![切忌五件事遠離早產]( "切忌五件事遠離早產")
- 80%的早產兒要比足月兒體重平均輕1千克，甚至更多，並要在溫箱裡度過一段時間。所以，我們要儘量避免早產。1、一旦懷孕，就要定期去做檢查只要你確定自己已經懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產跡象能夠及時地被診斷出來，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤...
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![女人在床上不要做的五件事]( "女人在床上不要做的五件事")
- 一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少面板鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，嗯。鑽到他懷裡，枕...
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![婆媳相處技巧 媳婦該做的五件事]( "婆媳相處技巧 媳婦該做的五件事")
- 婆媳相處，將心比心，學會換位思考，學會用心用情，外加一些技巧，一些智慧，才是正道！都說做人是一門學問，婚姻是一門學問，同樣，婆媳相處也是一門學問。婆媳相處不好，鬧得雞飛狗跳的比比皆是，真可謂傷人傷神傷情哈，所以，學習婆媳相處的技巧，是搞好婆媳關係的關鍵所在。第一、愛屋及烏，哄死婆婆...
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![如何保護腎臟 養腎千萬別做五件事]( "如何保護腎臟 養腎千萬別做五件事")
- 腎臟是非常重要的器官，所以男性朋友生活中一定要注意腎臟的保護，要養成良好的生活習慣才有利健康。那麼日常生活中如何保護腎臟健康呢？吃什麼養腎呢？接下來就讓我們說說護腎的方法吧！最新的流行病學調查顯示，慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一，其患病率甚至高...
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![慈禧太后一生做了五件好事 尤其是最後一件]( "慈禧太后一生做了五件好事 尤其是最後一件")
- 慈禧，即孝欽顯皇后，葉赫那拉氏，咸豐帝的妃嬪，同治帝的生母。晚清重要政治人物，清朝晚期的實際統治者。說起慈禧，有太多的話要說，這裡就說說慈禧做過的好事吧。說到慈禧，很多人會聯想到她做了那麼多錯事，其實慈禧一生也做了很多好事，也不要一概否認掉。至少也推進了歷史的程序，也取得...
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![注意這五件事 會廢了你的腎]( "注意這五件事 會廢了你的腎")
- 注意這五件事會廢了你的腎好多白領們忙碌的沒時間喝水，又嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，朋友們一定要養成多喝水的好習慣。喝飲料比喝白開水還多。飲料中所含的咖啡因往往...
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![常做五件事，輕鬆告別水桶腰]( "常做五件事，輕鬆告別水桶腰")
- 腰部是我們展示自己身材曲線的一個很重要部位，擁有一頭小蠻腰，我們整個人看起來都是非常有曲線美，而且還能增加自信。而水桶腰總是會給我們帶來不好的形象，那麼我們有什麼方法減去水桶腰呢？接下來，小編我要介紹五個方法，讓你告別水桶腰。一、調整坐姿。工作時候的坐姿對水桶腰也...
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![女性經期保健需對五件事說NO]( "女性經期保健需對五件事說NO")
- 女性經期保健需對五件事說NO1、別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。女性此階段體內分解酶的活動能力處於較低水平，分解消化...
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![女性經期保健千萬別做五件事！]( "女性經期保健千萬別做五件事！")
- 1、別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。女性此階段體內分解酶的活動能力處於較低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精難以...
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![衛生間裡不能做的五件事]( "衛生間裡不能做的五件事")
- 1.沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。2.總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮溼的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，我們在洗浴後，最好拉開浴簾，開啟排氣扇，讓它可以...
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![科學養生 早晚各注意五件事讓你健康沒煩惱]( "科學養生 早晚各注意五件事讓你健康沒煩惱")
- 每個人都希望自己擁有一個健康的身體，其實，你想要健康並不難，只要你養成良好的而生活習慣，並且在早晚科學的養生，就一定會讓你擁有健康的。今天本站的小編就來告訴你早晚各注意五件事，身體力行，就可以讓你健康沒煩惱。一起來看看吧。早上注意五件事1)喝水在早上醒來起床之後，當你...
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![伏天養生 伏天做這五件事更健康]( "伏天養生 伏天做這五件事更健康")
- 在炎熱的夏季，很多人會不要出門，不想運動，但是這樣是不對的，伏天養生也是十分重要的，那麼伏天如何養生呢？伏天做哪些是更健康呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！伏天也是需要養生的，擁有一個健康的體魄十分重要的事情，所以大家千萬不要忽視自己的健康。三伏天如何養生？今天開始進入...
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![如何提高睡眠質量 睡前五件事使人更長壽]( "如何提高睡眠質量 睡前五件事使人更長壽")
- 我們都知道睡眠不好對我們的危害是非常的大的，不僅對我們的日常生活帶來很多負面影響，同時，還會影響到我們第二天的學習和工作。那麼我們應該如何提高睡眠質量呢，睡眠不足的危害到底有哪些呢？帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。睡前五件事使人更長壽大家知道嗎，我們在睡覺之...
