![警惕“外瘦內胖”]( "警惕“外瘦內胖”")
- 科學家通過磁共振掃描器，尋找隱藏在人體腔內的脂肪。結果發現，有四成接受掃描人士可能屬於外瘦內胖的型別。研究人員表示，這些隱藏在瘦人體內的脂肪同樣可能引發心臟疾病和糖尿病。現在很多人都想減體重。一個人體重減輕的時候，首先是從身體的兩端開始，因此脂肪很可能集中在腹...
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![如何才能最快的瘦掉大腿外側？]( "如何才能最快的瘦掉大腿外側？")
- 當許多人在辦公室上班的，由於工作原因她們需要經常久坐，這樣很容易會使他們出現一些大腿變粗的情況，如果女性朋友出現一些大腿變粗她們會想盡一切辦法來進行瘦腿，因為大腿粗是嚴重影響到女性的正常美觀，那麼到底應該如何做才能夠快速的瘦大腿呢？接下來小編為大家介紹幾種方法。...
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![如何瘦肚子 肚子肥胖不外乎這5大原因]( "如何瘦肚子 肚子肥胖不外乎這5大原因")
- 現代生活中到處可見大腹便便的人，不管男性還是女性，好多的人肚子上的贅肉都是一層一層的！你們知道怎樣瘦肚子才有效嗎，瘦肚子的方法都有哪些呢，首先我們要知道肚子肥胖的原因，然後才能知道如何瘦肚子最有效，趕緊來看看詳細的介紹吧！肚子肥胖的5個主要原因肚子肥胖的主要原因通常...
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![境外上市外資股-境外上市動因分析]( "境外上市外資股-境外上市動因分析")
- 境外上市是指國內股份有限公司向境外投資者發行股票，並在境外證券交易所公開上市。我國企業境外上市有直接上市與間接上市兩種模式。境外上市的優勢有適用法律更易被各方接受、審批程式更為簡單、可流通股票的範圍廣、股權運作方便以及稅務豁免等。境外上市外資股-境外上...
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![外敷中藥讓你“瘦屁股”，不信試試看]( "外敷中藥讓你“瘦屁股”，不信試試看")
- 對於現代都市裡的辦公一族，由於長時間採取坐姿，再加上運動的缺失，屁股越來越大成為一個不大不小的困擾。怎樣才能讓臀部瘦下來呢？外敷中藥是個不錯的辦法。取大黃10到15克，研成細末，再加入適量米酒調勻，將臀部熱敷後，把藥糊塗抹在臀部，用塑料覆蓋好，再用熱水袋外敷進行持續性的加熱...
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![飲食減肥妙招 外食族也能輕鬆享瘦三餐]( "飲食減肥妙招 外食族也能輕鬆享瘦三餐")
- 一個人一天要吃三頓飯，早上吃一頓，中午吃一頓，晚上再吃一頓，現在的生活水平也越來越好，加上很多人半夜還要加個夜宵，吃的是越來越多了，伴隨著而來的是每個的體重也越重了，身上的肥肉是一團一團的，這是很多愛漂亮愛美的小姑娘所不願看到的，很難看的這樣，然而面對多這樣的情況，他們是選...
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![點菜進餐三部曲 外食族必知瘦身8條法則]( "點菜進餐三部曲 外食族必知瘦身8條法則")
- 外出就餐已經成為肥胖的重要因素，亞洲食品資訊中心執行主席Helen女士認為，外出就餐時，雖然口味上有很大的誘惑，但是烹飪過程和菜品選料未必都健康，比如廚師為了讓菜餚美味可口，會新增更多的油脂。而在選料上也以口味為先，營養為後。人們在外就餐時，多數會按口味去選擇菜品。他們...
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![美女蕭薔的幾招不外傳的瘦腰大法]( "美女蕭薔的幾招不外傳的瘦腰大法")
- 一提起蕭薔，素有臺灣第一美女的美譽，不過因為近年來林志玲的躥紅，蕭薔的地位受到了挑戰，很多人喜歡將二人進行對比，能長期在娛樂圈打拼絕對不是個容易的事情，不過蕭薔有自己的保持青春體型的辦法。她還透露了一些給大家，希望大家能有所幫助。1.搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題...
