![女性保健 千萬別誤入“死衚衕”]( "女性保健 千萬別誤入“死衚衕”")
- 1.“減”出來的病胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子不同，在維持女性生理特徵方面，脂肪有著不可磨滅的功勞。就青春期而言，少女必須獲得至少體重17%的脂肪才有月經初潮，並保持每月1次月經來潮的規律性。就是到了中年之後，足量的脂肪也是維持體內正常的雌激素...
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![喝養生湯的誤區小心誤入 養生湯煲湯的必知技巧]( "喝養生湯的誤區小心誤入 養生湯煲湯的必知技巧")
- 很多人都喜歡喝養生湯來養生，但是僅僅喝湯就能保持健康了嗎？錯！其實喝養生湯存在很多誤區，下面和本站一起來了解一下吧。養生湯四大誤區：1、只喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的...
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![當心誤入夏天保健六大誤區]( "當心誤入夏天保健六大誤區")
- 天漸漸熱起來了，我們感覺到了夏天的氣息，在氣候突變時，你的身體準備好了嗎？不要讓自己的身體在突變時，備受傷害呢這幾日，感冒的人們多了起來。問其原因，有的人是因為晚上貪涼凍感冒了，有的人是因為天氣太熱得了熱傷風。忽然而至的夏天，把人們的健康打了個措手不及。誤入夏天保健六...
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![新生兒護理八大誤區 小心誤入囧途]( "新生兒護理八大誤區 小心誤入囧途")
- 1、開燈睡覺關燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響視力發育。任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難於成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀啟用系統，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚...
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![美白不見效甚至毀容？警惕易誤入的美白雷區]( "美白不見效甚至毀容？警惕易誤入的美白雷區")
- 美白誤區一：洗面奶、爽膚水可以美白眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從潔面開始，但實際上這更多的是一種概念炒作。洗面奶在面板上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。美白爽膚類產品也同樣，它的主要功...
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![誤入陷阱 美容覺變成毀容覺]( "誤入陷阱 美容覺變成毀容覺")
- 睡眠不規律，面板容易變得暗淡粗糙。大家都知道美容覺這一說。愛護膚的女性要注意不要誤入陷阱，讓美容覺變成毀容覺。35歲後美容覺易變增齡覺經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有毒素——自由基的存在，這些自由基對組成面板的纖維產生削弱和破壞...
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![林沖是如何被高俅設計陷害誤入白虎堂的？]( "林沖是如何被高俅設計陷害誤入白虎堂的？")
- 高俅得到宋徽宗的賞識之後，搖身一變成為了顯赫之士。地位和身份的轉變，讓高俅更加猖狂。高俅有一名叫高衙內的義子，高俅對這位義子非常疼愛。只要高衙內想要的，高俅統統會滿足。林沖的妻子張氏是一位美麗的婦人，高衙內見過之後，對張氏的美貌念念不忘。逐漸色心大起，屢次侵犯張氏...
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![寶寶發燒父母誤入七個誤區]( "寶寶發燒父母誤入七個誤區")
- 人體正常時體溫值穩定在攝氏37℃水平（調定點），並在一個狹小範圍內波動，一般腋溫度波動在36.0~37.4℃之間，口溫會高於腋溫0.5℃。而肛溫又高於口溫0.5℃。如果體溫高於這個標準，醫學上稱為發熱，俗稱發燒。許多年輕的爸爸媽媽由於缺乏對發燒的正確認識，導致了許多誤區，影響了孩子的...
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![避孕藥的副作用大 避孕誤區莫誤入]( "避孕藥的副作用大 避孕誤區莫誤入")
- 藥物避孕是一種很常見的避孕方式，口服避孕藥就是通過服用性激素，人工製造類似妊娠狀態，抑制排卵。這就是口服避孕藥的原理。但是對於女性正確避孕的避孕常識，大家又知道多少呢。下面就來給大家介紹一下女性必知的避孕常識有哪些。祕密1：體重影響避孕成功率介於18-39歲年齡段的...
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![“美容覺”誤入“毀容覺”]( "“美容覺”誤入“毀容覺”")
- 睡眠不規律，面板容易變得暗淡粗糙。大家都知道“美容覺”這一說。愛護膚的女性要注意不要誤入陷阱，讓美容覺變成毀容覺。陷阱135歲後“美容覺”易變“增齡覺”經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在，這些自由基對組成面板的纖維產...
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![職場新人不要誤入這些誤區]( "職場新人不要誤入這些誤區")
- 職場新人不要誤入這些誤區職場新人不要誤入這些誤區第一大誤區：盲從情景回放：王麗是去年畢業的大學生，在貿易公司當祕書待了沒多久，就出現了人際關係問題。王麗性格外向，腦子靈光，入職沒多久就成了上司的跟班。吃飯時，幫上司端茶倒水；上司的成教論文，她寫到凌晨；週末，甚至幫上司接送...
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![產後進補最容易誤入三大誤區]( "產後進補最容易誤入三大誤區")
- 產後媽媽如何進補是一個科學而且複雜的問題，一般認為，孕婦產後失血過多、身體虛弱，於是家人儘可能採購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品並不利於產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。專家提醒產後進補最容易誤入三大誤區。誤區1：產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗...
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![女性莫誤入乳房保健歧途]( "女性莫誤入乳房保健歧途")
- 由於青春期是一個身心發育的特殊時期，此時的健康對未來的學習、工作和生活具有決定性的意義。因此，青春期的保健知識是少男少女必須懂得並且付諸實踐的。女性青春期生理保健主要是注意乳房護理和月經衛生幾個方面。乳房保健青春期乳房的發育標誌著少女開始成熟。隆起的乳房...
