![教你妙招緩解胃疼 4款粥品助你調理脾胃！]( "教你妙招緩解胃疼 4款粥品助你調理脾胃！")
- 胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎麼辦，怎麼緩解這種痛楚呢？別急，快來跟小編學幾招，包你胃病早早治好。教你妙招緩解胃疼放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常...
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![冬季如何幫助寶寶選擇護膚品]( "冬季如何幫助寶寶選擇護膚品")
- 冬季如何幫助寶寶選擇護膚品冬季如何幫助寶寶選擇護膚品大多數媽媽總認為，寶寶的肌膚幼嫩光滑、完美無瑕，不需要特別呵護，其實不然。據瞭解，0—3歲是寶寶面板快速發育的時期，如果媽媽能夠在此期間為寶寶面板補充營養的同時進行保溼護理，將有助於促進寶寶面板屏障功能發育，...
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![作家助手怎麼刪除作品]( "作家助手怎麼刪除作品")
- 品牌型號：vivos9系統：OriginOS1.0軟體版本:作家助手8作家助手可以在寫作中刪除作品。以vivos9手機為例，作家助手刪除作品的步驟共需2步。具體操作步驟如下：1點選更多功能在寫作的介面中，點選更多功能。2點選刪除作品在展開的介面中，點選刪除作品即可。...
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![抗癌食品 推薦5款藥膳助你防癌]( "抗癌食品 推薦5款藥膳助你防癌")
- 俗話說：“病從口入”，癌症也是如此。癌症是一種非常可怕的病症，很多人都“談癌色變”。那麼你知道如何預防癌症嗎？你知道抗癌食品有哪些嗎？今天小編推薦5款藥膳助你防癌，趕緊來看看吧。蘋果豬腱湯材料：蘋果2個，豬腱肉300克，紅蘿蔔、馬蹄各100克，陳皮1/4個。製法：1、將豬腱肉切開，放入...
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![女人吃點真菌食品有助防肺癌]( "女人吃點真菌食品有助防肺癌")
- 杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。女人吃點真菌食品有助防肺癌女性吃點什麼可以防肺癌？香菌等真菌食品真菌食品含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑...
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![助男人安然入睡的食品]( "助男人安然入睡的食品")
- 助男人安然入睡的食品富含松果體的食物富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡眠質量與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液迴圈而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡意。天亮時，松果體受光線刺激就會減少，使人從睡眠...
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![奶製品有助於調節神經助睡眠]( "奶製品有助於調節神經助睡眠")
- 大家熟知，乳製品是補鈣首選，而談到鈣就聯想到骨骼健康。人體中的鈣絕大多數處於骨骼和牙齒中，但還有1%左右以遊離狀態存在，數量雖少卻有著重要的生理功能。這其中之一便是抑制腦神經興奮異常，鈣充足時人即使遇到較強的精神刺激也能泰然處之，如果缺鈣可出現血壓升高、精神緊張、...
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![選對NMN產品，助力活力人生]( "選對NMN產品，助力活力人生")
- 最新出版的衰老生物學教科書《BiochemistryandCellBiologyofAgeing》中總結了生物學家幾十年來對衰老的研究，並且把衰老機理歸因於氧化自由基損傷和NAD+水平的下降。這就說明緩解衰老的一個祕訣，就是補充體內的NAD+含量，而提到NAD+就不得不提到它的前體物質NMN。該書中指出...
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![助寶寶消化的輔食食品有哪些]( "助寶寶消化的輔食食品有哪些")
- 嬰兒有一種生理反射，那就是胃—結腸反射。食物入胃，會反射性地引起腸蠕動加快，食物殘渣被推入直腸，就會產生便意。所以，喂完寶寶，讓寶寶坐一會兒便盆，常可排便。1、如何給7~9個月的嬰兒安排輔食？乳類（母乳、代乳品）每日哺3次。輔食每日喂2-3次。輔食的種類和一日總最約為：穀類（...
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![可以幫助減肥的海產品有哪些]( "可以幫助減肥的海產品有哪些")
- 多數的海產品都是屬於低熱量的食物，由於其味道鮮美、營養價值高，一直深受很多女性的喜愛，而對於想要減肥的女性來說，海產品也是一種比較理想的食材選擇，哪些海產品減肥效果好呢？下面為大家推薦6種常見的海產品供參考。1、海帶每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。...
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![七種食品幫助男人直接跳過陽痿]( "七種食品幫助男人直接跳過陽痿")
- 最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹...
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![能夠助男人安然入睡的食品]( "能夠助男人安然入睡的食品")
- 能夠助男人安然入睡的食品富含松果體的食物富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡眠質量與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液迴圈而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡意。天亮時，松果體受光線刺激就會減少，使人從...
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![這些飲品幫助上班族有效提神]( "這些飲品幫助上班族有效提神")
- 這些飲品幫助上班族有效提神1、蘋果&芹菜&胡蘿蔔汁將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜、和少許冰塊，一起放入用果汁機打碎，即可製成營養豐富的果蔬汁。這裡人氣美食建議大家，蘋果可以不用去皮，蘋果皮中富含的纖維物質，有幫助消化的功效。而大...
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![床上用品什麼顏色有助於睡眠]( "床上用品什麼顏色有助於睡眠")
- 床上用品原則上是深色調有助於睡眠。並且在諸多深色調中，深藍色和深紫色最好。選擇適當的顏色可以起到調節心情的作用：如寢飾（窗簾，床上用品，如枕罩，被罩，床單之類）的顏色過於深沉，時間長，會使人心情抑鬱；顏色太鮮亮也不好，時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。選擇淺綠、淡藍等自然...
