![肝臟不好的症狀 老中醫告訴你出現啥現象得養肝]( "肝臟不好的症狀 老中醫告訴你出現啥現象得養肝")
- 肝臟是人體的重要器官，在日常養生生活中起到很大的作用。肝臟具有人體重要的排毒，代謝功能，如果肝臟不好很可能引起提前衰老。今天，就跟小編一起來了解一下，肝臟不好的症狀有哪些吧。中醫認為，肝不好有11大症狀。症狀1：全身倦怠感日趨嚴重。症狀2：食慾不振，有噁心感覺。症狀3：持續...
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![養髮就得靠吃出來]( "養髮就得靠吃出來")
- 要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。那養髮究竟該怎麼吃了？調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以...
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![梅婷防晒保養心得]( "梅婷防晒保養心得")
- 在一個豔陽似火的午後，夏季防晒科普活動的現場，我們再次見到久違了的梅婷：一身白衣亮相，高高束起的長髮把她精緻不過的臉完美地呈現給大家，乾淨、嫵媚……防晒：面板的保護傘對於防晒，梅婷有自己獨特的小祕訣。首先，外出不但要塗防晒產品，一些必備的防晒工具也是不能少...
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![夏日“破五關”得以養生]( "夏日“破五關”得以養生")
- 在這個炎熱的季節裡，不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣，也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底，同時不斷根據當時的需要，找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪幾點。第一關：溼熱關一般來說，夏天多暑多溼，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、...
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![午睡養生老人得慎重]( "午睡養生老人得慎重")
- 據以色列研究人員對455名老人調查了6年後發現，在此期間去世的75位老人中，習慣午睡者的死亡率為20%，除去疾病等因素的影響，午睡者的死亡率明顯較高。研究者認為，人在睡眠時，心率、血壓均會降低，醒來再恢復，這種變化可能會增加血管受損的機率。這種說法有沒有道理呢？難道很多人長年...
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![臉部面板保養的心得]( "臉部面板保養的心得")
- 臉部面板保養的心得臉部面板保養的心得有哪些？生活中有人將臉部保養做得非常好，面板都是光滑的，幾乎沒有瑕疵，簡直是讓人羨慕。小編已經為大家蒐集和整理好了臉部面板保養的心得的相關資訊，一起來看看吧。臉部面板保養的心得1做好面板清潔正確清潔面板由於普通香皂會破壞面板...
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![10植物家居養不得]( "10植物家居養不得")
- 很多人為了健康著想，會選擇在家中養植物，為家居增添綠意。但是，你是否知道，有些植物，在家中養不得，否則會危害健康。下面，小編為你介紹家庭中養不得的10種植物，關注生活保健的你千萬要留意。第十位，水仙花如果較大量地食用其球莖，會有溫和的毒性。有些人會將它和洋蔥混為一談。誤食...
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![大師級養胃心得]( "大師級養胃心得")
- 現如今，胃疼已成了現代人的家常便飯。據世界衛生組織一項統計顯示，胃病在人群中的發病率高達80%，且正以每年17.43%的速度增長。俗話說胃病三分靠治，七分靠養。那麼，經常給別人治胃病的消化科大牌專家們，在保養自己的胃方面，是否有獨到之處呢？不妨來聽聽他們的養胃經。魯重美：蘇打...
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![風信子怎麼養長得好]( "風信子怎麼養長得好")
- 風信子可以土培，也可以水培。首先要購買外形飽滿圓潤，無損傷的種球。土培栽種時要選富含有機質的沙質土壤，上盆時盆底要下足底肥，後勁十足。養護在陽臺上，充足的陽光會讓它長得更好，氣溫在15-25攝氏度，生長速度最快。日常要及時澆水，乾透澆透，不可積水。生長期半個月施肥一次，這樣...
