![女性大補良選 銀耳6款食療法]( "女性大補良選 銀耳6款食療法")
- 燕窩可謂是女性補品的中的極品。但是成本太貴，我們今天為大家介紹6款銀耳頂級食療法，好不遜色於燕窩哦，是滋陰補腎的佳選哦！女性大補良選銀耳6款食療法女性由裡到外的擁有健康身體，滋陰是關鍵。在日常飲食中，有一種物廉價美的超級滋陰潤肺的補品——銀耳，它的價格不但為大眾所接...
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![秋“虛”食補良方 辨明體質補女人氣血]( "秋“虛”食補良方 辨明體質補女人氣血")
- “虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皁白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人蔘、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。實際上，它們有溫補陽氣的作用，對氣虛陽虛患者比較合適，而陰虛火旺或陽氣亢盛...
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![中老年補鈣 老人缺鈣首選5大食物]( "中老年補鈣 老人缺鈣首選5大食物")
- 老人的健康是每個子女最關心的事情，每個子女都希望父母能夠度過一個健康幸福的晚年！但是許多的老人都會出現缺鈣的情況，你們知道老年人吃什麼補鈣嗎？生活中老年人如何補鈣呢，其實終老年補鈣最好的方法就是食補啦！下面就來看看有哪些美味的食物是可以幫助老人補鈣的呢？最適合老人...
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![大良美食]( "大良美食")
- 1、雙皮奶：又稱大良《雙皮燉牛奶》，是甜品中之上品，甘香嫩滑，別具一格。2、大良嘣砂：為麵粉拌和豬油、南乳、白糖等配料而成的食品，形似金黃色蝴蝶，順德俗稱蝴蝶為《嘣砂》。3、姜撞奶：以薑汁和牛奶為主要原料加工製作而成的一種甜品，口感滑嫩，風味獨特。4、倫教糕：因始創於廣東順德...
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![女性滋補首選 烏雞滋補藥膳]( "女性滋補首選 烏雞滋補藥膳")
- 女性滋補首選烏雞滋補藥膳烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口。烏雞味甘，性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎，益氣血，退虛熱的功效。適用...
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![中老年補腎莫入誤區 牢記6大養腎良方]( "中老年補腎莫入誤區 牢記6大養腎良方")
- 腎是人體中很重要的器官。腎的功能很強大，其中最基本的作用就是能生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物。腎虛是不分性別年齡的，如老年人腎虛，會導致發白齒落、精神委頓、腰痠背痛、小便清長等症狀。所以中老年人補腎不容忽視。中老年補腎莫入誤區牢記6大養腎良方...
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![藥補不如食補 食補就選瑪卡]( "藥補不如食補 食補就選瑪卡")
- 腎是身體重要部位，在身體中扮演著舉足輕重的作用，近年來腎病的發生率也是逐年增加，保護腎對我們來說是件大事。怎麼樣才能補腎呢？市場上的瑪卡補腎效果好嗎？瑪卡作用1、促進腎排洩瑪卡中含有的生物鹼、高能量亞油酸及亞麻酸，若每天堅持服用瑪卡，就能增加腎臟的通透性和排洩功能，...
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![女人補品大全怎麼選擇？]( "女人補品大全怎麼選擇？")
- 現在女的能頂半邊天，確實是如此對於現在的女性來說，不僅要照顧好家庭還要管理好工作，雙重的重擔壓在女性的身上，對於女性來說身體的保健更為重要。女人的保健重在保養重在營養的攝入，在平時的生活中，女性朋友多吃一些營養的補品對身體的健康可是有很好的補充作用，可是要想達到好...
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![女性補腎良方有哪些]( "女性補腎良方有哪些")
- 一說到補腎，大家會都認為是男性才需要補腎。女性是不需要補腎的。其實不是這樣的。女性也會因為腎虛的症狀而出現一些身體疾病。所以這樣的情況下，女性也是需要進行補腎的治療才行。要不然的話，腎虛的症狀是會導致疾病加重的。那麼女性補腎的良方是什麼呢？下面我們就來介紹一...
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![老人營養不良怎麼補]( "老人營養不良怎麼補")
- 我們都知道，隨著人們年齡的增長，我們身體各部位的器官以及機能都在逐漸衰退，因此就會產生許多老年性的病症出現，還特別容易造成老年人的營養不良。在身體各部分機能都已經衰退的情況下，如果再出現營養不良的現象，老人的身體健康就更沒有保障了。那麼老人營養不良怎麼補呢？調脂先...
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![魚是首選 白領養生八大“神補”]( "魚是首選 白領養生八大“神補”")
- 魚是首選白領養生八大補品隨著人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大了，特別是白領們。那麼，白領們如何養生呢？白領們養生的方法有哪些呢？白領吃什麼能養生呢？白領養生的8大神“補”，魚是首選，下面就隨小編一起來了解一下吧。1、魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中...
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![補腎虛良方有哪些？]( "補腎虛良方有哪些？")
- 腎虛是我們生活中最為常見的病情之一，除了男性會可能出現意外，女性朋友也會出現哦，甚至一些年輕的朋友。如果有出現這種情況怎麼辦呢，不要著急，我們可以通過食療來幫助解決這個問題，讓小編為大家介紹幾種補腎虛良方，平常的時候都是可以吃一些來幫助進行調理的。首先先判斷自己是...
