![坐月子切忌大補特補-產後飲食誤區]( "坐月子切忌大補特補-產後飲食誤區")
- 現代醫學研究證實，由於大量進食高脂肪、高蛋白，加上缺少運動，會使大量脂肪聚積體內，進而導致肥胖。醫學專家認為，女性要保持產後的健美身材，防止中年發胖。一是產後飲食宜葷素搭配，不過量進補，除一日三餐外，可新增1～2次點心。坐月子切忌大補特補-產後飲食誤區產後飲食誤區產後坐月...
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![針對不同肌膚特點 高效補水保溼法]( "針對不同肌膚特點 高效補水保溼法")
- 常聽到這樣錯誤的觀點“我是油性肌膚，夏天更不敢用保溼的東西了。“補水保溼是所有膚質的基礎護膚工作。”而不同膚質的人，補水保溼的側重點有所不同，因此認清自己的膚質，有針對性地為肌膚補水保溼，將使整個美膚工作的效果更佳。乾性肌膚肌膚特徵：毛孔細小、不易看出毛孔，面板表...
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![補腎食物 這物是水中人蔘補腎效果特別棒]( "補腎食物 這物是水中人蔘補腎效果特別棒")
- 生活當中很多食物的食補功效是十分不錯的，比如芡實，它被稱為是水中的人蔘，補腎效果是十分好的，那麼芡實的功效有哪些呢？補腎的食物有哪些呢？今天就為大家介紹一下吧！下面就一起來看一看吧！這物是水中人蔘補腎效果特別棒芡實被稱為是水中的人蔘，其實芡實有很多滋補的功效，補腎就是其...
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![不同肌膚特性其補水方案也不同]( "不同肌膚特性其補水方案也不同")
- 混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面可以分割槽域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。油性肌膚：油性...
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![波特率和位元率]( "波特率和位元率")
- 波特率指資料訊號對載波的調製速率，它用單位時間內載波調製狀態改變次數來表示，其單位為波特(Baud)。波特率與位元率的關係為：位元率=波特率X單個調製狀態對應的二進位制位數。位元率是數字訊號的傳輸速率，它用單位時間內傳輸的二進位制程式碼的有效位(bit)數來表示，其單位為每秒比...
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![肝硬化特徵的特徵]( "肝硬化特徵的特徵")
- 很多慢性肝病晚期都會形成肝硬化，是在肝病治療中比較常見的疾病。肝硬化主要發病於肝臟，可是由於肝臟具有非常複雜的功能，並且肝臟處於亞健康狀態時會引起很多的症狀，會對於肝硬化的治療提供障礙，那麼今天我們就來看看關於肝硬化特徵的特徵講述。肝硬化患者大部分是慢性肝病發...
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![晴雯有什麼性格特點 晴雯補雀金裘情節介紹]( "晴雯有什麼性格特點 晴雯補雀金裘情節介紹")
- 晴雯，《紅樓夢》中虛構的人物，長得很好看，有些風流，有點像林黛玉。晴雯的判詞位列在《金陵十二釵·又副冊》的首位，晴雯是服侍賈寶玉的四個丫鬟其中之一，她手巧心善，脾氣有些暴躁。晴雯是賈府中最具反抗精神的丫鬟。那麼晴雯的性格特點是什麼呢？晴雯在《紅樓夢》一書中性格特點十...
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![女人一生7種特殊時期的補血法]( "女人一生7種特殊時期的補血法")
- 卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。排卵期丹蔘補血要促發排卵，應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物...
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![熬夜喝番茄汁特別補？]( "熬夜喝番茄汁特別補？")
- 上午，我剛開啟QQ，男同事小T群發的一條“喝番茄汁能補熬夜傷”的資訊，引起了一大群人的共鳴。小T說，“喝番茄汁能補熬夜傷害”的資訊，來源於朋友的口碑相傳。我到網上一查資料，發現簇擁喝番茄汁的熬夜一族還真不少。有位做建築設計的網友發帖子說，注重保健的美國人每天睡覺前要喝...
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![特效補腎藥是什麼]( "特效補腎藥是什麼")
- 大家都知道腎臟對於我們的的身體是非常重要的一個器官，一旦腎臟出現了問題我們的身體就會出現很多的狀況，所以現在補腎是非常至關重要的，但是隨著市面上補腎的產品越來越多，我們不知道該如何選擇，究竟哪些是補腎最好的特效藥呢？又有哪些藥能夠既不傷害我們的身體又能起到補腎的...
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![日常進補藥膳的特點]( "日常進補藥膳的特點")
- 藥膳是藥物與食物巧妙結合而配製的食品。通過烹調加工，製作出既具有食品作用，也具有藥品作用的美味佳餚，是中醫飲食保健的一大特色。藥膳食療從營養學角度來講比普通食品更優越，並具有鮮明的特點：1、藥膳以中醫學理論為基礎，注重辨證用料，凡是氣虛的，當用補氣藥膳;凡是血虛的，當使...
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![選擇雀巢特膳，讓老年人營養補給一步到位]( "選擇雀巢特膳，讓老年人營養補給一步到位")
- 人到中年，身體開始進入“滑坡”階段，尤其到了老年的時候，身體質量下滑更為明顯。中老年人隨著日常活動減少，他們的能量消耗開始減少，日常基礎代謝率也會越來越低。因此，很多關注父母健康的子女，開始有意識地選擇一些特膳食品，來幫助父母補充身體所需要的營養，用心呵護他們的健康。...
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![女人一生7個特殊時期補血大法]( "女人一生7個特殊時期補血大法")
- 女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢？卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10...
