![晨跑減肥的誤區 關於晨跑的利害大揭祕]( "晨跑減肥的誤區 關於晨跑的利害大揭祕")
- 跑步是很好的有氧運動，能很好的減肥方法。一直都有人說早晨空腹跑步可以消耗更多的脂肪和能量，因為早上身體的糖原少，提供不了能量的話，身體就會消耗脂肪的能量，真的會是這樣嗎？一、一夜睡覺可以把體內糖原消耗殆盡嗎？一般來說，普通人血液內大約有5克左右的血糖，肝臟中含有100克肝...
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![三國中第一勢利眼廖化 保命厲害比賈詡還厲害]( "三國中第一勢利眼廖化 保命厲害比賈詡還厲害")
- “蜀國無大將，廖化當先鋒。”這個歇後語，用到現在是比喻缺乏辦事的能手，只能讓能力一般的人來頂缸。不過大家可以想一想，縱然是蜀後期，尚有姜維、魏延、馬岱、張苞、關興、王平、鄧芝等一幫人，其中也有著好幾位三國裡面也能排上號的大將，然而廖化在這樣的情況下，依然能做為先鋒官...
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![鞋櫃這樣擺竟百利無一害]( "鞋櫃這樣擺竟百利無一害")
- 在風水學說上，鞋櫃的擺放也能也能影響你的運勢哦！什麼樣的家居風水最旺你？什麼樣的風水對你及你的家人都好，下面我們一起通過風水分析來看看你家的鞋櫃風水是否能夠旺你？風水，是指氣和水等一系列組成的格局，它能在一定程度上影響我們的生活狀況以及自身的運勢。隨著社會的發展，越...
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![棗雖補身益體 四類人吃棗有害無利]( "棗雖補身益體 四類人吃棗有害無利")
- 棗雖補身益體四類人吃棗有害無利民間流傳著一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。棗對身體有很多補益作用...
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![更年期長期服用止痛藥百害無一利]( "更年期長期服用止痛藥百害無一利")
- 進入更年期後，不少婦女出現頭痛、關節痛、腰痛等症狀，影響正常的生活與工作。有些更年期婦女常備幾種不同的鎮痛藥，隨時服用。這種長期濫服鎮痛藥的做法，對身體極其有害。首先，不論何種鎮痛藥，如不經醫生指導，長期隨意服用，都可能掩蓋身體已有疾病，貽誤診斷治療。其次，嗎啡、杜冷丁...
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![銀行貸款利率是年利率還是月利率]( "銀行貸款利率是年利率還是月利率")
- 銀行貸款給出的利率都是年利率，部分小額貸款是月利率。其實貸款利率是年利率還是月利率都會在合同中約定，不同的貸款機構給出的貸款利率也都不一樣。不管是年利率還是月利率，它的計算方法都是一樣的。利息=貸款本金*利率*時間，注意利率和時間的單位要保持一致，年利率的時間單...
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![長時間浸泡蔬菜百害無利]( "長時間浸泡蔬菜百害無利")
- 很多人洗菜，喜歡浸泡一段時間，以為這樣更乾淨，吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗，並不一定能更洗淨農藥殘留，甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院副教授戴蘊青指出，農殘中最主要的成分是有機磷，而這種物質不是水溶性的。相...
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![空腹喝牛奶的危害：不利腸胃]( "空腹喝牛奶的危害：不利腸胃")
- 空腹喝牛奶的危害：不利腸胃空腹喝牛奶的危害1、加熱過的牛奶，鈣會流失。由於食物提供的熱量足夠，消化吸收又較緩慢並充分，使血糖持續較高水平，上午就會精力充沛。牛奶可加熱，但不要煮沸。因為煮沸後，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱，影響營養素被人體吸收。煮...