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![夏季養生 夏季還得注意"冷不得"]( "夏季養生 夏季還得注意\"冷不得\"")
- 夏天是不是很熱，是不是想隨時都呆在冰涼舒服的空調屋裡，一天的忙碌是不是想泡一個涼水澡，是不是想吃點雪糕冷飲，這樣可以緩解夏季帶給我們的燥熱，但是這樣不是根本的解決辦法，夏季不應該這樣過，其實熱著過也是不錯的方法，那麼如何做呢，一起學習一下吧！夏天最容易出現有些疾病的，例如...
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![6款養腎粥 養腎變得很輕鬆]( "6款養腎粥 養腎變得很輕鬆")
- 冬季天氣寒冷，只有腎氣旺，生命力強，機能才能適應寒冷的冬天，下面小編就為大家推薦幾款養身粥，趕緊去看看吧！百合粥組成：鮮百合30~50克，粳米50克，冰糖適量。製作：先用粳米加水煮粥，至將熟時下入百合煮熟，調入冰糖適量，即可食用。功效：滋陰潤燥，清心安神。韭菜粥組成：新鮮韭菜30~60克或者用...
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![張學良的養生心得]( "張學良的養生心得")
- 張學良能保持長壽健康，主要原因是：（1）有頑強的意志與堅定的信念：他追求真理，熱愛祖國，深信自己是清白無辜的堅信終有一天會得到歷史公平的評價。這個信念使他健康（健康食品）地活了下來。（2）依靠夫妻恩愛之情：在漫長的歲月裡，一直有趙四小姐陪伴，形影不離，同甘共苦，相依為命。愛情的甘露始...
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![姚晨分享保養心得]( "姚晨分享保養心得")
- 姚晨保養心得1、近日出席某活動現場的姚晨，幹練馬尾發+性感紅脣絲毫看不出當年稚嫩青澀之氣。毋庸置疑，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾的。提起自己保持充沛活力的養生之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養...
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![玉露如何養殖長得好]( "玉露如何養殖長得好")
- 可以在春秋季節，玉露生長旺盛期的時候，把玉露養在室內散射光的地方，或者是室內明亮的地方，都是可以的。夏季陽光太過強烈的時候，需要在中午高溫時做好遮陰處理。可以養在室內明亮的地方，而且是通風好的地方，防止天氣悶熱，導致玉露出現病蟲害或者爛根的情況。玉露喜歡溼潤的環境，但...
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![泡腳養生馬虎不得 這些時段記得別泡]( "泡腳養生馬虎不得 這些時段記得別泡")
- 腳部是很多人易忽視的部位，在腳部上隱藏了很多關係健康的穴位以及經絡，而通過熱水泡腳能對其產生良好的刺激，同時還能讓身體更加放鬆，是養生、休閒的重要方法。但是，泡腳並不是想象中那麼隨便，你想啥時候泡就可以的，否則會對身體造成適得其反的效果。泡腳時間有講究這些時段最好...
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![“奶茶”的保養心得]( "“奶茶”的保養心得")
- 明星保養的方式有很多種，奶茶的保養之道卻是簡單有效，讓我們一起來看看奶茶的保養心經吧！劉若英制定4步保養程式第一步：蜂蜜化妝水保溼製作方法：將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油(或甘油)倒入100cc冷開水中，充分攪拌。還可以加入微量的乳化劑。使用方法：在充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適...
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![養一隻浣熊得多少錢]( "養一隻浣熊得多少錢")
- 小浣熊比較便宜的大約五六千，小浣熊原產於北美洲，人工飼養的野性很小，可以當作寵物。浣熊的顏色，品種，價錢是不一樣的，稍微貴一點的一萬左右，甚至三萬左右。價格也會根據馴養的程度有些變化，浣熊本身是帶有野性的，根據人們的馴服，越來越通人性，養起來越來越容易。浣熊，是哺乳綱真獸亞...
