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- 凹凸有致的身體曲線的養成—飛行式游泳飛行式游泳即趴在地板上，像游泳一樣移動。腿型做成跑步的樣子，整個身體曲線擺成S狀。這個動作完成的第二天，馬上就能感覺到臀部開始變得有彈性。用腳打水似的興奮游泳吧。一二！一二！1、額頭頂住地板趴下後，兩手臂向前伸展，使手掌接觸...
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![古代中國嚴控炒房 一人兩套房產很困難]( "古代中國嚴控炒房 一人兩套房產很困難")
- 媒體隔三岔五就曝光擁有幾十套、上百套房產的“房姐”、“房嬸”、“房叔”的資訊，賺足了眼球，也引發人們深層次思考，這樣的事在古代是不可想象的。古代中國曆朝歷代大多嚴控炒房，一個人想擁有兩套房產都很困難。古代中國重農抑商，房地產雖然算不上“國家支柱產業”，但房地產開...
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![冬季瘦腰 常做這兩套操]( "冬季瘦腰 常做這兩套操")
- 對於每天工作沒有多少時間運動的上班族來說，簡單不花大量時間的運動最適合，那麼久坐族想要甩掉腰部贅肉有哪些簡單動作呢？趕緊來看看小編推薦的兩組瘦腰操的鍛鍊方法吧，讓你練出小蠻腰。一、新月瘦腰操動作1.雙腿分開站立，與肩同寬，雙臂伸直，雙手交叉舉過頭頂;動作2.雙手保持伸...
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![兩套動作快速甩掉水桶腰]( "兩套動作快速甩掉水桶腰")
- part1動作練習1、椅子練習：1、淺坐在椅子上，雙腿併攏，上半身挺直，雙手放在小腹上。2、上半身慢慢往椅背靠，直至背部貼近椅背位置，保持5秒，重複動作10次。2、臥姿練習：1、仰躺在地面，雙腿併攏彎曲，腳掌貼地，雙手放在小腹上2、利用腰腹力量，讓上半身慢慢挺起，堅持5秒。然後慢慢躺回地面，...
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![兩套有效瘦臂操 輕鬆減手臂贅肉]( "兩套有效瘦臂操 輕鬆減手臂贅肉")
- 由於長時間坐在辦公室工作，OL族最苦惱的部位莫過於手臂了。缺乏運動，讓手臂集積了大量脂肪，讓OL族惹上了難纏的蝴蝶袖。下面，小編給你推薦兩套OL減肥操，讓你無論是在家裡、辦公室或者是公車上都能輕鬆瘦手臂哦！OL減肥操之辦公室篇：第一式：1、挺直站立，雙腳呈立正姿勢，雙手垂直放在...
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![古代中國嚴控炒房 一個人擁有兩套房產很困難]( "古代中國嚴控炒房 一個人擁有兩套房產很困難")
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![婆媳相處 兩套規則要懂得]( "婆媳相處 兩套規則要懂得")
- 很多時候我們都是典型的理想主義和現實主義的複合體。大家嘴上說著一套一套的漂亮話，但是實際上所作所為又是另外一回事。婆媳關係也有兩套規則，一套是明規則，還有一套潛規則，利用好了，這個千古矛盾對你來說將不再是難題……婆媳打太極實錄婆婆：孩子，你們那小房子太...
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![糾正腿型 兩套腿操來幫你]( "糾正腿型 兩套腿操來幫你")
- Partone1、兩腳併攏，站著。保持兩邊膝蓋緊緊靠在一起的狀態，然後彎曲雙膝。注意在做動作的時候，腳尖要面向正前方。2、如果彎曲腳踝，讓腳尖更為往前凸出，那麼腳掌就無法緊貼著地面，讓兩邊的膝蓋儘量開啟。在彎曲膝蓋的時候，要讓腳的大腳趾緊貼著地面。3、慢慢地伸直膝蓋，等到完全...
