![小葫仙歷險記之飯後做好這事能延壽124]( "小葫仙歷險記之飯後做好這事能延壽124")
- 往期回顧：上一期我們說到，當小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之後，心裡很是捏了一把汗，於是第二天便帶讓老杜帶著修為、硫唓一起來到了完顏母親的家。第二天，天剛矇矇亮，小葫仙便招呼大家準備出發了。等待這群人來到完顏母親家的時候，碰巧她正在吃早飯，於是專注健康膳食養...
- 29529
![午休時間做這事能緩解頸椎疼痛]( "午休時間做這事能緩解頸椎疼痛")
- 中午吃過飯以後大多數人都是無所事事，要麼坐在座位上上網，要麼就是趴在桌子上呼呼大睡，上班族的午休時間雖然短，但是過的也還算充實，但是中午的時間，除了午休之外，我們不能把時間白白浪費掉，我們可以拿這個時間養護一下頸椎，不僅可以降低頸椎病的發病機率，而且還能有效的保證我們的...
- 21671
![失眠怎麼辦 睡前做這事能輕鬆入睡助健康]( "失眠怎麼辦 睡前做這事能輕鬆入睡助健康")
- 睡眠問題現在已經成為困擾很多人日常生活的一個難點，很多人經常會碰到失眠，但就是不知道究竟怎麼做就能夠改善這種情況，因此小編今天就來給大家仔細的介紹一下，在日常的生活中治療失眠的最好方法以及失眠怎麼辦。怎麼做能擁有好睡眠呢？1、按摩如果你經常在晚上睡不著覺，你不妨...
- 27211
![走衰運時做這事竟能轉運]( "走衰運時做這事竟能轉運")
- 做黴運的時候做什麼事情能夠轉運呢？在生活中，每個人都會有走黴運的時候，那麼，走黴運怎麼辦呢？轉運的方法有哪些呢？人走黴運的時候，做什麼都倒黴，那麼，轉運風水是怎樣的呢？一起來看看吧！當你出現倒黴走背運，此3大轉運妙計，助你大吉參加喜事參加喜事這個很好理解，就是我們說的沖喜之運，就...
- 17005
![運動後不能做這6件事]( "運動後不能做這6件事")
- 運動後不能做這6件事運動後不能做這6件事1、運動後不要馬上洗澡運動健身後，很多人會習慣馬上去衝一個熱水澡。其實這個做法並不科學。運動時，體內的血液迴流速度會加快，心跳也會配合運動而加快速度，如果馬上洗熱水澡，會讓肌肉與面板的血液迴圈繼續加快，這就會導致身體的其他器...
- 18715
![都市女人這輩子都不能做這6件事]( "都市女人這輩子都不能做這6件事")
- 隨著社會的發展，人們的生活水平提高，但是也伴隨著很多不良生活習慣，如頻繁的夜生活，危害著我們的健康，讓我的身體抵抗力日漸衰退，合理的夜生活才是我們正常選擇的王道，別為了一時的好玩從而斷送了性命，夜生活安排要合理，都市女人必知危害我們身體的6件事。1、夜生活泡吧、卡拉OK是...
- 27289
![常做這事竟能快速排毒]( "常做這事竟能快速排毒")
- 生活中很多人都想擁有健康的身體，健康的身體不只是吃食物那麼簡單，疾病預防更加重要，很多致命的病毒潛伏在生活中，會給身體造成傷害。一方面是我們吃的食物沒有了保障，現在很多食物都是不安全的，黑心商人在食物中新增有害物質的新聞不止一次的被報道，另一方面就是我們周圍的空氣...
- 6247
![這些事產婦萬萬不能做]( "這些事產婦萬萬不能做")
- 很多的產婦在生完寶寶之後，都想要儘可能快的恢復完美的身材，但是產後恢復需要循序漸進哦！產後如何恢復身材呢，大家知道剖腹產後注意事項都有哪些嗎？其實很多的事情是產婦不能做的哦，還不知道該怎麼照顧產婦的朋友們趕緊來看看詳細的介紹吧！產後多久可以做家務雖然，在生下寶寶之後...
