![多年煙癮犯了很難受 9大招對付煙癮發作]( "多年煙癮犯了很難受 9大招對付煙癮發作")
- 吸菸是日常生活中常見的現象，我們都知道吸菸有害健康，而有的人卻越吸越多，成了煙癮。那麼，煙癮犯了怎麼辦？怎樣戒掉煙癮？吸菸的危害有哪些呢？如何戒掉煙癮呢？下面就和本站一起具體的瞭解一下關於煙癮犯了怎麼辦的相關知識吧。煙癮犯了怎麼辦1、儘可能做些別的事轉移注意力。今後...
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![拉近婆媳距離的實用大招]( "拉近婆媳距離的實用大招")
- 我一向覺得，如果有條件的話，婆媳之間最好有一定的距離。這個距離，並不是指心理上，而是指地理居住。如果公婆可以自理生活的話，那麼分開住，有的時候可以避免很多矛盾與問題。不要認為我是在迴避。事實上，不是所有的事情都需要碰撞才能解決。有時候距離可以消弭很多可能會產生的問...
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![夏季護膚8大招 養出嬰兒水嫩肌]( "夏季護膚8大招 養出嬰兒水嫩肌")
- 夏季是面板防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。由於季節不同，護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大面板護養習慣，能讓你獲得事倍功半的效果。Tip1：蒸氣保溼，經濟實用假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤面板五到十分鐘，...
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![區域性減肥之瘦臀部大招 切忌翹腿]( "區域性減肥之瘦臀部大招 切忌翹腿")
- 據研究表明，長時間坐著不動，容易讓臀部堆積越來越多的贅肉。而且臀部的曲線非常重要，東方女性雙腿又比較短，因此，臀部過大非常不美觀。可是臀部減肥是很多人會忽視的部位，到底有哪些方法可以幫助我們臀部減肥呢？接下來，小編就和你一起來探討這個問題。瘦臀方法一：每隔一小時都應該...
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![晨起4個洗漱動作竟是減肥大招]( "晨起4個洗漱動作竟是減肥大招")
- 俗話說，一白遮百醜，一胖毀所有。似乎大家對胖總是保持著一種厭的態度。肥胖不僅僅是外表看起來不漂亮，在健康角度來說肥胖也不利於身體發育。但是減肥又似乎是比登天還要難的事情，節食、運動，說起來很容易，可是做起來就沒那麼輕鬆了。本君認為，減肥要滲透到生活的每一個角落，每一...
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![6大招強力瘦出水蛇腰]( "6大招強力瘦出水蛇腰")
- 腰部大小是衡量女性身材和健康指數的一個重要指標，當有很多脂肪堆積在這裡，不僅影響美觀，同時也非常危險，容易造成內臟脂肪偏高，容易對身體造成傷害。下面教大家幾個動作，對預防水桶腰有很好的效果。交替抬腿目標：腹直肌、腹斜肌動作：1.1兩腿分開略小於髖部，膝部微微彎曲，雙手臂打...
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![諸葛亮放什麼大招 劉備若從則能統一天下]( "諸葛亮放什麼大招 劉備若從則能統一天下")
- 諸葛亮作為劉備的首席軍師，是劉備建立霸業最重要的功臣。早在劉備三顧茅廬請諸葛亮出山的時候，諸葛亮就為劉備量身定製了“先取荊州、再取益州”的戰略，這就是著名的“隆中對。”我們都知道，諸葛亮的這個戰略後來確實實現了一部分，即：先取荊州再取益州得到了實現，而沒有實現的部...
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![美腿3大招 輕鬆解決小粗腿問題]( "美腿3大招 輕鬆解決小粗腿問題")
- 肌肉腿難看又難減，簡直就是愛美的MM的噩夢。難道肌肉腿是絕症，沒法減了麼？當然不是。那麼，肌肉腿怎麼減？小編下面推薦瘦腿三部曲，三步到位，就能全方位瘦腿啦。美腿3大招輕鬆解決小粗腿問題第一步：調整站姿與走姿這是最基本卻也最重要的一點，正確的站姿不只可以矯正不好看的腿型，也...