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![不要過度護理頭髮 小心誤入護髮誤區]( "不要過度護理頭髮 小心誤入護髮誤區")
- 用護髮素前一定擦乾頭髮。洗髮時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求就越高一些。誤區1：過度護理我們知道要對髮梢進行護理，防止頭髮分...
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![誤入圍城陷阱要苦中作樂]( "誤入圍城陷阱要苦中作樂")
- 愛情對於正常人而言都是那麼的高尚和神祕，如果此生沒有得到愛情的滋潤，那可謂是人生的一大遺憾。婚姻之於人生，它有時沉靜得像一滴水珠，會被我們很不經意地碰碎，它有時平常得像一灣小港，但風雨飄零之際我們又豈能離得了它？有一次，對老公說：我真後悔嫁給你。因為婚前婚後，他從未對我...
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![你是否誤入了母乳誤區 誰說生病就不能餵奶]( "你是否誤入了母乳誤區 誰說生病就不能餵奶")
- 媽媽們越來越知道母乳的重要性，能母乳的儘量母乳，但是遇到一些情況就懷疑是不是母乳的問題，要不要停母乳？比如，有些寶寶體重不增，媽媽就懷疑是不是母乳沒有營養，要不要斷了母乳換成奶粉？還有些寶寶，醫生診斷是母乳性黃疸，有些媽媽就覺得要停止餵了，之後再想母乳的時候，發現奶水沒有了...
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![當心誤入夏天保健的六大誤區]( "當心誤入夏天保健的六大誤區")
- 天漸漸熱起來了，我們感覺到了夏天的氣息，在氣候突變時，你的身體準備好了嗎？不要讓自己的身體在突變時，備受傷害呢！這幾日，感冒的人們多了起來。問其原因，有的人是因為晚上貪涼凍感冒了，有的人是因為天氣太熱得了熱傷風。忽然而至的夏天，把人們的健康打了個措手不及。誤區一：穿得越少...
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![喝酸奶容易誤入六大誤區]( "喝酸奶容易誤入六大誤區")
- 酸奶，是人們經常飲用的健康奶製品，酸奶可補鈣、調理腸胃等等，諸多好處被人津津樂道。但是您知道嗎？如果走入了喝酸奶的誤區，不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。專家提醒喝酸奶容易誤入六大誤區。誤區一：酸奶等於酸奶飲料如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，酸奶飲料也層出不窮。...
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![男人要慎防誤入“停經症候群”]( "男人要慎防誤入“停經症候群”")
- 女人到了更年期，因為體內女性荷爾蒙停止生長，會出現所謂的停經症候群。症狀包括陣發性的臉潮紅及全身發熱，尤其是在晚上睡覺時，情緒變化大;在氣溫驟變的環境下，病人常突然全身一陣燥熱，大量出汗，溼透衣服。一般來說，男人終其一生並不會有男性荷爾蒙突然減少的現象，因此不會出現類...
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![孕婦入藥誤區]( "孕婦入藥誤區")
- 女人懷孕是一件非常大的事情呢，每一個女人都會有這麼一段經歷的呢。但是懷孕的時間是很久的，這段時間很難保證孕婦這麼久不生病的呢。一生病了就要吃藥啦，但是吃藥呢對小孩子是很有傷害的，下面就來講一講孕婦入藥的禁區吧。有人建議，當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然後...
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![掏耳別入這些誤區]( "掏耳別入這些誤區")
- 你對耳朵瞭解多少，你喜歡沒時候的時候掏掏耳朵？你知道正確的掏耳朵的方式？你知不知道你在慢慢殘害你自己的身體，快來看看有沒有進入掏耳朵的誤區。誤區1：鼓膜破了，一定會耳聾正解：掏傷鼓膜，聽力下降坊間對鼓膜的認識是，一旦鼓膜破裂了，聽力就沒有了。其實並非如此，鼓膜損傷在日常生...
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![祛除黑頭別入的誤區]( "祛除黑頭別入的誤區")
- 祛除黑頭別入的誤區毛孔粗就會有黑頭，相信這個問題大家都想知道，祛黑頭的方式千奇百樣，但對於療效卻是各有差別，有快但見效慢的，下面跟著小編一起來看看祛除黑頭別入的誤區，希望對你有用！祛除黑頭別入的誤區1祛除黑頭別入這五個誤區一、選擇有刺激成分的產品很多去黑頭的產品都...
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![剖腹產後別走入誤區]( "剖腹產後別走入誤區")
- 產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產後恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹後，身體非常虛弱，再加上走動會牽扯傷口，別說高跟鞋了，就算是平底鞋走路都非常的難受。產婦...
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![“跑”入誤區難減肥]( "“跑”入誤區難減肥")
- 誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩聽甜飲料或多吃幾塊西式糕點，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此，要想獲得持久的減肥效果，除了進行運動外，還應從飲食上進行合理調控。...
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![補鈣誤區 4大誤區你陷入了嗎]( "補鈣誤區 4大誤區你陷入了嗎")
- 鈣是人體內的重要元素，人體缺鈣，容易出現腿部抽筋等情況。因此，不少人都很重視補鈣，不過補鈣不正當的話，反而會適得其反。你在補鈣的時候，是否有陷入這些補鈣誤區呢？補鈣誤區1、高血壓病人按醫囑服用鈣離子通道阻滯劑時，不繼續補鈣因為鈣離子通道阻滯劑是高血壓治療中一類非常重...
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生活科普幫
