![孕媽前三月 當心8件事]( "孕媽前三月 當心8件事")
- 孕婦在前面3個月是最不穩定的時候，這個時候準媽媽應該注意什麼呢？以下介紹的是一些孕婦注意事項，懷孕前期的孕婦們一定要記得遵守這些孕婦禁忌哦！1、保持好心情孕期心情極為重要，特別是懷孕初期可能還沒有做好心理準備，情緒心態對胎兒都會產生影響。懷孕後女人應該意識到自己已...
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![孕婦注意事項 孕媽前三個需要警惕這些事項]( "孕婦注意事項 孕媽前三個需要警惕這些事項")
- 懷孕對於每個女人來說都是非常重要的，尤其是前三個月的孕婦，孕早期胎兒在子宮內沒有胎盤的固定容易引起流產。那麼孕婦注意事項你們都知道哪些呢，生活中孕婦吃什麼好呢，下面就趕緊來看看專家推薦的孕婦營養食譜搭配吧！孕婦前三個月注意事項孕產婦是比較特殊的人群，而前三個月就...
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![準媽媽孕前檢查注意事項]( "準媽媽孕前檢查注意事項")
- 孕前檢查是每位準媽媽都要經歷的一個重要環節，下面為大家提供8個注意事項。檢查時間：早晨，空腹。1、血常規（血型）血常規檢查為了及早發現貧血等血液系統疾病。因為如果母親貧血，不僅會出現產後出血，產褥感染等併發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如感染、抵抗力下降、生長...
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![孕前備孕 準媽媽不能吃什麼食物？]( "孕前備孕 準媽媽不能吃什麼食物？")
- 在孕前應多食用魚類、牛奶、乳酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕後發生鐵和鈣的缺乏。1、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是準媽媽...
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![備孕的媽媽需提前三個月準備]( "備孕的媽媽需提前三個月準備")
- 孕前三個月如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。選擇最佳季節受孕，每年農曆的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥。脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。夫妻都不能抽菸。調整自己的情緒，...
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![新媽媽如何恢復孕前好身材]( "新媽媽如何恢復孕前好身材")
- 許多女性在生過寶寶之後，身材便嚴重走樣，而在大多數人的觀念裡，產後發胖不可避免。殊不知，分娩之後，如果能在正確的時間做正確的事，完全可以恢復懷孕前的健美體態。時間越早越好，6個月以內最有效傳統的坐月子，不動還要進補沒有科學依據，很多人做完月子比懷孕的時候還重，減肥的難度...
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![準媽媽孕前需要接種哪些疫苗？]( "準媽媽孕前需要接種哪些疫苗？")
- 孕前接種疫苗是為了預防某些傳染疾病。那麼，你們可知道孕前需要接種哪些疫苗嗎？準媽媽孕前需要接種哪些疫苗？1.乙肝疫苗母嬰傳播是乙型肝炎重要傳播途徑之一。乙肝病毒是垂直傳播的，通過胎盤屏障，直接感染胎寶貝，使85%-90%的胎寶貝一出生就成為乙肝病毒攜帶者。其中25%的患者在...
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![如何做好孕前營養補充？準媽媽孕前應該補充什麼營養]( "如何做好孕前營養補充？準媽媽孕前應該補充什麼營養")
- 生個健康寶寶是所有做父母的一大心願，應該如何做好孕前準備呢？因此，孕前及時調整營養結構也成為當個好媽媽的必修之課。新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標準，健康狀況良好，而且抵抗力強，患病率較低。孕前營養...
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![準媽媽懷孕前的準備工作]( "準媽媽懷孕前的準備工作")
- 準媽媽懷孕前的準備工作1、服用葉酸增補劑我國育齡女性普遍身體缺乏葉酸，主要是傳統的飲食結構使食物中葉酸含量不夠。另外，烹調不恰當也會使葉酸遭到破壞。如果孕前孕後身體缺乏葉酸，就會使胚胎的神經管發育缺欠，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生，我國是世界上神經管...
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![健康準媽媽 孕前注意五個“養”]( "健康準媽媽 孕前注意五個“養”")
- 孕前注意事項之一：食養專家表示，女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。孕前注意事項之二：神養保持心情愉快，...
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![未準媽媽孕前自檢方法]( "未準媽媽孕前自檢方法")
- 自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發生過生殖道感染、你們的生理週期是如何，還有你們的夫妻生活等等。未準媽媽需要考慮的問題你的經期史1、你知道自己正常的月經週期是多少天嗎？（知道月經週期的天數才能推斷出排卵期。從這次月經週期的第一天到...
