![積極情緒蘊含的力量]( "積極情緒蘊含的力量")
- 生活中的的情緒有兩種，有積極的情緒，相對應的就有消極的情緒。你可以感覺到你心情好的你的工作效率就會提高很多，也不容易感到疲勞，心情不好的時候幹什麼都無精打采無法提高工作效率也無法集中注意力，非常容易感到疲勞，一件很簡單的事好長時間都完不成。那麼積極情緒是不是有特...
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![積極情緒蘊含的力量有多大]( "積極情緒蘊含的力量有多大")
- 生活中的的情緒有兩種，有積極的情緒，相對應的就有消極的情緒。你可以感覺到你心情好的你的工作效率就會提高很多，也不容易感到疲勞，心情不好的時候幹什麼都無精打采無法提高工作效率也無法集中注意力，非常容易感到疲勞，一件很簡單的事好長時間都完不成。那麼積極情緒是不是有特...
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![人的積極情緒有哪些]( "人的積極情緒有哪些")
- 熱情、興趣、決心、激動、娛樂、靈感、警覺、活躍、力量、自豪、專注、幸福、放鬆、快樂、安心。情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。情緒是以主體的需要、願望等傾向為中...
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![有個積極的情緒有助身體健康]( "有個積極的情緒有助身體健康")
- 有個積極的情緒有助身體健康有個積極的情緒有助身體健康敬畏可以減少與自身免疫性疾病相關的炎症產物漫步於美麗的自然風景中，聽一聽動人的古典音樂，以及參加一種宗教儀式或者精神儀式，這些都是生活中讓我們最能感到愉悅和活著的一些經歷。研究表明有關藝術、宗教和哲學的經...
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![情緒激動當心樂極生悲 高血壓六事做不得]( "情緒激動當心樂極生悲 高血壓六事做不得")
- 高血壓患者的血管往往彈性下降、脆性增強，若突然血壓升高，很容易造成血管破裂而發生腦溢血。因此，高血壓患者要時刻注意儘量減少血壓驟高的可能。以下6種時間最容易造成血壓驟升，高血壓人群要特別注意。1、情緒激動情緒變化是引導血壓突然升高的最常見原因。人們都知道，生氣、...
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![情感中遇到這些問題的積極處理方法]( "情感中遇到這些問題的積極處理方法")
- 情感中遇到這些問題的積極處理方法情感中遇到這些問題的積極處理方法1、女人的刻薄背面，往往是因為不自信。當ta當眾擠兌自己的戀人，很多時候不過是為了提高自己的地位和自信，或者純粹為了過嘴癮而已。比如有個人人都知道的定律：當女人說不是時候，心裡其實在說是。當女人肯說...
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![職場空虛感是一種消極情緒]( "職場空虛感是一種消極情緒")
- 職場空虛感是一種消極情緒職場空虛感是一種消極情緒經常聽到有人說：生活沒勁！工作沒熱情等等的消極詞語。身邊的例子是不勝列舉。為什麼現在的人容易感到空虛？易失去生活動力，工作沒熱情？下面聽聽專家如何分析。例子一個年輕的職員和我這樣談到：每天，我照常地工作、生活，可總覺得...
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![趕走職場消極情緒]( "趕走職場消極情緒")
- 你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及­或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂­有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結果顯示，65%左右的美國就業人士內心都是消極...
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![積極心理學 8招教你重拾好心情]( "積極心理學 8招教你重拾好心情")
- 擁有一個積極心態是一個人奮發向上的基礎，我們在生活中經常會遇到來自四面八方的壓力，這個時候積極心理學就會起到一個很大的作用，讓我們迅速的調整好自己的心態，重新出發。那麼要如何調整情緒呢？面對情緒不好的自己，我們一定要迅速的調整回來，下面我們就來看看有哪些方法能讓我...
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![五法排除消極情緒]( "五法排除消極情緒")
- 目錄：第一章：如何應對消極情緒第二章：不良性格亦可移第三章：趕走職場消極情緒九項法則當我們面對困難，面對批評時，也許我們的心理會慢慢的滋生一種非常消極的情緒：悲傷、憤怒、憂鬱等。如果不及時處理還這些情緒的話，慢慢的我們所承受的壓力會更大。如何應對消極情緒消極情緒主要...
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![寶寶消極情緒與飲食有關]( "寶寶消極情緒與飲食有關")
- 當寶寶遇到緊張的環境或產生恐慌時：除了儘快帶寶寶離開造成他不良情緒的環境以外，還可以適當補充一些富含維生素C的食物。因為當寶寶產生緊張焦慮等情緒時，維生素C的消耗要比平時增加8倍以上，所以要補充富含維生素C的食物。此時吃含碘豐富的食物也能起到安撫情緒的作用，可以多...
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![消極情緒的危害]( "消極情緒的危害")
- 每個人都會有情緒出現而也有兩種情緒是不一樣的，比如有的人對一件事很積極，而有的人卻很消極，凡事不往好的方面想，首先的自我放棄，所以人一旦長期被消極情緒控制之後後果是不堪設想的，而且因為情緒也會影響到身邊的人和事情，久而久之也會引發身體毛病的情況。其實這種情緒的出現...
