![楊家將的真相 楊六郎非老六潘美曾立赫赫軍功]( "楊家將的真相 楊六郎非老六潘美曾立赫赫軍功")
- 陰風悽慘鬼聲呼嘯，地府中一派恐怖，閻羅夜審潘仁美，潘在刀山油鍋前招供了為報打子仇恨，害死楊繼業、射死楊七郎的種種罪行。突然燈光大亮，原來這一切都是八賢王和寇準設下的巧計。這是人們在戲曲中所見到的。歷史上的真實情況是，楊家四代都是優秀的將領。楊業(又名楊繼業)出身在...
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![六種娛樂抗衰老]( "六種娛樂抗衰老")
- 音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康1、高雅、曲調優美、節...
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![女性一生中的六種非正常月經]( "女性一生中的六種非正常月經")
- 當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28-30天行經一次，失血50毫升左右，持續3-7天。有規律的月經是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是女性身體健康的重要標誌。月經是否來的規律，是衡量女性身體健康的一大標準，但是女性一生中有六次非正常的月經，並不表示身體不...
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![真實楊家將 楊六郎並非是排行第六]( "真實楊家將 楊六郎並非是排行第六")
- 楊家將的故事幾乎是伴隨著我們長大，在系列評書和電視劇中，楊家將英勇無敵，但是遭奸人陷害最終未能光復土地。同樣，楊六郎的故事一直受到大家的喜愛，那麼史書中真實的楊六郎到底是怎樣的呢？他真的是郡王駙馬？楊延昭生於958年，死於1014年，是楊家將中唯一生卒年月都有記載的人物。楊...
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![做“老好人”並非就討巧了]( "做“老好人”並非就討巧了")
- 做老好人並非就討巧了做老好人並非就討巧了生活中不乏有這樣一類人，對朋友有求必應，對領導有問必答，當你需要幫忙時，他們總會說：好的，沒問題。討論事情時，他們也總愛說：我沒意見，就按你說的來吧。有時，需要他們的建議，得到的回答也都是：我覺得挺好啊。久而久之，他們就成為了別人心中沒...
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![楊家將真相 楊六郎非老六而潘美曾立下赫赫軍功]( "楊家將真相 楊六郎非老六而潘美曾立下赫赫軍功")
- 歷史上的真實情況是，楊家四代都是優秀的將領。楊業(又名楊繼業)出身在神木縣北，當地至今仍有楊家城遺址。他曾以數千騎兵破遼兵10萬人，被譽為楊無敵。公元986年，宋分三路伐契丹收復燕雲十六州。西路主帥是潘美(不叫潘洪、潘仁美)，楊業為副。由於東路軍慘敗，宋太宗下令全線撤退...
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![“老來瘦”並非就是健康！]( "“老來瘦”並非就是健康！")
- 社會上流傳著不少關於瘦與胖健康方面的俗語，如：“腰頻寬，壽命短”、“胖人氣虛”、“千金難買老來瘦”……這些似乎都對胖人很有“成見”。那麼人胖了真的比瘦了容易患病嗎？為了健康，老人是否應該越瘦越好呢？醫學專家認為，這些俗話有一定道理，但並非完全確實。一、“千金難買老來...
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![延緩老年人衰老的六個舉措]( "延緩老年人衰老的六個舉措")
- 老人應該多加註意日常的生活習慣，提高警惕，預防疾病，延緩自身衰老。一、多攝入蛋白質食物人體內有一種特殊的抗氧化防禦體系，這就是防止自由基危害的各種抗氧化酵素，如SOD，它們象防暴警察一樣在不斷地巡查人體內何處發生DNA受損並及時進行修復。正因為這些酵素的存在，人體才總保...
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![女人老不老就看這六個部位]( "女人老不老就看這六個部位")
- 女人老不老就看這六個部位心臟：發病率不比男人低跟人們印象中的不一樣，女性心臟病發病率並不低於男性，但女人第一次患心臟病的年齡卻要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等症狀，且通常會持續幾個小時。這種情況尤其在更...
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![老人老花眼的自我護理六法]( "老人老花眼的自我護理六法")
- 1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。2、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛鍊眼肌。3、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放鬆，讀物距離眼睛30釐米以上，身體不要...
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![老人健腦益壽六法]( "老人健腦益壽六法")
- 老人健腦益壽六法一、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性痴呆症。二、按摩健腦。手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次;最後，兩拇指在太陽穴，用較強...
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![楊家將真相 六郎非老六 潘美曾立赫赫軍功]( "楊家將真相 六郎非老六 潘美曾立赫赫軍功")
- 潘楊訟的真相陰風悽慘鬼聲呼嘯，地府中一派恐怖，閻羅夜審潘仁美，潘在刀山油鍋前招供了為報打子仇恨，害死楊繼業、射死楊七郎的種種罪行。突然燈光大亮，原來這一切都是八賢王和寇準設下的巧計。這是人們在戲曲中所見到的。歷史上的真實情況是，楊家四代都是優秀的將領。楊業(又名...
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![女人老不老 看身體六個部位]( "女人老不老 看身體六個部位")
- 隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，面板不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的6個部位。知道了致女性衰弱的6個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現！腰：減負減重很重要成...