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![瘦身魔咒 20種助減肥的食品]( "瘦身魔咒 20種助減肥的食品")
- 瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食慾，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食物更可口的簡單做法。那麼，今天就將這些食品納入你的盤子中吧，很快你就會更苗條，更健康了！1、蛋：給你飽腹感蛋製品可...
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![畫眼線需要哪些化妝品幫助]( "畫眼線需要哪些化妝品幫助")
- 畫眼線需要哪些化妝品幫助如今隨著美容院的快速發展，美妝工具的種類越來越多。市面上可用於畫眼線的產品有不少，不同種類的化妝品，其上妝效果也有不同。接下來，小編我就為你具體盤點，畫眼線需要用到的化妝品。眼線鉛筆畫眼線要從眼尾的位置開始，向眼頭的方向進行描畫，大約要畫1c...
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![有助於燃燒卡路里的減肥食品！]( "有助於燃燒卡路里的減肥食品！")
- 小肉肉可再也藏不住了？！你打算開始新一輪的瘦身大計了嗎？健康的瘦身方式才是正道，介紹給你那些有助於卡路里燃燒的好食物，多吃一點也不要緊~配合適當的有氧運動，想不瘦都難哦！早餐篇即便是減肥人士，也絕不能虧待了自己的早餐，擔心小籠包熱量太高，不如換成全麥食物。燕麥片多多膳食...
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![大豆代餐食品幫助你減肥瘦腰]( "大豆代餐食品幫助你減肥瘦腰")
- 大豆本身就是一種健康食品，蛋白含量很高，膳食纖維很多，還含有抗氧化、保護心血管的物質。除了這些以外，大豆作為代餐食品，更加可以幫助你減肥瘦腰，為什麼會有如此效果呢？代餐有效減體重不反彈要想遠離代謝綜合症，控制體重十分必要。體重控制主要通過飲食達到。但是，飲食控制減肥也...
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![6種健康食品 助你夏末快速瘦身]( "6種健康食品 助你夏末快速瘦身")
- 如果你正準備在海濱度假之前瘦身，或者僅僅想要為夏日的婚禮塑造苗條身形，現在可能是時候放棄一些你最愛的零食了。第一步是把你的冰箱處理乾淨，讓你的瘦身道路走上正軌。1.天然的花生醬你的冰箱中有花生醬嗎？最好是購買全天然的品種噢。你會注意到這種花生醬上會有一些液體，通...
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![有助於降血糖的營養品有哪些？]( "有助於降血糖的營養品有哪些？")
- 生活中有很多的人被糖尿病的疾病所困擾，而對於患有這種疾病的人在平時的生活中需要時刻的關注自己的血糖，如果血糖出現升高的話需要服用一些藥物或者保健品來進行調理，如果沒有及時的進行調理將會使身體出現一些不適，下面小編給大家介紹有助於降血糖的保健品，跟著小編一起來了...
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![垃圾食品也可有助減肥]( "垃圾食品也可有助減肥")
- 知道嗎生活中很多被人們定義為垃圾食物的食品卻是不可多得的減肥聖品哦，不要不相信趕緊來看下小編給大家分享的減肥食物吧。垃圾食品一：泡麵麵餅沙拉將1個蘋果去皮切小塊與新鮮洗淨的生菜、小番茄放在一起，取1/3塊泡麵餅壓碎均勻撒在果蔬沙拉上，混合一下即可直接食用。由於泡...
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![有助血糖下降的保健品有哪些？]( "有助血糖下降的保健品有哪些？")
- 生活中有許多的人被糖尿病這種疾病所困擾，而對於患有這種疾病的人來說，在平時需要時刻關注自己的血糖，因為稍不注意就有可能會出現血糖偏高的情況，血糖偏高時可以服用一些保健品來進行降血糖，下面給大家詳細的講解一下有助於血糖下降的保健品，供大家參考。生物素它也是體內葡萄...
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![有助產後媽媽催乳7道膳食湯品]( "有助產後媽媽催乳7道膳食湯品")
- 嬰兒奶粉雖然是沒有奶水媽咪的最佳選擇，但畢竟嬰兒奶粉不能代替母乳。想讓寶寶更健康的成長，小編還是建議各位媽咪趕快想想辦法，讓寶寶能吃到充足、優質的母乳。媽咪產後沒有奶水，很大一部分原因是飲食調理不到位。接下來，小編就為媽咪們推薦7款膳食湯水，讓媽咪們成為“高產奶...
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![更高吸收率！sn-2 位DHA助力營養品食品廠家產品升級]( "更高吸收率！sn-2 位DHA助力營養品食品廠家產品升級")
- 近年來，DHA的應用日益廣泛，在母嬰食品、功能性食品、健康食品等配料表中出現的頻次不斷增加。與之相對應的，是它的市場份額的不斷擴大。據美國聯合市場研究（AlliedMarketResearch）出具的關於DHA的調研資料，2018年全球DHA市場規模為30.55億美元，預計到2022年將達到52.66億美元，年...
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![9款飲品助白領提升腦力]( "9款飲品助白領提升腦力")
- 9款飲品助白領提升腦力1、石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。2、漿果果汁。黑莓和藍莓可增強大腦神經活動和神經連線，預防早期大腦能力降低風險。記憶力以及運動技能和認知技能都得到改善。3、茶。美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗氧化劑兒...
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生活科普幫