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![減肥健身 讓你擁有迷人身材的兩套健身操]( "減肥健身 讓你擁有迷人身材的兩套健身操")
- 我們每個女性朋友擁有窈窕迷人的身材，因為這樣可以穿上美麗的衣服，秀出完美的身材。但是要是有贅肉怎麼辦？相信我們身邊很多朋友都在為了美麗而減肥。可能也嘗試過很多的減肥的方法。都沒有討好的效果。今天本站小編就教你兩套有關減肥瘦身的健身操大家一起來看看吧。我們知...
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![上班族養生 教你兩套辦公室保健操]( "上班族養生 教你兩套辦公室保健操")
- 沒有時間運動是很多上班族遇到的共同問題，而不運動對於上班族的健康來說，又是非常不利的。所以今天小編就為大家介紹兩套上班族的養生保健操，只需要利用很小的空間以及很少的時間就能夠輕鬆地呵護自身的健康哦！是不是很心動呢？那就趕緊一起學一學吧！1、利用臺階白領健康操辦公...
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![兩套瘦腿運動 塑造誘惑腿型]( "兩套瘦腿運動 塑造誘惑腿型")
- 幾乎每位女性朋友的腿部都很容易堆積脂肪，贅肉一旦上去了就很難再減下來，所以有些美美的裙子就不能穿了。對於瘦腿你是否感想很多呢，因為只要方法不正確那可是很信瘦下來的，平日裡我們如何瘦腿最快，瘦腿的方法有哪些？瘦腿運動睡前瘦腿操A1、並膝而坐坐姿，兩腿併攏，彎曲膝蓋，兩腿腳...
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![水油平衡套裝護膚品排名，碧研菲清爽控油緊膚兩件套改善肌膚]( "水油平衡套裝護膚品排名，碧研菲清爽控油緊膚兩件套改善肌膚")
- 對於油性肌膚在護膚品套裝的選擇上當然要注重其水油平衡的作用，而且在如今的市場上有很多的水油平衡套裝都是做得相當好的，所以其實在選擇上也不難，下面，就快和本站一起了解水油平衡套裝護膚品排名吧！水油平衡套裝護膚品排名一、相宜本草金縷梅水油平衡護膚套裝，二、碧研菲清爽...
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![選擇健康的安全套要牢記兩點]( "選擇健康的安全套要牢記兩點")
- 首先，不要選使用偏鹼性矽油潤滑劑的避孕套。目前市場出現了一些使用天然植物精油水溶性潤滑劑的安全套，這樣的安全套不僅不會對女性的生殖健康帶來危害，並且水溶性潤滑劑中的多種天然植物精油和營養成分，還能幫助女性呵護生殖健康，並具備預防婦科病、緊緻陰道、提高性生活質量...
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- 火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而且火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長，大家可以放心食用哦。第一種：涼拌山藥火龍果原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍...
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- 從西周開始就有了土地買賣市場，但是並沒有形成一定的條令規定，直到西漢時期，呂雉當政在《二年律令·戶律》中規定：“欲益買宅，不比其宅，勿許。”也就是說，你想要買房必須緊挨著你現有的房子，其實就是限制房屋數量的購買。《戶律》中還說：“受田宅，予人若賣宅，不得更受。”也就是國家...
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![哺乳期減肥食譜 兩大套餐可以選]( "哺乳期減肥食譜 兩大套餐可以選")
- 在女性哺乳期，其如果想要成功減肥的話，就可以多吃一些有減肥功效的食譜，那麼，哺乳期減肥食譜有哪些呢？下面就為大家體檢兩款套餐。【套餐一】早餐：牛奶一杯(或者豆漿都是可以的)，全麥麵包(喜歡的話可以夾上兩片生菜)，再加上水煮蛋兩個！午餐：湯水，米飯，蔬菜(蔬菜可以選擇上面小編推薦...