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![7大招瘦出小蠻腰 減腰腹不愁]( "7大招瘦出小蠻腰 減腰腹不愁")
- 如果想擁有S型曲線，首先就要瘦腰啊，誰都不想男朋友摟著自己的時候摸到一團肥肉對吧。今天小編就來拯救大家，介紹幾個瘦腰的最快方法，簡單又有效，堅持運動，讓你輕鬆擁有小蠻腰。7大招瘦出小蠻腰減腰腹不愁椅子運動猶如在椅子上坐著一樣，雙手以搭在椅子扶手上的姿勢，後背要緊靠在椅...
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![讓婆婆婆視你如親生的8大招]( "讓婆婆婆視你如親生的8大招")
- 結婚之後更多的是考慮到柴米油鹽日常瑣事，還牽扯到人際交往，更重要的是婆媳關係，如果處理好了那麼你的婚姻就會幸福美滿，不過想要討好婆婆的話，收集了部分主要經典的、且必須學會的以下八點。一、愛屋及烏，孝敬婆婆不少婆婆容易患一種"兒媳婦恐懼症"，症狀是想到兒子結婚後有一種...
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![臉上有皺紋不用怕 試試這4大招]( "臉上有皺紋不用怕 試試這4大招")
- 年齡的增長除了換來成熟和穩健之外還會帶來皺紋，這是每個人都不想看到的，雖然男性出現皺紋的時間可能比女性晚，但是也要好好保養，這幾大方法可以有效去除皺紋，一起看看吧。1、喝啤酒除皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的...
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![母乳餵養注意事項 母乳餵養6大招]( "母乳餵養注意事項 母乳餵養6大招")
- 媽媽的乳汁能為新生兒提供生長髮育所需的一切營養，而且母乳會隨著寶寶的需要不斷改變成分，是迄今為止寶寶最好的食物，含有寶寶成長所需的所有營養成分。那麼媽媽們該怎樣用母乳餵養寶寶呢？1、孕期就應建立母乳餵養的信心從一懷孕開始，準媽媽就應做好自然分娩和母乳餵養的準備，...
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![清晨5大招為房事加分]( "清晨5大招為房事加分")
- 一年之計在於春，一天之計在於晨這是古語，清晨是新的開始，那麼清晨該如何養生呢？清晨做什麼運動有利於健康養生呢？下面請大家跟著小編一起來了解一下清晨養生的相關知識吧！>>>女人慾求不滿5大極度表現清晨5大招為房事加分1.每天親密擁抱新加坡的最新心理學研究發現，對於亞洲人來...
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![巧媳婦哄好婆婆要學會7大招]( "巧媳婦哄好婆婆要學會7大招")
- 第一、要學會傾聽。在婆婆面前做一個沉默的聽眾是最首要的關鍵。老人家總是話多，也總愛選擇在飯局上嘮叨。你就讓她盡情的暢所欲言，講到眉飛色舞處你也表示出你的高興，讓婆婆覺得你尊重她的言語，是個文明有禮的兒媳婦。第二、要學會一笑了之。平時能夠給婆婆買點衣服什麼的會...
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![10大招輕鬆增強效能力]( "10大招輕鬆增強效能力")
- 補腎養性，不應該是有需要才去補才去養，如果男人能把一些補腎養性的技巧，融入到日常生活中隨時鍛鍊身體，那麼，效能力就會潛移默化地增強，根本無須刻意去改善。下面，這10招，值得所有男人去融會貫通。1、貓姿伸展顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然後將膝蓋...
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![身體充電？3大招讓電腦族不疲憊]( "身體充電？3大招讓電腦族不疲憊")
- 身體充電？3大招讓電腦族不疲憊超有效的不疲勞用眼法電腦或手機用久了會累，主要是因為你一直盯著螢幕看，小範圍的視野導致了眼球緊張僵硬，同時，就算你平時很注意姿勢是否正確，但只要集中精神在電腦作業，就會忘了這一切，身體會保持前傾的姿態，有時還會蹺起二郎腿，這樣會引發腰背疼痛...
