![睡前五件事 美白小case]( "睡前五件事 美白小case")
- 睡前五件事美白小case睡前敷黃瓜美白要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。晚霜營養護理可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液迴圈。醋鹽水美白把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合...
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![蜜月旅行後新娘必做的五件事]( "蜜月旅行後新娘必做的五件事")
- 婚禮結束了，準新娘、新郎們要開始他們的蜜月之旅，可是蜜月歸來後新娘不要以為就代表婚禮已經圓滿結束，一定要給婚禮一個完美的收尾。新娘們應該都不知道該做什麼吧！沒關係跟我們一起來看看蜜月歸來的你需要做的五件事。絕對沒有像準備婚禮的時候那麼繁瑣。給你的甜蜜婚姻生活...
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![春季養生 做對五件事為健康加分]( "春季養生 做對五件事為健康加分")
- 現在已經進入春季了，天氣漸漸回暖，春暖花開，萬物復甦，那麼春季如何養生呢？春季養生小常識有哪些呢？開春做對五件事，保你一年不生病，一起來看看吧。第一招排毒喝花茶冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人都暖暖的。但正因為冬天熱性食...
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![老年人保健 老人睡前不宜做五件事情]( "老年人保健 老人睡前不宜做五件事情")
- 睡眠時間要佔我們人生的三分之一，也就是說我們一生當中有三分之一的時間都是在睡覺。年輕的時候我們會倒頭就睡，但隨著年齡的增加，身體出現很多毛病，在夜裡就會很難入睡，這樣長期下去就會對老人的身體健康造成一定的影響。那麼，怎樣才能讓老人有個高質量的睡眠呢？專家指出，老人睡...
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![開春五件事一年不生病]( "開春五件事一年不生病")
- 當“開春”和“新年”兩個詞碰在一起，就意味著新一年的生活即將開始。春節剛過，我們如何修整假期裡負擔過重的身體，如何為自己下一整年的健康打下良好的基礎？北京中醫藥大學東直門醫院內科教授姜良鐸、中國中醫科學院西苑醫院教授楊力和廣東技術師範學院心理健康教育與諮詢中...
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![注射瘦臉針後要牢記五件事]( "注射瘦臉針後要牢記五件事")
- 注射瘦臉針後要牢記五件事注射瘦臉針術後護理事項的內容如下：一、注射瘦臉針術後雖然不用住院觀察，但也不能在短時間內躺下臥床休息。二、注射瘦臉針術後24小時內是禁止面部洗臉和化妝的。三、注射瘦臉針術後不可以好奇的觸控、碰撞、擠壓面部。四、注射瘦臉針術後一個月內...
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![踏進產房 即將做五件事]( "踏進產房 即將做五件事")
- 快臨盆了，準媽們就可以到產房準備待產了。生孩子要準備什麼？準媽們知道嗎？拋開待產包這些物品不說，生孩子前，你先要做好以下心理準備，下面是你可能會遇到的各種事情。護理人員會先讓準媽咪們換上待產服，接著和媽咪們說明生產過程。假如想要在生產前想要吃東西或洗澡的話，可以在檢...
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![冬天保健有講究 千萬不要做這五件事]( "冬天保健有講究 千萬不要做這五件事")
- 寒冷的冬天，我們都會本能地尋找溫暖的地方，和令自己舒服的方式取暖。然而，大自然使人類具備了耐熱和抗寒的能力，身體在適當的溫度範圍內自行調節，才能適合各種氣候變化，不至於弱不禁風。然而，現在很多人喜歡在空調房間裡呆著，沒有了四季之分。這顯然是違背了自然規律的。還有以下...
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![備孕之前男性朋友必須做到的五件事]( "備孕之前男性朋友必須做到的五件事")
- 要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的質量？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子質量與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進一步的研究證據支撐。其實，葉酸也普遍存在於葉類蔬菜、水果和豆類等食...
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![做好這五件事 讓睡眠質量一路飈升]( "做好這五件事 讓睡眠質量一路飈升")
- 青春靚麗是每一個人都想要擁有的，但是在生活中擁有青春和靚麗可不是這樣的簡單，生活中想要擁有青春靚麗，就要重視起睡眠的質量，一個良好的睡眠可以保護身體健康，保持身體的年輕，所以在生活中睡眠就顯得十分重要，而良好的睡眠習慣可以有效的改善睡眠的質量，那麼在生活中想要改善睡...
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![保持美麗 女人每天必做的五件事]( "保持美麗 女人每天必做的五件事")
- 想要保持美麗嗎？專家提醒各位愛美的MM每天勿忘5件事！一個西紅柿一個西紅柿：在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。一杯酸奶從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸...
