![哪些食物不能作為冰箱的“常住居民”]( "哪些食物不能作為冰箱的“常住居民”")
- 你的冰箱多長時間沒有清理了？把那些心癢難耐時買回來的垃圾食物都丟棄吧，換成水果和蔬菜！加工肉製品包括午餐肉、香腸和火腿等，是最不健康的食品，因為這些食品含有大量的鈉，有時候還有脂肪以及亞硝酸鹽一類的防腐劑。據美國癌症研究學會報告，防腐劑與結腸癌患病危險增加有關。鈉...
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![15個養生常識 守住你的年齡祕密]( "15個養生常識 守住你的年齡祕密")
- 常言說得好，女人如花，是需要有人呵護的！特別是有了家庭的女人，在社會生活中，既要上班，又要處理家務，還要照顧孩子、老人，很容易忽略自己的身體，不把自己當回事。結果，要不了幾年，就成了老公不愛、孩子不喜的黃臉婆，最終，將損失慘重！怎麼辦？要自己呵護自己！要把健康身心看成自己的財富，對自...
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![為什麼人們常選擇河流階地居住]( "為什麼人們常選擇河流階地居住")
- 河流階地分佈有河流堆積物，相對平坦，組成物質通常顆粒較細，土質較為肥沃，便於耕作，且距水源近，方便灌溉和飲用水，又不易被洪水侵擾，便於居住。河流下切侵蝕，原來的河谷底部超出一般洪水位之上，呈階梯狀分佈在河谷谷坡上，這種地形稱為河流階地。階地的形成主要是在地殼垂直升降運動的...
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![15個養生常識 守住女人的青春]( "15個養生常識 守住女人的青春")
- 常言說得好，女人如花，是需要有人呵護的！特別是有了家庭的女人，在社會生活中，既要上班，又要處理家務，還要照顧孩子、老人，很容易忽略自己的身體，不把自己當回事。結果，要不了幾年，就成了老公不愛、孩子不喜的黃臉婆，最終，將損失慘重！怎麼辦？要自己呵護自己！要把健康身心看成自己的財富，對自...
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![你hold住麼 常吃辦公餐易血栓]( "你hold住麼 常吃辦公餐易血栓")
- 現在很多的上班族因為工作量過大直接把辦公桌當成了飯桌，可是白領們你們知道你們的辦公桌中隱藏了多少的細菌嗎？經常在辦公桌用餐真的易得血栓嗎？今天小編就帶各位白領一起來了解一下！然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。...
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![穿金戴銀要注意 這些常識要記住]( "穿金戴銀要注意 這些常識要記住")
- 在生活中，會看到這些情景，孩子過滿月、週歲，親戚會送來長命鎖，寓意很好，就趕緊給孩子戴上。生活水平提高，穿金戴銀的人越來越多，不乏一些人，手上戴著手鐲、金戒指、脖子上也掛著拇指粗的金項鍊。也有一些人，戴著銀手鐲，舉手投足間，確實很優雅，你說是炫富也好，真正的有錢也罷，出現這樣的...
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![養生常識 4個祕籍留住你的青春]( "養生常識 4個祕籍留住你的青春")
- 一個女性如果想要擁有一副好容顏，留住年輕，那麼養生工作必不可少。如今，初春已經到來，這個季節要如何養生，才能讓你的青春停留呢？下面，來看看這些祕籍吧！春季養生祕籍一：少吃酸常食甘由於在春天人的肝臟陽氣旺盛，再吃酸性食物，會造成肝氣過於旺盛，而肝旺就容易損傷脾胃。因此，春季的飲...
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![兒媳一定要記住的六句家常話]( "兒媳一定要記住的六句家常話")
- 生活中的媳婦們該如何和婆婆友好的相處呢，不妨試試以下的六句家常話，興許讓婆婆對你的態度有很大的轉變。一個完美幸福的家庭，婆媳之間的關係起著關鍵作用。所以，有很多家庭的破裂，婆媳之間的不和就是其中的一大病因。生活中的媳婦們該如何和婆婆友好的相處呢，不妨試試以下的六...