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![喝醋對身體百利而無一害 錯了]( "喝醋對身體百利而無一害 錯了")
- 喝醋相信不少人都見過，鼻子一捏一口氣喝半碗，很多人說直接喝醋的好處很多，不僅對身體健康有好處還能美容，但是喝完之後難免胃會不舒服，那麼喝醋真的是百利而無一害的嗎？喝醋保健目前已經成為一種時尚了，但是喝醋未必對每個人都有保健的作用，醋的副作用是不容小覷的，直接喝醋是會傷...
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![趨利避害的議論文例子]( "趨利避害的議論文例子")
- 隨著生產力的快速發展，我們的國家步入了新時代。科技愈來愈發達，高科技產品在我們生活中隨處可見，小到手機智慧化，大至工廠自動化。而網路是這些科技產品的“聯絡員”，我們可以更加廣泛的瞭解這個世界，海納百川式地吸收來自全球的資訊，開拓我們的眼界。然而，事物總是有兩面性的，網...
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![老人常抖腿 百利無一害]( "老人常抖腿 百利無一害")
- 老年人體力受限，很少有機會到戶外放鬆。長時間呆在房間裡，輕則使肌肉鬆弛且彈性降低，下肢酸脹，身體倦怠乏力，重則會影響血液迴圈。老年人本身血管硬化，肢體末梢血液迴圈不良，適當抖腿，能夠很好地促進下肢血液流動，讓其迴流加快，防止肢體血栓和靜脈曲張的形成;還能使肌肉、關節、韌...
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![這些生活小習慣 對健康百害無一利]( "這些生活小習慣 對健康百害無一利")
- 如今的生活條件越來越來好了，我們也越來越注重健康養生。很多人每天不僅擁有健康合理的飲食，還會堅持做適量的運動。令人費解的是，疾病還是找上門來了。其實，我們生活中有很多不經意的小習慣，這些習慣有的都伴隨我們二三十年了，我們覺得並沒有什麼不妥之處，但這些生活習慣對我們...
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![巧用發物來防病吃對方式能趨利避害]( "巧用發物來防病吃對方式能趨利避害")
- “不要吃發物”這句話，很多人從小都聽說過。但是，被稱為“發物”的食物太多了，比如姜、蒜等辛辣食物，牛羊肉、豬肉等油膩食物，蝦、蟹等海產品，有時還包括柿子、梨等水果。如此多有營養的食物不讓吃，到底有沒有道理呢？對健康人來說，所有的食物都不是發物；有病之後，那些會引起疾病復發...
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![過量吃糖真的有百害而無一利 適量利用有助於身體健康]( "過量吃糖真的有百害而無一利 適量利用有助於身體健康")
- 不論是孩子還是大人，喜歡吃甜食是人的本能，而這種本能在小孩子和女孩子身上表現得可能會更明顯。一提到糖，我們都會主動聯想到不健康這個詞彙，因為，我們經常聽說吃糖會導致蛀牙，還聽說吃糖會導致糖尿病，甚至還聽說過吃糖多了會長痘痘、會發胖等等。吃糖，真的有百害而無一利嗎？下面...
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![氟利昂對人體的危害有哪些？]( "氟利昂對人體的危害有哪些？")
- 氟利昂，我不知道大家都與這個認知程度如何，但是我第一次瞭解這個詞是從家裡買冰箱的時候才開始對這個詞有所瞭解的。我知道氟利昂有製冷的作用，早期的冰箱就是使用氟利昂來研發的。我相信任何東西都有利弊兩面，如果使用不當還是會對人體健康造成一些危害的。氟利昂，又名氟里昂...
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![做完人流刮痧百害無一利]( "做完人流刮痧百害無一利")
- 做完人流後是絕對禁止和不可以刮痧的剛做完人流後，身體比較虛弱，抵抗病毒的能力非常的差，此時刮痧容易造成感染，非常的不好，絕對不能刮痧，可以引起外邪內侵，最起碼會感染風寒。並且，這時候非常不容易恢復。由於人流是人為中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健...
