![夏季孕婦養生食譜：青衣素心]( "夏季孕婦養生食譜：青衣素心")
- 孕媽咪容易出汗，面板也變得乾燥，白菜含豐富的營養及水分，性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效；而核桃油採用初榨頭道核桃油中最精華的30%，其富含不飽和脂肪酸，搭配上金針菇黏滑脆嫩，以及胡蘿蔔素，使營養更全面，給孕媽咪帶來清鮮宜人，爽口自然的一餐。夏季孕婦養生食譜：青...
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![心臟瓣膜脫落的因素]( "心臟瓣膜脫落的因素")
- 心臟疾病是我們生活中發病率極高的一種，尤其是我們當今處於各種壓力的生活狀態下，加之平時不良的生活習慣更容易導致心臟出現一些疾病，但是心臟病的型別是多種多樣的，其中心臟瓣膜脫落就是最常見的一種，總是會導致我們出現呼吸困難以及胸悶氣短等現象，這樣對健康是特別不利的，一...
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![心臟病注意誘發因素]( "心臟病注意誘發因素")
- 路上塞車往往會使人的血壓上升，病人心臟病發作的機率會增加三倍。如果患者剛剛經歷了交通擁堵的狀況，血壓上升。此外，在其它一些時間和場合，也會誘發心臟病。對於有心臟病史的人來說，應注意下述可能誘發心臟病發作的因素。1、早上剛起床時：哈佛大學的研究曾發現，心臟病清晨發作...
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![中醫心理養生的要素]( "中醫心理養生的要素")
- 大家知道嗎？心理養生是指從精神上維持一個最佳狀態，讓機體功能正常執行，使得身體健康，達到長壽的目的。中醫心理養生能讓我們做到修身養性、遠離不良心理，達到淨化心靈的效果。我們的心理和身體是相通的，只要我們心理健康，那麼，我們的身體就會健康。大家知道中醫心理養生的要素有...
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![更年期心慌的引發因素]( "更年期心慌的引發因素")
- 更年期說明自己的身體正準備往一個年齡階段過度，這時候我們的身體正在悄然發生了退變。有時候女性朋友可能會感覺到莫名的一陣心慌，這時候可能是身體的內分泌不協調和激素欠缺所導致的，所以在日常應該多加註意身體，及時發現病症，更年期心慌的產生有著其他的因素。一般而言，女性...
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![捲心菜素餡怎麼調]( "捲心菜素餡怎麼調")
- 1、準備食材：麵粉100克左右、捲心菜半隻、胡蘿蔔半根、粉絲適量、大蝦6只、紫蘇油適量、生抽1勺、鹽適量、小蔥2根。2、捲心菜切碎放盆裡撒鹽醃出水，胡蘿蔔插絲切碎，粉絲熱水泡發切碎，小蔥切碎。3、大蝦剝皮，挑掉蝦線用一點料酒和薑片醃製一會，然後切碎備用，蝦頭用油炸點蝦油出...
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![如何給心臟排毒？心臟有毒素的症狀]( "如何給心臟排毒？心臟有毒素的症狀")
- 心臟有毒素的症狀1、額頭長痘。而當心火旺盛變為火毒之時，更會在額頭上出現痘痘。當這種毒素無麗排除時，會影響睡眠，並出現胸悶、刺痛的現象。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。2、舌頭潰瘍。氣溫漸漸攀升，人的心火隨...
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![揭祕花心男背後的心理因素]( "揭祕花心男背後的心理因素")
- 揭祕花心男背後的心理因素揭祕花心男背後的心理因素通過現象看本質，心理學家分析有的人花心只是表面現象，其背後實際隱藏著其他的真正心理因素。1、並不知道自己到底想要什麼？沒有安全感，對未來充滿擔憂。這樣的男性可能出現與自己並沒感情的女性談戀愛或結婚，因為他只是想抓...
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![盲目吃素小心折壽！]( "盲目吃素小心折壽！")
- 盲目吃素小心折壽！誤區一：烹調中沒有控制油脂和糖鹽的數量油脂和精製糖都是植物性來源，因而它們也會在素食食譜中堂而皇之地出現。由於素食的自然風味較為清淡，有些人會新增大量的油脂、糖、鹽和其他調味品來烹調。例如經常吃加入油脂的酥點和酥餅，經常吃炒飯和炒麵，炒蔬菜的時...
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![男人心理健康營養素]( "男人心理健康營養素")
- 男人心理健康營養素男人心理健康營養素首先，最為重要的精神營養素是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛，童年是培養人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛，就將影響其一生的心理健康發育，很多成年人的心理障礙都與童年缺少父母之愛有關。少...
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![心理健康七要素]( "心理健康七要素")
- 心理健康與長壽是一對好朋友，一個人的身體狀況受其心理和精神狀態所影響，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。保持心理健康應做到以下幾點：1、多與他人交流，切忌將自己閉鎖起來。2、面對生活，做你力所能及的事情，不應抱不切實際的幻想。3、改善同他人的關係，坦蕩地指出他人的...
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![早洩的心理因素有哪些？]( "早洩的心理因素有哪些？")
- 很多男性在患上早洩之後，都會覺得是腎虧腎虛而引發的，往往就會陷入到盲目補腎壯陽的誤區之中。其實絕大多數情況下早洩都是由於心理方面的因素導致的，那麼常見都是些什麼情緒呢？對此男性朋友們不要感覺到茫然哦，小編已經準備好具體的答案了，下面就一起看看吧。1、性生活時心情...
