![常清腸道輕鬆瘦小腹]( "常清腸道輕鬆瘦小腹")
- 肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只大青蛙，好醜。有沒有想過，這是假胖，很可能是因為腹內汙垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場清腹運動，讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中可以操作的方法哦。1、飲食調理清腸法水是滌清腸胃的好夥伴，平均每天需飲用2000ML-30...
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![清點家庭常見致癌物]( "清點家庭常見致癌物")
- 專家認為室內裝飾材料，如膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材對於室內空氣的汙染力度相當大。也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康殺手隨處可見。為了守住最後的堡壘——家，必須採取嚴厲手段：買回來的菜使勁地泡，外面穿的衣服回家後立刻換...
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![清宮後多久乾淨才正常]( "清宮後多久乾淨才正常")
- 女性無論以哪種形式拿掉身體裡的胚胎或有問題的胎兒，子宮內會有少量血液排出，但一般應少於月經量，那如果出血老是不止，綿延不絕，連綿不斷，出血時間較長，並伴有異味那就需要進行清宮，以免誘發婦科炎症，危害身體，那麼清宮後多久乾淨呢？有什麼注意事項呢？來看一下1，清宮以後一般一週內就...
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![常用的清熱解毒的中藥]( "常用的清熱解毒的中藥")
- 清熱解毒藥此類藥物功能清洩裡熱，解除熱毒，涼血瀉熱，主要用於熱性體質和裡熱證候。1.玄蔘玄蔘為玄蔘科植物玄蔘和北玄蔘的根，含玄蔘素，環烯醚萜甙類;還含揮發油、生物鹼等;藥理試驗證明、玄蔘水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄蔘還有擴張血管和強心作用;多種玄蔘屑植物...
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![血清肌酐正常值是多少]( "血清肌酐正常值是多少")
- 多人對於血肌酐都不是很瞭解，它釋放在人體的血液中，也隨著尿液排出體外。它跟人體的肌肉總量有著很大的關係。血清肌酐值是檢測人體的腎部位是否患病的重要的標準，血清肌酐正常則表明了人體的腎臟部位很健康。血清肌酐值過高或者或者過低，都說明了人體出現了毛病，怎麼樣瞭解自...
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![人要長生，必須腸中常清]( "人要長生，必須腸中常清")
- 民間有一種說法，說的是，人要長生，必須腸中常清。難怪了，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是排毒養顏。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢？專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔血液以及淋巴等部位可見，保障了腸道的清潔，毒素導致的身體危機也就解決了大半，人就不...
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![清宮後流血幾天正常]( "清宮後流血幾天正常")
- 有很多女性迫於種種原因，懷孕了不能要這個孩子，只能選擇去人流，只是有些人流手術做的不乾淨的話，就得進行二次清宮手術，這對身體的傷害是非常大的，所以做完手術後一定要特別的注意自己的身體，以免引起以後的不孕的可能性。那麼清宮後流血幾天正常呢。清宮手術以後一般是7到10天...
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![清淡雞湯的家常做法]( "清淡雞湯的家常做法")
- 相信大家對於雞肯定是非常熟悉的吧，雞是我們常見的一種家禽，雞不但美味而且還含有豐富的營養，常吃雞可以起到很好的養生功效和保健的作用，雞肉裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，雞肉有很多種做法，我們不但可以採用雞肉來煮湯而且也可以採用雞肉來炒著吃，下文我...
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![家常清燉雞湯怎麼做]( "家常清燉雞湯怎麼做")
- 雞湯是一種溫補的食物，就當中含有了豐富的蛋白質，可以促進日常的消化吸收，不管是生病之後，還是在女性坐月子之間，雞湯都是最好的選擇，家常的清燉雞湯，裡面沒有其他的新增劑，可以起到很好的下奶功效，，清燉雞湯雖然簡單，但是也要講究一定的方法和技巧，下面我們就來了解一下家常清燉雞湯...
