- 16個小時。東八區和西八區相差8+8=16個時區,即16個小時。一個東時區,另一個西時區,相加即可;若兩個同是東時區或兩個同是西時區,時差計算方式:大的減去小的即可。東八區:東八區(UTC/GMT+08:00)是比世界協調時間(UTC)/格林尼治時間(GMT)快8小時的時區,理論上的位置是位於東經度至度之間,是...
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- 東八區是比世界協調時間(UTC)/格林尼治時間(GMT)快8小時的時區,理論上的位置是位於東經112.5度至127.5度之間,在此15度的範圍內,統一採用以東經120度中心線的地方時間為準。東八區是東盟標準的其中一個候選時區。當格林尼治標準時間為00:00時,東八區的標準時間為08:00。經緯度是...
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- 很多女性在生完寶寶後第一件事情就是急於減肥,但是由於寶寶要攝取更多的母乳,導致很多媽媽不得不得攝取大量的營養,最終導致身體肥胖。如果產後通過節食減肥,不僅危害自己的身體健康,還可能影響寶寶的發育,下面這幾個減肥誤區一定要注意。減肥誤區誤區1、多餐就能減肥少吃多餐...
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- 誤區一:餐前先喝甜飲料不知何時開始,各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童,不能飲酒,家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而,碳酸飲料不僅營養價值極低,還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。相比之下,純果汁、菜汁和鮮豆漿是不錯的選擇,純酸奶則對飲酒者有較好的保...
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- 任何事情,都會過尤不及,養生亦如此。如過量服用蔘茸類補品,可引起腹脹,不思飲食;過服維生素C,可致噁心、嘔吐和腹瀉。尤其是老年人,不但各臟器功能均有不同程度的減退,需要全面地系統地加以調理,而且不同的季節,對保健藥。任何事情,都會過尤不及,養生亦如此。養生如果不科學地進行,養...
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- 酸奶應該算是女人最健康的小零食了!餓了能隨時補充能量,而且它能減肥、補鈣、調理腸胃,諸多好處也被人津津樂道。問題是,酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎?1.酸奶和酸奶飲料是一回事兒如今,不僅酸奶的品種琳琅滿目,而且酸奶飲料也層出不窮,你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。...
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- 儘管在極低或極高的溫度下,人體的新陳代謝會有顯著變化,但是人體有體溫的自我調節機制,如夏天開空調、冬天加衣服等方式。所以新陳代謝的季節差異幾乎可以忽略不計。說夏天減重比秋冬天容易並不正確。夏天對於減重的人來說應該是一個比較好的季節,天氣炎熱,我們吃的也會比較少...
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- 酸奶是對我們身體很有益的食物,很多人都拿酸奶當飲料一樣飲用,殊不知這樣已經進入喝酸奶的誤區了,那麼我們平常最習以為常的喝酸奶都有哪些誤區呢?下面接跟著小編一起看下,喝酸奶的誤區都有哪些,以及喝酸奶對我們到底有哪些好處?養生誤區誤區1、酸奶和酸奶飲料是一回事兒如今,貨...
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- 說到吃東西大家都會吃,但問你如何吃的更健康你可能就回答不上來了,在平時飲食習慣上我們也會存在些錯誤,那麼它對我們的健康會造成怎樣的影響呢?健康飲食知識有哪些?秋季飲食有哪些需要注意的?今天我們就來看看健康飲食的常識有什麼?飲食誤區人往往在生病時才明白保持良好的生活...
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- 久存蔬菜——新鮮的青菜,買來存放家裡不吃,便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天,維生素C損失達84%。若要儲存蔬菜,應在避光,通風,乾燥的地方貯存。丟棄了含維生素最豐富的部分——例如豆芽,有人在吃時只吃上面的芽而將豆瓣丟掉。事實上,豆瓣中含維生素C比芽的部...
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- 誤區一:肉骨頭湯補鈣[解析]很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣,其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗,用1公斤肉骨頭煮湯2小時,湯中的含鈣量僅20毫克左右,但肉骨頭湯脂肪含量很高,因為有骨髓。成人每日需要的鈣推薦攝入量為800毫克,骨折的病人需要更多。用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能...
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- 八角是人們廚房中必備的香料,它有濃郁而自然的香氣,但人們在市場上購買八角時卻經常會買到假八角,其實假八角與八角雖然相似卻也有很多不同之處,今天本站帶大家瞭解八角與假八角之間的不同,能讓大家輕鬆分清它們哪個是真哪個是假,同時也會讓大家對八角的功效與作用多一些瞭解。...