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![6個外用瘦身法 輕鬆減肥不傷身]( "6個外用瘦身法 輕鬆減肥不傷身")
- 粗壯的胳膊大腿，往往讓女人對自己的身材沒自信。有沒有簡單實用的減肥方法用於瘦身呢？看完下面這幾招你就知道了。外用瘦身招數1、冥想法：一整天都膩在床上，會使體內代謝功能的速度大幅度下降，讓抵抗能力也大不如從前。於是攝入的所有水分和熱量都會聚集在體內，毒素也因此大大...
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![怎樣瘦大腿外側肌肉呢]( "怎樣瘦大腿外側肌肉呢")
- 現如今很多年輕人都應該能感覺到職場的競爭真的是越來越劇烈了，而很多人也想通過一些科學的鍛鍊來塑造自己的身形，從而來提高自己的職場競爭力。因此很多年輕人都想通過瘦大腿外側肌肉，能讓自己的下肢好看一些。那麼怎樣瘦大腿外側肌肉呢？希望通過我以下的講解能夠逐一的開啟...
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![測試 如何瘦肚子 肚子肥胖不外乎這4大原因]( "測試 如何瘦肚子 肚子肥胖不外乎這4大原因")
- 現代生活中到處可見大腹便便的人，不管男性還是女性，好多的人肚子上的贅肉都是一層一層的！你們知道怎樣瘦肚子才有效嗎，瘦肚子的方法都有哪些呢，首先我們要知道肚子肥胖的原因，然後才能知道如何瘦肚子最有效，趕緊來看看詳細的介紹吧！肚子肥胖的四個主要原因肚子肥胖的主要原因通常...
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![外侄和外甥有什麼區別]( "外侄和外甥有什麼區別")
- 外侄和外甥的區別在於兩者的定義、關係和稱謂是不同的。外甥所指的是自己的姐姐或者是妹妹生的兒子，叫作外甥。如果自己姐姐或妹妹所生的孩子是個女孩子，那麼也被叫做外甥女，而外侄指的是自己哥哥或者弟弟家的孩子，也可以叫作侄子。外甥和外侄和自己的關係也是不同的，自己和外...
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![真人示範瘦臂按摩 消除手臂內外贅肉]( "真人示範瘦臂按摩 消除手臂內外贅肉")
- 1、按摩淋巴一隻手向上伸展，用另一隻手按手臂的肌肉。在20秒內邊呼氣邊按途中所示分5個區域按捏。2、按摩腋下加強手臂內側脂肪的燃燒，用指腹輕捏腋下，10秒鐘內保持按捏的速度與力度。3、按摩手臂關節保持手臂彎曲，另一隻手握住肘關節，手掌稍微用力順著關節向下按摩至腋下。4...
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![野外求救：野外遇意外如何使用訊號求救]( "野外求救：野外遇意外如何使用訊號求救")
- 這是一個屬於那些熱愛生活、熱愛大自然的朋友們自己的天地，我們喜愛的方式——自助探險旅遊。我們喜愛的戶外活動有露營、定向越野、溯溪、攀巖、野外燒烤、觀星等，但是不可避免的有時候稍加不注意會遇到各種各樣的問題。如果野外遇到意外該如何使用訊號求救呢？如...
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![瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！]( "瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！")
- 瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！喝湯有利於營養物質的吸收，可以保持身體所需營養的平衡。用這種減肥法喝湯時，不要端起碗迅速地喝光，而要用湯匙慢慢地喝，這一點是喝湯減肥的關鍵所在。下面就和小編一起學習瘦身湯飲的做法吧！1、高纖維蔬菜瘦身營養湯材料：番茄2到...
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![外孫也可以叫外甥嗎]( "外孫也可以叫外甥嗎")
- 外孫不可以叫外甥。外孫，原泛指女兒的兒女，現指女兒的兒子，也稱“外孫子”；而外甥是指姊姊和妹妹的兒子，如果是女兒，則稱為外甥女，所以外孫不可以叫外甥。外甥專門是舅親，姨親等之間用的稱呼；外孫則是姥姥，姥爺專用的稱呼，其中兩者直接相差了一輩。怪不得一些人看到，聽到有人說姥姥和...
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![怎麼樣才能快速的瘦大腿外側呢？]( "怎麼樣才能快速的瘦大腿外側呢？")
- 酷熱的夏季，又到了短褲、短裙盛行的季節。在這種溫度裡，街上到處都是賞心悅目的風景線。對於女人來說，男人欣賞的眼光，就是對自己最好的評價，擁有一雙又瘦、又長、又白的大腿，是夏日裡最大的夢想。因為如果你的腿又短又胖，那你根本就不敢穿太短的衣服，高溫天氣，你居然還要穿長褲，簡...
