![個子矮不要急 這麼做20歲之後還能再長一波]( "個子矮不要急 這麼做20歲之後還能再長一波")
- 你說誰不想要一雙大長腿？腿長就連穿衣服都比別人有優勢，關鍵時刻逃命也都比別人快。也許你以為這輩子就只能這麼矮矮地度過了，但當你聽到這個詞——骨骺，你的身高就即將被拯救。骨骺是個啥玩意？骨骺是長骨兩端最膨大的地方，這上面有軟骨層(喜歡吃雞腿的人應該一下子就明白了)，而...
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![跑步能不能長個子呢？]( "跑步能不能長個子呢？")
- 個子矮一直都是困擾很多朋友的一個問題，而且對於我們的形象也有很大的影響，其實在日常生活中通過一些鍛鍊也是能夠起到增高的效果的，很多朋友認為跑步能夠長個，但是也有的朋友認為跑步並不能長個子，那麼，跑步能不能長個子呢？讓我們來簡單的瞭解一下吧！體育運動：體育運動和體力勞動...
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![個子矮怎麼辦 科學長高的方法]( "個子矮怎麼辦 科學長高的方法")
- 雖然我們的生活水平越來越好了，但是現在很多的孩子並沒有因為這個身體變得越來越好，反而出現的問題越來越多，那您知道個子矮怎麼辦嗎？您知道吃什麼容易長高嗎？今天小編就為您介紹一下有關長高的科學方法的知識，感興趣的您趕快來看看啊。個子矮怎麼辦營養篇吃的哲學在於營養均衡...
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![個子矮的女生適合什麼衣服 嬌小女神們的視覺增高術]( "個子矮的女生適合什麼衣服 嬌小女神們的視覺增高術")
- 在生活裡，身材嬌小的女生們往往在心理上具有不敢穿搭拒絕時髦的穿衣畏懼感，但只要有選對衣服和掌握適宜的技巧一樣可以光彩怡人，今天本站就帶你來看看個子矮的女生適合什麼衣服。個子矮的女生適合什麼衣服在生活裡，身材嬌小的女生們往往在心理上具有不敢穿搭拒絕時髦的穿衣畏...
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![個子矮 腿粗的女生穿什麼才好看？]( "個子矮 腿粗的女生穿什麼才好看？")
- 對於矮個子女生來說，想要身高再長高的可能性是比較小的，但是可以通過穿衣搭配來掩飾自己的缺陷，衣服穿對了不僅可以顯瘦還能顯高，所以矮個子腿粗的妹子們趕緊學起來。矮個子腿粗女生穿衣注意：1在著衣時上裝應用明色調如白、粉紅、淺藍等;下裝用暗色調如黑色、深灰色、啡咖色等...
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![長個子的瑜伽方法]( "長個子的瑜伽方法")
- 說到讓自己長個子，可能大多數人會認為當然是需要購買各種各樣的保健品，或者是一些增高的產品了，事實上如果我們盲目的相信這件產品的話，那麼反而容易給自己的身體造成一些不利的影響，所以大家還是要科學地認識這些長高問題，而想要長高，其實通過運動或者瑜伽的方式也有一定的幫助...
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![宋明服飾顯示 古人不僅腳長個子高智商也很高]( "宋明服飾顯示 古人不僅腳長個子高智商也很高")
- 南京市博物館(朝天宮)這段時間正在對外舉辦“宋明服飾”展。在展廳中有幾件考古發現出土的古裝，吸引了不少觀眾駐足。記者在現場發現，幾乎每一位站在寬袍大袖前的觀眾都會問：“這麼大，怎麼穿？”市博專家王濤告訴記者，要回答這個問題，除了古裝的穿戴方式，還牽扯到一個方面——古人...
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![什麼運動有利個子增高？]( "什麼運動有利個子增高？")
- 不論是對於男生還是女生，能夠長成高挑的個子都是非常好的事情。可是由於基因遺傳和一些後天因素，有部分人的個子長得比較矮小。如果這個時候仍然處於20歲左右，還是有可能在長高的，這時最好是做能夠讓骨骼拉伸的運動，下面就看看小編的相關推薦吧，相信您會喜歡的。1、爬牆摸高：面...
