![11個月寶寶食譜 推薦九款營養輔食沙拉]( "11個月寶寶食譜 推薦九款營養輔食沙拉")
- 11個月大的寶寶已經長出了牙齒，能夠咀嚼一定食物，所以對於媽媽來說，什麼樣的輔食才最適合這個時期的寶寶就成為了必須考慮的問題。今天小編就為大家介紹九款11個月寶寶必備的兒童沙拉食譜，非常適合兒童食用哦！1、奶油水果球原料：淡奶油2勺，西瓜1塊，白蘭瓜1塊，獼猴桃1個，白糖1/2勺，草...
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![怎樣預防流感 春季預防流感的九款藥膳]( "怎樣預防流感 春季預防流感的九款藥膳")
- 春天是流行性感冒發病的高峰季節，在春季剛來的時候，溫度還不是很高，因此這時候還是要做好保暖的工作。在春季的時候，一般體質較差者，便成為醫生常客。以下9款藥膳，可以防治流感。一、山藥糕：健脾方法：將兩根山藥去皮、蒸熟後，碾成山藥泥，然後加適量白砂糖，用擀麵杖擀成一個方型的山...
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![中醫美容 教你九款中醫祛痘面膜]( "中醫美容 教你九款中醫祛痘面膜")
- 中醫美容是現在比較流行的祛痘方法。因為中醫講究內調，不僅祛痘還調理身體。那麼臉上長痘痘怎麼辦呢？今天小編給大家推薦九款中醫祛痘面膜。保證讓你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧！中醫祛痘的優勢1、效果明顯、作用持久由於是通過內飲外服的方法，所以從身體內祛除毒素、調理...
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![九款不放調料的營養湯 健康身體的好補品！]( "九款不放調料的營養湯 健康身體的好補品！")
- 滋補養生，湯肯定是不能缺少的，湯的作用有很多，而今天要教大家的這幾款湯品，不僅容易做，不需要過多的調料而保持原味，而且對身體的好處也有很多。青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。做法：1.將龍骨、赤肉...
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![夏季著涼咳嗽 推薦九款草莓食療方法]( "夏季著涼咳嗽 推薦九款草莓食療方法")
- 到了夏季天氣經常是起伏不定，早上高溫，晚上大風容易導致感冒的發生。天氣時冷時熱，很容易就會讓人著涼咳嗽。那麼你知道乾咳吃什麼好的快嗎？你知道乾咳怎麼辦嗎？其實可以通過草莓食療來調理，草莓的功效很多，你知道有哪些嗎？今天小編為大家推薦九款草莓食療，一起來學習一下吧！草莓的...
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![九款藥膳食療方 緩解冬季咳嗽]( "九款藥膳食療方 緩解冬季咳嗽")
- 寒冷的季節總是有很多人被感冒、咳嗽纏上身，那麼咳嗽吃什麼好的快呢？治療咳嗽又有哪些民間偏方呢？怎樣吃梨能咳嗽？9款食療方緩解冬季咳嗽1.傷風咳：紅塘姜棗湯材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。方法：以老薑為益.9片。紅棗需切開。以水三碗煎至過半。食的順序為：先薑片。後紅棗。再...
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![司機必備九款養胃食譜]( "司機必備九款養胃食譜")
- 司機必備九款養胃食譜今天就為大家介紹九款養胃的健康食譜，讓有車一族能夠擺脫胃部不適的困擾，擁有健康的身體！1、蘋果粥做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑...
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![九款愛心甜品 減肥同時又甜蜜]( "九款愛心甜品 減肥同時又甜蜜")
- 週末是情侶們一起甜蜜的日子，在節日裡為愛人們烹製九款愛心食譜，這些食品做起來既不太難又充滿你對TA的愛意。這些味道醇美的特色食品不僅適合情人節這樣特殊的節日慶祝，也適合平時浪漫的二人世界。造型小巧可愛，適合送給喜歡的她或他當小點心，口感外脆裡軟，且不油膩，營造出浪漫...
