![通菜的具體做法和營養價值]( "通菜的具體做法和營養價值")
- 通菜其實就是人們常說的空心菜，通菜中含有豐富的粗纖維，這種食用纖維多是由果膠半纖維素纖維素等組成能夠有效的促進人體腸胃蠕動解毒通便。經常吃空心菜可以健美面板，潔齒預防口臭。對與女性來說可謂是美容佳品。下面就讓我們一起看看通菜的具體做法和它的營養價值。1、清...
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![通菜的營養價值大揭祕]( "通菜的營養價值大揭祕")
- 通菜，貌似沒有吃過，只是從爸媽說過，通菜不能多吃，吃多了體質不好的人腿會抽筋的，不過既然是綠色蔬菜吃多了對身體也是有好吃的吧。通菜的功效怎麼樣？營養價值高不高，對人的身體怎麼樣？吃多了腿真的會抽筋？看了就知道了。蕹菜是番薯屬光萼組植物。在福建、廣西、貴州、四川稱空心菜...
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![通菜又叫什麼菜]( "通菜又叫什麼菜")
- 通菜，別稱空心菜、蕹菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、是番薯屬光萼組植物。種原產東亞地區，現已作為一種蔬菜廣泛栽培，或有時逸為野生狀態。中國中部及南部的福建、廣西、貴州、江蘇、四川、廣東等省常見栽培，北方比較少，宜生長於氣候溫暖溼潤，土壤肥沃多溼的地方，不耐寒，遇霜凍莖、葉...
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![洗菜盆下水管堵塞怎麼疏通]( "洗菜盆下水管堵塞怎麼疏通")
- 洗菜盆下水管堵塞有三種方法可以疏通：一、取適量小蘇打倒入裝有熱水的壺中，把小蘇打水連續的緩緩倒入洗菜盆下水道中，用下水道里的水溶解小蘇打，過幾分鐘，待小蘇打和洗菜盆下水道的油酯充分反應後，用開水澆注，基本就疏通了。二、用一根直徑為10mm、長1m左右的塑料管，一頭插到水池...
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![蔬菜怎麼吃才最科學健康 通過顏色鑑別蔬菜的營養價值]( "蔬菜怎麼吃才最科學健康 通過顏色鑑別蔬菜的營養價值")
- 吃菜，這聽起來是再尋常不過的事情了，但是如果吃得不科學，也會對健康產生不利影響。那麼，蔬菜怎麼吃才是科學、健康的呢?和本站一起來看看吧。怎樣吃蔬菜才是最好多吃新鮮蔬菜新鮮的青菜，買來存在家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素，如菠菜在20℃時，存放24小時維生素C損失則達84%。...
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![洗菜池堵住了怎樣疏通]( "洗菜池堵住了怎樣疏通")
- 洗菜池的疏通方法：1、異物堵塞：在洗碗池裝上半池水，拿出一個空塑料瓶並裝滿水，將洗碗池裡的過濾網拿出，將裝有水的塑料瓶快速戳到下水口，同時擠壓塑料瓶，擠壓數次後，水壓就會將堵塞物沖走。2、油汙堵塞：將洗潔精擠在下水管道口，撒一些小蘇打，再倒入醋，最後倒入壺開水，即可輕鬆疏通油汙...
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![吃什麼菜有潤腸通便的作用？]( "吃什麼菜有潤腸通便的作用？")
- 生活中有很多出現便祕症狀的人群，通常都是由於腸胃蠕動消化功能差引起的。這時患者除了使用藥物進行治療之外，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，蔬菜就是最為不錯的一種選擇。那到底有哪些種類可以起到潤腸通便的效果呢？下面就一起來看一看小編的推薦吧。1、黃瓜。黃瓜與其...
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![潤腸通便的蔬菜水果有哪些？]( "潤腸通便的蔬菜水果有哪些？")
- 生活中常常有些愛挑食的人，只喜大魚、大肉，甜食類高脂肪高熱量食物，卻很少吃纖維多的食物。長期以往，便祕等各種腸道疾病也開始出現。出現便祕除了吃藥以外，大家還可以多吃潤腸通便的食物，而水果對便祕有很好療效。那麼，潤腸通便的水果有哪些呢？下面跟著小編一起來了解下吧。1、...
