![5種食療方補腎養髮]( "5種食療方補腎養髮")
- 中醫改善掉髮，從補腎虛、改善氣血不足著手。掉髮常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群，常因腎虛造成掉髮現象，還有，貧血、氣血不足者，也容易導致頭髮稀疏的問題。掉髮或是腎虛作怪中醫認為，“腎主發”；腎的機能也會影響頭髮，中老年人因為老化，有腎虛現象，也常...
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![九藥膳食療方巧防春季鼻炎]( "九藥膳食療方巧防春季鼻炎")
- 春季雖然是個溫暖怡人的季節，但也是許多疾病易發的季節，其中鼻炎是春季常發的疾病，因此做好預防措施是非常必要的。那麼如何預防鼻炎呢？鼻炎怎麼辦？治療鼻炎有哪些方法？下面小編一一解答，推薦9大防治鼻炎效果非常好的食療祕方，快看看吧。九藥膳食療方巧防春季鼻炎急性鼻炎是機體...
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![口腔潰瘍 西紅柿治療口腔潰瘍的食療方]( "口腔潰瘍 西紅柿治療口腔潰瘍的食療方")
- 吃什麼可以治療口腔潰瘍？口腔潰瘍雖不算什麼大病，但是週期性反覆發作，讓患者在飲食上很痛苦，小編介紹大家西紅柿治療口腔潰瘍的方法，供大家參考。西紅柿性微寒，可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。西紅柿含有的番茄紅素是一種抗氧化劑，可...
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![怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟]( "怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟")
- 由於人們生活節奏的加快，很多人都不注重飲食，從而引起肝火旺盛的現象，這樣對我們的肝臟非常的不好。那麼怎樣養肝護肝呢？有哪些養肝護肝的食物呢？今天小編就來推薦給你5款食療方助你養出好肝臟，快來看看吧。一、山藥扁豆鯉魚湯白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(...
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![包心菜有什麼功效？包心菜食療方]( "包心菜有什麼功效？包心菜食療方")
- 現代醫學檢測，包心菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿蔔素以及微量元素鉬。包心菜有大量的維生素U樣物質，這是其他蔬菜所不能及的，這種物質曾被提取做成藥品用於防治胃和十二指腸潰瘍，具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。包心菜還含有較多的維生素E，可以增強抗病能力。包...
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![更年期吃什麼好 12款食療方安度更年期]( "更年期吃什麼好 12款食療方安度更年期")
- 隨著年齡的增長，更年期是每位女性都會進入的一個階段，更年期會出現很多症狀。那麼你知道女性更年期有哪些症狀嗎？你知道更年期吃什麼好嗎？今天小編推薦給大家12款食療方安度更年期，趕緊來看看吧！【偏方一】蓮子百合粥蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前...
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![腎虛怎麼辦 中醫食療方助你調理腎虛]( "腎虛怎麼辦 中醫食療方助你調理腎虛")
- 現在社會中，由於繁忙的工作，我們經常會感到疲累。但是大家知道嗎，經常性的疲累可能會由於腎虛引起的哦！腎是我們身體中重要的器官，那我們該如何發現自己是否腎虛呢？假如發現自己腎虛，又如何儘快調理呢？下面，大家來和小編一起了解一下腎虛吧！腎虛在中醫中的分析中醫認為，腎虛指腎臟精...
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![食補 4食療方有效緩解貧血]( "食補 4食療方有效緩解貧血")
- 現在貧血的人越來越多了，你知道貧血如何進行食補嗎？今天小編就為大家推薦一些補血的食療方法，趕緊跟著小編去學學吧！貧血的人吃什麼好：一、什錦糯米粥材料：糯米500克，桂圓30克，紅糖120克，瓜糖6克，黑芝麻15克，白芝麻15克，大棗30克，銀耳30克做法：1、桂圓去殼，紅棗洗淨後去核，銀耳浸泡發開過...
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![飲食防治缺鐵性貧血 十六個食療方很給力]( "飲食防治缺鐵性貧血 十六個食療方很給力")
- 缺鐵性貧血是貧血患者中最常見的病症之一，其發病率甚高，幾乎遍及全球，無論城市或鄉村，兒童、成年或老年人均可發生。那麼，有什麼方法可以有效防治缺鐵性貧血呢？方法五花八門，今天，小編就向大家推薦16個防治缺鐵性貧血的食療方，通過飲食讓你擺脫貧血困擾。缺鐵性貧血的16個食療方：(1...