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- 現在人對於養生關注度越來高漲,想必很多人都聽過這樣一句常話沒事多喝水,多喝水沒事。水對於我們身體有著重要的影響,那麼我們每天喝多少水?八杯?喝水多少因人而異,下面這幾大喝水的誤區一定要知道,讓你明白到底怎麼喝水才健康。喝水八大誤區要謹記誤區一:一天要喝8杯水每個人的...
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- 冬季護膚誤理誤解八個誤解要小心,不同的人有不同的面板護理習慣,面膜在我們的面板護理過程中起著至關重要的作用,冬季面板護理誤解我們應該小心,不要踩坑,小邊為您整理冬季面板護理誤解八個誤解要小心。冬季護膚誤區八大誤區要小心1.冬天用熱水洗臉這是因為冬季氣溫相對較低。...
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- 刷牙是我們日常生活保健的重要部分,我們每天都做這件事情,它可以讓我們維護口腔的健康。雖說刷牙這麼簡單的一件事情,不正確的刷牙方式、清潔不徹底,最終引起口腔問題。下面就是我們經常會犯的刷牙八個誤區,跟著小編具體的看看吧!常見的刷牙八大誤區誤區一:得了口腔潰瘍,刷牙時一...
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- 8個洗髮誤區損傷你的秀髮,秀髮的日常洗護看似平淡無奇,其實暗藏你意想到的玄機與陷阱,一個步驟,一種習慣,會直接關係到髮絲的命運,不過只要稍加調整,驚喜就會層出不窮。錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫掃盲:洗髮水一定要在手心打泡沫這個錯誤大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出豐富...
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- 現代人飲食都注意健康,但生活還還是存在一些飲食小誤區,影響著我們身體的健康。不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。早餐為...
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- 夏季護膚八誤區夏季護膚八誤區,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,並不是待在家裡不出門就可以美白的,做到這些之後美白不再是難題,學會夏季護膚八誤區,快快get起來吧。夏季護膚八誤區11、出那麼多汗面板不用保溼了真相:日晒,空調都在奪走你的...
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- 巴蛸和八爪魚沒有區別,只是其叫法不同。巴蛸和八爪魚都是章魚的別稱,它並不是魚,而是軟體動物門頭足綱的一種動物。其體呈短卵圓形,囊狀,無鰭,頭與軀體分界不明顯,章魚頭上有大的複眼及8條可收縮的腕。我國常見的章魚有:短蛸、長蛸和真蛸等。章魚是一種敏感動物,它的神經系統是無...
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- 誤區一:床第間只有努力經營,才會使性愛完美。或許,這是我們最常犯的錯誤。其實性生活如果刻意去經營,就無法使身心真正融入其中。比如蘭心,總想把自己最美好的形象展示給愛人,包括在床第間也儘量雲鬢不亂,脣紅腮香,弄得丈夫只想遠觀,“性”致全無。當然從另一角度講,假如你一味忙著...
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- 家庭急救是很重要的,但急救過程中必須注意:1、因小失大當遇到急重病人時,首先應著眼於有無生命活動體徵,知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查,看病人是否還有心跳和呼吸,瞳孔是否散大,如心跳停止、呼吸停止,則應馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。2、自作主張亂處理如敵敵...
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- 女人天生就是美的追求者,很多MM所瞭解的美容保養都是通過一些雜誌和網站,這些保養面板的方法只能說是片面的,並不能代表使用與任何人,有些也是純屬忽悠人的,那麼你知道女性保養歐服都有那些誤區?下面小編給大家仔細介紹一下,以及我們到底如果保養面板。保養誤區常見錯誤一:保溼霜...
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- 誤區一:打傘就不用擦防晒品質優的傘的確可以有效阻隔紫外線,但是不論它如何有效,充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自於諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在面板表面直接塗上防晒乳液才能徹底隔絕紫外線誤區二:一天只搽一次就足夠了如果是天...
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- 健身是常見的健康保健方法,秋冬季尤其適合健身運動,你也許聽過許多健身途徑有利於健康,但是這些途徑真的會有利健康嗎?這些誤區會給健身造成反效果,不利於健康,因此需要特別注意這些誤區,免得辛苦健身確沒有收穫哦。下面就來看看專家們的解釋吧。誤區之一:男性只練器械、女性只去...
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- 生活中有哪些保健養生誤區?下面我們一起來看一下內容,供大家參考。誤區一:經常進補海鮮怕體重升高,於是大吃海鮮。海鮮富含營養、高蛋白,味道鮮美,但多食無益。它容易帶給人們一種現代富貴病——痛風,根源在於海鮮中含有大量嘌呤,易在體內蓄積,最終導致痛風。現代人的疾病有情致方...
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