![是誰平復了八年安史之亂 又再造就了大唐王朝]( "是誰平復了八年安史之亂 又再造就了大唐王朝")
- 郭子儀是歷代名將中智慧超群的將領，在他戎馬倥傯的一生中，幾乎每次戰鬥，都表現出高人一等的謀略和非凡的用兵之道。一、宵衣旰食，平定安史之亂公元755年十一月，安祿山以奉“密旨”討楊國忠為名，率領十五萬大軍，起兵反唐，開始了長達八年之久的“安史之亂”。唐朝政府軍由於多年沒...
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![造就迷人臀部曲線]( "造就迷人臀部曲線")
- 臀圍尺寸正常，但經常為臀部扁平、下垂而煩惱的MM們要特別注意這個環節。讓人賞心悅目的臀部無非是又挺又飽滿，擠出令人遐想的明顯股溝。所以在翹臀計劃中，你一定要就自己的現實情況採取有針對性的方法，才會大大提高你的翹臀效果。扁平MM的飯後小熱身扁平成因：從小愛挑食，久而久...
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![8妙法，隨時隨地造就完美臀部]( "8妙法，隨時隨地造就完美臀部")
- 在路上：快走多跨加快走路的速度，後腳跟著地，同時注意收緊臀部；爬樓的時候三步並做兩步，像跨大步那樣跨樓梯，在日常的行走中就能鍛鍊到臀部肌肉。在公司：踢腿、靠前坐踢腿，尤其後踢和側踢對鍛鍊臀部最有效。踢腿的時候速度不能快，也不能把小腿用力甩出去，而要調勻了呼吸，感覺從大腿根...
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![教你如何瘦臉快 簡單8妙招造就美人v字臉]( "教你如何瘦臉快 簡單8妙招造就美人v字臉")
- 一張小臉是每位女性朋友都想擁有了，如何讓自己的大臉變小臉呢？今天我們就來學習下瘦臉的最快方法都有哪些？怎樣的瘦臉方法不會反彈呢？現在就與小編一起來看以下瘦臉運動吧！如何瘦臉一、挺拔鼻樑Step1向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10...
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![唐肅宗的悲劇是他自己造就嗎？]( "唐肅宗的悲劇是他自己造就嗎？")
- 唐肅宗怎麼死的唐肅宗李亨又名李璵，唐玄宗李隆基和楊皇后的第三個兒子，唐肅宗一生都是在憂愁中度過的。他生活在唐朝逐漸衰敗的時候，可以說唐肅宗在一定程度上挽救了唐王朝的統治，也可以說在自己的父親將唐王朝玩的快壞了的時候，李亨站出來努力了一把。唐肅宗畫像唐肅宗即位之...
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![健康的家庭造就了完美的帝王 揭祕漢明帝劉莊]( "健康的家庭造就了完美的帝王 揭祕漢明帝劉莊")
- 唐代羅隱詩曰：遁跡知安住，沾襟欲奈何。朝廷猶禮樂，郡邑忍干戈。華馬憑誰問，胡塵自此多。因思漢明帝，中夜憶廉頗。這首詩中所提到的就是東漢明帝劉莊，漢明帝(28年-75年9月5日)劉莊，字子麗，廟號顯宗，東漢第二位皇帝。漢光武帝劉秀的第四子，母為陰麗華。在位十九年，死時四十八歲。明帝...
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![964年兩位文藝皇帝的一系列昏招 造就了趙匡胤]( "964年兩位文藝皇帝的一系列昏招 造就了趙匡胤")
- 公元960年正月，後周大將趙匡胤發動了軍事政變。將年僅7歲的後周小皇帝趕下了臺，他自己建立了宋朝。這次中原的變動，在南方各國的眼裡並沒有什麼。在它們看來，這次政變就是一次普通的朝代更替而已，它們還可以趁機渾水摸魚。當時真正對宋朝有威脅的國家有兩個，一個是後蜀，另一個是...
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![9種維生素和礦物質成功造就了威猛男人]( "9種維生素和礦物質成功造就了威猛男人")
- 以下是男人最需要的9種營養成分，按英文字母順序介紹如下：鉻（CHROMIUM）這種維持生命所必需的礦物質可以降低膽固醇含量，增加運動員的耐力，還可以使健美運動員增長肌肉、減少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克鉻，好動的男人則需要100一200毫克。美國農業部營養研究中心的理查德·...