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![吃花菜能利尿通便]( "吃花菜能利尿通便")
- 說到吃花菜能利尿通便這個話題的時候，很多人都是不知道的，儘管在大家的現實生活中有很多機會吃上花菜，但是對於這個問題，知道的人還真的是很少的。花菜是我們大家在生活中較為常見的蔬菜之一，花菜又可以叫作菜花，很多人都是非常喜歡吃花菜的，而且花菜除了口感好之外，其實還有很多...
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![什麼蔬菜可以潤腸通便呢？]( "什麼蔬菜可以潤腸通便呢？")
- 潤腸通便，是我們在日常生活中比較關係在意的一件事情。它是用於治療年老津枯，產後血虛這種情況的一個方法。便祕更是我們生活中的難題，便祕的危害不用我多說相信大家也知道，毒素日積月累長此以往是會讓身體超出符合從而出現大問題的。那麼，什麼蔬菜是比較有利於潤腸通便的呢？下...
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![有機菜和普通菜的區別]( "有機菜和普通菜的區別")
- 1、外觀不同：以黃瓜為例，有機黃瓜顏色是比較自然的綠色，個頭大小不一，身體是自然彎曲狀，花朵一般呈現自然萎蔫狀態；普通黃瓜顏色比較暗沉，個頭較大，身體很直，花朵顏色鮮豔。2、果肉不同：以西紅柿為例，有機西紅柿的成熟度會比較高，果肉飽滿，籽多；普通西紅柿水分多，籽少。3、存放時間不同：...
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![有機菜花的營養價值高嗎？和普通的椰菜花有什麼區別]( "有機菜花的營養價值高嗎？和普通的椰菜花有什麼區別")
- 什麼是有機菜花？所謂有機菜花並不是菜花品種，而是對蔬菜種植環境的要求，不是說長得蓬鬆的就是有機菜花，緊湊的就不是，而是隻要種植環境能達到有機標準，都可以稱為有機菜花。簡介在農貿市場裡，幾乎每個攤位都賣一種外表蓬鬆的“有機菜花”，價格不菲，比普通菜花高出一倍。對此，相關蔬...
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![吃裙帶菜能長高嗎？吃裙帶菜能通便嗎？]( "吃裙帶菜能長高嗎？吃裙帶菜能通便嗎？")
- 日本人從公元前就開始食用海藻，這從出土的貝冢遺蹟的發掘中得到充分的證實。另外，位於日本北九州市的裙帶菜神社和北九州市對岸下關市的住吉神社現在仍然保留著在每年春節那天清晨，神社的主持步入海中舉行裙帶菜收穫的儀式。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、吃裙帶菜能...
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![什麼蔬菜吃了通便呢？]( "什麼蔬菜吃了通便呢？")
- 相信很多朋友經常都會遇到便祕的情況，其實便祕這種情況也是屬於比較常見的，而且發生的可能性也是越來越大，這個大多數都是跟平常的時候人不注意自己的飲食導致的，所以現在就由小編來幫助大家，告訴大家應該要吃什麼蔬菜才能夠通便。飲食富含纖維，纖維在腸道不易被吸收，水分被吸收...
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![通心菜是什麼？通心菜的做法]( "通心菜是什麼？通心菜的做法")
- 通心菜是什麼？通心菜的做法通心菜是什麼？通心菜為夏秋季節主要綠葉菜之一。一年生蔬菜，其葉及蔓莖可供食用。通心菜莖中空，葉直生，葉長心臟形，葉柄長，色綠，質柔嫩。原產我國，主要分佈在長江以南地區，產於春末至秋末。通心菜的品質要求：以葉大、色綠、柔嫩者為佳。通心菜屬蔓生植物，根...
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![通心菜但它又被叫“抽筋菜” 何解？]( "通心菜但它又被叫“抽筋菜” 何解？")
- 通心菜是夏季最常見的蔬菜，很多地方又叫它空心菜、甕菜，很多人卻不知道它還被稱為抽筋菜。通心菜做法很多，可以炒，涼拌，做湯等，深受大家的喜愛。中醫上認為：通心菜性味甘平無毒，有清熱解毒、涼血利尿的功效。夏季食用通心菜，可以幫助防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。同時通心菜含有...
