![護心草的功效與作用 藥用價值]( "護心草的功效與作用 藥用價值")
- 中藥一直是很多人治病時候最佳之選，中藥對治療疾病有著很好幫助，在選擇的時候也可以放心，今天我們就來介紹一種中藥材護心草。【別名】旋穎莎草、旋鱗莎草【來源】莎草科護心草Cyperusmichelianus（L.）Link[ScirpusmichelianusL.]，以全草入藥。【生境分佈】黑龍江、河北、河南、...
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![心臟日專家教你怎樣護心]( "心臟日專家教你怎樣護心")
- 心臟是唯一一個片刻不可以休息的器官，當人類生命開始在母體胚胎裡孕育時，心臟就夜以繼日地工作著。而冠心病、風心病、心肌病等心血管疾病的發生，使本來不堪重負的心臟雪上加霜，嚴重威脅著人類的健康和生命。在2011年9月25日第11個世界心臟日，請你對自己的心臟說聲：我要一顆永...
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![吃護心肉上火嗎？護心肉的營養價值有哪些]( "吃護心肉上火嗎？護心肉的營養價值有哪些")
- 食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃護心肉會上火嗎？護心肉的營養價值護心肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。吃護心肉上火嗎不會上火，護心肉屬於豬肉...
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![能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用]( "能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用")
- 你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護心作用。下面本站總結了能促進心臟健康的15種水果。1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建議洗淨後連果皮一起吃，削皮會失去一半的膳食纖維。...
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![秋季科學飲食指南 祖傳妙方藥膳有效護心]( "秋季科學飲食指南 祖傳妙方藥膳有效護心")
- 利用藥膳食療保護心臟是祖國傳統醫學中的一大特色。適用於治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等症，是神經衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食療佳品。近代藥理實踐證實，葛根有效成分是黃酮苷，能擴張心臟血管，增加冠心動脈血量，對緩解心絞痛有較好效果。經過...
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![老人健康 老人冬季養生護心小常識]( "老人健康 老人冬季養生護心小常識")
- 冬天也是各種疾病多發的季節，尤其是對於老年人，很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。老人的健康是兒女們的幸福，所以老年人要更加註重保健護理，做到養心護心。冬季容易誘發心腦血管疾病氣候是心血管功能的晴雨表，心血管疾病的發作與氣候變化密切...
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![每天喝茶幫你強身護心]( "每天喝茶幫你強身護心")
- 每天喝茶幫你強身護心美國研究：每天喝茶減少心血管疾病風險一項針對6200名受試者的研究發現，每天都有喝茶的人，發生心臟停止、中風、心臟病、心血管死亡的機率，比起完全不喝茶的人少了35%。此外，天天喝茶的人發生冠狀動脈鈣化的情況也比較少。研究員表示，適度喝茶的人，出現重大...
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![延年益壽方法有講究 養生先要護心]( "延年益壽方法有講究 養生先要護心")
- 隨著年齡的增加，身體素質會一年步入一年。心臟是我們人體的一臺永動機，一旦停止跳動，就意味著生命的結束。老年人都希望自己可以長壽，其是想要健康長壽，對於心臟的保養是非常重要的。下面小編就來詳細介紹下可延年益壽的方法。延年益壽方法有講究養生先要護心1、擴大心臟病風...
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![冠心病人吃什麼好？四種護心菜推薦]( "冠心病人吃什麼好？四種護心菜推薦")
- 冠心病人吃什麼好？四種護心菜推薦冠心病病人應該經常食用四類蔬菜，對恢復身體有好處。一是海藻類。海帶、紫菜等海中植物大多含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等，對降低膽固醇、甘油三酯有良好的作用。二是香菇、木耳。其中含有大量維生素、有益於身體的微量元素，對於膽固...
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![護心仙丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心仙丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道護心仙丹嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】大黃1兩，沒藥3錢，白蠟1兩，松香5錢，乳香3錢，骨碎補5錢，當歸1兩，三七根3錢，敗龜板1兩，麝香5分。【制...
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![天然護心食物還你心臟健康]( "天然護心食物還你心臟健康")
- 天然護心食物還你心臟健康天然護心食物還你心臟健康燕麥早晨可以選擇喝一碗燕麥粥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀，對心臟都很有好處。同時，燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，保持動脈血管的通暢。芹菜芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹...
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![男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥]( "男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥")
- 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。...
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![哪些人不適合吃護心肉？護心肉的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃護心肉？護心肉的副作用有哪些")
- 在生活中護心肉雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃護心肉呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌我們都知道有時候如果吃了不適合自己食用的食物會給身體帶來一定的不適，瞭解了哪些...