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![亞洲第一豔星狄娜 是什麼造就了傳奇女強人？]( "亞洲第一豔星狄娜 是什麼造就了傳奇女強人？")
- 她是亞洲第一豔星，她的每一件衣服，從來都不白脫她是第一個“將衣服穿回來”的香港豔星，並且穿的很成功。有男人為她鬧過自殺，有男人為她終身不娶;有男人為她傾家蕩產，有男人為她拋棄妻子;她的追求者名單跨越國際名人政要，令人咋舌。她涉足文藝、政壇、軍火、航天……她這一輩子...
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![V歷史的沉澱與現代的創新，造就固體飲料康楓清]( "V歷史的沉澱與現代的創新，造就固體飲料康楓清")
- 據中國風溼病資料中心（CRDC）資料顯示：45.2%痛風患者是因為急性痛風發作才進行就診，而痛風治療6個月尿酸達標率僅為38.2%。可見痛風具有突發性和長久性。在目前的醫學技術水平下，想要根除痛風是不可能的。唯一的辦法就是控制血尿酸濃度。然而，控制血尿酸濃度一個長期的過程，也沒...
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![造就纖纖玉臂絕招]( "造就纖纖玉臂絕招")
- 1、坐姿前平舉動作過程：端正坐在椅子上，收腹，深呼吸，手中可以握重物，如一瓶未開蓋礦泉水。動作起始時手垂於體側，呼氣時從前面緩慢舉高雙手，直至手臂與肩平，吸氣時緩慢放下至起始位置。2、坐姿臂屈伸動作過程：雙手放在椅子前沿，屈膝，臀部向前離開座位，以手臂支撐身體重量，呼氣時緩慢屈...
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![怎麼造就完美乳溝？上斜臥推舉法]( "怎麼造就完美乳溝？上斜臥推舉法")
- 怎麼造就完美乳溝？上斜臥推舉法怎麼造就完美乳溝？下斜臥推作用：鍛鍊胸大肌外側翼下部及下緣溝。要領：倒仰臥在斜板角度為20-30上，用胸大肌的收縮力爭向上推起至兩臂伸直，然後緩慢地復位。呼吸方法：上推時用鼻子吸氣，還原時用口呼氣。注意事項：勾腳和斜板要安全、牢固，上推時肱三頭...
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![忙裡偷閒3分鐘 用手造就長命百歲]( "忙裡偷閒3分鐘 用手造就長命百歲")
- 長壽是我所欲也，工作也是我所欲也，那麼該怎麼在工作生活之餘獲得長壽了？相信這是很多人想法，現代社會節奏快，除了中老年人有時間去鍛鍊身體，年輕一點的人群雖然也會關注養生，但卻很少去實踐，如果能夠在工作和生活之餘抽出2-3分鐘來養生，相信很多人都會去操作。今天，我們就具體瞭解...
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![三國新論 諸葛亮一手造就馬謖之死？]( "三國新論 諸葛亮一手造就馬謖之死？")
- 劉備臨死之前，曾經告誡過諸葛亮：“馬謖言過其實，不可大用。”但諸葛亮似乎將劉備的諄諄告誡當作了耳旁風，左耳進、右耳就出去了。韜光養晦已久，至關重要的首次北伐，諸葛亮就重用了馬謖，“時有宿將魏延、吳壹等，論者皆言以為宜令為先鋒，而亮違眾拔謖”。最後恰如劉備所擔心的那樣，馬...
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![是什麼造就了封不平和嶽不群成為兩個極端人物]( "是什麼造就了封不平和嶽不群成為兩個極端人物")
- 笑傲江湖封不平是一個痴心於武功和權勢的人，他的身份是令狐沖師叔輩的人物，也是上一代劍宗中武功最高強的人。在笑傲江湖這本書中，封不平到底有著怎樣的經歷呢？封不平原先是華山派劍宗中武功最高強的人，但是在十幾年前的劍宗與氣宗比試中，劍宗落敗，氣宗的嶽不群成為了華山派的掌...
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![明朝崩潰時造就了兩大絕代名妓 陳圓圓與李香君]( "明朝崩潰時造就了兩大絕代名妓 陳圓圓與李香君")
- 1.陳圓圓，影響了明朝歷史的妓女鐵獅子衚衕(今張自忠路)明末有田畹府。田畹是崇禎的老丈人，他的女兒是皇上最寵幸的田貴妃(崇禎死後就草葬在田妃墓中)。而陳圓圓，則是田畹家收養的歌伎。戍邊的軍閥吳三桂去田府玩，一眼就看上了美若天仙的陳圓圓，厚著臉皮向田畹老頭討要，田畹雖心...