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![通心菜怎麼煮才好吃]( "通心菜怎麼煮才好吃")
- 一、椒絲腐乳炒通心菜。1、準備食材：通心菜700克、腐乳4塊、花生油15克、鹽適量、青椒1個、蒜4瓣。2、通心菜除去黃葉、老梗後洗乾淨，掐成小段，青椒去瓤切成絲，蒜剁碎。3、鍋里加油燒熱，爆香蒜蓉，放入青椒絲、通心菜，迅速翻面。4、加入鹽、腐乳，沿著鍋邊撒一點水，蓋上鍋蓋半分鐘。...
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![捲心菜通過哪裡傳入中國]( "捲心菜通過哪裡傳入中國")
- 捲心菜起源於歐洲地中海沿岸，16世紀傳到日本，通過日本傳入中國。捲心菜是十字花科、蕓薹屬的植物，是甘藍的變種。具有耐寒、抗病、適應性強、易貯耐運、產量高和品質好等特點，在中國各地普遍栽培。尖頭型：葉球頂部尖，近似心臟形，多為早熟和早中熟品種，定植到葉球成熟需50到70天。...
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![通過蔬菜減肥方法有哪些]( "通過蔬菜減肥方法有哪些")
- 通過蔬菜減肥方法有哪些。在現代社會，減肥健身的觀念是日益深入人心，很多的人都喜歡進行一系列的身體方面的鍛鍊，這樣就能夠獲得比較好的身材，而減肥的方式有很多種，其中大家比較關心的一種就是通過日常的蔬菜方面進行減肥，那麼到底吃哪些蔬菜可以減肥呢，對於這個大家關心的話題...
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![潤腸通便食譜推薦：木耳炒白菜]( "潤腸通便食譜推薦：木耳炒白菜")
- 枸杞清水洗去浮塵，用黃酒浸泡十分鐘左右；木耳用涼水泡發，去蒂；蒜切片；蔥姜切末；大白菜洗淨，切片。起鍋做油，油熱後放入蒜片、蔥薑末煸炒出香味，入泡發的木耳翻炒，倒入白菜塊，大火快炒兩分鐘。倒入生抽翻炒，倒入黃酒枸杞翻炒，再淋上一點水澱粉，翻炒上漿後調入糖、鹽後翻炒均勻即可。潤腸...
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![芹菜雖普通 四類人還吃不得]( "芹菜雖普通 四類人還吃不得")
- 芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞，營養豐富，有良好的保健功效，被贊為“菜之美者”。然而食用時有禁忌。下面來看看芹菜的禁忌人群。1.胃寒、腹瀉者《本草匯言》載：“脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。”由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹瀉者不宜多食。2.血壓低者芹菜有降血壓作用，血...
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![吃什麼蔬菜通便？別錯過這些常見菜]( "吃什麼蔬菜通便？別錯過這些常見菜")
- 便祕是很常見的一種疾病，不少朋友都被此折磨過，為了徹底遠離那種痛苦一心想要找到最好的治療辦法。專業人士介紹，有些蔬菜有治療便祕的功效，最常見的有：木耳菜木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便祕等...
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![六大食物防便祕 泡菜為你通腸道]( "六大食物防便祕 泡菜為你通腸道")
- 六大食物防便祕泡菜為你通腸道六大食物防便祕有六大類食物能有效預防便祕，平時可以多吃。泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有調整腸道環境、消除便祕的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類，能起到預防便祕作用的是後者。因為後者比前者耐酸性環境，能活著到達...
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![尋常豬肝生菜粥 營養卻不普通]( "尋常豬肝生菜粥 營養卻不普通")
- 豬肝熬粥相信很多人都非常喜歡，例如，將生菜與豬肝搭配，就可以熬製成美味的豬肝生菜粥。但是小編想要對大家說的是，喝豬肝生菜粥的同時，別忘了瞭解一下豬肝生菜粥都有哪些具體的功效與作用。豬肝生菜粥的功效和作用一豬肝是一種營養非常豐富的食品。據研究分析，豬肝中除含有大量...
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![不是綠通的蔬菜有哪些]( "不是綠通的蔬菜有哪些")
- 1、聖女果：聖女果又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果。自2020年1月1日起，聖女果不再是綠通農產品。2、油麥菜：是一種十分常見的蔬菜，別名油蕒、香水生菜。《鮮活農產品品種名錄》明確表示油麥菜、青筍尖不再減免範圍內。3、油麥菜：甜根菜雖然外形和蘿蔔...
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生活科普幫
