![運動後不宜食用食物-運動後慎吃高糖能量棒]( "運動後不宜食用食物-運動後慎吃高糖能量棒")
- 披薩和芝士可算是難兄難弟了，大量的飽和脂肪足夠你消耗一整天。無論芝士還是披薩，都含有極高的食鹽含量以及貧瘠的營養價值。不過地道的地中海薄餅披薩絕對是美味健康食物的首選。運動後不宜食用食物-運動後慎吃高糖能量棒運動後不宜食用的15種食物適當選擇運動後進食的食...
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![孝慎成皇后的墓在哪？孝慎成皇后死後葬在哪裡]( "孝慎成皇后的墓在哪？孝慎成皇后死後葬在哪裡")
- 孝慎成皇后的墓在哪？孝慎成皇后死後葬在哪裡？孝慎成皇后，佟佳氏(？-1833年)，三等承恩公舒明阿之女。宣宗為皇子時，嫡福晉鈕祜祿氏卒。嘉慶十三年(1808年)，仁宗賜冊為繼嫡福晉。生長女，夭折。宣宗繼位，於道光二年(1822年)十一月立為皇后。道光十三年(1833年)卒。上諡。十五年(1835年...
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![慎夫人是誰？劉恆最愛的人是慎夫人嗎？]( "慎夫人是誰？劉恆最愛的人是慎夫人嗎？")
- 漢文帝在晚年的時候遇到一位擅長歌舞的女子，這位美麗的姑娘就是慎夫人。慎夫人是邯鄲人，相傳慎夫人漂亮得像仙子一樣，肩若削成腰若約素，肌若凝脂氣若幽蘭，嬌媚無骨入豔三分。這樣的一個女子應該都會讓人心動的吧，就連平常不近女色的漢文帝劉恆也不能避免。電視劇《美人心計》講...
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![老年人洗澡後 補水要謹慎]( "老年人洗澡後 補水要謹慎")
- 老年人在鍛鍊、洗澡後，需要補充適量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在運動和洗澡後要先休息一下，因為這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加重心臟的負擔，尤其是有心臟病的老人。在心臟跳動感覺稍微平穩時，老人可以開始緩慢、小口、多次地喝溫開水，每喝的一小口的頻率最好...
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![晚上7點以後慎吃巧克力！]( "晚上7點以後慎吃巧克力！")
- 喝酒產生大量熱量，如果你正在健身減肥，喝酒有害無益。晚上喝酒的壞處還在於會干擾你的睡眠節奏，儘管酒精讓你昏昏欲睡，但它同時破壞你的深睡眠，第二天早上，人會變得無精打采。晚上7點以後慎吃巧克力！晚上7點以後不能吃什麼？我們都知道，晚上8點以後最好不要進食了，特別對於減肥的MM...
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![酒後性生活需謹慎 助性食物有這些]( "酒後性生活需謹慎 助性食物有這些")
- 酒後性生活需謹慎助性食物有這些在朋友聚會、生意場上等眾多場合，對於男性朋友來說，多少都離不開酒，還常常有：不會喝酒，前途沒有；人在江湖走，哪能不喝酒；東風吹，戰鼓雷，今天喝酒誰怕誰。這樣的話語句子有很多很多。而卻很少去提及醉酒後對身體的影響。常常有男性朋友講：喝點小酒不礙...
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![道光孝慎成皇后怎麼死的？孝慎成皇后活了多少歲]( "道光孝慎成皇后怎麼死的？孝慎成皇后活了多少歲")
- 道光孝慎成皇后怎麼死的？孝慎成皇后活了多少歲？孝慎成皇后(1790-1833年)佟佳氏，清朝道光皇帝愛新覺羅·旻寧第一任皇后，滿洲鑲黃旗人，世襲三等承恩公、追封一等公舒明阿女。道光十三年(1833年)四月二十九，時年44歲，皇后佟佳氏逝世。道光十三年，逝於鍾粹宮，追封為“孝慎皇后”。十...
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![減肥手術要謹慎 術後或增加自殺風險]( "減肥手術要謹慎 術後或增加自殺風險")
- 要做減肥手術的人注意了。一項最新研究顯示，雖然這種手術能顯著減少體重，但術後自殺及其他自殘風險可能會增加約50％。減肥手術要謹慎術後或增加自殺風險加拿大研究人員在新一期《美國醫學會雜誌·外科學卷》上報告說，嚴重肥胖人群自殘行為相對普遍，包括自殺企圖等，但此前...