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![跑步長個子嗎]( "跑步長個子嗎")
- 不管是男性還是女性，都希望自己可以稍微長高一些，因為這會讓，人看起來更加的挺拔自信，是很多時候有些人發現，在同齡人當中自己確實是比較矮的，因此就希望可以有更好的方法幫助自己長高，而有些人選擇跑步，那麼你有具體分析和了解過，到底跑步能否幫助我們長高呢！跑步有促進骨骼發育的...
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![孩子個子矮小怎樣可以長高呢]( "孩子個子矮小怎樣可以長高呢")
- 在人們的生活中身邊不泛有個子矮小的人存在，有的人個子矮小是天生的，也有的人個子矮小是因為還在發育中。個子天生就矮小的孩子是無法長高的，但是還在發育中的孩子是可以的。那麼，當孩子個子矮小怎樣可以長高呢？長高這是發育中的問題，是急不來的，所以家長們也不要過於擔心。新鮮...
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![孩子的個子怎樣才能長高呢]( "孩子的個子怎樣才能長高呢")
- 相信在日常生活中很多家長朋友們除了擔心孩子的身體健康和學習之外，最擔心的就是孩子們的身高問題了.因為他們都知道只有那些長得比較高的朋友不管是在工作中還是在情感中都會受到更多的青睞，因此促使自己的孩子長高就非常有必要了.那麼孩子的個子怎樣才能長高呢？接下來的時...
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![青春期長個子的方法有哪些]( "青春期長個子的方法有哪些")
- 可能我們很多人在青春期對於自己的生長髮育都沒有引起高度重視，導致我們之間出現了身材矮小的情況，我們青春期一定要注意多補充一些鈣物質，尤其是多吃一些含鋅比較多的食物，可以有效的幫助我們促進骨骼的發育，為大家普及一下青春期長個子的方法吧。1、百分之百的蛋白質：蛋白質...
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![小孩個子矮小怎麼辦]( "小孩個子矮小怎麼辦")
- 現代人特別是男性對自己的身體一般是看得很重，確實，現在有些工作對人的身高是有一定的要求，如果太矮只能被用人單位拒之門外。雖然是這樣，但是一般進入中年期的人們是很難再長高的，如果要自己的身體可以修長一點，那麼我們必需在年少的時候就要進行鍛鍊。我國青少年身高標準表明...
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![經常跳繩長個子麼]( "經常跳繩長個子麼")
- 相信身高是很多人的硬傷，當人們面對自己不長高的個子的時候，總是會想盡辦法去長個子。而個子的生長和很多因素都有關係，主要就是平時營養的吸收還有運動。那麼，經常跳繩長個子麼？跳繩也是比較廣為人知的運動，而且很多人都喜歡跳繩，所以說，跳繩在很多地方都是可以派上用途的。跳繩...
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![哪個季節出生的嬰兒個子高？]( "哪個季節出生的嬰兒個子高？")
- 新生兒的出生季節對今後的身高有影響，其原因可能與產前維生素D的營養狀況有關。研究指出，10月至4月出生的新生兒比5月至9月出生的高（2~3釐米）、重（2~3公斤）。懷孕的婦女注意多晒太陽，補充維生素D。2010年11月30日《美國臨床生物學》雜誌發表克倫茨教授的研究結果顯示：新生兒的出...
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![怎樣讓孩子個子長高]( "怎樣讓孩子個子長高")
- 每個孩子的成長速度不一樣，有的前面快，有的後面快，但只要在正常範圍內，就不用擔心。判斷孩子的成長速度，最簡單的方法是學會用一個公式，即連續三個月，每月測量一次孩子的身高，用第三個月的身高減去第一個月的身高，除以3得到平均值，再乘以12.1歲時這個速率應該在每年25釐米左右；2歲時...
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![父母個子如果矮孩子能長高嗎]( "父母個子如果矮孩子能長高嗎")
- 一般父母的個子如果是比較矮的話，那麼就會很擔心自己的孩子也會有比較矮的身高。但是影響孩子身高的不只是有父母遺傳的因素，還會有其他的因素能導致孩子的身高長不高的。人體的身高到底能長多高，跟很多的因素都是有直接關係的。那麼父母個子矮孩子能長高嗎？下面我們就來說一...