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![大將陳平貢獻良多為何無法入選漢九年級傑？]( "大將陳平貢獻良多為何無法入選漢九年級傑？")
- 劉邦的手下能臣良將頗多，最著名的就有漢九年級傑。漢高祖劉邦有一句名言，說：“夫運籌策帷帳之中，決勝於千里之外，吾不如子房。鎮國家，撫百姓，給饋餉，不絕糧道。吾不如蕭何。連百萬之軍，戰必勝，攻必取，吾不如韓信。此三者，皆人傑也，吾能用之，此吾所以取天下也。”漢高祖劉邦的這句名言，就是...
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![秋補首選一種魚]( "秋補首選一種魚")
- 十月正值鱸魚肥美期，此時產出的鱸魚肉質肥美，營養豐富，還有潤燥和養胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人群來說，有非常好的滋補作用。它秋後始肥，到了秋末冬初，體內積累的營養物最豐富。鱸魚肉為蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![給孩子補課也要有選擇的補]( "給孩子補課也要有選擇的補")
- 關於補課，需要注意的問題是：a．確實有需要才補，不要把補課作為自我安慰。有的家長也認為補課肯定比不補要好，至少能溫習鞏固，這實際上是錯誤的認識。複習的主要方式應該是學生自我總結反思。還要意識到補課絕對不能代替課堂，千萬不要把希望完全寄託在上面。b．恰當選擇輔導老師。請...
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![女性補腎良藥有哪些]( "女性補腎良藥有哪些")
- 在我們的日常生活中每一個人都會不斷的忙碌著工作。尤其是很多女性抗壓能力差，有時候會經常熬夜加班等，就容易出現腎虛的現象，但是很多人總是認為腎虛對男性的傷害是非常大的，其實對女性身體容易造成很多的不適，這樣會嚴重的影響著身體的健康，必要的時候就會通過藥物進行治療，下...
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![男人補腎壯陽首選大蔥-大蔥的做法]( "男人補腎壯陽首選大蔥-大蔥的做法")
- 羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作性激素。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。男人補腎壯陽首選大蔥-大蔥的做法男人補腎壯陽吃什麼？中國人講究食療養生，...
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![冬季進補 選這四大食材滋補效果好]( "冬季進補 選這四大食材滋補效果好")
- 在冬季這一寒冷的季節中，很多人會因為氣溫的片對而減少外出鍛鍊和遊玩的次數，此時，通過食補的方式來強健身體，是最佳的時機選擇，因此，在冬季進補時，本文特為大家推薦這四種食材。白蘿蔔：去火化痰俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”、“十一月蘿蔔賽人蔘”。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生...
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![六款龍眼補血良方]( "六款龍眼補血良方")
- 女性如果氣色好，不用怎麼裝飾都會呈現出自然的美。想要好氣色，血氣一定要足。而龍眼營養豐富，從古至今都是人們喜愛的滋補食材，而且補血效果很好。因此，適量食用龍眼，能夠養顏。小編今天介紹六款龍眼補血食譜給大家。龍眼其營養豐富，藥效顯著，在醫學經典著作中多有記載。如《神農...
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![吃什麼補腎？春季補腎首選六大黑色食物]( "吃什麼補腎？春季補腎首選六大黑色食物")
- 春季是鍛鍊，養生的最佳時機，俗話說：一年之計在於春，想要來年的身體健康，那麼一定要在春季打好基礎，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物，增強身體，那麼吃什麼補腎？適合春季吃的補腎食物有哪些呢？吃什...
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![男人補腎必選的食物大全集錦]( "男人補腎必選的食物大全集錦")
- 在當今社會，男人在追求養生生活方式的時候，也會著重於對自己的腎臟進行滋補，而在各種各樣的補腎方法中，通過食物滋補的方式是最受大家青睞的，下面本文就講男人補腎必選的食物大全集錦介紹給大家。1、桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。《本草經疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥...
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![吃什麼補腎？補腎的食物有哪些？春季補腎首選六大黑色食物]( "吃什麼補腎？補腎的食物有哪些？春季補腎首選六大黑色食物")
- 春季是鍛鍊，養生的最佳時機，俗話說：一年之計在於春，想要來年的身體健康，那麼一定要在春季打好基礎，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物，增強身體，那麼吃什麼補腎？適合春季吃的補腎食物有哪些呢？1、...
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![中藥補腎壯陽大全 男人補腎可選這些]( "中藥補腎壯陽大全 男人補腎可選這些")
- 在生活中，男性朋友們在補腎的時候，其實選擇中藥補腎的方法是最為有效的。因此，下面本文就為大家推薦四款能夠補腎壯陽的中藥材。1、附子附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮製後...
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![佳膳優選讓營養不良Say No！]( "佳膳優選讓營養不良Say No！")
- 據統計，我國63%的癌症患者容易出現營養不良的症狀，而有20%的癌症患者死於營養不良。基本上，有五分之一的癌症患者，並不是被癌細胞殺死的，而是被癌症併發症—營養不良，無情的奪去了生命。導致營養不良的原因在癌症的發生和發展過程中，機體內出現了一些代謝酶的改變，進而導致物質代...
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![吃什麼補鈣 寶寶補充鈣質就選5大食物]( "吃什麼補鈣 寶寶補充鈣質就選5大食物")
- 現在每個家庭都是獨生子女，家長們都希望寶寶能夠健康的成長，寶寶在成長的過程中需要補充大量的鈣質，你們知道嬰兒補鈣吃什麼好嗎？生活中有哪些適合寶寶補鈣的食物呢，家長們平時都是怎麼給寶寶補鈣的呢？一起和小小編來看看兒童吃什麼補鈣好吧！寶寶需補鈣推薦五類食物孩子在生長和...
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生活科普幫