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![立春後更換整套護膚品須謹慎]( "立春後更換整套護膚品須謹慎")
- 專家、達人說話最管用大多數人自己沒有很多機會和多餘的錢來嘗試各種護膚品，對於他們來說，從事跟美容相關工作的專家或達人說的話最可信，因為他們嘗試了千萬種產品，對於每一種的優劣都能給出客觀評價。而電視廣告、平面媒體對新商品上市大力宣傳，採取各種促銷手段也是加速女人...
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![孝慎成皇后簡介 道光第一任皇后佟佳.玉琦生平]( "孝慎成皇后簡介 道光第一任皇后佟佳.玉琦生平")
- 孝慎成皇后簡介道光第一任皇后佟佳·玉琦生平孝慎成皇后(1790-1833年)佟佳氏，清朝道光皇帝愛新覺羅·旻寧第一任皇后，滿洲鑲黃旗人，世襲三等承恩公、追封一等公舒明阿女。道光十三年，逝於鍾粹宮，追封為“孝慎皇后”。十五年，與孝穆成皇后一起葬入龍泉峪地宮。咸豐、同治、光緒...
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![產後想要減肥 這3種情況要慎重]( "產後想要減肥 這3種情況要慎重")
- 都說減肥是女人一生的事業，對於產後的女人更是無所不用其極來追求的事業。減肥需要飲食上有所控制，但是產後媽媽最需要的就是飲食調理，咋一看兩者相互衝突了，但是媽媽網小編要告訴你，只要懂得吃，身上的肉肉也能“吃掉”哦。那麼，在這裡小編給大家介紹這3種情況要慎重，希望可以幫...
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![孩子不慎發生氣管異物後怎麼急救？]( "孩子不慎發生氣管異物後怎麼急救？")
- 氣管異物是比較凶險和常見的一種意外事故，多發生在未成年的孩子身上。如果我們的孩子不慎發生氣管異物，做父母的就要及時採取一定的急救措施，因為孩子獲救也許就在這短短的幾分鐘裡。在立即給急救中心打電話求救的同時，清除孩子口、鼻內的食物殘渣。可採取以下急救措施：1拍背...
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![產後新媽慎用五類中藥]( "產後新媽慎用五類中藥")
- 新媽媽剛生完寶寶身體十分虛弱，此時家人一般都會幫忙好好補一補，其中許多人都會選擇用中藥來調補。但這裡需要注意的是，產後，身體的機能會發生一些變化，這個階段不同於平常，與懷孕時也不同，用中藥調補，還是有很多禁忌的。產後新媽請慎用5類中藥：1、補益中藥在剛生產後，不宜服用太過...
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![便祕慎用瀉藥]( "便祕慎用瀉藥")
- 因此，應用瀉藥的原則應為：①儘量避免使用;②必須使用時，用量應儘可能小，用藥次數應儘可能少;③已用瀉藥者，應設法逐漸停用。治療習慣便祕最好的辦法是：①建立每天定時上廁所的習慣，應在餐後不久或一有便意即去大便，形成反射。②運動對排便很重要，堅持力所能及的運動。增加飲水量晨...
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![產後一個月還有惡露需謹慎]( "產後一個月還有惡露需謹慎")
- 惡露對於剛生產完的新媽媽來說是一個值得關注的東西。並且產後惡露對於新媽媽來說是一種成長現象，產後惡露因為週期的不同惡露的種類和型別也不同。由於女人體制的不同，惡露的時間長短也會不一樣。有些新媽媽產後一個月還有惡露，這叫惡露不絕。那麼我們就來說一說什麼是產後...
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![謹慎做流產 小心術後不來月經]( "謹慎做流產 小心術後不來月經")
- 人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄。因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護理保養。人流後月經來潮因人而異，最早為術後13天，最晚為術後113天，正常流產後應該1個月來月經，但人工流產或藥物流產均對卵巢功能有一定的...
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![減肥過度後變驚悚“活骷髏” 減肥需謹慎]( "減肥過度後變驚悚“活骷髏” 減肥需謹慎")
- 但話說回來，減肥就是一條不歸路，有的人瘦身成功華麗變身，有人依然在反覆發胖反彈之中，而另一些人，她們卻沒那麼幸運：她們減肥過度，患上了厭食症，最後活脫脫的變成了一副“活骷髏”。除了超模容易患上厭食症，不少普通女子也因為過分追求苗條節食從而導致厭食症，裔摩納哥女子瓦萊麗婭...