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![健康小常識 夏季要記住的8個常識]( "健康小常識 夏季要記住的8個常識")
- 夏季到了，人們常常出現食慾不佳，全身乏力，精神虛脫的症狀，那您知道該怎麼去解決這些夏季的健康小常識的問題嗎？今天就讓小編為您介紹一下有關夏季養生小常識哦，感興趣的朋友們趕快來看看啊。夏季健康小常識1、多喝水我們每個人每天要喝到七八杯白開水，在喝水的同時可以在水中加...
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![胸部易瘦 記住胸部的相關常識]( "胸部易瘦 記住胸部的相關常識")
- 醫學表明，婦女更年期激素替代治療也有增加乳腺癌的發病危險。因此，女性不能隨便補充雌、孕激素。美容院吹噓說精油對乳腺增生有治療作用更是誇大其詞。長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平，影響乳房減肥。趕緊來看看胸部易瘦的原因吧。胸部易瘦記住胸部的相關常識Q：壓力大...
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![健康小常識 抓住2個時機輕鬆補水]( "健康小常識 抓住2個時機輕鬆補水")
- 水的重要性相信我們每一個人都知道，水是生命之源，身體中一大部分都是水，每天我們都要給身體補水，這樣才能夠確保身體每一項機能的正常工作。那麼我們什麼時候補水好呢？補水的好處有哪些呢？補水有沒有什麼需要我們注意的呢？哪些食物能夠很好的給身體提供水分呢？下面我們就來看看吧...
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![生活小常識 如何安全住酒店]( "生活小常識 如何安全住酒店")
- 由於工作的關係我們很多人，每天都會來回幾個城市，最後在某個酒店住下來，對於男性來說，為了方便住酒店基本上什麼東西都不會帶，他們都會用酒店裡面的東西。但是，小編告訴大家我們住酒店的時候千萬不要碰下面的一些東西，不然你會後悔的哦，我們一起來了解下吧。不衛生1別用玻璃杯我...
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![15個養生常識守住你的年齡]( "15個養生常識守住你的年齡")
- 常言說得好，女人如花，是需要有人呵護的！特別是有了家庭的女人，在社會生活中，既要上班，又要處理家務，還要照顧孩子、老人，很容易忽略自己的身體，不把自己當回事。結果，要不了幾年，就成了老公不愛、孩子不喜的黃臉婆，最終，將損失慘重！【飲食篇】1.減少鹽分攝入鹽分攝入過多不僅會造成骨質...
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![秋天養生 這些小常識一定要記住]( "秋天養生 這些小常識一定要記住")
- 秋天養生很重要，一方面要調節保健，很多疾病在秋天才開始顯現出來;另一方面則是要為冬天儲備能量，可以說在秋天把身體保養好，能避免疾病發生，那麼在秋天養生的時候，需要注意什麼，下面來看看吧。1、莫名大補在生活中，有些人會覺得自己需要進行滋補，會購買一些名貴的補藥進行食用，卻不...
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![夏季避暑常識 讓你耐得住高溫]( "夏季避暑常識 讓你耐得住高溫")
- 由於夏季的高溫天氣，常常導致一些體弱多病的人群中暑，強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失，若水分得不到及時補充就非常容易中暑。一旦出現中暑症狀，我們應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息：同時補充水分，小口慢飲。多飲水：首先應注意補充水分。中暑的原因...
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![經常上廁所憋不住尿是怎麼回事？]( "經常上廁所憋不住尿是怎麼回事？")
- 很多人出現一些尿失禁的情況，但是她們不去積極的進行治療還是經常憋尿，如果經常憋尿的話對我們的身體危害是非常大的，經常憋尿也不利於疾病的儘快恢復，所以在平時的時候一定不要經常憋尿，下面小編和大家介紹一下關於憋不住尿的原因和解決辦法？得了尿失禁，千萬不能憋尿，尿液都是體...
