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- 如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道羸瘦丸嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】椿樹根皮（幹者）。【製法】上為末，以好粟米淘去泔，研取末，濃煮作糊和丸，如綠豆大。【功能主治】小...
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- 很多時候，胖人們沒有時間進行運動，因此會採用手術等方法來達到瘦腰或者瘦身的目的，但是由於對於這些瘦身方法不是很清楚，不敢冒險，其實小編想說也可以不用吸脂減肥就能夠快速的瘦腰的。怎樣快速瘦腰？一：停止腹式呼吸！別再一味執著於腹式呼吸，用你的胸腔好好吸氣吧。依靠腹部膨脹的...
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- 小腹非常平坦是很多人都喜歡的一種身材，但是要如何才能讓自己擁有平坦的小腹呢，大家在生活中或許都嘗試過很多的辦法來嘗試的瘦自己的小腹，但是是不是效果都不明顯呢，那麼到底要如何才能更好的減自己的小腹呢，接下來讓小編為大家介紹怎麼樣才能瘦小腹呢。最影響女性身材的部位...
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- 每天坐在辦公室辦公的人也是可以減肥瘦身的哦，小編今天就要給大家推薦的一種比較奇特的走路減肥方法，這一種方法不需要特別的去找一些瘦腰的工具或者是極端的方法，因為這一種方法可以兩者都兼顧，嘿嘿，趕緊來看一下我們怎樣才能夠走出一個細腰瘦臀的方法。一、利用上下班甩手大...
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![瘦腿瘦腿瘦腿怎麼瘦？]( "瘦腿瘦腿瘦腿怎麼瘦？")
- 每個人都想要擁有一雙修長的雙腿，讓自己看起來更高，更引人注目。但是現實總是很殘酷的，並不是每個人都可以擁有一雙修長的雙腿的。這個時候就需要我們自己後天的努力來達成願望。那麼，想要瘦腿有什麼辦法呢？接下來，通過一些詳細的資料一起來看一看瘦腿的內容。摺疊運動量的標準...
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![如何瘦臂瘦腿瘦腰呢]( "如何瘦臂瘦腿瘦腰呢")
- 相信很多生了寶寶後的媽媽們都會非常煩惱自己身上長了很多的贅肉，手臂和雙腿已經變得非常粗壯，而腰也直接變成了水桶腰。這樣一穿衣服就顯得非常臃腫，同時也會將身高拉低不少，因此很多寶媽媽們都在努力的尋找各種能解決它們的方式方法。那麼如何瘦臂瘦腿瘦腰呢？接下來的時間就...
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![宋太祖的軍制改革 削弱藩鎮卻導致宋軍羸弱]( "宋太祖的軍制改革 削弱藩鎮卻導致宋軍羸弱")
- 宋太祖陳橋兵變之前是後周禁軍的最高統帥，他篡權的時候那叫一個水到渠成。當時正好後周世宗柴榮駕崩，柴榮英年早逝，兒子恭帝柴宗訓即位，年僅七歲。所以趙匡胤等於是欺負人家後周孤兒寡婦，這樣的話他篡取政權的時候幾乎兵不血刃，沒有遇到什麼障礙。當然，他篡權之後得保證自己的政...
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![怎麼瘦腰瘦腹瘦肚子？]( "怎麼瘦腰瘦腹瘦肚子？")
- 1、經常轉呼啦圈節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經常轉呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫助。要記住，只要有時間就拿起你的呼啦圈。比如說看電視的時候都不忘邊看邊搖呼啦圈，保持半個小時都不掉落。可別小看...
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![甜食也瘦身 讓你一瘦再瘦]( "甜食也瘦身 讓你一瘦再瘦")
- 甜食一直是胖MM們最擔心的。。。真想大聲說出：甜蜜無罪！吃糖可以讓我們感覺快樂甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助啟用人體內的開心細胞。這是因為糖富含碳水化合物，這種物質可以使神...