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![心臟病患者吃什麼好 你不可不知的護心妙招]( "心臟病患者吃什麼好 你不可不知的護心妙招")
- 現在又有人們生活水平的提高，對自身的健康更加的關注，尤其是心臟病，肝病等等疾病，那麼心臟病患者吃什麼好呢？在生活中對心臟有益的食物又有哪些呢？預防心臟病有哪些小妙招呢？今天就隨著小編一起去了解一下吧。心臟病人飲食準則1食鹽的限制在生活中當有些病人突然的發生心力衰竭，...
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![美國專家教你五條護心新知識]( "美國專家教你五條護心新知識")
- 提及心臟保護，你可能知道一些知識，如降低膽固醇、吃三文魚等。而美國《健康》雜誌最新報道指出，還有一些建議或許你並不知道，比如，不要錯過約會，注意孕期等。有趣嗎？看看下面的最新護心方法吧。1.你知道：飲食要清淡你不知道：美國心臟協會發言人妮卡·戈登伯格博士表示，不僅僅...
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![護心還抗衰老 步行你想不到的這些好處]( "護心還抗衰老 步行你想不到的這些好處")
- 俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。每天堅持步行有12大好處1、步行能增強心臟功能，使心臟跳動慢而有力。2、步行能...
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![不同年齡人群的護心之道]( "不同年齡人群的護心之道")
- 心臟病是人類健康的頭號殺手，如何能遠離它一直是關注的焦點。近日，美國《男性健康》雜誌刊文稱，護心應跟著年齡走，人們應該瞭解各自年齡段的特點，再採取心臟病預防措施。20歲時每週鍛鍊5次加州心臟病專家艾瑞克·託波爾博士表示，這個年齡段正是養成有益心臟的健康飲食和...
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![南瓜有什麼功效？吃南瓜可明目護心]( "南瓜有什麼功效？吃南瓜可明目護心")
- 南瓜有什麼功效？吃南瓜可明目護心南瓜中含有豐富的營養元素，如氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素。多吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀，化燥為平和。從藥用價值來看，南瓜能溫中平喘、消腫。連續適量吃些南瓜，可有效預防哮喘、支氣管炎等秋冬季多發病。南瓜中包含...
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![護心至寶丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心至寶丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說到養生，自然是春夏秋冬都各有各的養生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一下護心至寶丹。【處方】生石膏（搗細）1兩，人蔘2錢，犀角2錢，羚羊角2錢，硃砂（研細）3分，牛黃（研細）1分。【功能主治】解入心之熱毒。主瘟疫...
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![年末忙碌白領的護心祕笈]( "年末忙碌白領的護心祕笈")
- 目錄第一章：白領年末要護好心臟警惕疾病危害第二章：白領保護心臟10個建議第三章：推薦給白領保護心臟的食物年末需白領不停的加班，做年度總結和下一嫉妒的計劃，忙的不可開交。不斷的加班忙碌心臟的發病率也在不斷的上升。那麼，白領要如何在這個忙碌的年末保護心臟免受疾病危害呢...
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![地瓜護心又抗癌]( "地瓜護心又抗癌")
- 地瓜護心又抗癌(一)、紅薯的營養價值：紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0、5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生...
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![每天站1小時 防癌護心]( "每天站1小時 防癌護心")
- 據本站報道，公共衛生專家建議：辦公室一族最好每天至少站立1小時，有助於預防肥胖和心臟病，甚至是癌症。長時間坐著的人多站站，對健康十分有利。站立的好處數不勝數比如它能改善姿勢，緩解你的背部疼痛;它可以加速你的血液迴圈，促進心血管健康;它還能提高你身體的機動性，讓你多走動...
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![女人多吃紅色食物可以護心養顏]( "女人多吃紅色食物可以護心養顏")
- 在我們中醫的食療養生上面，我們非常重視食材的顏色，不同顏色的蔬菜和水果可以發揮不同的功效和作用，所以我們要善於選擇才行，我們發現紅色的食物有著非常好的保護心臟的功效，而且這些紅色的食物還能起到美容養顏的好處呢，但是並不是所有紅色的食物都有這些功能。我們要善於選擇...
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![夏季白領吃什麼可以養心護心]( "夏季白領吃什麼可以養心護心")
- 夏季白領吃什麼可以養心護心櫻桃目前被所有營養組織公認的具有超強祛除人體毒素及不潔體液的水果!櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力，還含有糖份，蛋白質，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養顏駐容，使面板紅潤嫩白，特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!櫻桃...
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![脂肪酸為男性護心-男性如何養生抗衰？]( "脂肪酸為男性護心-男性如何養生抗衰？")
- 沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強，硒可以讓癌症細胞自行滅亡。飲食中硒的缺乏，會造成脂質過氧化物的增加，這種脂質過氧化物會存積於心髒、血管、肝臟及腦細胞中，引起諸多系統病變。人體膳食中每日需含200微克硒。脂肪酸為男性護心-男性如何養生抗衰？男性如何養生抗...
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生活科普幫