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![秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃]( "秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃")
- 秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎？秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃一、百合銀耳粳米粥銀耳5～10克，浸泡發...
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![九款減肥茶飲 喝掉肥肉肉]( "九款減肥茶飲 喝掉肥肉肉")
- 排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。下面，給你推薦9款減肥飲品，助你快速清除多餘毒素，輕鬆瘦下來哦！1、茶飲茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝...
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![熬夜吃什麼好 熬夜族常備九款藥膳]( "熬夜吃什麼好 熬夜族常備九款藥膳")
- 隨著生活壓力的增大，很多人都需要熬夜來加班加點。但是經常熬夜對人體的危害是非常大的，不少人在熬夜之後身體都是會出現一些問題。那麼你知道熬夜吃什麼好嗎？今天小編推薦熬夜族九款藥膳，趕緊來看看吧！1、雪肌湯做法：一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖...
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![胃炎吃什麼食物好 九款食譜幫你改善胃炎]( "胃炎吃什麼食物好 九款食譜幫你改善胃炎")
- 胃炎一直是困擾著人們的一種病症，疼起來的時候可以說是翻江倒海，胃炎長期吃藥感覺並沒有什麼改善，往往食療比藥物更有用處，胃炎吃什麼好呢？小編今天給大家帶來幾款胃炎患者可以治療病痛的菜譜，有胃炎的朋友們可以試一下。1.蘿蔔粳米粥先準備一些鮮蘿蔔汁，100毫升就可以，在準備粳...
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![九款不需要放調料的營養湯]( "九款不需要放調料的營養湯")
- 青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。做法：1.將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用。2.青紅蘿蔔切成塊備用;馬蹄去皮洗淨備用。3.砂鍋放2/3水，燒開後，下入龍骨、赤肉煮沸，轉小火，下入青紅蘿蔔、馬蹄，文火燉4小...
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![推薦九款靚湯粥 有效治療急性鼻炎]( "推薦九款靚湯粥 有效治療急性鼻炎")
- 急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風”或“感冒”。急性鼻炎發病率高，有傳染性，易引起耳炎、肺炎等併發病。但是，經過治癒的機率也比較大。下面推薦九款靚湯，可以輔助治療急性...
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![乾咳嗽吃什麼好的快 九款草莓食療方功效多]( "乾咳嗽吃什麼好的快 九款草莓食療方功效多")
- 最近的天氣時冷時熱，很容易就會讓人著涼咳嗽。那麼你知道乾咳吃什麼好的快嗎？你知道乾咳怎麼辦嗎？其實可以通過草莓食療來調理，草莓的功效很多，你知道有哪些嗎？今天小編為大家推薦九款草莓食療，一起來學習一下吧！1、治乾咳無痰、日久不愈配方：鮮草莓6克，冰糖30克。製法：將上兩味入鍋...
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![乾咳吃什麼好的快 九款草莓食療方功效多]( "乾咳吃什麼好的快 九款草莓食療方功效多")
- 最近的天氣時冷時熱，很容易就會讓人著涼咳嗽。那麼你知道乾咳吃什麼好的快嗎？你知道乾咳怎麼辦嗎？其實可以通過草莓食療來調理，草莓的功效很多，你知道有哪些嗎？今天小編為大家推薦九款草莓食療，一起來學習一下吧！草莓的食療方例1、治乾咳無痰、日久不愈配方：鮮草莓6克，冰糖30克。制...
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![九款蔬菜是美膚高手]( "九款蔬菜是美膚高手")
- 九款蔬菜是美膚高手9種美白蔬菜讓你白裡透紅說到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發...