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![準媽媽孕前檢查]( "準媽媽孕前檢查")
- 準媽媽孕前檢查1、常規血液學檢查：這項檢查不僅可以及早發現是否患有貧血等血液系統疾病，還可測得紅血球的大小，有助於發現地中海貧血攜帶者。中國南方地區地貧高發，如雙方為同型地貧攜帶者，後代1/4為中重型地貧，嚴重影響後代的生活及生命。這是一種可以產前便診斷出的遺傳疾病...
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![備孕前孕媽的心理準備及備孕前生活禁忌]( "備孕前孕媽的心理準備及備孕前生活禁忌")
- 備孕前孕媽的心理準備１、瞭解生育保險和生育費用各個地區的生育保險政策有所不同，以北京市為例，北京市人力資源和社會保障局規定。社保中心從２００５年７月１日起正式實施生育保險政策，只要是持有《北京市工作居住證》的在職人員，就可以享受北京市生育保險的待遇。２、做好財務準備從你準備...
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![媽媽孕前要注意私處的健康]( "媽媽孕前要注意私處的健康")
- 媽媽們都希望自己可以生出一個活潑健康的寶寶，那麼就要注意自己孕前的私處衛生了，我們知道平時要勤換內褲、天天清潔、定期看醫生，但對V地帶，我們還做過什麼嗎？現在，不妨從自檢開始，更深入地瞭解愛護自己。別緊張，不復雜。只要修剪並磨滑指甲，預備好小鏡子、檯燈，一幅V地帶註釋齊全...
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![孕期檢查 準媽媽需要在孕前做什麼檢查]( "孕期檢查 準媽媽需要在孕前做什麼檢查")
- 做為準媽媽來說，最幸福的事情莫過於盼望著自己的寶寶順利出生。想要一個健康的寶寶，在生活中就要注意自己的健康檢查了。只有自身的健康才能保證寶寶的健康。所以，孕前保健是非常重要的。那麼，在孕前保健過程中需要做什麼醫學檢查呢？準媽媽需要在孕前做什麼檢查雖然人人都知道...
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![未準媽媽孕前千萬不要做“閒”妻]( "未準媽媽孕前千萬不要做“閒”妻")
- 小文的孕前準備工作開始了！聽人說懷孕前要多休息，她乾脆辭掉工作，當起閒妻。不但對自己高標準、嚴要求，小文對孩子他爸也是嚴加看管：要老公戒菸、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家裡好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。過度緊張弄巧成拙其實，懷孕前的準備完全...
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![準媽媽注意 孕前排毒要謹慎]( "準媽媽注意 孕前排毒要謹慎")
- 我們每天都會通過呼吸、飲食及面板接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸菸，無論是主動還是被動吸菸，都會影響女性的正常孕育。準媽媽注意：孕前排毒要謹慎有研究表明，吸菸會增加不孕和宮外孕的危險...
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![準媽媽要注意的孕前飲食禁忌]( "準媽媽要注意的孕前飲食禁忌")
- 準媽媽要注意的孕前飲食禁忌1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免吃過多的糖：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚...
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![孕前媽媽的三個營養準備]( "孕前媽媽的三個營養準備")
- 對現代社會的準媽媽們而言，孕前營養是她們及家人都極為重視的，未來準媽媽在孕前的營養是否充足直接關係著寶寶的健康與否。1、實現標準體重育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，...
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![7種媽媽備孕前要先排毒]( "7種媽媽備孕前要先排毒")
- 便祕：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分為習慣性便祕和偶發性便祕兩種型別。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的執行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便祕。長期便祕，糞便不能...
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![高齡媽媽孕前檢查攻略]( "高齡媽媽孕前檢查攻略")
- 現代社會的激烈競爭，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的最佳條件越來越遠。不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加...
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![準媽媽孕前做個口腔檢查]( "準媽媽孕前做個口腔檢查")
- 處在現代社會，不少年輕夫婦在計劃懷孕時，會考慮先進行一次健康檢查，以確定雙方的身體狀況是否適合生育。你們有沒有想過去拜訪一下口腔科醫生，做一次口腔檢查，聽聽口腔科醫生為你們提供的口腔護理常識和建議呢？也許你們會問：有這個必要嗎？回答是肯定的。懷孕會使口腔疾病增多懷孕...
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![孕媽產前“十注意”]( "孕媽產前“十注意”")
- 一、忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的最佳狀態。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。二、忌急有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日...
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![備孕媽媽孕前如何排毒]( "備孕媽媽孕前如何排毒")
- 中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利於迎接好孕的到來。孕前排毒的確實很重要，但是方法一定要找準...
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![如何做好孕前營養補充？準媽媽孕前補充什麼營養]( "如何做好孕前營養補充？準媽媽孕前補充什麼營養")
- 生個健康寶寶是所有做父母的一大心願，應該如何做好孕前準備呢？因此，孕前及時調整營養結構也成為當個好媽媽的必修之課。新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標準，健康狀況良好，而且抵抗力強，患病率較低。孕前營養...
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生活科普幫