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![兩性心理：買套套能透露你的情愛心理]( "兩性心理：買套套能透露你的情愛心理")
- 有的人認為買安全套是一件很平常的事情，持常態對待，甚至有的人還會比較講究，會注意安全套的尺寸、材質等問題，在這種人看來，安全套就跟其它的商品沒有什麼兩樣；也有一些人在買安全套的時候表現得很不大方，而且會很擔心別人對他的看法，這樣表現出來的其實不僅僅是買安全套的問題，這...
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![兩床被套10公斤洗衣機能洗嗎]( "兩床被套10公斤洗衣機能洗嗎")
- 品牌型號：海爾（Haier)滾筒洗衣機系統：EG100MATE2S兩床被套10公斤洗衣機是可以洗的。洗衣機是利用電能產生機械作用來洗滌衣物的清潔電器，按其額定洗滌容量分為家用和集體用兩類。中國規定洗滌容量在6千克以下的屬於家用洗衣機：家用洗衣機主要由箱體、洗滌脫水桶（有的洗滌和脫水...
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![8公斤能洗兩個被套嗎]( "8公斤能洗兩個被套嗎")
- 品牌型號：海爾洗衣機系統：EG100MATE2S8公斤是能洗兩個被套的，正常的八公斤的洗衣機能洗兩個四件套，而一個完整的四件套包括一個床單和一個被套。相對而言，洗衣機是利用電能產生機械作用來洗滌衣物的清潔電器。如果家中選擇的是8公斤洗衣機，那麼想要洗被罩的時候儘量兩個一放，如...
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- 避孕套會過期嗎？一般來說，目前市面上使用的避孕套都有著比較固定的使用期限，也就是說避孕套在達到它的最長使用時間期限之後就會過期。對避孕套過敏怎麼辦？發生過敏反應後需要採取下列治療措施：1、停止使用避孕套，改用其他避孕措施;2、在治療期間及恢復正常後2周內停止性生活;3...
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- 目前我們國家的人們對於紙幣的收藏意識都十分高昂，越來越多的人們開始收藏和投資紙幣，而第二套人民幣則受到了藏友們非常熱烈的關注。第二套人民幣的收藏價格整體來說會比第一套人民幣低很多，而且它的發行數量，也非常少，發行流通的時間也不長，但是收藏投資的收益相對來說卻都非...
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![宋朝也有限購令！一套房竟要兩千多萬]( "宋朝也有限購令！一套房竟要兩千多萬")
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![花唄套現怎麼套]( "花唄套現怎麼套")
- 花唄是不能套現的，只能用於實物消費。“花唄”是由阿里旗下的螞蟻微貸提供給消費者的一種信用支付服務，消費者可以使用“花唄”的授信額度在淘寶、天貓上購物，在確認收貨後的下個月10日前還款即可(此期間為免息期)。還款之後，消費額度會恢復。“花唄”的最長的免息期可以為41...
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![狗嘴套可以防止狗狗攻擊人嗎？兩個月的狗狗可以帶嘴套嗎？]( "狗嘴套可以防止狗狗攻擊人嗎？兩個月的狗狗可以帶嘴套嗎？")
- 狗嘴套是很多養狗狗的家庭裡都有的物件，主要是為了防止寵物犬到戶外後到處亂舔，亂撿東西吃。下面，就快和本站一起了解狗嘴套的相關知識吧！本文目錄1、狗嘴套可以防止狗狗攻擊人嗎？2、兩個月的狗狗可以帶嘴套嗎？3、狗狗不喜歡戴嘴套怎麼辦狗嘴套可以防止狗狗攻擊人嗎？狗嘴套可以...
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![兩個支付寶花唄互套現]( "兩個支付寶花唄互套現")
- 同個身份證實名認證的支付寶，2個賬號只能其中一個開通花唄功能。一個身份證可以實名認證一個主賬戶關聯五個分賬戶，但是隻有一個賬戶可以開通花唄，也就是一個身份資訊只能有一個花唄賬戶。開通螞蟻花唄的條件是個人大陸實名認證使用者，若沒有實名認證的，需要先完成實名認證操作，...
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