![男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥]( "男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥")
- 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。...
- 27514
![秋季吃南瓜的眾多好處：護心助眠]( "秋季吃南瓜的眾多好處：護心助眠")
- 秋季吃南瓜的眾多好處：護心助眠秋季吃南瓜的眾多好處助眠。南瓜籽富含色氨酸，負責幫助人體制造血清素，這種神經遞質有放鬆精神的作用，能緩解緊張感，同時還能改善心情，因而有助入眠。護心。南瓜富含膳食纖維，對心臟很有好處。哈佛大學一項萬人規模調研顯示，高纖維飲食者與低纖維飲...
- 8270
![立夏吃什麼 蜂蜜和蓮子為養心護心佳品]( "立夏吃什麼 蜂蜜和蓮子為養心護心佳品")
- 夏季是一個非常炎熱的季節，由於氣溫特別高，人們就比較容易出汗，還容易滋生各類細菌，所以在夏季要特別注意養生保健。立夏就意味著夏天的到來，立夏養生就顯得更重要。那麼立夏養生應該吃什麼食物呢？下面您就跟著小編一起來了解下吧！立夏吃什麼以下食物均為養心護心的佳品豬心性平...
- 24044
![夏季白領吃什麼可以養心護心]( "夏季白領吃什麼可以養心護心")
- 夏季白領吃什麼可以養心護心櫻桃目前被所有營養組織公認的具有超強祛除人體毒素及不潔體液的水果!櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力，還含有糖份，蛋白質，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養顏駐容，使面板紅潤嫩白，特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!櫻桃...
- 11062
![護心至寶丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心至寶丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說到養生，自然是春夏秋冬都各有各的養生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一下護心至寶丹。【處方】生石膏（搗細）1兩，人蔘2錢，犀角2錢，羚羊角2錢，硃砂（研細）3分，牛黃（研細）1分。【功能主治】解入心之熱毒。主瘟疫...
- 9816
![哪些人不適合吃護心肉？護心肉的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃護心肉？護心肉的副作用有哪些")
- 在生活中護心肉雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃護心肉呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌我們都知道有時候如果吃了不適合自己食用的食物會給身體帶來一定的不適，瞭解了哪些...
- 25130
![延年益壽方法有講究 養生先要護心]( "延年益壽方法有講究 養生先要護心")
- 隨著年齡的增加，身體素質會一年步入一年。心臟是我們人體的一臺永動機，一旦停止跳動，就意味著生命的結束。老年人都希望自己可以長壽，其是想要健康長壽，對於心臟的保養是非常重要的。下面小編就來詳細介紹下可延年益壽的方法。延年益壽方法有講究養生先要護心1、擴大心臟病風...
- 18754
![世界心臟日測你心臟有多年輕 護心10妙計4美食]( "世界心臟日測你心臟有多年輕 護心10妙計4美食")
- 今天是世界心臟日，是我們好好呵護心臟健康的日子，首先你知道你的心臟健康嗎？如何保護心臟呢？下面小編先教大家測試自己心臟是否健康年輕，並且推薦10個護心妙招和4款護心食物！世界心臟日測你心臟有多年輕每年9月的最後一個星期日為世界心臟日，2013年9月29日是世界心臟日，今年的主...
- 30245
![不同年齡人群的護心之道]( "不同年齡人群的護心之道")
- 心臟病是人類健康的頭號殺手，如何能遠離它一直是關注的焦點。近日，美國《男性健康》雜誌刊文稱，護心應跟著年齡走，人們應該瞭解各自年齡段的特點，再採取心臟病預防措施。20歲時每週鍛鍊5次加州心臟病專家艾瑞克·託波爾博士表示，這個年齡段正是養成有益心臟的健康飲食和...
- 14035
![能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用]( "能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用")
- 你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護心作用。下面本站總結了能促進心臟健康的15種水果。1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建議洗淨後連果皮一起吃，削皮會失去一半的膳食纖維。...
- 8752
![老人冬季養生護心小常識]( "老人冬季養生護心小常識")
- 老人冬季養生護心小常識冬天也是各種疾病多發的季節，尤其是對於老年人，很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。老人的健康是兒女們的幸福，所以老年人要更加註重保健護理，做到養心護心。冬季容易誘發心腦血管疾病氣候是心血管功能的晴雨表，心血管疾...
- 32086
![護心仙丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心仙丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道護心仙丹嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】大黃1兩，沒藥3錢，白蠟1兩，松香5錢，乳香3錢，骨碎補5錢，當歸1兩，三七根3錢，敗龜板1兩，麝香5分。【制...
- 7499
![護心丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 護心丸的作用是比較強大的，它在臨床上的應用也比較廣泛，所以我們不僅要知道它的治療效果，也要知道護心丸使用的用法用量等，現在就讓我們來看看吧。【處方】牛黃1錢，血竭4錢，辰砂（水飛，為衣），木耳灰1兩，乳香1兩5錢，沒藥1兩5錢。【製法】上為末，煉蜜為丸。【功能主治】湯火之患，毒氣攻心...