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![歷史上的慎郡王允禧 甄嬛傳慎郡王]( "歷史上的慎郡王允禧 甄嬛傳慎郡王")
- 慎郡王允禧是康熙帝的第二十一子，原名叫胤禧，之後因為避諱雍正帝，胤改為允，允禧從小能詩善賦，是清朝有名的畫家、詩人、書法家。慎郡王允禧在康熙五十年出生，生母是庶妃，是沒有任何稱號的漢族女子，其母在康熙六十一年被雍正尊為皇考貴人，允禧母親在乾隆元年進位熙嬪。允禧從小聰慧...
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![懷孕後不能吃什麼 準媽媽飲食需謹慎]( "懷孕後不能吃什麼 準媽媽飲食需謹慎")
- 懷孕之後很多朋友都有胃口不好的症狀，有些時候還會嘔吐，這個時候就更加需要營養了，但是懷孕之後也是有很多東西是不能吃的，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦。營養原則1孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。營養原則2孕婦應當儘可能選擇...
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![寒露過後慎防6種疾病]( "寒露過後慎防6種疾病")
- 寒露的到來，標誌著氣候由熱轉寒，從寒露到霜降這段時間，氣溫下降幅度非常大，各種疾病極易流行，對人體健康極為不利，體質較弱者在這個階段最容易生病。如何在寒露期間保持健康，不讓疾病找上門，本站為讀者支了幾招。急性胃腸炎入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也相對減弱。...
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![兒童用藥誤區 寶寶咳嗽後要謹慎用藥]( "兒童用藥誤區 寶寶咳嗽後要謹慎用藥")
- 在生活中，媽媽一般都會在家中被一些常用藥，部分媽媽還專門準備一個藥箱，放一些嬰幼兒的常用藥，以備寶寶發病時可以及早用藥。而正值孩子最容易出現咳嗽的冬季，當因孩子咳嗽開啟小藥箱時，使用哪種藥你心中有數嗎？據中國家庭止咳誤區報告顯示：中國患者存在不少咳嗽及止咳的兒童用藥...
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![道光帝孝慎成皇后生有幾個子女？]( "道光帝孝慎成皇后生有幾個子女？")
- 道光帝孝慎成皇后生有幾個子女？孝慎成皇后(1790-1833年)佟佳氏，清朝道光皇帝愛新覺羅·旻寧第一任皇后，滿洲鑲黃旗人，世襲三等承恩公、追封一等公舒明阿女。道光十三年，逝於鍾粹宮，追封為“孝慎皇后”。十五年，與孝穆成皇后一起葬入龍泉峪地宮。咸豐、同治、光緒三朝累加諡號，全...
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![晚上7點後慎吃的食物 你肯定想不到]( "晚上7點後慎吃的食物 你肯定想不到")
- 黑巧克力：黑巧克力是健康零食，富含鎂和抗氧化成分黃烷醇等，對心血管的好處已被醫學證明，但黑巧克力含有咖啡因，晚上吃了刺激大腦，影響入眠。堅果：堅果富含不飽和脂肪酸，對人體有益，甚至有助減肥，但脂肪本身消化緩慢，晚上吃太多堅果作為零食，不易消化。尤其新增黃油、鹽炒制的堅果，還會...
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![大學聯考結束 須慎防考後綜合徵]( "大學聯考結束 須慎防考後綜合徵")
- 專家介紹說，從大學聯考結束到釋出錄取通知書的一段時間，正是考後綜合徵的高發期。因此面對出現的考後綜合徵，該如何應對呢？自我調節很多人把大學聯考當成一種投資，為了將來獲得更好的工作和社會地位。需要家長和同學們都要認清的是：大學聯考提供的是獲得更好的知識和訓練的機會，並不是唯一的...
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![清明節後“生髮”食品要慎食]( "清明節後“生髮”食品要慎食")
- 發物是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。哪些食物是發物？在我們日常食物中，屬於發物類的食物有以下幾大類：蔬菜類易誘發面板瘡瘍腫毒，主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。果品類主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患...
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生活科普幫