- 31889
![睡前做這事竟能延緩衰老]( "睡前做這事竟能延緩衰老")
- 第1要事：油滿全身舒緩肌肉的壓力，首先要變成油光師傅。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。第2要事：砂糖去脣皮要去除脣部的死皮，除了用磨砂潤脣膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在脣上...
- 27818
![在衛生間裡決不能幹這事]( "在衛生間裡決不能幹這事")
- 其實根據統計可知，人一生中有5年的時間待在衛生間。我們每天都在重複著洗澡和洗漱，但你的習慣真的都正確嗎？下面，我們就一起來看看在衛生間裡到底要怎樣做吧。衛生間不可以做的6件事馬桶不蓋蓋子上完廁所衝馬桶時，我們總習慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的，這時候的細菌可...
- 18174
![飯後這些事一定不能做]( "飯後這些事一定不能做")
- 營養學是一門很有意思的學問，同樣一個事物，它可以正著說，也可以反著說，還可以折騰個半死地說，總之就是一句話：把東西揉碎了、肢解了，讓你看到它的一部分事實，而從中我們就學到了一些常識。今天要普及的常識就是飯後的常識，人說飯後百步走，在這裡就未必正確了，下面我們就來具體研究研...
- 16169
![這事男人能站著做女人卻不能]( "這事男人能站著做女人卻不能")
- 男女的身體構造是截然不同的，不僅表現在體態上，在其他一些方面也是有很大的區別，比如說排便的時候，正常的生理情況是男人站著小便，女人蹲著小便，這其中的區別是很大的，如果哪天看到一個男人蹲著小便大家都會很驚訝吧，那麼為什麼會有這樣的區別呢？排便的注意事項有哪些呢？可以說從我...
- 9153
![健身這事兒千萬不能太拼！]( "健身這事兒千萬不能太拼！")
- 健身這事兒千萬不能太拼！現在的年輕人或是上班族，都開始注重利用下班或是週末時間來做一些健身運動。不過有些人為了不會一週上班的鍛鍊，一開始健身，就如玩遊戲般拼命做運動。這樣一來，很容易走進運動誤區。大家跟小編一起來了解一下吧！誤區1：模仿型健身提醒：運動經不得胡亂模仿...
- 12432
![夫妻睡前做這事竟能防病]( "夫妻睡前做這事竟能防病")
- 刷牙是我們每天都必須要做的事情，但是很少有人留意刷牙要注意什麼。晚上睡覺不刷牙居然會得慢性咽炎。這是怎麼回事？趕快和小編一起來看看吧！睡前不刷牙會引發什麼病睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎！氣溫變化無常，忽冷忽熱，近階段冷空氣時小時南下，雖然沒有大幅度的降溫，但是天氣的變...
- 9715
![記著 防晒這事上咱不能懶]( "記著 防晒這事上咱不能懶")
- 大家普遍瞭解防晒的重要性，但全被自己的懶惰打敗。懶惰女孩還真多，與受面頰上蠢蠢欲動淡褐色晒斑成正比呢！下面我們挑選出8大懶女孩藉口，來看看你是否也在其中。No.1→「就是懶得擦防晒乳呀！」黑暗指數：100%這種有膽識的女孩子不多見了，隨著地球空氣汙染、臭氧層破洞、輻射...
- 15074
![這件事情男女千萬不能忍]( "這件事情男女千萬不能忍")
- 事情一來，有時三急也常常忍了又忍。某些特殊情況下，憋乳、憋精等也成了大家難言的苦衷。【憋尿】——當心尿毒症！當膀胱的儲存空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果;如果尿液瀦留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管迴流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也...