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![瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！]( "瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！")
- 瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！瘦身湯飲讓你健康瘦瘦瘦！喝湯有利於營養物質的吸收，可以保持身體所需營養的平衡。用這種減肥法喝湯時，不要端起碗迅速地喝光，而要用湯匙慢慢地喝，這一點是喝湯減肥的關鍵所在。下面就和小編一起學習瘦身湯飲的做法吧！1、高纖維蔬菜瘦身營養湯材料：番茄2到...
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![扶羸方的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "扶羸方的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們知道扶羸方對人體健康是十分有益處的，市面上也很多扶羸方，但你知道哪些人適合吃扶羸方嗎？什麼時候吃效果會更好？今天就給大家仔細分析下扶羸方的相關知識。【處方】甘草（炙）1兩，乾薑1兩，人蔘1兩，芎藭1兩，生薑1兩，桂心1兩，蟹爪1兩，黃芩1兩。【製法】上切。【功能主治】下胎。主虛弱...
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![怎麼瘦臀瘦腰瘦腿好啊？]( "怎麼瘦臀瘦腰瘦腿好啊？")
- 女生朋友們平時肯定會非常的在意自己的身材，畢竟一個人除了長得好看之外，身材也是非常重要的，尤其身材占身體比例比較大，是非常直觀能夠表達出來的，想要減肥的話，主要有幾個部位是需要集中注意力的，主要是臀部，腰部，腿部，應該怎麼做呢？我們來了解一下吧！瘦臀瘦腰睡前抬腿操：1.仰臥躺在...
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![什麼是瘦瘦果？瘦瘦果有什麼功效？]( "什麼是瘦瘦果？瘦瘦果有什麼功效？")
- 瘦瘦果選用千百年被公認有減肥美顏功效的水果，配合菊芋、魔芋、甘薯等綠色植物，經現代科技提純濃縮而成。內含協助人體消耗體內脂肪的水果提取物。那麼，什麼是瘦瘦果？瘦瘦果有什麼功效？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、什麼是瘦瘦果2、瘦瘦果有什麼功效3、怎麼喝瘦瘦果能...
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- 夏天到了，很多愛美的女孩都穿上了好看的裙子啊。夏天也是突顯出好身材的季節哦，但是對於有肥胖情況的人們來說，減肥成了夏天一直都比較熱門的話題，減肥的方式也有很多的，有些想瘦腰瘦腿瘦肚子的女孩子就會採取各種的方法，那麼都是有哪些方法呢。成功瘦腰三部曲1、仰臥起轉體預...
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- 1、尋找原因對症下藥遺傳偏瘦：如家人都偏瘦的話，體重過輕可能是遺傳的，天生新陳代謝率高，即使多吃也不胖。環境驅使：工作壓力，進食環境嘈吵，食物不合口味等，都可能影響胃口，引致進食量不足。消耗過大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。身體每額外攝取3，500卡路里便會增重一磅。例...
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![產後瘦身 三款減肥食譜讓你瘦瘦瘦]( "產後瘦身 三款減肥食譜讓你瘦瘦瘦")
- 懷孕期間，為了胎寶寶的健康，有些孕媽媽們大吃大喝，導致體內脂肪堆積成山。那麼，產後如何減肥呢？產後減肥方法有哪些呢？接下來，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，產後瘦身吃什麼吧！新媽們在懷孕期吃了很多營養品，使新媽們的好身材一去不復返。新媽產後就面臨著臃腫的身材，那麼，產後如何...
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![瘦腰瘦臀瘦腿有哪些辦法]( "瘦腰瘦臀瘦腿有哪些辦法")
- 肥胖已經是在這個社會上出現著大家的問題了，人的身體過於肥胖的話不僅是外貌形象上有著很大的影響，還會給身體帶來一些疾病的影響。所以說關於如何瘦身一直備受大家關注的話題。而現在社會上真的是各種減肥的方法，形式多樣具體哪個有效大家都是不瞭解的。那麼，瘦腰瘦臀瘦腿有...