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![個子矮如何長高]( "個子矮如何長高")
- 個子矮如何長高個子矮如何長高，很多朋友都希望自己長得高挑一點，但很多時候卻並不能如人所願，總會有人的個子並不那麼高。那麼個子比較矮的人要怎樣才能長高呢？下面小編就來帶大家看看個子矮如何長高的具體方法。個子矮如何長高1有助於長高的鍛鍊方法1、跳遠：立定或助跑跳遠均...
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![怎麼判斷孩子是否個子矮或長得慢？]( "怎麼判斷孩子是否個子矮或長得慢？")
- 一個最直觀的方法：評估生長曲線。判斷孩子身高水平可以通過記錄並繪製生長曲線。如果孩子身高在3～97百分位（或者-2SD到+2SD）之間，並且在一個相對穩定的水平持續增長，那麼就是正常的（例如一直在25～50百分位之間持續增長）。如果孩子的身高低於3百分位或者低於-2SD，則可以診斷矮身材。...
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![做俯臥撐會影響長個子嗎？]( "做俯臥撐會影響長個子嗎？")
- 俯臥撐大家都知道它是一種運動，它可以鍛鍊我們的腹肌，還可以鍛鍊我們的肱二頭肌，還有們的腿部的力量，它不僅可以鍛鍊我們的身體還可以磨練我們的意志，但是錯誤的動作會給我們帶來不利的影響，甚至影響我們的正常發育，比如可能引起個子長不高，在這裡我向大家說一些大家平時容易出現...
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![堅持鍛鍊身體可以長個子嗎]( "堅持鍛鍊身體可以長個子嗎")
- 身高對一個人的影響很大，人人都希望自己有個高挑的身材，但是等你意識到身高的重要性的時候，已經錯過長個子的最佳時間了，十幾歲是長個子的最佳時間，這段時間的飲食尤為重要。當然即便你成年之後，堅持做一些運動也是有希望長高的。那堅持鍛鍊身體可以長個子嗎？1.慢跑--5-7分鐘。2...
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![男生長個子的年齡段有哪些]( "男生長個子的年齡段有哪些")
- 每一個人在青春期的時候，大家都會發育男子和女子是不同的，男生會比女生髮育得比較早，許多的家長朋友們非常關注，有關於男生這樣各自的年齡段，這樣才會給孩子更好的補充營養設施讓孩子擁有完美的身材。人生生長期最快的月份應是在五月份，此時是一年12個月中長得最快、最多的一個...
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![什麼運動可以長個子呢]( "什麼運動可以長個子呢")
- 孩子的成長一直都是很多的家長們關心的話題，因為不論是飲食還是生活中進行適當的鍛鍊都是大家應該注意的。而孩子的身高更是很多的家長操心的事情，說到長個子其實就是骨骼是不是發育的好的問題。其實很多的運動對於骨骼的發育是有著很大的幫助的，那麼，什麼運動可以長個子呢？人...
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![矮個子女生穿衣搭配-個子矮MM怎麼穿衣顯高挑]( "矮個子女生穿衣搭配-個子矮MM怎麼穿衣顯高挑")
- 蓋住腳面的拖地長裙一般人不要輕易嘗試，除非你有超模的身材否則無法駕馭；而上身的要注意，日韓偶像劇中女主角的慵懶裝扮千萬不要模仿，過長的上裝是長裙的最大剋星，讓你的精氣神全部散光。個子矮怎麼穿衣，想變高挑的MM趕快來瞧瞧咯。如果這兩個人在你面前，你很容易就區別開，誰更高...
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![父母個子不高那麼孩子能長高嗎]( "父母個子不高那麼孩子能長高嗎")
- 孩子身高的問題除了跟父母的遺傳因素有關係外，還跟其他的一些後天因素有關係。父母不高的時候，都是會很擔心自己的孩子也會有長不高的情況發生。很想給孩子多補充一些其他的營養品等，好讓孩子能有比較高的身高。那麼父母個子不高的時候孩子能長高嗎？下面我們就來好好的說一下...
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