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![顯示屏有毒 經常清理]( "顯示屏有毒 經常清理")
- 白領張小姐前段時間連續加班，一天有10個小時要面對電腦，她明顯能感覺到自己的面板又癢又愛出油，原本光潔的臉上開始冒痘痘，面板看上去也黯淡了許多。專家告訴記者，儘管很多人不願意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫生們把這也叫做“電腦面板病”。而越來越多的年輕女性因長...
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![馬桶清潔小常識]( "馬桶清潔小常識")
- 使用馬桶可能人人都會，但怎樣正確使用馬桶最健康衛生，可能大多數人還真不清楚，其實使用馬桶的學問還真不是坐坐那麼簡單。【1】沖水時要蓋上馬桶蓋如果沖水時馬桶蓋開啟，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷、...
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![家常菜做清淡藥膳]( "家常菜做清淡藥膳")
- 大家不要以為藥膳都是一些名貴的藥材和食材做成的。其實家常菜也能做出不錯的養生效果的藥膳哦！那麼常用的食材都有哪些呢？家常菜做清淡藥膳帶薏苡仁蛋湯原料：海帶50g，薏苡仁50g，雞蛋2個，鹽、胡椒粉適量。製作：海帶洗淨，切條狀。薏苡仁洗淨放入鍋內加水燉爛。雞蛋炒熟，隨即將海帶...
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![剖腹產後清宮清宮後多久來月經正常？]( "剖腹產後清宮清宮後多久來月經正常？")
- 清宮也是一種人流手術，現在的女性朋友比較早有性生活，所以容易懷孕，從而就會出現人流清宮等現象，但是清宮對女性的身體傷害是特別的大，所以在做手術後月經來潮的時間和女性身體的恢復快慢是有關係的，可能會提前幾天或者是延後幾天，都是屬於一個很正常的現象，有些女性在清宮手術後...
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![面部清潔4個常識 你的清潔是否適度]( "面部清潔4個常識 你的清潔是否適度")
- 一、潔面皂可能會使肌膚“脫水”有些潔面皂為了增加潤滑的效果，加入了不少油脂成分，酸鹼度仍然為中性乃至鹼性，雖然用後感覺滑滑的，實際上，卻抑制了面板的天然保溼因子的活性。這些問題未必會在一次清潔後就能反應出來，但很可能讓你的面板處於脫水狀態。二、面板到底哪裡髒很多...
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![十個防暑常識 讓你清清涼涼過夏天]( "十個防暑常識 讓你清清涼涼過夏天")
- 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；2、吃辛辣食物：醫生認為，儘管大熱天裡吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液迴圈，導致大量出汗，這些有助於降低體溫；3、溫...
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![清淡可口富於營養的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推薦]( "清淡可口富於營養的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推薦")
- 隨著人們生活水平的不斷提高和對自身健康的日益重視，眾人對飲食的要求及口味也在不斷提高、變化，清淡可口、富於營養的菜餚越來越受大家的歡迎，而清蒸菜餚的上述特點正是符合了廣大群眾的這一時尚需求。那麼常見的清蒸家常菜有哪些，我們跟隨本站一起來了解吧。蒸，即汽烹法，是利...
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![常清潔衛生間才健康哦！]( "常清潔衛生間才健康哦！")
- 常清潔衛生間才健康哦！常清潔衛生間才健康哦！衛生間因為長期處於潮溼狀態，不多不少會產生細菌蚊子，嚴重的會引起慢性疾病的，對身體健康發展有著不可忽略的影響。不要以為經常清潔就是很乾淨，其實，衛浴間裡還隱藏著死角細菌，就像每天都會接觸的水龍頭，裡面都要常消毒才行。水龍頭、...
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![霧霾天要常清肺 孕媽媽吃什麼清肺好]( "霧霾天要常清肺 孕媽媽吃什麼清肺好")
- 近幾年來，霧霾是一年比一年厲害了，霧霾天裡，出門真的是伸手不見五指啊，這樣的空氣質量實在令人擔憂，而在霧霾天裡，孕媽咪們真是要格外小心謹慎，霧霾中的有害顆粒物對於孕婦以及腹中的胎寶寶傷害是極大的。準媽媽們無論是居家還是外出，都應該清清肺了，以確保腹中的寶寶可以健康平安...