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![西晉流民入川造就大成國割據政權的建立]( "西晉流民入川造就大成國割據政權的建立")
- 東漢建安二十四年(公元219年)，黃忠陣斬夏侯淵，漢中盡入蜀漢囊中。曹軍撤退之時，強制五萬餘氐人遷出故土，北上關中。在浩浩蕩蕩的遷徙隊伍中，有一支五百多人的巴氐部落，首領名叫李虎。這支部落一路向北，最後定居在關中的略陽郡。李虎與兒子李慕、孫子李特，祖孫三代任職於略陽郡，如...
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![解密：東晉“門閥”如何造就家族腐敗奇葩]( "解密：東晉“門閥”如何造就家族腐敗奇葩")
- 正是因為階層流動不起來，而士族本身形成尾大不掉的局面。到了南北朝後期，終於發展成為阻礙社會政治進步的種姓毒瘤。王敦、王愷、桓溫、庾亮等人，搞腐敗的搞腐敗，搞小圈圈的搞小圈圈，搞政變的搞政變，禍國殃民，下場自然也慘。談談魏晉和南朝的門閥士族問題啥是門閥？士族，基於氏族，同...
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![自制美白麵膜的方法造就你瓷娃娃般的面板]( "自制美白麵膜的方法造就你瓷娃娃般的面板")
- 自制美白麵膜的方法創造你的瓷娃娃面板，面板護理工作可以突出一個人的整體氣質，臉上的水需要我們每天保持，面膜在我們通常的面板護理中非常重要，面板乾燥面板可能是由天氣引起的，小化妝自制美白麵膜的方法創造你的瓷娃娃面板，希望幫助你。自制美白麵膜的方法造就你瓷娃娃般的皮...
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![4個小絕招 造就迷人乳溝]( "4個小絕招 造就迷人乳溝")
- 目錄：第一章：四個小動作輕鬆練就迷人乳溝第二章：5大方法讓你擁有迷人乳溝第三章：神奇整形豐胸造就迷人極致乳溝第四章：巧穿內衣塑造迷人乳溝每個女人都想自己的胸部豐滿，所以她們做各種各樣的事情來豐胸，但是僅僅擁有飽滿的胸部還不夠，能夠擁有一條深深的乳溝才會更加的迷人，那麼...
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![360環形抽脂 造就完美身材]( "360環形抽脂 造就完美身材")
- 360度環形吸脂減肥是利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎，再通過面板小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負壓的吸力，將人體區域性堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及改善體形的目的。獨特的吸脂技術使得吸脂區和非吸脂區沒有階梯過渡，外觀流線順滑，術後面板不鬆弛，光滑有彈性...
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![尤三姐自殺原因 是什麼造就了尤三姐自殺的原因？]( "尤三姐自殺原因 是什麼造就了尤三姐自殺的原因？")
- 我們看尤三姐這個人，前期放蕩不堪，後期忠於感情。到了最後自己的愛情被自己心愛之人看不起，甚至是不接受之後，最後選擇了自刎。以自己的性命對待自己的感情，尤三姐是個值得人們尊敬之人。那麼是什麼原因，讓尤三姐選擇了自殺呢？一、當時的封建禮教的約束。古時候對於女子來說，是一...
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![史前災難造就了現在的人類？大滅絕創造機會]( "史前災難造就了現在的人類？大滅絕創造機會")
- 史前世界生活著一群凶惡的猛獸，不管是陸地還是海里他們幾乎稱霸世界。如果沒有發生那幾次的生物大滅絕，人類所屬的哺乳動物根本沒有立足之地，只能任人宰割，也就不會有進化成人的機會。哺乳動物能夠在今天稱霸地球，還得感謝發生在3.6億年前的一場魚類的物種大滅絕。生物滅絕幾...
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![輕鬆造就絕世纖細美人腿]( "輕鬆造就絕世纖細美人腿")
- 交替向後提臀抬腿四肢著地，趴跪在地上，一條腿膝蓋著地，另一條腿屈成v形。並且使膝蓋與地面保持幾釐米的距離。然後向上豎直抬腿，直到膝部高於臀位時，停住幾秒鐘，然後緩緩落下，恢復起始姿勢。把一側的所有動作重複做完後再進行另一側的訓練。要點：保持膝蓋彎度不變，收緊腰腹部。鍛...
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![八招運動 造就纖纖玉臂]( "八招運動 造就纖纖玉臂")
- 又到了短袖衣服的季節了，你的胳膊準備好露出來了嗎？在你的三頭肌的地方，也就是你的上臂的後面，最容易堆積脂肪。但是，只要做一點小小的努力，它就可以變得堅實，強壯和更加的協調。1、蛙式平衡做法：(1)兩腿分開蹲下，雙手體前撐地。(2)抬起腳跟，雙腿於雙臂外側分開，膝蓋抵主大臂外側，可...
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生活科普幫
