![猛張飛工筆畫美人——粗中有細]( "猛張飛工筆畫美人——粗中有細")
- “猛張飛工筆畫美人——粗中有細。”這句話是有來歷的。相傳，張飛是個獨生子，童年時性格非常粗暴，經常在外面惹事生非。其父張老對他又疼又恨，老得向找上門來的告狀者賠禮道歉。對這孩子可怎麼辦呢？一天張飛的舅舅李老來了，張老就唉聲嘆氣地向他訴苦。李老想了想，就推薦一位名叫...
- 19812
![漢初功臣樊噲：粗中有細竟留下了不少名言佳句]( "漢初功臣樊噲：粗中有細竟留下了不少名言佳句")
- 漢朝的開國功臣樊噲是一位職業屠狗之輩，衝鋒陷陣如同砍瓜切菜，與《三國演義》裡的張飛和《水滸傳》裡的李逵類似，給人的印象就是一位糙哥粗人的形象。其實，許多史上的粗人都有細密之思，也頗多妙語佳句流傳於後世。當年，劉邦在鴻門宴上感到事情不妙之後，就藉機溜了出來，項羽就派都...
- 24441
![粗糧治病是誤區 粗細搭配才能保健康]( "粗糧治病是誤區 粗細搭配才能保健康")
- 近年來不少養生書籍提倡公眾多吃粗糧，在市民中尤其是白領人群中掀起一波粗糧運動。然而近日召開的一個消化疾病研討會上，多位專家表示，粗糧運動其實是誤區，吃過多粗糧，而沒與細糧合理搭配，容易導致胃病。至於粗糧能夠治病的一說，專家認為更是無稽之談。二軍大附屬長海醫院消化內...
- 13950
![如何吃主食？粗細要搭配]( "如何吃主食？粗細要搭配")
- 如何吃主食？粗細要搭配如何吃主食？粗細要搭配精白米麵等精細加工食物的主要成分是碳水化合物，它們為人體提供必要能量，保證頭腦清醒、身體有力。正常範圍內的血糖升高是正常工作、學習所必需。對於精白米麵，更重要的是注意吃的方式，並控制好總攝入量。1、粗細搭配是關鍵五穀養...
- 19512
![正常大便粗細是怎樣的]( "正常大便粗細是怎樣的")
- 每個人每天都會有大便排出，大便一般來說都是有臭味兒的，其實呢，這種臭味是非常正常的，平日裡由於我們的腸道通過吸收和不斷的吸收腸胃裡面的物質，自然在這個過程當中會有一些異味兒，可是有的人排出的大便非常臭，這個時候我們就要考慮是不是自己腸胃功能出現了問題，那麼正常大便出...
- 15803
![大米是粗糧還是細糧]( "大米是粗糧還是細糧")
- 大米是細糧。大米是細糧當中比較有代表性的，粗糧細糧的區分一方面看口感和顏色，另一方要看食物的營養成分高含量，大米中含有豐富的微量元素和蛋白質以及一定含量的脂肪還有碳水化合物，而且大米吃起來口感比較細膩柔滑，所以這種食物多數都不是粗糧。大米，亦稱稻米，是稻穀經清理、...
- 28072
![主食選擇粗糧還是細糧 有哪些區別]( "主食選擇粗糧還是細糧 有哪些區別")
- 我國南方主食大多是大米，而北方大多是麵條，這兩種主食都屬於細糧。而近年來，吃粗糧的風潮來襲，而且吃粗糧的各種好處也逐漸顯露，導致我們都不知道是選擇粗糧還是細糧。那麼，小編就來介紹一下粗糧和細糧的區別吧。粗糧粗糧是沒有經過精磨的糧食。①穀物類：玉米、小米、紅米、黑米...
- 9825
![寶寶健康 別忘“細中有粗”]( "寶寶健康 別忘“細中有粗”")
- 如今吃粗糧不僅是一種時尚，更是對健康的一種追求。而絕大多數家長來說，對於孩子的餵養，依然貫徹著“精養”的原則。更喜歡給寶寶選擇好消化、好咀嚼的精白米麵的食物，很少問津吃起來不那麼美味，又不那麼好消化的粗糧。亦或是少數了解粗糧好處的媽媽們，也被寶寶的一兩次拒絕而放...