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![日常家居的清潔小訣竅]( "日常家居的清潔小訣竅")
- 日常家居的清潔小訣竅日常家居的清潔小訣竅1、水龍頭的金屬區域很容易有水漬痕跡，要是用蠟紙擦拭，會發現可以大幅減少清潔的次數。2、烤盤沾黏後很不好清洗，下次烤東西之前記得先在盤子上抹一層鹽巴，就會使麵糰容易脫落了。3、只有一隻舊拖把，卻沒有拖布，把那些明明就鬆了、髒...
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![夏天常見5大“清血”利器]( "夏天常見5大“清血”利器")
- 夏天對於很多家庭主婦來說，是喜歡的季節，因為在夏天是有大量的蔬菜上市，這麼多的蔬菜對於很多家庭主婦來說，是可以一展身手，為家人做出豐盛的佳餚;但夏天也是讓很多家庭主婦頭疼的時節，因為夏天天氣炎熱是會讓很多病毒、細菌加倍繁衍，這樣的話，是能夠加快生病機率的，很多時候，在飲...
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![盤點6類日常常見的清肝食物]( "盤點6類日常常見的清肝食物")
- 盤點6類日常常見的清肝食物營養專家建議我們日常飲食中要主要多攝取新鮮的蔬菜，補充人體所需的維生素、礦物質等營養成分。那麼在我們吃這些蔬菜的時候，有哪些蔬菜有清肝的作用呢？日常常見的清肝食物有哪些呢？1、清肝多吃包心菜包心菜又叫結球甘藍，是十字花科，屬於甘藍的變種。...
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![怎麼清肺裡的煙油 日常清肺食譜]( "怎麼清肺裡的煙油 日常清肺食譜")
- 大家都知道吸菸有害健康，尤其是對於肺部健康，有著極大的損害。因為菸草中的尼古丁、焦油等物質，會長期遺留在肺部，對肺部健康產生影響。那麼日常生活中可以怎麼樣來清除肺部的煙油呢？一：銀耳蓮子百合排骨1：原料：銀耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入...
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![清朝服飾之 清代皇后常服]( "清朝服飾之 清代皇后常服")
- 皇后常服樣式，與滿族貴婦服飾基本相似，圓領、大襟，衣領、衣袖及衣襟邊緣，都飾有寬花邊，只是圖案有所不同。服裝紋樣有鳳穿牡丹：整件服裝在鮮豔的藍色緞地上，繡八隻綵鳳，綵鳳中間，穿插數朵牡丹。牡丹的顏色處理得淨穆而素雅，色彩變化惟妙，具有傳統的山水畫特點。與此相反，鳳的顏色比較...
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![經常眩暈你要弄清原因]( "經常眩暈你要弄清原因")
- 你有過頭暈眼花、天旋地轉的經歷嗎？眩暈發作時你會選擇去醫院，還是認為只是小毛病，休息一下就會緩解？如果去醫院會選擇看哪個科？許多有過眩暈經歷的人，確實有點犯暈，不知道這究竟犯的是什麼病，應到哪個科室去看病，由此走了不少彎路。經常眩暈你要弄清原因眩暈作為一種常見的症狀，多...
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![私處日常清洗的方法]( "私處日常清洗的方法")
- 女性的私處非常的脆弱稍微，有一點點細菌進入就有可能會隨著時間的遊走而進入你的子宮和卵巢，結果婦科疾病就頻頻發生了，一旦患上了陰道炎，那麼，子宮疾病也不能例外，所以說呢，還有可能就是因為通常我們在生活中不注意護理就造成了私處感染的現象，那麼私處日常清理方法哪種才是最正...
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生活科普幫
