巴沙魚皮要去掉嗎 巴沙魚尿酸高的人可以吃嗎

巴沙魚一般是屬於淡水魚類，在市面上買到的基本都是冷凍巴沙魚，這種比較經濟實惠，這種巴沙魚皮是不需要去掉的，直接用水清洗乾淨就可以了，具體可以看看本站帶來的介紹。

全文目錄

1、巴沙魚皮要去掉嗎

2、巴沙魚尿酸高的人可以吃嗎

3、巴沙魚怎麼儲存

巴沙魚皮要去掉嗎

可以不需要去掉。

巴沙魚是一種淡水魚類，主要產自於東南亞地區，是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，因此市面上的巴沙魚一般都是冷凍的，主要分為帶皮的和不帶皮的。

而巴沙魚皮中並不含有毒性成分，想吃的話是可以吃的，可以不需要去掉，但是巴沙魚皮中也含有更多的脂肪，如果是處於減肥期間的話，那麼建議最好是將魚皮去掉之後再吃。

巴沙魚尿酸高的人可以吃嗎

建議少吃。

一般可將生活中的食物按照嘌呤含量的高低分為高嘌呤含量食物（嘌呤大於150mg）、中嘌呤含量食物（嘌呤25-150mg）以及低嘌呤含量（嘌呤小於25mg）食物。

而巴沙魚的嘌呤含量是25-150mg，因此是屬於中嘌呤含量的食物，而對於尿酸偏高的人群來說，平時需要限制中嘌呤含量的食物，因此在尿酸控制不穩定的情況下建議最好是少吃巴沙魚。

巴沙魚怎麼儲存

1.活水養育

巴沙魚是一種淡水魚，所以可以暫時的在淡水裡存活一段時間，但是需要經常換水，而且還需要偶爾的餵養一些食物，才能夠保證巴沙魚活的時間久一點。

2.冰箱冷藏

如果是買的魚肉，或者已經宰殺好的魚肉，則可以放進冰箱冷藏，這樣儲存的時間會比較久，而且冰箱裡的溫度比較低，可以暫時延長儲存時間。

3.冰箱冷凍

冰箱冷凍的時間是儲存時間最長的，但是需要注意的是，長期冷凍可以會丟失巴沙魚的口感和鮮味。