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![如何調節心理素質]( "如何調節心理素質")
- 在我們的成長過程中乃至到以後的生活中，工作中，我們會遇到許許多多的困難和挫折，不然可以很好的調節自己的心理素質，可是還是有一些人，不懂得怎麼調節自己的心理。那麼，如何調解心理素質呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文。1：在現實生活當中不斷肯定自己。比如做好，做完，做...
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![如何培養寶寶心理素質]( "如何培養寶寶心理素質")
- 家庭環境影響是多層次、多側面的，包括實物環境、語言環境、心理環境和人際環境。實物環境是指家庭中實物的擺設。語言環境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解。人際環境是指尊老愛幼，各盡其責等品格，心理環境是指父母與子女之間的態度及情感交流的狀態，家庭...
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![林心如素顏保養法]( "林心如素顏保養法")
- 林心如為人們熟知就在那部紅透了大江南北的《還珠格格》，而後她也參與了很多電視電影的演出，最近的《大理公主》也是頗受關注。不管對於她的演技大家持何種看法，但不可否認的是，她的確是個美人。美人自有保養的一套獨家妙法，一起來看看這位美麗公主的保養祕訣吧。1、保養的素...
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![心理素質決定壽命長短]( "心理素質決定壽命長短")
- 人的長壽跟很多方面有關係，跟健康狀況有關係，跟是否遭遇意外有關係，還和天災有關係，但是決定壽命長短的是心理素質，其他因素都會有影響，比如一個不健康的人，得了疾病或者不治之症，那就意味著壽命會縮短。一個發生車禍而死亡的人，壽命就會停止在車禍的那一剎那，而如果發生地震、水災...
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![心理素質差怎麼辦]( "心理素質差怎麼辦")
- 心理素質的主要是人整體的素質組成部分，在素質為基礎同事那的後天教育以及環境實踐活動的影響下逐步發展起來的，心理素質主要是先天和後天的，心理以及社會因素之一是先天因素和後天因素相互結合，心理因素的主要是以生理因素為基礎在實踐活動中，通過主體和客體的相互作用逐步發...
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![心理因素包括哪些內容]( "心理因素包括哪些內容")
- 心理因素包括心理過程與個性兩個方面。心理過程是由認識過程、情緒過程和意志過程所構成。個性包括個性傾向性與個性心理特徵。認識過程包括感覺、知覺、記憶、思維與想象。感覺是人腦對客觀事物個別屬性的反映。例如，當一個人在接觸外界時，通過眼、耳、鼻、舌、面板等器官...
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![愛美女士當心激素殺手]( "愛美女士當心激素殺手")
- 近年新的臨床研究發現，盲目減肥美白使雌性激素增多也成易發子宮肌瘤的重要原因。有關婦科權威專家指出，年輕女性，尤其是年輕白領，已成為子宮肌瘤高危人群。專家告誡，愛美女士應小心“美麗殺手”.關於子宮肌瘤的確切病因，多年來醫學界都在不斷地探索研究，至今仍然不解。但臨床研...
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![心理因素會引發陽痿嗎]( "心理因素會引發陽痿嗎")
- 陽痿是一種嚴重的性障礙疾病，不光影響患者的身體健康，同時因為男性的自尊受到疾病的打擊，常讓患者伴有強烈的心理陰影，引發陽痿的原因很多，有些是因為心理原因導致的。那麼，心理因素會引發陽痿嗎？心理因素也會引起陽痿1、在心理髮育過程中受過不良影響，如婚前有過遺精或手淫史，因...
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![素食減肥6誤區 小心越素越肥]( "素食減肥6誤區 小心越素越肥")
- 素食裡面沒有肉類等高熱量食物，不少素食主義者認為可以減肥。他們都覺得只要不含動物食品原料，就是營養價值很高的食物。但是，有些素食產品商家，針對人們對素食和植物性食品的青睞，一些產品甚至以使用植物奶油等為宣傳賣點，而就對血脂的影響而言，這類素油比動物油更糟糕。首先，我...
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![科學的培養心理素質]( "科學的培養心理素質")
- 心理素質如何是一個人能否立足社會的關鍵，市場上有很多書籍也都介紹如何培養心理素質，但大都只是泛泛的講解，並沒有提供給大家更為具體的方法，所以很多人對心理素質如何培養依舊一知半解，下面，本站將就此機會向大傢俱體介紹心理素質科學培養的方法，希望能幫助大家。1、心理素質...
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![素食減肥6大誤區 小心越素越肥]( "素食減肥6大誤區 小心越素越肥")
- 素食主義者認為，素食含植物油，不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥。但是，當你們正在沾沾自喜著素食可以減肥的時候，小心營養不均衡，令你更加肥，下面讓我們一起來看看。素食裡面沒有肉類等高熱量食物，不少素食主義者認為可以減肥。他們都覺得只要不含動物食品...
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![心梗引起的心衰的因素]( "心梗引起的心衰的因素")
- 心梗同樣也可以引起心衰，所以說在生活當中，大家對這些疾病的預防工作也是需要格外注重的，而且會導致心衰的因素，不僅僅是心肌梗塞問題，想要更好的保證我們的健康，避免這些問題的發生，就應該從多方面做好預防，以下就是會引發心臟疾病的一些問題介紹。引發心肌損害的疾病直接能引發...
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![老人心理保健五要素 保持身心健康]( "老人心理保健五要素 保持身心健康")
- 目錄第一章：老人養生心理健康五要點第二章：老年人需要保持8個樂第三章：老人心理養生掌握4要素第四章：老年抑鬱症預防5大策略第五章：老年抑鬱症患者的心理療法老年人兒女們都不在身邊，心理孤獨時在所難免的，老年人的心理承受能力也在不斷的下降，容易產生心理問題。那麼，老年人如何...
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生活科普幫