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![瘦瘦瘦瘦 8招讓你擁有錐子臉]( "瘦瘦瘦瘦 8招讓你擁有錐子臉")
- 1.沐浴強制面板運動對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強制面板運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使面板獲得強烈的刺激，促進血液迴圈。...
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![瘦腰瘦腿瘦全身的方法]( "瘦腰瘦腿瘦全身的方法")
- 瘦腰瘦腿瘦全身是我們每個女孩的夢想，很多人都在積極的尋求各種方法來幫助自己達到瘦腰瘦腿瘦全身的目的，可以對於我們很多方面都會帶來很大的積極影響，可以幫助我們女性朋友更加容易的找到自己的如意郎君，還可以有助於自己找到一份好工作，下面就讓我們一起了解一下瘦腰瘦腿瘦...
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![瘦肚子瘦腰瘦大腿方法]( "瘦肚子瘦腰瘦大腿方法")
- 想必大家對於瘦肚子瘦腰瘦大腿的方法都不是特別瞭解，很多女性朋友都特別想要了解一下關於這方面的內容，來幫助自己達到減肥的目的，其實要想達到減肥的目的，並不是很困難的，我們只要採用科學的方法都可以儘快的塑造一個苗條的身材，下面就讓我們一起了解一下瘦肚子瘦腰瘦大腿的方...
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![秦艽扶羸湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "秦艽扶羸湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 秦艽扶羸湯是在傳統的中醫的理念下研究出來的，治療效果很好，無副作用。能從根本上解決患者對疾病的困擾，一起來看一下秦艽扶羸湯的相關知識。【處方】柴胡（去苗）60克人蔘（去蘆頭）鱉甲（米醋炙）秦艽地骨皮各45克半夏（湯洗七遍）紫菀茸甘草各30克當歸（洗，焙）38克【功能主治】益氣滋陰，退熱除...
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![如何瘦臀 6種簡單方法讓你瘦瘦瘦]( "如何瘦臀 6種簡單方法讓你瘦瘦瘦")
- 現在的女性朋友都非常追求身體的美感，有的人為了能夠擁有一副雙眼皮，會毫不猶豫的花錢用現代的手段去割。還有的人為了能夠擁有更為迷人的身材，也會採用各種方法去減肥。不過也有的人除了臀部，其他地方的肉分佈還比較勻稱。那麼我們如何通過不吃藥就達到瘦臀的目的呢？下文將會...
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- 大家都知道。如今，減肥在我們很多的年輕女性中已成為一種時尚，我們很多女性朋友一聚到一起就會討論很多關於減肥的方法。其實大家都知道最健康的減肥方法就是運動。對於減肥還有一些其他的小竅門，今天我們本站小編就給大家介紹有關減肥的小竅門。大家一起來看看吧。對於有關...
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- 扶羸黑白丹怎麼吃？扶羸黑白丹雖為中醫的一味方劑，但對很多疾病都是有治療效果的，那麼根據不同的疾病，扶羸黑白丹應該怎麼吃呢？下面為大家揭曉答案。【處方】黑丹：麋茸（去床骨皮毛，酒浸一宿，酥炙令黃）、鹿茸（事治如麋茸之法）各等分，白丹：鍾乳粉。【製法】黑丹：共為細末，酒糊為丸，如梧桐子大...
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![宋太祖的軍制改革 削弱藩鎮卻又導致宋軍的羸弱]( "宋太祖的軍制改革 削弱藩鎮卻又導致宋軍的羸弱")
- 宋太祖陳橋兵變之前是後周禁軍的最高統帥，他篡權的時候那叫一個水到渠成。當時正好後周世宗柴榮駕崩，柴榮英年早逝，兒子恭帝柴宗訓即位，年僅七歲。所以趙匡胤等於是欺負人家後周孤兒寡婦，這樣的話他篡取政權的時候幾乎兵不血刃，沒有遇到什麼障礙。當然，他篡權之後得保證自己的政...
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