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![冬季養生祕訣 記住5個小常識]( "冬季養生祕訣 記住5個小常識")
- 冬季又到了進補的大好時節，不少人已經開始通過飲食或保健品進行進補，今天推薦幾個常見的飲食調理療法，幫你度過一個健康的冬天。鮮棗吃多會傷胃又脆又甜的鮮棗，是營養豐富的天然維生素藥丸。比起幹棗來，更加鮮嫩爽口，往往一吃就收不住。不過，營養學家提醒，鮮棗千萬不能吃太多，否則...
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![15個常識守住健康]( "15個常識守住健康")
- 目錄：第一章：戴眼鏡打電話危害健康第二章：15個養生常識守住年齡祕密第三章：一條毛巾最好不要用過一個月養生並不是簡單的生活飲食，而是和我們的日常生活是息息相關的。從一些小事中就能察覺出是否瞭解養生的常識。如果你還在迷茫，那麼下面，就請跟著我們一起去看看吧，從而讓你的生...
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![生活養生常識 衣食住行皆是養生]( "生活養生常識 衣食住行皆是養生")
- 我們都知道：所謂的衣食住行也就是泛指穿衣、吃飯、住房、行路等基本的生活需要。可以說，我們每個人都離不開的衣食住行，而且生活中處處皆學問，處處皆養生，有興趣的不妨學一學衣食住行養生法吧。穿著篇衣不過厚，不怕溫高;衣不過薄，不怕風高。我們應該都感覺得到，只有人體處在適當...
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![外傷大出血要按住動脈常識]( "外傷大出血要按住動脈常識")
- 成年人正常時全身的血液佔體重的8%。當一次出血超過全部血量的20%時，就會出現臉色蒼白、脈搏細弱等休克表現。當出血量達到總血量的40%時，就有生命危險。因此，及時、正確地處理傷員非常重要。外出血常可分為毛細血管出血，即血液從創面或創面四周滲出，出血量少，色紅，找不到明顯出...
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![常常熬夜加班頂不住？多種維生素片給你穩定支撐！]( "常常熬夜加班頂不住？多種維生素片給你穩定支撐！")
- 現代人對於熬夜加班，雖然在心理上大多都已經習以為常了，但是身體卻沒有習慣，長期熬夜加班，身體是會頂不住的，若是不注意，很容易出現健康問題。這些問題，與我們體內的維生素過度消耗有很大的關聯。熬夜加班會導致什麼問題①能量不足，容易疲倦一般來說，我們晚上不工作了，身體和大腦就...
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![一個穴位竟能防住生活中的常見病]( "一個穴位竟能防住生活中的常見病")
- 除了服用藥物治療疾病之外，有部分人是通過其他方式治癒疾病，如足療、汗蒸、有氧運動等，但這些方式是需要長時間並針對某種疾病方可緩解疾病。但在中醫裡，有一種方法簡單又可立刻緩解疾病帶來的痛楚，這種方法一般稱之為點穴法！平時生活常見的疾病就那幾種，不是太嚴重的情況下可通...
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![減肥記住10個減肥日常小竅門]( "減肥記住10個減肥日常小竅門")
- 許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裡為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，今天就推薦一些產品和方法給大家。1：喝水的學問1：喝水的學問為什麼會把喝水寫在第一位？因為喝水對減肥太重要啦！主張喝水一定要喝溫水，高於體溫，40度左右的，可以...
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![15條養生常識 守住你的青春]( "15條養生常識 守住你的青春")
- 常言說得好，女人如花，是需要有人呵護的！特別是有了家庭的女人，在社會生活中，既要上班，又要處理家務，還要照顧孩子、老人，很容易忽略自己的身體，不把自己當回事。結果，要不了幾年，就成了老公不愛、孩子不喜的黃臉婆，最終，將損失慘重！怎麼辦？要自己呵護自己！要把健康身心看成自己的財富，對自...
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![養生常識 幫女性守住年齡祕密]( "養生常識 幫女性守住年齡祕密")
- 隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下15條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。【飲食篇】今天你喝水了嗎1.減少鹽分攝入鹽分攝入過多不僅會造成骨質疏鬆、高血壓等健康問題，更會讓你面板老化、出...
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生活科普幫