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![夏季瘦出正能量 暢享完美戶外運動]( "夏季瘦出正能量 暢享完美戶外運動")
- 如果，你能勻出14分精力和金錢來投資你的身材，你會收到更多的驚喜。戶外運動就是你最值得投資的減肥方式，下面兩種減肥方式，只需堅持一項充滿正能量的運動方式，就能在夏末來臨之前擁有小一碼的理想身形。戶外運動是時尚的健身方式不知道有多少人羨慕時尚的人，而時尚的人總是會羨...
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![大腿外側肌肉按摩瘦腿方法有哪些]( "大腿外側肌肉按摩瘦腿方法有哪些")
- 隨著社會的不斷進步，人們的工作壓力在不斷的增加，很多的人們因為久坐電腦前，出現了腹部、臀部肥肉堆積的症狀，那麼大腿外側肌肉按摩瘦腿方法有哪些？這裡就提醒大家一定要多運動，多鍛鍊身體，避免體內脂肪的堆積，我們來詳細的瞭解一下吧。大腿前外側按摩幫你瘦腿：大腿外側一直是肌肉...
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![常吃外賣？吃外賣危害大！怎麼吃外賣才健]( "常吃外賣？吃外賣危害大！怎麼吃外賣才健")
- 外賣送餐存在哪些問題？1、高油高鹽引發疾病為了能以誘人的口味吸引客戶，商家們在烹飪過程中往往會新增大量的鹽油醬醋，然而，如果常吃高油高鹽食物，不僅會增加腸胃負擔，引起消化不良、便祕症狀，長期如此，更會引起高血壓、高血脂、血管堵塞等心血管疾病！2、衛生條件差在外賣平臺上，雖...
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![飲食減肥小祕訣 外食族瘦身福音]( "飲食減肥小祕訣 外食族瘦身福音")
- 許多人由於工作等方面的原因，常常都會在外面吃飯。外食族們因此擔心熱量太高，那以下介紹的幾個飲食減肥小祕訣，對外食族們來說就非常有效了。這些減肥方法依據科學健康瘦身的原理，幫助你避免攝入過高的熱量，讓你吃得健康，瘦得苗條。高纖搭配術便利商店的速食雖然方便，但纖維質多...
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![飲食瘦臉 從內而外遠離贅肉]( "飲食瘦臉 從內而外遠離贅肉")
- 一、堅果充分的維生素、油脂，可使支撐脂肪的肌肉纖維變得強壯有力。小編推薦：五種食物迅速吃出巴掌小臉二、木瓜木瓜裡的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。三、檸檬可軟化並清潔面板，以及增加臉部彈性。四、紅豆湯每天煮一小鍋不加糖的紅豆湯，去豆只喝湯，能有效地排出身...
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![有沒有好的外用瘦身法？]( "有沒有好的外用瘦身法？")
- 人人都有愛美之心，都說人靠衣裝，美靠靚裝，美可以靠裝飾不錯，但也要襯托得起，好的身材也是決定是否美的重要因素之一。女人最注重自己的身材了，好的身材能讓人更有自信，對於粗胳膊大腿、小肚腩這些是女人們對身材要求的禁忌。所以大家都在尋求好的瘦身方法，今天我們也跟大家推薦了...
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![瘦腿瘦腿瘦腿怎麼瘦？]( "瘦腿瘦腿瘦腿怎麼瘦？")
- 每個人都想要擁有一雙修長的雙腿，讓自己看起來更高，更引人注目。但是現實總是很殘酷的，並不是每個人都可以擁有一雙修長的雙腿的。這個時候就需要我們自己後天的努力來達成願望。那麼，想要瘦腿有什麼辦法呢？接下來，通過一些詳細的資料一起來看一看瘦腿的內容。摺疊運動量的標準...
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![外企外語面試的小技巧]( "外企外語面試的小技巧")
- 我的外企面試經歷，經過緊張的筆試之後，那家聞名於世的日本通訊公司終於寄來了面試通知書，要求我參加一週後的面試，而且特別註明“加試英語口語”。外企面試英語，這一加試可真是突然襲擊，說英語，我簡直就是啞巴一個！一個星期就要開口用英語對話，這簡直是天方夜譚。是放棄呢，還是進行...
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生活科普幫