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![男人前列腺腫大？治療做好這五件事]( "男人前列腺腫大？治療做好這五件事")
- 如今，全球老齡化日益嚴重，而前列腺腫大的發病率也會隨著男人們年齡的增加而增加。不得不說，前列腺腫大即便是在如今醫學、科技技術十分發達的條件下，依舊是一種中老年男性常見疾病。那麼，前列腺腫大患者在治療之餘，生活中都需要注意什麼？1、飲食清淡飲食應以清淡、易消化者為佳，...
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![切忌五件事遠離早產]( "切忌五件事遠離早產")
- 80%的早產兒要比足月兒體重平均輕1千克，甚至更多，並要在溫箱裡度過一段時間。所以，我們要儘量避免早產。1、一旦懷孕，就要定期去做檢查只要你確定自己已經懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產跡象能夠及時地被診斷出來，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤...
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![男人喜歡的關於女人的五件事]( "男人喜歡的關於女人的五件事")
- 男人喜歡的不想讓女人知道的五件事1、喜歡猥談幾個男青年湊在一起，特別是幾個熟人在一起閒聊時，往往出現猥談。這還不能簡單地視之為低階下流，這是常見的男性的性心理反映。其原因主要有三：打發無聊，借這一類無聊的話鬆馳日常生活的緊張;增進閒聊氣氛和諧而融洽;當附近有女性...
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- 對於愛美的女性朋友來說，只有正確運用一些減肥常識，才能達到快速減肥瘦身的功效。經期減肥法有哪些呢？如何減肥比較快速有效呢？有些人想要在經期減肥。那麼月經期怎麼減肥效果好呢？在經期千萬別做五件事，經期減肥有一些注意事項一定要看，減肥也有“生理週期”！月經第14天左右熱量...
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- 每個人都希望自己能夠擁有很長的壽命，但是每個人的遭遇都是不同的，壽命的長短也很不同，所以什麼樣的事情會影響我們的壽命呢？其實這些事情很常見？下面就跟小編一起來了解一下影響壽命事情有哪些吧！壽命的長短可能會受到生活中一些主觀因素的影響，所以對於我們來說有哪些事情能看...
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- 張學良，張作霖之子，乳名小六子。胡適說：“歷史就像一個小姑娘，你愛怎麼打扮就怎麼打扮。”優秀的史學家特別重視“史德”——“善惡必書”、“析理居正”，也就是實事求是地記錄、公正客觀地分析和論斷歷史。在中華五千年文明史中，許多史實被歪曲和捏造;出於政治需要，被歪曲、捏...
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![做好五件事讓你的心臟安全過冬]( "做好五件事讓你的心臟安全過冬")
- 冬季是心血管疾病的高發季節，專家提醒，冠心病、高血壓患者應該提高警惕，做好以下5件事，讓心臟安全過冬。1.保暖。研究顯示，在寒冬季節，心臟病突發事件比其他季節高2—3倍，西京醫院心內科主任王海昌解釋說，由於室內外溫差大，加之氣候乾燥，人的生理機能反映比較遲緩，時常處於應激...
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- 腰部是我們展示自己身材曲線的一個很重要部位，擁有一頭小蠻腰，我們整個人看起來都是非常有曲線美，而且還能增加自信。而水桶腰總是會給我們帶來不好的形象，那麼我們有什麼方法減去水桶腰呢？接下來，小編我要介紹五個方法，讓你告別水桶腰。一、調整坐姿。工作時候的坐姿對水桶腰也...
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- 對於女人來說，女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好嗎?一起去下文尋找答案吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！產後來例...
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- 經期是減肥的好時機，但是由於經期伴隨著一些不適，所以大部分的減肥方法都不適用於經期這個特殊的時期，想要有效減肥，小編分享5個經期減肥的方法，完全不用擔心吃多了會長胖的問題，輕鬆就能快樂享瘦，不需要再害怕肥肉問題！經期樂享第一件事：做足部SPA經期時，人的體內細胞和組織會處於...
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- 春天萬物復甦，就連痘痘也不例外，沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨後春筍般出現在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。臉上長痘痘怎麼調理？臉上長痘痘的注意事項是什麼？臉上長痘痘切忌五件事千萬不能做。那麼，如何輕鬆搞定痘痘不留痕？臉上長痘痘...
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- 每個人都希望自己擁有一個健康的身體，其實，你想要健康並不難，只要你養成良好的而生活習慣，並且在早晚科學的養生，就一定會讓你擁有健康的。今天本站的小編就來告訴你早晚各注意五件事，身體力行，就可以讓你健康沒煩惱。一起來看看吧。早上注意五件事1)喝水在早上醒來起床之後，當你...
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- 隨著商品經濟的發展，競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。OL們為了讓自己的身體能夠吃的消，要學會為自己的健康護航。平常一些生活的禁忌事項定要關注：1、忌超負荷工作隨著商品經濟的發展，競...
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