![當心壞習慣 讓我們折壽10年]( "當心壞習慣 讓我們折壽10年")
- 你每天經常習慣性做什麼事。不良習慣能讓你短命十年。如：經常性憋尿，會引起各種疾病。趕緊來了解下吧。5大不良習慣讓你短命十年年輕的女性白領如今成了亞健康的高危人群。因為愛美她們不惜減肥節食，可是她們卻不知道在這些不良習慣後面藏了多大的危害。想要健康長壽，以下五...
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![影響壽命的因素 男女經常做這事竟會折壽]( "影響壽命的因素 男女經常做這事竟會折壽")
- 男女天天做什麼事情就是在減壽呢？在生活中，健康長壽是每個人的心願，那麼，男女減壽的行為有哪些嗎？影響壽命的因素是什麼呢？我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看長壽的祕訣是什麼吧！>>>身體三個部位一碰就會折壽你本來能活100歲，但你卻每天做這些事，把壽命一點點浪費掉！長壽，聽...
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![脾虛折壽一半 虛不虛看這裡]( "脾虛折壽一半 虛不虛看這裡")
- 夏季我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。其實脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發現，只要好好看...
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![十種最要命的健康誤區肯定讓您折壽]( "十種最要命的健康誤區肯定讓您折壽")
- 1.不瞭解家族病史你知道你的祖父母、外祖父母死於何種疾病嗎？很多如：糖尿病、心臟病以及某些癌症都會遺傳。瞭解家庭成員的病史能幫助你提前關注相關臟器的健康。實際上很多惡性疾病如果及早發現，治癒機會還是很大的。2.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而...
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![易折壽的10大行為]( "易折壽的10大行為")
- 生活中，有哪些事情是不能做的呢？如果做了，可能會對你的健康造成嚴重的不好的影響。那麼，有哪些事情是會導致人折壽的呢？1、大男子主義。美國愛特網報道稱，研究發現，性格頑固和堅持大男子主義(比如，一味強調男主外，女主內等)的男人比性格相對較隨和的男人長壽機率低46%。原因是前者...
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![這地方虛竟會折壽 比腎虛還可怕]( "這地方虛竟會折壽 比腎虛還可怕")
- 人們常說脾虛，但很多人不以為然，往往覺得感受不到，也不影響生活，這種想法是非常錯誤和危險D！脾胃為後天之本，本虛就會正氣不足，可能很多外邪疾病就易入侵，傷陽、正氣不足都會大大折煞人的壽命。所以不要小看脾虛，脾虛會短壽！脾虛到底是個啥：中醫認為脾虛泛指脾氣虛損，不足，導致的一系...
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![常把手指伸進這裡的人易折壽]( "常把手指伸進這裡的人易折壽")
- 健康長壽一直以來都是很多人追尋的，所以大家在平時的生活中格外注意對身體的保養，但是小編今天想要和大家說的事情就是，其實在平時的生活中，那些經常喜歡把手指含在嘴裡的人特別容易折壽，並且還會給自己帶來各種各樣的疾病，嚴重危害健康，所以小編今天就來給大家仔細的說一下。為...
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![男人不愛喝水會折壽 15個壞習慣須警惕]( "男人不愛喝水會折壽 15個壞習慣須警惕")
- 男人不愛喝水會折壽15個壞習慣須警惕男人不愛喝水會折壽15個壞習慣須警惕下面一起來看看讓男人折壽的15個不良習慣，今天我們一起來看看它們是什麼！1、吃飯狼吞虎嚥吃飯太快不利於身體健康。精白細軟的澱粉類主食，又是那麼快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰島素的壓力之大...
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![賠了鈔票又折壽 日少睡1.6小時等於年少活6.2天]( "賠了鈔票又折壽 日少睡1.6小時等於年少活6.2天")
- 睡眠的重要性雖然得到越來越多人的認可，但是真正可以保證8小時充足睡眠的卻愈來愈少。睡眠對於人的工作、學習能力以及健康的影響是不可小視的，與擁有良好睡眠者相比，受睡眠困擾的人的工作效率更低，鍛鍊和健康飲食以及性生活可能少得多。有調查顯示，因為經濟衰退而引發的對家...
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![夏季養生 10大惡習讓白領折壽]( "夏季養生 10大惡習讓白領折壽")
- 白領們非常的繁忙，你知道白領們夏季養生應該做些什麼嗎？關於白領夏季養生的小常識你又知道多少呢？白領的哪些壞習慣會讓他們減壽呢？大家可以帶著這些問題，去下文找找答案！夏季養生小常識10惡習讓白領折壽危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛...
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![如何長壽 常做10事會導致折壽]( "如何長壽 常做10事會導致折壽")
- 從古代帝王，到如今的老百姓，所有人都想健康長壽，健康的生活習慣和規律的飲食是會讓我們延年益壽的，但是也有一些日常生活中最常見不過的小事則會讓我們折壽，大家趕緊來看看吧。如何長壽全人類上到皇帝下至平民百姓研究長壽幾千年，一直沒有取得重大進展，各種長壽原因幾乎都近似於...