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![六生活法延緩老人衰老]( "六生活法延緩老人衰老")
- 老年人的生活越是豐富多彩，心境就越開朗，人也就越顯年輕態。下面就給大家推薦六種可以延緩衰老的快樂生活方式。1、音樂一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄...
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![老人怎麼選用非處方藥]( "老人怎麼選用非處方藥")
- 老人怎麼選用非處方藥1、明確用藥目的，即有的放矢既要知道自己病情，又要了解所用藥物之作用，如出現腰痠背痛，頭疼腦熱，經醫院檢查，未發現器質性疾病，此時可選用解熱鎮痛藥。如有器質性病變，則應去醫院就醫。2、嚴格按劑量要求，按時用藥老年人記憶衰退，易忘記用藥，有時治療心切，希立竿...
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![老年人生活六不要]( "老年人生活六不要")
- 一、不要做猛烈轉頭運動。轉頭固然可以鍛鍊頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人樂此不疲地做轉頭運動不適宜，因為頭部轉動過快，持續時間過長或動作幅度過大，有可能使頸動脈受壓扭曲導致急性腦缺血，發生昏厥而出現意外。所以做轉頭運動時應有三不宜：即轉頭不宜...
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![寶寶似病非病的六種情況]( "寶寶似病非病的六種情況")
- 流口水口水實際上是由唾液腺分泌的唾液。唾液不僅具有溼潤口腔、溶解食物和便於吞嚥的作用，而且可消化食物中的碳水化合物，還具有殺菌作用，防止口腔內細菌生長和繁殖。3～4個月的嬰兒唾液腺發育逐漸成熟，唾液分泌量增加，但此時孩子吞嚥口水的功能尚未健全，口腔較淺，閉脣與吞嚥動作...
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![非六根清淨 揭古代和尚如何偷情]( "非六根清淨 揭古代和尚如何偷情")
- 在人們的心目中，和尚作為出家人，四大皆空，而且戒律森嚴，應該不會和偷情之類的淫穢之事掛上勾，但是在文史記載中，中國古代偏偏有些和尚不僅熱衷於偷情，而且還是個中高手，其中不乏與公主貴婦之間的偷情苟且之事。目前所查到的最早的關於和尚偷情的記載是智遠道人。漢魏以來對和尚也...
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![養生並非老年人的專利]( "養生並非老年人的專利")
- 在我們的印象中，養生是中老年人的事情，年輕人很少關注，只有當身體出現異常後才會關注養生。但是，事實並非如此，認為養生與年輕人無關的想法是錯誤的！為此，39健康網編輯專門採訪了中國工程院院士、著名呼吸疾病專家鍾南山，他將為您講述青年人養生的重要性。從什麼時候開始養生比較...
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![老人喝茶六不飲]( "老人喝茶六不飲")
- 一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個原則。量多不飲大量液體進入血管，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓...
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![非同凡響的六局棋]( "非同凡響的六局棋")
- 圍棋是我國源遠流長的娛樂專案，歷代都有一些令人拍案叫絕的有關下棋的故事。史上有這麼不尋常的六局棋，讀來讓人驚心動魄。公元383年，東晉時期，爆發了一場以少勝多的著名戰爭——淝水之戰。東晉以八萬人馬，打敗了號稱百萬人馬的前秦八十萬大軍。當捷報傳回建康的時...
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![老人春季養生六招]( "老人春季養生六招")
- 1．調養精神春天，大自然生機勃勃，永珍更新，萬物始生，在調養精神方面，也應順從自然，重點放在一個生字上。在春天裡，人的意志當順應生髮之氣，此時要力戒動怒，更不要情緒抑鬱，思想上要豁達開朗，心胸寬闊，身體要放鬆，要舒坦自然，使情志生髮出來。尤其是中老年人，如果不常生惱怒和忿恨，保持樂觀...
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![是是非非寇老西兒----北宋名相寇準]( "是是非非寇老西兒----北宋名相寇準")
- 寇準(961-1023)北宋政治家﹑詩人。字平仲。華州下邽(今陝西渭南)人。宋太宗太平興國五年(980)進士。淳化五年(994)為參知政事，其政治才能深得宋太宗常識。知巴東縣。宋真宗時﹐曾任同中書門下平章事。景德元年(1004)﹐遼軍大舉侵宋﹐寇準力主抵抗﹐並促使真宗渡河親征﹐與遼立澶淵之盟...
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![靈芝抗衰老六補膳]( "靈芝抗衰老六補膳")
- 靈芝抗衰老六補膳靈芝抗衰老六補膳靈芝自古就有仙草之稱，現代醫學證明，靈芝對提高人體免疫力、消除自由基、延緩衰老有明顯的效果，下面推薦六款靈芝藥膳。靈芝為藥食兩用的仙草，靈芝孢子的免疫調節作用更強，現廣泛用於腫瘤放療或化療後的輔助治療，並取得了較好的療效，靈芝藥膳也...
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![抗老延年六大法]( "抗老延年六大法")
- 要想活的長壽又健康，那麼必須從日常生活中的小事做起，下面盤點的這6個方法，大家照著做，可以延年益壽，生活更好哦！抗老延年六大法如何才能長壽？人的長壽祕訣是什麼？如何延緩衰老一直是人們關注的重點。下文介紹的抗衰老的6個方法，長期堅持，延年益壽。夫妻一起鍛鍊一起散步可以增加夫...
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生活科普幫