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![3大食療方徹底去除T區黑頭]( "3大食療方徹底去除T區黑頭")
- T區是我們面部較為敏感的部位，常常會出現一些肌膚狀況，其中黑頭最為常見。那麼鼻子上有黑頭怎麼辦呢？如何去黑頭呢？去黑頭吃什麼好呢？接下來請看小編為大家推薦的4款黑頭食療祕方吧。去T區黑頭3大食療方西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為...
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![米酒食療方補血養肺調腸胃]( "米酒食療方補血養肺調腸胃")
- 一、營養價值因為醪糟是糯米制成的，又稱作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。醪糟是具有代表性的中國傳統食品之一。糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟後，增添了酒性，善於竄透，能通肝、肺、腎經。米酒(醪糟)入肺經，能補肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟又能養顏，常吃的人面板好。米酒(醪糟)入...
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![女性月經推遲的六大原因 月經推遲吃什麼好 飲食推薦四款食療方]( "女性月經推遲的六大原因 月經推遲吃什麼好 飲食推薦四款食療方")
- 月經是女性每個月必經歷的，有些女性月經週期不固定，經常出現月經推遲。那麼，月經推遲排除懷孕因素後又是什麼原因導致的呢？月經推遲飲食要吃哪些食物好呢？下面，就和本站一起看看關於月經推遲的相關知識吧。月經推遲的原因1、精神因素導致如果近期的壓力過大，或者是情緒經常暴躁，...
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![緩解女性經期不適的11個食療方]( "緩解女性經期不適的11個食療方")
- 中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱四個證型。中醫提出緩解女性痛經的11食療法。1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經、止痛...
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![懷孕期間咳嗽很難受 推薦9種懷孕治療咳嗽食療方]( "懷孕期間咳嗽很難受 推薦9種懷孕治療咳嗽食療方")
- 對於大家來說，感冒咳嗽也是一種常見的現象，同時也是小孩群體高發期。很多小孩在成長的過程中都難逃感冒咳嗽。那麼話又說回來，在孕期小紀也常常聽到準媽媽說自己感冒咳嗽。其實，孕期準媽媽的體質也是一個下滑的狀態，隨著孕激素不斷增長而發生的一種變化。當然，準媽媽們也不要輕...
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![哮喘怎麼辦？治療哮喘的食療方]( "哮喘怎麼辦？治療哮喘的食療方")
- 將烏雞洗淨，把生薑片和絲瓜瓤放在掏空的雞肚子裡，將雞肚子用線紮上，放入鍋中加水武火煮開，然後用文火燉1個小時。食用前，可以適當加入少量香油、鹽。要求成年患者在3天內將整隻烏雞連同雞湯吃完，未成年患者在5天內將烏雞連肉帶湯吃完。哮喘怎麼辦？治療哮喘的食療方治療哮喘的食...
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![其實女人也會腎虛 推薦5款補腎食療方]( "其實女人也會腎虛 推薦5款補腎食療方")
- 很多人以為腎虛只是男人的事，其實女人也會腎虛，而且女人腎虛很有可能會導致不孕，下面為您推薦5款補腎的食療方法。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！女人腎虛會不孕嗎？從中醫的角度來講，女性特有的生理現象如經、帶、孕、產、乳等，都是與腎密切相關的，可以說，氣...
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![節後吃什麼清腸胃？清腸胃食療方與食物推薦]( "節後吃什麼清腸胃？清腸胃食療方與食物推薦")
- 節後吃什麼清腸胃？清腸胃食療方與食物推薦節後吃什麼清腸胃？5種食療：1、百合杏仁枇杷粥材料：鴨梨、枇杷果各20克，杏仁12克，百合15克，粳米50克，蜂蜜適量。做法：將百合、杏仁洗淨；梨去皮切丁；枇杷果切丁，把百合、杏仁和粳米用武火煎煮，邊煮邊攪拌，一直煮到米粒開始膨脹、米水融合時改為小...