- 16870
![粗糧餅乾中到底有多少粗糧成分？]( "粗糧餅乾中到底有多少粗糧成分？")
- 由於麩皮中的不溶性膳食纖維含量高，導致粗糧餅乾比一般的酥性或韌性餅乾口感粗糙，不易讓人接受。所以，廠家在生產粗糧餅乾時，往往會新增很多植物油來進行彌補，讓餅乾的口感更加香酥一些。粗糧餅乾中到底有多少粗糧成分？粗糧餅乾中到底有多少粗糧成分？粗糧餅乾中到底有多少粗糧成...
- 7767
![大小腿太細怎麼增粗]( "大小腿太細怎麼增粗")
- 1、跳繩是訓練大腿和腿部肌肉的最佳運動。跳躍時，雙腿同時著地，儘量用腳趾著地，使自己自覺地感到雙腿伸展。這樣可以有效地鍛鍊大腿和腿部肌肉，達到大腿和腿部增厚的目的。2、快步走也可以讓大腿和小腿變粗，走的過程中要求腿部繃直，腳尖著地，這種方法可以刺激腿部肌肉，起到鍛鍊大...
- 12187
![小動作讓你粗腰變細]( "小動作讓你粗腰變細")
- 其實還可以嘗試別的方法讓您的粗腰玲瓏有致。向您推薦一套10分鐘粗腰變細法：第一節：1、躺平，雙腿併攏伸上伸直(運用腰腹部的力量);2、背和臀部也同時向上挺直(離開接觸面);3、然後慢慢放落;4、重複次數依自己的能力來衡量。第二節：1、躺平，雙手抱於腦後;2、身體伸直(屈膝可)，運...
- 14391
![大腿粗小腿細怎麼減]( "大腿粗小腿細怎麼減")
- 首先需要注意一點，如果想要減肥，必須正確選擇方法，並且每天堅持，只有這樣減肥才能成功。當然，瘦大腿也是一個道理，有的人大腿看起來非常粗，小腿又非常的纖細，這樣看起來非常不協調，可以通過一定的方式來達到瘦大腿的目的。應該注意，如果是鍛鍊瘦大腿，則鍛鍊強度以及頻度你要是能控制...
- 31532
![黑小麥是粗糧還是細糧]( "黑小麥是粗糧還是細糧")
- 粗糧。粗糧主要包括穀物類（玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等）、雜豆類（黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等），以及塊莖類（紅薯、山藥、馬鈴薯等）。黑小麥是目前科研單位採用不同的育種手段而培育出來的特用型的優質小麥新品種或稱珍稀品種。已推廣種植...
- 22965
![粗胳膊怎麼練細呢]( "粗胳膊怎麼練細呢")
- 胳膊粗是女性很煩惱的事情，粗胳膊怎麼練細，下面就為你來介紹一系列對此有幫助的方法。如果一身各部位都非常勻稱就胳膊粗，不要捉急，因為胳膊是比較好瘦下去的地方，不要讓胳膊粗影響了你的整體美。士為知己者死，女為悅己者容，真的，尤其是談了朋友的人，總想自己以最好的狀態出現在愛...
- 23236
![女性這些症狀和腿粗細也有關係]( "女性這些症狀和腿粗細也有關係")
- 無論對“美腿”做什麼樣的理解，粗細大概都是非常重要的一個指標。太粗的腿，哪怕光潔如玉，大概也是不能被稱為“美腿”的。而今年英國醫學雜誌BMJ上發表了一項腿圍與健康的研究，不知道會不會引起美腿女性的恐慌。報道說：“當一個人的大腿周長在60釐米以下時，心血管疾病發生率和...
- 13654
![孕婦的膳食宜粗細搭配]( "孕婦的膳食宜粗細搭配")
- 一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能夠幫助血管舒張，加強腸壁蠕動，增加膽汁，促使人體內廢物的排洩，有利於身體新陳代謝。它還富含穀氨酸等多種人體所需的氨基酸，能夠促進大腦...
- 20533
![粗糧配細糧營養更合理]( "粗糧配細糧營養更合理")
- 粗糧加工簡單，其中保留了許多細糧中沒有的營養成分，比如食物纖維素較多，並且富含B族維生素和礦物質。很多粗糧還具有藥用價值：美國科學家發現，燕麥麩可調血脂、血糖，有利於防治糖尿病。哈爾濱醫科大學一項調查也表明，蕎麥對糖尿病更為有益。而玉米可加速腸蠕動，有利於腸道排毒，從...