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![二戰中的五件不可思議的事 坦克把潛艇打沉了！]( "二戰中的五件不可思議的事 坦克把潛艇打沉了！")
- 1、二戰中期在中非，義大利軍隊500多人奉命防守一個野戰機場，他們擁有堅固的混凝土永備工勢，充足的彈藥，甚至還得到了2門德國人支援的兩門威力巨大的88炮和充足的彈藥，而進攻方的英軍只有400多人，甚至連像樣的重武器都沒有，英國指揮官對這次攻打基本不抱有希望，甚至噎做好了撤退的...
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![經期性愛要注意五件事]( "經期性愛要注意五件事")
- 女性經期身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。不過事情也並非完全這麼絕對，適當的性生活還是可以的，但要注意認真做保健。【經期性生活要做的保健】保健一：事前，男方要將生殖器清洗乾淨。保健二：儘量不要選擇在經期出血量多的前...
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![在床上勿做危害身體的五件事]( "在床上勿做危害身體的五件事")
- 現今生活壓力越來越大，女人需要愛自己多一點，在日常生活中要注意一些養生的小細節喲，今天給MM列舉一下在床上不能做的五件事情。一、不要穿襪子不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺並不比不穿襪子睡覺要來得暖和，假如說暖和...
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![注射肉毒素後牢記五件事]( "注射肉毒素後牢記五件事")
- 注射肉毒素後牢記五件事肉毒素注射美容目前尚未出現副作用，但並不說明肉毒素一般情況下沒有副作用。肉毒素注射美容也有不適用人群：諸如：孕婦、哺乳期婦女；重症肌無力症、多發性硬化症患者；上瞼下垂患者；身體比較瘦弱，有心、肝、腎等內臟疾病的人；過敏體質者等五類人群不適合用肉...
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![月經期間禁止做的五件事]( "月經期間禁止做的五件事")
- 月經期間禁止做的五件事第一件事：做愛月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差;生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。...
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![春季養生 日常養生五件事]( "春季養生 日常養生五件事")
- 春季到了，萬物復甦，身體也在一冬天的休眠中開始活躍起來。但是，也更加容易生病，那麼，如何在春季養生呢？日常養生需要做到哪五件事呢？下面就跟小編一起來看看吧。第一招：排毒喝花茶冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人都暖暖的。但正...
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![去痘不留痕 五件事千萬不能做]( "去痘不留痕 五件事千萬不能做")
- 去痘不留痕五件事千萬不能做去痘不留痕五件事千萬不能做千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須加班工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。千萬...
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![男性備孕時必須做到五件事 男性備孕吃什麼好]( "男性備孕時必須做到五件事 男性備孕吃什麼好")
- 要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的質量？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子質量與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進一步的研究證據支撐。其實，葉酸也普遍存在於葉類蔬菜、水果和豆類等食...
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![臉上長痘痘怎麼調理？臉上長痘痘切忌五件事千萬不能做]( "臉上長痘痘怎麼調理？臉上長痘痘切忌五件事千萬不能做")
- 春天萬物復甦，就連痘痘也不例外，沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨後春筍般出現在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。臉上長痘痘怎麼調理？臉上長痘痘的注意事項是什麼？臉上長痘痘切忌五件事千萬不能做。那麼，如何輕鬆搞定痘痘不留痕？臉上長痘痘...
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![睡前不做五件事 壽命就會更長久]( "睡前不做五件事 壽命就會更長久")
- 長久的壽命是所有人的夢想，但是在生活中想要獲得這樣的壽命一些必要的手段是必不可少的，沒有適當的手段只會導致自己的壽命正常化，甚至會導致自己的壽命遭受損害，因此在生活中想要延長自己的壽命就要重視起保護壽命的手段，那麼在生活中哪些手段可以有效的保護好壽命呢？其實人保...
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![睡前五件事使人更長壽 梳頭、散步、喝杯加蜜牛奶]( "睡前五件事使人更長壽 梳頭、散步、喝杯加蜜牛奶")
- 睡覺前有五件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠質量，讓你充滿精力地工作，這五件究竟是什麼事呢？1、喝杯加蜜牛奶古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜。”就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據國外醫學專家研...
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![每天做五件小事提升心情]( "每天做五件小事提升心情")
- 你知道嗎？你的心情是會關乎你一天的表現，有好心情就有好表現。不過在現今生活及工作壓力大的社會，到處都充滿負面情緒。你能找到令你有好心情的方法嗎？如果沒有找到，不妨看看以下5件可以令你有好心情的小事。英國一份報章報道，英政府最近釋出一份題為《精神資本和精神健康》的...
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生活科普幫