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![躁狂抑鬱症的食療方]( "躁狂抑鬱症的食療方")
- 方1百合撈蓮子組成：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。用法：將發好的百合和黃花萊用水洗淨，蓮子去皮、去心洗淨，同放人大湯碗內，湯碗內放人適量清水，上籠用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。功效：清心除煩，安神寧志。主治：躁狂抑鬱症，情志抑鬱，神態痴呆，不思飲食，多夢易驚。...
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![女性斑禿食療方]( "女性斑禿食療方")
- 女性斑禿是我們的女性朋友生活中常見的一種疾病，這種疾病是關於頭髮方面的，所以對於女性斑禿患者的正常生活還是有很大的影響的。其實在我們的當今社會中關於女性斑禿的治療方法還是有很多的，而食療方法就是其中的一種，也是最安全的一種，所以很多女性斑禿患者都是想要通過食療...
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![男人怎麼提高效能力 推薦提高效能力的食療方及運動方法]( "男人怎麼提高效能力 推薦提高效能力的食療方及運動方法")
- 效能力代表男人的一種尊嚴，男人不能說自己不行，其實代表的就是效能力。對於很多男性朋友來說，如果效能力太弱的話就會出現抬不起頭的尷尬局面，所以學會一些提高效能力的方法是非常重要的，而且效能力的提升對增加夫妻生活的和諧也是很有幫助的，通過注重心臟健康、摒棄不良習慣、...
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![吃什麼補血 8款調氣血美顏食療方]( "吃什麼補血 8款調氣血美顏食療方")
- 氣血不好對一個人的容貌和精神的影響都非常大，使人看上去非常憔悴。那麼你知道吃什麼補血嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？你知道補血吃什麼好嗎？今天小編推薦給大家8款調氣血美顏食療方，一起來了解一下吧！紅棗花生山藥粥紅棗10枚，花生45克，山藥1段，大米100克。山藥洗淨去皮切塊，花生...
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![痛經怎麼辦 10款食療方助你緩解痛經]( "痛經怎麼辦 10款食療方助你緩解痛經")
- 痛經，我想對於所有的女性朋友來說都是有很深的的體會，那種痛只能自己默默去承受。痛經不僅影響我們的生活質量，還讓自己的身體受盡折磨，心靈遭受很大的摧殘。那麼痛經我們應該怎麼辦呢？吃些什麼食物可以緩解痛經的症狀呢？今天小編為大家推薦10款藥膳食療方法幫助你緩解痛經，快來...
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![咽喉腫痛食療方珍珠雞腰子]( "咽喉腫痛食療方珍珠雞腰子")
- 【來源】：民間藥膳方【原料】：雞腰子4只，珍珠粉2克。【調料】：冰糖1顆。【做法】：1、雞腰洗淨，同珍珠粉、冰糖同裝入小燉杯。2、加入適量沸水，約燉30分鐘即可。【功效】：清香嫩白。【功效】：雞腰味甘，性平;珍珠味甘鹹，性寒。本品能鎮驚明目，除驚風癲癇、目赤翳障，祛痰解渴，治熱病痰厥、...
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![頭髮也是需要營養的 教你養髮護髮食療方]( "頭髮也是需要營養的 教你養髮護髮食療方")
- 完美的秀髮，可以幫你打造更完美的形象和氣質。關於護髮養髮的妙招有很多，其中，利用健康飲食來養髮，不僅方法簡單，美髮效果還十分完美。下面，就具體介紹了一些護髮食療。如果你感興趣，就趕緊試一試吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！教你養髮護髮食療方輕鬆擁...
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![緩解手腳冰涼還是要從飲食開始調理 治療手腳冰涼的食療方]( "緩解手腳冰涼還是要從飲食開始調理 治療手腳冰涼的食療方")
- 因為體質或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也仍然會怕冷，常常覺得手腳冰涼，肚子也是涼涼的，尤其是一些女性朋友，可是又虛不受補，常常是吃過滋養的東西就很簡單上火。中醫認為，這是人身體自身的陽氣缺乏，脾胃虛寒進而致使身體瘦弱，就會呈現非常簡單傷風、拉肚子、食慾不振，乃至...
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生活科普幫