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![吃什麼養生 用它泡酒喝竟特別滋補身體]( "吃什麼養生 用它泡酒喝竟特別滋補身體")
- 古代帝王養生祕訣竟是用什麼東西泡酒喝的呢？在生活中，幾乎人人都想長壽，特別是古代的皇帝總是尋求長生不老的方法，那麼，飲食養生法有哪些呢？吃什麼養生呢？飲食健康對身體有什麼影響呢？來看看吧！>>>女人拿它泡酒喝越喝越年輕初夏，一定要用它泡酒，古代帝王都是用它養生，功效極好小的時...
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![冬季進補人人喝這物大錯特錯！]( "冬季進補人人喝這物大錯特錯！")
- 冬季是進補、調理身體的好時節，而我國曆史悠久的藥酒則是廣大男士冬季養生最常用的方法。俗話說“酒乃百藥之長”，由此可見酒的本身也具有藥的作用，酒與藥的有機結合可謂天作之合。在中國，藥酒的種類繁多，功效各異。其中，內服藥酒主要分兩大類：一類是具有補益作用的藥酒，如人蔘酒...
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![哪些老年人需要特別補鈣]( "哪些老年人需要特別補鈣")
- 補鈣應因人因病而定。如果盲目補鈣，可發生高鈣血癥，低血壓等病症，反而不利於身心健康。從醫學的角度分析，以下人群應注意補鈣：哪類人群更適宜補鈣？1、糖尿病患者宜補鈣。糖尿病患者由於滲透性利尿作用，如不及時補鈣，容易出現骨皮質變薄，骨質疏鬆或糖尿病性骨折。2、高血壓病患者宜...
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![女性七個特殊期補血策略]( "女性七個特殊期補血策略")
- 女性七個特殊期補血策略卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。排卵期丹蔘補血要促發排卵，應在養精血的基礎上加入...
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![芒種的氣候特點 芒種養生如何做好滋補]( "芒種的氣候特點 芒種養生如何做好滋補")
- 芒種是屬於24節氣中的一個，是一年中的第九個節氣，也是預示著夏天的節氣，在這個節氣裡，雨水開始增多，溫度開始上升，溼氣開始加重，所以我們要及時的做好養生工作，那麼芒種有什麼節氣特點呢？芒種節氣如何做好滋補呢？跟小編一起去學習一下吧！芒種，這意味著夏季真正的到來，溫度也會上升的最...
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![獨特又滋補 12款適合骨折患者的食療方]( "獨特又滋補 12款適合骨折患者的食療方")
- 骨折是生活中常見的病，尤其是當運動的時候，不小心摔跤可能導致骨折。那麼當骨折的時候，吃些什麼能夠幫助骨折患者痊癒的快呢？接下來小編就給大家介紹一些治癒骨折餓一些食療方法，希望能夠幫助骨折患者早日康復。骨折急救五原則以及處理方法骨折急救五原則骨折通常分為閉合性和...
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![中老年人補鈣 推薦六種補鈣的特效食物]( "中老年人補鈣 推薦六種補鈣的特效食物")
- 古話說，人生七十古來稀，但是時近現代，老人年過七十已經變成很正常的事情了。關愛老年人健康，首先要從補鈣做起。那麼中老年人該如何補鈣呢？今天我們就從中老年人補鈣的角度出發，來了解一下老年人吃什麼補鈣比較好吧。中老年人吃6種食物補鈣1.海帶和蝦皮海帶和蝦皮是高鈣海產品，...
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![女人特殊日子 推薦8款補血食療]( "女人特殊日子 推薦8款補血食療")
- 月經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。月經後注意吃啥因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的...
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![梨汁的營養價值 補充水分特別適合老人]( "梨汁的營養價值 補充水分特別適合老人")
- 我們知道梨這種水果營養價值還是很高的，梨含有豐富糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，將梨做成梨汁飲用還可以下火化痰，當然梨的這個功效人們在日常生活中也是經常運用的，下面本站給大家介紹的是大家不知道的關於梨汁的功效和作用。梨汁的營養價值首先梨汁可以潤肺...
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![胃潰瘍大便會有補什麼特點呢？]( "胃潰瘍大便會有補什麼特點呢？")
- 大便的顏色有時候會預示很多的疾病，正常人的大便應該黃色，並且地質比較軟，而有時候發現大便的顏色會有變化，像是成為黑色，如果平時患有胃潰瘍的話，很可能會是由於胃潰瘍出血而引起的，下面小編就具體的情況進行分析。通過大便顏色來判斷胃潰瘍出血情況仍然是現今的最重要手段之一...
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![夏天特有的“蟲子”竟能溫陽補腎除溼健脾]( "夏天特有的“蟲子”竟能溫陽補腎除溼健脾")
- 我讀國小的時候養過蠶，跟同學買幾條放在紙盒裡，才孵出來時是黑色小蟲，於是就摘幾片桑葉去喂，大一點裝不下了就移至篩子裡去喂。蠶不斷脫皮，長得又白又胖。然後，整個蠶體呈銀色就不再吃桑葉了。我就去找回幾枝油菜杆，是那種打過菜籽的。把蠶放上去，蠶寶寶就會在上面吐絲，“作繭自縛...
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![10類人群需特別補充維生素]( "10類人群需特別補充維生素")
- 複合維生素是含有多種維生素和礦物質的片劑。很多人都認為，只要自己膳食足夠合理，根本沒必要補充複合維生素。但實際上，一個人要想保證每天都能通過膳食攝取足夠的維生素是十分困難的。因為食品在加工、儲存、烹調的過程中，一不小心就可能與維生素失之交臂。吃得很精細者，會損...
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生活科普幫