- 14647
![老年人飲食應細中有粗]( "老年人飲食應細中有粗")
- 因為平時沒什麼毛病，能吃能喝，也經常運動，發病之前，也沒有什麼不良感覺，除了有點血便。但醫生的檢查結果不容懷疑，結腸癌中晚期，醫生說，還算是比較及時，手術切除愈後還不錯，再晚點就難說了。結腸癌：吃得太好的消化道疾病結腸癌是一種常見的消化道腫瘤，以40～50歲發病率最高，其發病率與死...
- 14436
![一腿粗一腿細怎麼辦]( "一腿粗一腿細怎麼辦")
- 不知道你有沒有細心的發現人們的腿大部分都是不一致的，這個不一致是指腿的粗細不一樣，腳的長度也不一樣。相信許多的人聽到這麼一說，肯定會煥然大悟，真的自己的一腿粗一腿細，這可怎麼辦呢？許多女性都希望自己有著超模一樣的大長腿，不僅是因為可以讓自己顯得更加的自信，而且在穿衣...
- 28541
![手腕粗細是天生的嗎]( "手腕粗細是天生的嗎")
- 手腕的粗細程度是由遺傳因素和後天生活習慣共同影響的。在遺傳方面，手腕的粗細程度可能與父母的遺傳有關。如果一個人的父母都是較粗的手腕，那麼他/她的手腕也有可能相對較粗。相反，如果一個人的父母手腕都比較細，那麼他/她的手腕也有可能相對較細。除了遺傳因素之外，手腕的粗...
- 19570
![頭髮粗好還是頭髮細好]( "頭髮粗好還是頭髮細好")
- 有的人頭髮太細羨慕那些頭髮粗的顯得頭髮多，看起來好看;有的頭髮又粗又硬的羨慕那些頭髮細的好打理，還顯得很整潔。這樣看來對於頭髮絲的粗細，每個人都有自己的見解，我想說的是你頭髮的粗細是父母給的，父母給的就是最好的，下面我們來研究一下頭髮粗細的區別。有人說頭髮的粗細...
- 19583
![砂紙型號怎麼分粗細]( "砂紙型號怎麼分粗細")
- 砂紙的型號越大越細，越小越粗。常用的有400#、600#、1000#、1200#、1500#、2000#等。根據不同的研磨物質，有金剛砂紙、人造金剛砂紙、玻璃砂紙等多種。幹磨砂紙（木砂紙）用於磨光木、竹器表面。耐水砂紙（水砂紙）用於在水中或油中磨光金屬或非金屬工件表面。...
- 30371
![細煙和粗煙的區別]( "細煙和粗煙的區別")
- 粗煙和細煙所含的焦油和菸鹼不同。粗煙是我們平時見到的普通菸捲，它的菸捲周長在17毫米左右，所含的焦油量不得高於8毫克一支，而細煙菸捲直徑比普通菸捲小，細煙中的焦油以及菸鹼量要比常規菸捲低。傳統的粗煙濃度比較重，會給消費者足夠的生理滿足感，而細煙主要是以清新自然為主，...
- 27477
![砂紙粗細怎麼選擇]( "砂紙粗細怎麼選擇")
- 砂紙的粗細選擇並不是固定的，要根據不同的需求來選擇，砂紙過粗，容易導致出現劃痕；砂紙過細，很難打磨得平整，因此砂紙並不是越粗越好，也不是越細越好，主要是根據實際作業需求來選。根據不同的研磨物質，有金剛砂紙、人造金剛砂紙、玻璃砂紙等多種。幹磨砂紙（木砂紙）用於磨光木、竹器表...
- 28160
![主食選擇粗糧還是細糧 有何區別]( "主食選擇粗糧還是細糧 有何區別")
- 主食選擇粗糧還是細糧有何區別粗糧是沒有經過精磨的糧食。①穀物類：玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥等。②雜豆類：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。③塊莖類：紅薯、山藥、土豆等。由於加工簡單，粗糧的口感有些粗糙，但也正因為如此，粗...
- 15745
生活科普幫