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![對症下藥 九款藥膳有效調理你的虛弱身體]( "對症下藥 九款藥膳有效調理你的虛弱身體")
- ●車前葉粥類別：藥膳調理清熱去火調理利尿調理明目調理祛痰調理主料：車前草50克粳米50克調料：大蔥15克各適量1.先將車前葉拾去雜質，用清水洗淨，用刀切碎。2.把車前葉同蔥白放入鍋內，注入適量清水，武煮沸，去渣留汁。3.將粳米淘洗乾淨後，放入煮汁的鍋內，注入清水適量，煮粥。即成。相關...
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![九款寵物營養膏品牌，柏可心寵物營養膏、麥德氏寵物營養膏很可靠]( "九款寵物營養膏品牌，柏可心寵物營養膏、麥德氏寵物營養膏很可靠")
- 隨著時代的發展，很多家庭逐漸的開始養起了寵物，平日裡只吃糧食主人會注意寵物的營養是否均衡，寵物營養膏能夠滿足寵物日常營養所需。下面，就快和本站一起了解九款寵物營養膏品牌吧！九款寵物營養膏品牌一、柏可心PawCares，二、麥德氏IN-PLUS，三、衛仕NOURSE，四、拍拖寶貝Betterpet...
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![便祕吃什麼好 九款食療方幫您排毒潤腸]( "便祕吃什麼好 九款食療方幫您排毒潤腸")
- 便祕對人的影響很大，除了會讓你的身體健康受到損害，還會影響你的氣色和形象。那麼你知道便祕怎麼調理嗎？你知道便祕吃什麼好嗎？今天小編為大家推薦九款食療方幫您排毒潤腸，一起來了解一下吧！1、花粉決明子粥天花粉30克、決明子30克，加水適量，煎煮20分鐘後，去渣取汁，入大米60克煮成...
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![九款大腦最需要的營養品]( "九款大腦最需要的營養品")
- 一個人長得醜，可以動手術。把單眼皮整容成雙眼皮，可以讓你鼻樑又高又挺，甚至可以讓你胸部的罩杯完美升級。如果想讓大腦變聰明，又該怎樣修整呢？大腦喜歡色彩平時使用有色筆或有色紙，能幫助記憶。賀曉生說，色彩會影響大腦的認知和分析能力，因此大人的世界不要總是黑白分明，可以學學...
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![預防感冒可以喝的九款粥 快快收藏起來]( "預防感冒可以喝的九款粥 快快收藏起來")
- 是由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道傳染病，經飛沫傳播，臨床典型表現為突起畏寒、高熱、頭痛、全身痠痛、疲弱乏力等全身中毒症狀，而呼吸道症狀較輕。本病常呈自限性，病程一般為3～4天。嬰幼兒、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可併發肺炎，預後較差。針對...
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![九款食療偏方 潤腸通便擁有迷人的小蠻腰]( "九款食療偏方 潤腸通便擁有迷人的小蠻腰")
- 想要瘦身成功，擁有迷人的小蠻腰，跟便便是否順通有著不可分割的關係。那麼，便祕吃什麼好呢？小編為你推薦9款便祕食療偏方，幫你潤腸通便，讓你成功瘦下來。1、二仁通幽湯材料：桃仁9個，郁李仁6克，當歸尾5克，小茴香1克，藏紅花1.5克。做法：五物合煮，去渣。不拘時飲用。功效：潤湯通便，行氣消脹...
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![最好用的九款睫毛定型液，井田、悠珂思睫毛定型液很有效]( "最好用的九款睫毛定型液，井田、悠珂思睫毛定型液很有效")
- 眼睛是我們五官中凸顯好看非常重要的部分，炯炯有神的眼睛能讓我們變得更加生動、活潑、有魅力；特別是最近的疫情期間，我們不得不戴上口罩，只露出眼睛，所以想讓我們的眼睛變得更加迷人、有魅力；那麼睫毛定型液就是我們的祕密武器啦，那麼睫毛定型液哪個牌子好呢？下面，就快和本站一起...
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![九款降血壓的食療粥比藥更有效！]( "九款降血壓的食療粥比藥更有效！")
- 利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。1、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。製作：先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日1次，5～7天為...
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生活科普幫