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![推薦大招讓髮質更柔順]( "推薦大招讓髮質更柔順")
- 看到街上秀髮飄逸又柔亮的女生總那麼又氣場，可是今年流行髮型趨勢導致染髮、燙髮的女生十分的普遍。但是，很多MM染燙後，秀髮的髮質出現變差、乾枯、分叉、無光澤等無可奈何的問題，雖然可以做倒膜，但不管怎樣也是對頭髮有傷害。今天就告訴大家夏天應該如何護髮，讓髮質更柔順的方...
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![簡單易學瘦臉5大招 上鏡小臉這樣打造]( "簡單易學瘦臉5大招 上鏡小臉這樣打造")
- 身上的肉肉可以不被衣服遮住，但是臉部的肉肉就是藏不住！如何瘦臉最快最有效？其實，瘦臉也是有方法可循的，以下介紹5個簡單有效的瘦臉方法，幫你打造上鏡V臉。簡單易學瘦臉5大招上鏡小臉這樣打造一、鹽水敷眼方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充...
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![秋冬季室內補水5大招 肌膚水潤度百分百]( "秋冬季室內補水5大招 肌膚水潤度百分百")
- 入秋之後，乾燥的空氣彷彿抽水泵一般隨時都在壓榨肌膚中本來就少得可憐的水分，雖然質地醇厚的保溼面霜能在短時內幫肌膚hold住保溼力，但一上午下來還是會覺得乾的難受。如果這時無法為肌膚做一整套密集保溼護理的話，那至少也需要能起到立竿見影補溼作用的SOS急救法為肌膚補水...
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![口腔不好怎麼辦 口腔護養5大招]( "口腔不好怎麼辦 口腔護養5大招")
- 現代的人們生活條件越來越好了，在吃的選擇也越來越多了。因此很多人的口腔都出現了各種各樣的問題，口腔不好怎麼辦呢？口腔怎麼護養呢？下面就由小編為大家介紹口腔養護的5大招吧！大家平時吃飯都會用到口腔，它在我們的生活中是十分的重要的，如果口腔出現了問題，那麼對於飲食可能都...
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- 加班就加班，不要用自己的美貌作賭注哦！要加班也要顧肌膚狀況，工作加班護膚也要加班，要做全天候元氣活力女生！好，馬上跟著小編看看加班怎麼護膚美容吧！加強保溼、抗氧化加班時不經意地照鏡子，總是會覺得自己臉色發黃暗淡，這都是自由基搞的鬼！疲憊、壓力、負能量來襲，都會讓體內的自由...
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- 歲月無情，隨著年齡的變化，時光總會奪走我們美麗的胸部曲線。不管你是出於青春期的懵懂女生，擬或是忙於工作的白領女孩，還是為人妻子母親的中年女性，如果想保持胸部豐滿和堅挺，胸部護理是必不可少的。吃得健康食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛鍊，對於乳房的豐隆會更加有效...
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![曜的大招怎麼用]( "曜的大招怎麼用")
- 曜大招的效果為回到2秒前的位置，玩家如果在2秒內是通過行走移動的，那麼就只有一段位移。然而，如果玩家在2秒內使用一技能或二技能，積攢星辰之力，使玩家獲得悉孝一個強化技能，先使用普通技能，後使用強化技友弊能，玩家就睜告稿能夠使用兩次大招，這樣就能夠擁有兩段位移了。王者榮耀...
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- 冷熱交替，使面板獲得強烈的刺激，促進血液迴圈。這樣洗出來的面板最有彈性。彈性好的臉部，一般都是沒多少贅肉的，而這個方法不僅能幫助你快速瘦臉，還能讓你的臉部面板更加緊緻。1.沐浴強制面板運動對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水...
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- 結婚不僅是兩個人的事，而是四個人的事——你的媽媽和你的婆婆。結了婚，就意味著要開始進入一場有形無形的戰爭，要和婆婆過招。做好準備去開始和婆婆過招了嗎？沒有的話，就先學習怎麼處理好這段關係吧。一、婆婆的虛榮心人都是這樣的，總喜歡多聽溢美之詞，聽了心裡就會舒...
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