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![注意這些人吃魚有害無利 食用要謹慎！]( "注意這些人吃魚有害無利 食用要謹慎！")
- 魚作為我們我們餐桌上必不可少的食物，而魚肉中富含動物蛋白質和磷質等，營養豐富，滋味鮮美，易被人體消化吸收，對人類體力和智力的發展具有重大作用。每週吃1~2次魚有利於身體健康已經成為各國營養專家的共識。但對於某些人來說，吃魚非但不能有益健康，反而會傷害身體。下面就和小...
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![自慰利大還是害大？女性自慰不當非常危險]( "自慰利大還是害大？女性自慰不當非常危險")
- 自慰利大還是害大？女性自慰不當非常危險女性與男性一樣都有正常的生理需求，但慾望來臨又沒有男伴的時候，自慰成了最好的緩和劑。從醫學角度和道德角度來看，男女平等，女性自慰不應該遭到批判的，不過也是利弊參半。那麼女性自慰會給自己帶來什麼樣的影響呢？自慰利大還是害大？利：一、...
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![無花果的功效 堅持吃無花果有利無害]( "無花果的功效 堅持吃無花果有利無害")
- 對於無花果，我們並不陌生。但是我們對於無花果的瞭解，多數可能也僅僅是熟悉無花果這個名字，對於無花果本身瞭解並不多。無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為桑科植物，它既是鮮食果品又是一種中藥材。下面就和本站一起來了解一下。無花果真的沒開花就結果嗎？其實不是的...
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![吃大蒜真的有百利而無一害嗎？]( "吃大蒜真的有百利而無一害嗎？")
- 吃大蒜真的有百利而無一害嗎？吃大蒜的壞處1、致胃痛：大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。2、致貧血：大蒜吃多了也可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以...
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![健康飲食 烤紅薯街頭飄香吃紅薯有利有害]( "健康飲食 烤紅薯街頭飄香吃紅薯有利有害")
- 烤紅薯我相信很多人都愛吃，無論是大人還是小孩。的確烤紅薯很好吃。每次在路邊都能看見烤紅薯地方，圍著很多人。今天小編告訴你，烤紅薯雖好吃，對我們的身體有利也有弊。我們要適量，好東西也不能貪吃哦。紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維...
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![常擠乳溝危害大 不利發育和哺乳]( "常擠乳溝危害大 不利發育和哺乳")
- 20世紀七八十年代，那一代人還比較保守，絕不會將青春靚麗的乳房隱約地展示給他人，通常是束之高閣，因此經常可見報刊或雜誌不要過分束胸和過分束胸對乳房危害的科普類文章。而如今，現代人早已不會束胸，取而代之的是展示或向內擠壓乳溝了，事業線竟成了乳溝的代名詞。乳溝像時間，只要...
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![微波爐食品對身體到底是有害還是有利？]( "微波爐食品對身體到底是有害還是有利？")
- 隨著時代的發展，社會的進步，人們的生活方式早已經和過去大相徑庭，從前人們都是用的土鍋土灶，但是現在人們生活中的方方面面都和電有著不解之緣。人們的大腦在不斷的進化，為了使生活更有節奏感、快感，為了節省更多的時間，他們發明了各種生活中的小助手，現在每個家庭應該都有一個微...
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![義大利麵的危害]( "義大利麵的危害")
- 的危害是，義大利麵在製作過程中往往會用到很多牛油、肉類、奶油等，熱量相對來說比較高的，如果經常食用的話，有可能會造成肥胖，所以義大利麵非常美味，作為偶爾的調劑是一種很好的選擇，但是並不適合經常食用。，也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麵點，義大利麵條有很多...
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![男人常吃這物百利而無一害！]( "男人常吃這物百利而無一害！")
- 香糯可口的香蕉是老少諧易的一種熱帶水果。而且還屬保健功能廣泛的功能型食物，其含有豐富維生素。微量元素以及獨有的鎂元子。對老人和女性的調理也是報道最多的，除此之外香蕉出也是男性的專屬水果為哦。來看香蕉對男性的專屬幫助吧。香蕉的營養成分分析香蕉含豐富的碳水化...
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生活科普幫