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![聰明女人懂得馴養老公得到幸福]( "聰明女人懂得馴養老公得到幸福")
- 以前男人是天神，什麼都會，什麼都懂，什麼都處理的好。。.然而我們只有一種幸福的可能，那就是超越委屈，對於幸福女人搖動如何正確去馴養他，讓他永遠在身邊陪伴你並且聆聽你，下面跟著小編一起來看看聰明女人如何把握自己的幸福，努力馴養一個好老公！跟著小編一起來看看！週末的中午，我和...
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![女性養生 警惕錯誤“養生”恰得其反]( "女性養生 警惕錯誤“養生”恰得其反")
- 在追求優質生活的同時，有一部分人群還是很注重身體的養生的，不過現在很多人對於養生並不是很瞭解，這樣就會導致他們經常進入一些誤區。養生是一件好事，但是如果使用了不正確的方式的話，也是會給身體帶來一定的傷害的。生活中我們有很多的不良習慣是養生的天敵，不過似乎很多人對...
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![青蛙得養殖方法]( "青蛙得養殖方法")
- 由於青蛙喜歡在安靜、溫暖、潮溼的環境中生活，青蛙場最好選擇在平坦開闊、背風向陽的地方。平坦開闊的地方方便建造場地，當然，對於類似梯田的地方也可以使用，但要求每一塊地方能相對比較平整。養殖者一般選擇稻田作為養殖場地，因為這樣的底質能保證所建造的蛙池能夠蓄得起水。...
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![育肥豬怎麼喂長得快 養豬催肥祕方（值得養豬人深思）]( "育肥豬怎麼喂長得快 養豬催肥祕方（值得養豬人深思）")
- 對於我們養殖戶來說育肥豬的選擇一直是我們頭疼的問題？怎麼樣選擇好育肥豬呢？這是一個很關鍵的問題，搞養殖久一點的養豬戶都會有一套自己的辦法，那麼育肥豬選擇好以後怎麼讓豬長得快，加快幼豬的生長速度，提高自身免疫力，實現提前出欄就成了問題。因此平時飼餵的飼料內，可以新增豬...
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![臺灣名媛保養心得]( "臺灣名媛保養心得")
- 每天都光鮮亮麗出現在大家眼前的她們，平時是怎樣保養的呢？怎樣才能到達這樣人見人愛的好效果呢？一定要看哦！NO1：超完美大小姐孫芸芸孫芸芸的人生像極一出童話。我感覺，臺灣人對她的好感，更像是一種含著寵愛的祝福。他們似乎在這個美麗的千金小姐身上看到了公主的模樣。孫芸芸用...
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![原神辛焱值得培養嗎]( "原神辛焱值得培養嗎")
- 定位是高貴的火系大劍，實際作用侷限在輔助層面，請謹慎培養。辛焱傷害與等級、技能等級、物理傷害、火元素傷害、防禦力、暴擊爆傷都有關係。滿命可以研究下怎麼玩，有5星的主C建議還是不要重點培養，當個輔助位也是可以的，輔助提供15%的物理傷害，火範圍傷害，降低15%的物理抗性。辛...
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![缺四種營養容易得癌]( "缺四種營養容易得癌")
- 除了遺傳因素、基因突變和環境因素以外，癌症的發病還和人的日常飲食習慣有著密切的關係，不過這已經不是什麼新聞了。以前我們大多都是介紹一些可以抗癌的食物，這次則是根據營養物質來進行分類。看看人體如果缺少哪種營養物質，會有致癌的可能。缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺癌目...
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![春季養生 吃得對睡得好是根本]( "春季養生 吃得對睡得好是根本")
- 養生保健最重要的兩個法寶就是健康飲食和優質睡眠。那飲食方面和睡眠方面分別要做到哪些，才是養生呢？小編今天帶大家一起來看看這兩個方面的春季養生方法。男性女性的養生都有哦，女性朋友們可以邀請自己的另一半或者是要好的異性朋友一起來養生！飲食篇女性：經血丟失鐵，補鐵很重...
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生活科普幫