- 26493
![這些事男人真不能硬熬]( "這些事男人真不能硬熬")
- 據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的機率更比女人高70%。有人說男人年輕的時候是用健康換錢，而到中年是用錢來換健康的時候了。其實，花費大把的鈔票去“買”健康未必能辦到，需要是在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，特別...
- 23515
![晚上睡覺千萬不能做這事]( "晚上睡覺千萬不能做這事")
- 每個人都是在不斷摸索中慢慢長大，在摸索過程中我們還是有很多事情沒有真正的搞明白，例如簡簡單單的睡覺。睡覺看似很簡單並天天做，但是我們往往會有很多做的不正確的地方，現在就讓我們看一下有哪些事情我們在晚上不能做，相信你在看完後會為之一驚。1、生氣生氣是人發洩情緒的...
- 21114
![上班做這事竟然能防癌症]( "上班做這事竟然能防癌症")
- 上班做這事竟然能防癌症上班族最好每天至少站立工作一小時，有助預防肥胖和心臟病。上班族每天站立辦公1小時、爬樓梯、和家人散步。想要好心，站著上班。據英國《每日郵報》報道，公共衛生專家建議，辦公室一族最好每天至少站立工作一小時，有助預防肥胖和心臟病。辦公室一族每天...
- 26934
![睡前做這事竟能增壽10年]( "睡前做這事竟能增壽10年")
- 現在人們比以前生活條件都要好了，在賺錢之餘，也會想到自己身體健康方面去了，這些都是好事。全民養生，做個健康的中國人，提高整體的國民素質。那麼，就更要看看一些養生小技巧了，如果想知道的話，那就去看看小編給我帶來的吧。養生悄悄地成為了人們的一種意識，身體要健康，就要懂得如何...
- 29683
![經期不能做這10件事情]( "經期不能做這10件事情")
- 經期不能做這10件事情經期不能做這10件事情坐浴月經期間應該用淋浴而非坐裕因為在月經期，頸口稍開放，陰道酸度就會因經血下流而降低，那樣細菌就易滋生繁殖並侵入子宮腔，這時子宮內膜剝脫面適宜細菌生長。所以游泳和洗盆浴，就有可能增加感染的機會，應該避免。X光檢查經期前不要...
- 6820
![對大拇指幹這事竟能治病]( "對大拇指幹這事竟能治病")
- 大拇指是我們每個人都擁有的，但是大家知道嗎，我們的手指對於我們的用途是非常的大的，但是還有很多的用處是鮮為人知的。那麼在大拇指上面放血的話有哪些神奇的效果呢？下面小編就為大家講解一下。口腔潰瘍是臨床上十分常見的口腔黏膜表淺性潰瘍，尤其是精神壓力過大，睡眠時間不足...
- 26719
![身體出這事竟能帶走火氣]( "身體出這事竟能帶走火氣")
- 醫學養生研究表明，並不是所有的病症都對身體有害。當病原體侵犯機體或機體發生病變時，機體便會產生防禦反應，這就是“生病”了。所以，生病也並非有害無益。下面介紹的這些病就有利於機體的健康，一起來看看。1、發燒：體溫一旦超過37℃就屬於發燒。醫學研究證實，免疫細胞的作戰能...
- 26652
![喝酒後千萬不能做這些事！]( "喝酒後千萬不能做這些事！")
- 喝酒後千萬不能做這些事！喝酒後千萬不能做這些事！酒後別睡電熱毯飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾玻...
- 12353
![起床後絕不能做這11件事]( "起床後絕不能做這11件事")
- 早起揉眼會感染早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼，這樣做不利於眼部健康。眼部面板嬌嫩，用手揉眼睛容易破壞面板彈性，導致毛細血管破裂，加速眼部面板衰老，還可能使手上的細菌及眼周圍的汙物進入眼睛，進而造成感染。因此，晨起後不要立刻用手揉眼睛，可以洗淨雙手後，用乾淨的溫...
- 24180
生活科普幫