- 26250
![脂肪酸為男性護心-男性如何養生抗衰？]( "脂肪酸為男性護心-男性如何養生抗衰？")
- 沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強，硒可以讓癌症細胞自行滅亡。飲食中硒的缺乏，會造成脂質過氧化物的增加，這種脂質過氧化物會存積於心髒、血管、肝臟及腦細胞中，引起諸多系統病變。人體膳食中每日需含200微克硒。脂肪酸為男性護心-男性如何養生抗衰？男性如何養生抗...
- 22134
![護心散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是種好東西，大自然界中的藥材經過泡製等工序後都會變成養生的好利器，護心散也是其中之一。那麼你知道護心散的功效與作用是什麼嗎？【處方】真豆粉30克乳香（淨末）9克硃砂3克甘草（末）3克【製法】上共研極細。【功能主治】護心解毒。治瘡毒內攻，口乾煩躁，噁心嘔吐。【用法用...
- 12707
![白芷護心散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "白芷護心散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 你知道白芷護心散嗎？在對它沒有足夠的瞭解的情況下人們在選擇白芷護心散時會產生很多的猶豫和顧慮，例如它的效果如何？它應該怎麼吃？今天小編就為大家做一個回答。【處方】白芷1兩，乳香3錢，雄黃5錢，甘草5錢。【製法】上為細末。【功能主治】毒蛇、蜈蚣咬傷。【用法用量】外用明雄...
- 30908
![秋季科學飲食指南 祖傳妙方藥膳有效護心]( "秋季科學飲食指南 祖傳妙方藥膳有效護心")
- 利用藥膳食療保護心臟是祖國傳統醫學中的一大特色。適用於治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等症，是神經衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食療佳品。近代藥理實踐證實，葛根有效成分是黃酮苷，能擴張心臟血管，增加冠心動脈血量，對緩解心絞痛有較好效果。經過...
- 5221
![吃護心肉上火嗎？護心肉的營養價值有哪些]( "吃護心肉上火嗎？護心肉的營養價值有哪些")
- 食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃護心肉會上火嗎？護心肉的營養價值護心肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。吃護心肉上火嗎不會上火，護心肉屬於豬肉...
- 30120
![女人多吃紅色食物可以護心養顏]( "女人多吃紅色食物可以護心養顏")
- 在我們中醫的食療養生上面，我們非常重視食材的顏色，不同顏色的蔬菜和水果可以發揮不同的功效和作用，所以我們要善於選擇才行，我們發現紅色的食物有著非常好的保護心臟的功效，而且這些紅色的食物還能起到美容養顏的好處呢，但是並不是所有紅色的食物都有這些功能。我們要善於選擇...
- 5651
![24節氣養生法 白露吃什麼補腎護心]( "24節氣養生法 白露吃什麼補腎護心")
- 每個不同的節氣氣溫都不一樣，而在不同的氣溫下人體的內環境也會發生變化，因此養生要按節氣來。那麼白露吃什麼補腎護心呢？下面我們一起看看24節氣養生法吧！白露養生應通過臟腑養生和經絡養生，益氣養血、涵養心陽、健脾育腎、寧神護心，來預防和調整臟腑、氣血的微小失衡，從而養腎...
- 24244
![地瓜護心又抗癌]( "地瓜護心又抗癌")
- 地瓜護心又抗癌(一)、紅薯的營養價值：紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0、5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生...
- 14984
![愛心護心七建議]( "愛心護心七建議")
- 心臟是人體迴圈系統中的動力。人的心臟主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並帶走代謝的終極產物，使細胞維持正常的代謝和功能。心臟的正常與否決定著人體生命的長短。因...
- 23515
![小心感冒腹瀉引發病毒性心肌炎 早春時節護心]( "小心感冒腹瀉引發病毒性心肌炎 早春時節護心")
- 感冒腹瀉會引起病毒性心肌炎，它以青少年為好發人群，因為這個年齡段的人群好動，對氣候的變化不太注意，增減衣物不及時。平時大多愛吃零食，又不注意食品衛生，因此常會引發感冒或腹瀉，甚至患上病毒性心肌炎。病毒性心肌炎早期症狀♥病毒性心肌炎在發病前，大多先有上呼吸道感染或腸道...
- 11111
![每天站1小時 防癌護心]( "每天站1小時 防癌護心")
- 據本站報道，公共衛生專家建議：辦公室一族最好每天至少站立1小時，有助於預防肥胖和心臟病，甚至是癌症。長時間坐著的人多站站，對健康十分有利。站立的好處數不勝數比如它能改善姿勢，緩解你的背部疼痛;它可以加速你的血液迴圈，促進心血管健康;它還能提高你身體的機動性，讓你多走動...
- 28858
![護心奪命丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護心奪命丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道護心奪命丹嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】肉豆蔻1兩5錢，白芍藥（酒炒）6兩，炙甘草1兩，廣橘紅3兩，白扁豆（炒）3兩，滑石6兩，赤曲（炒，研）4兩，蓮肉（去心...
- 17963
生活科普幫