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![情緒管理 你真的會管理情緒嗎]( "情緒管理 你真的會管理情緒嗎")
- 人是有情緒的動物，開心的時候就笑，傷心的時候就哭，但是很多時候因為外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒，於是這種情緒在心裡越來越久，漸漸的產生了負面的影響，那麼我們要如何控制自己的情緒呢？今天我們就來為大家介紹一下情緒管理的相關內容，讓大家也瞭解一下情緒不好怎麼辦。當...
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![尊重情緒規律 減壓六招別讓消極情緒左右]( "尊重情緒規律 減壓六招別讓消極情緒左右")
- How—如何有效的處理情緒？想想可以用什麼辦法來宣洩自己的情緒呢？平常當你心情不好的時候，你會怎麼辦？什麼方法對你比較有效？也許通過深呼吸、肌肉鬆弛法、靜坐冥想、運動、到教室外走走、聽音樂等來讓心情平靜，也許是大哭一場、找人聊聊、塗鴉、用筆抒情等方式，來宣洩一下...
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![情緒發洩 理智發洩情緒這樣做]( "情緒發洩 理智發洩情緒這樣做")
- 現代人壓力很大，越來越多的人都患上了抑鬱症，情緒需要及時的排洩，這樣才可以生活的更健康！你們知道哪些情緒發洩的方法嗎，生活中大家都知道哪些發洩情緒的方法嗎，今天就給大家詳細介紹一下如何發洩情緒更好吧！一個人總有開心的時候，也有不開心的時候，當自己不開心的時候如果能夠合...
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![消極情緒 趕走它只需一分鐘]( "消極情緒 趕走它只需一分鐘")
- 人在生活中，總是遇見一些我們無法預期的事情，它讓我們不知所措，無法面對，甚至嚴重的還會產生消極情緒，影響心理健康。那麼我們要如何應對消極情緒呢？今天小編就來為大家介紹一下消極心理的相關內容，當然也包括怎麼應對消極情緒啦。其實我們每一個人，都是雙面性的，一面是善良的，一面...
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![如何排解消極情緒？消極情緒的危害 學會管理情緒很重要]( "如何排解消極情緒？消極情緒的危害 學會管理情緒很重要")
- 每個人都會有消極的時候，關鍵在於消極情緒產生時，選擇哪種態度去應對，要做好正確的情緒管理，下面我們就來看看如何保持樂觀的心態。將煩心事說出來如果你正為某事所困擾，那就不要選擇悶在心裡，而是把心中的煩惱講給可信的和頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。懂得開懷大笑...
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![不做職場＂牢騷族＂ 消極情緒影響OL健康]( "不做職場＂牢騷族＂ 消極情緒影響OL健康")
- 總有加不完的班，永遠有幹不完的事，還讓不讓人活了？一個人當兩個人用，怎麼不發兩倍的工資？天天都開會，煩不煩？……在職場上，我們幾乎每天都能聽到這樣的牢騷。它們像一種看不見的病毒，在不知不覺中蔓延，形成一個個可怕的負能量黑洞，吞噬著我們的職業理想、工作熱情、人生...
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![消極情緒對老人的健康有哪些影響]( "消極情緒對老人的健康有哪些影響")
- 消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高；在呼吸系統可能引起氣短、哮喘；在泌尿系統可能出現尿急、尿頻；在神經系統可能出現頭...
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![情緒消極容易導致職場失敗]( "情緒消極容易導致職場失敗")
- 情緒消極容易導致職場失敗情緒消極容易導致職場失敗日前，研究人員發現，快樂的人更容易獲得事業成功。該研究科目的帶頭人索尼亞說：導致這種現象的原因很可能是快樂的人經常會有積極的情緒，這種情緒能夠激勵他們更主動工作，接受新的知識。當他們覺得快樂的時候，會覺得很自信、樂...
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![極端情緒竟會危及生命？]( "極端情緒竟會危及生命？")
- 極端情緒竟會危及生命？大家都知道嗎，極端的情緒會造成人體極大的打擊和傷害，即使你是身體強壯的小夥子，但受到情緒的傷害時，你也難免會有很大的傷害，所以，大家應該保持樂觀向上的心態！英國一項研究稱，當人們遇到一件事情，從而產生極度悲傷的極端情緒時，如痛苦、失落感等，人們的免疫系...
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![趕走職場消極情緒九項法則]( "趕走職場消極情緒九項法則")
- 你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結果顯示，65%左右的美國就業人士內心都是消極情緒佔上風，...
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![情緒的解析 人們如何對待情緒]( "情緒的解析 人們如何對待情緒")
- 很多時候人們會說自己被情緒控制了，沒辦法還原真實的自己，其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析，看看平時對待情緒我們平時是不是也是這麼認為的呢？我們應該如何控制自己的情緒呢？文中提到的控制情緒的辦法你想到了嗎？相信大家對於情緒都有著自己的理解，也有自...
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![行為情緒 壞情緒有大幫助]( "行為情緒 壞情緒有大幫助")
- 最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有著落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之為負面情緒。像悲傷、憤怒、抑鬱、焦慮、恐懼、嫉妒等，都屬於負面情緒。...
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![情緒低落？飲食幫你調理情緒]( "情緒低落？飲食幫你調理情緒")
- 情緒低落？飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美，有健胃、消積之功能，還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛，對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽—3脂肪酸，而這些脂肪酸能有效緩解人的焦慮情緒和...
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生活科普幫