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![春季養生 謹防六個會折壽的壞習慣]( "春季養生 謹防六個會折壽的壞習慣")
- 我們知道春天是一年四季中氣溫最適宜的一個季節，也是最容易惹病纏身的一個季節。所以我們必須掌握一些養生小常識，只有這樣才可以度過一個健康的春天，下面是小編為大家整理的春季養生小常識，感興趣的朋友一起來看看吧。1、睡覺前不刷牙有很多人都沒有睡前刷牙的習慣，其實睡前...
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![早起三不要飯後三不急睡前三不宜 否則傷身還折壽]( "早起三不要飯後三不急睡前三不宜 否則傷身還折壽")
- 俗話說一天之計在於晨，早上起床後的心情和狀態，會影響一天的生活，如果在早上就懶懶散散，這一天也不會有什麼太大的起色，可能整個人都不在狀態。下面和本站一起來看看吧。睡醒後的壞習慣會對身體造成影響，導致疾病或不舒服的情況出現，尤其是以下八個問題需要注意：第一、在睡醒後立...
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![戀床讓你折壽 起床4忌]( "戀床讓你折壽 起床4忌")
- 都說一天之中早上時間是最寶貴的，但是很多人早上起床應該是大難題，你可知道早上起床有4忌？中槍了小心讓你折壽！延長壽命忌清晨醒後起身小便早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因為，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現...
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![晚上9到11點做這事會折壽]( "晚上9到11點做這事會折壽")
- 我們生活在這個世界上有太多的美好的事情值得我們去享受，去追求，去奮鬥。但是健康身體是我們追求一切事物基礎，長壽是每一個人都想做到的一件事情。但是，在生活中我們卻有越來越人在一邊走追求長壽，一邊做一些令自己折壽的事情。在今天的養生的晚班車中，我們就一同瞭解一下在晚...
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![睡前人人會做的事兒竟會折壽！真是悔死了]( "睡前人人會做的事兒竟會折壽！真是悔死了")
- 很多人都知道睡覺，可是卻不知道睡覺是有很多的講究的，如果沒有注意這些講究，勢必會造成壽命減短的情況，那麼就跟隨小編來了解一下吧。保持健康要知道睡前做什麼人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一...
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![驚！胡思亂想容易折壽]( "驚！胡思亂想容易折壽")
- 喜歡胡思亂想的人易折壽。我們每一個人的心理活動都是非常活躍的，如果能夠學會控制自己的心態，那麼就可以保證身體以及心理健康。但是，每天胡思亂想的人一抓一大把，這些人就會因為胡思亂想而讓自己的身體出現問題，而且還會折壽。胡思亂想本來是人人都有的心理活動，但童年的經歷...
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![男性為何折壽源於邋遢的生活方式]( "男性為何折壽源於邋遢的生活方式")
- 危險方式一：極度缺乏體育鍛煉很多人整天忙於工作，根本沒時間去參加運動，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小時，下班回家，路上塞車，回到家，還要忙吃飯和休息，有時還忙於應酬，所以根本沒注意到去體育鍛煉。根據專家調查，在被調查的932個男人中，僅僅有96人每週都與固定時間參加鍛鍊，近68%的...
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![久坐的危害 小心經常久坐會讓你折壽]( "久坐的危害 小心經常久坐會讓你折壽")
- 現在很多人的工作都是需要坐在那邊的，而且很少起來活動，這導致很多疾病在不知不覺中就找上我們。那麼你知道久坐都有哪些危害嗎？久坐能折壽嗎？今天本站的小編就來告訴你長期久坐的幾大危害，一起來看看吧。曾經有人對長期坐在辦公室的人員進行了調查，調查顯示哪些每天上班坐的時...
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![想不到這事做多了居然會折壽]( "想不到這事做多了居然會折壽")
- 睡覺是每個人、每天都要做的事，一天的勞碌過後，每天的睡覺時間，是最安逸的時光。有些人習慣了夜生活，往往會熬夜，第二天接著工作，睡眠時間很短。通常地，我們都會認為這樣的人在折損自己的健康。睡眠時間是機體進行休整和調節的時間，也是體內激素分泌旺盛的時間，關鍵的時間段若是還...
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![哪些地方不能按 身體三個部位一碰就會折壽]( "哪些地方不能按 身體三個部位一碰就會折壽")
- 身體有些地方是不可以隨便亂碰的，如果按摩不當的話會給身體帶來麻煩，導致健康受損的。那麼哪些地方不能隨便按呢？下面大家就跟著小編一起來看看哦，大家在生活當中要注意一下哦！身體三個部位一碰就會折壽1、風府穴風府穴位於我們後背正中的一條線往上，在頭部開始長頭髮的地方，就...
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![謹記7個數字遠離折壽危害]( "謹記7個數字遠離折壽危害")
- 45℃~65℃：洗衣服以及床單、被罩等家居用品的最佳水溫“被單、枕套等床上用品以及貼身衣物是塵蟎最大的滋生場所，”黑龍江省健康管理學會委員徐偉說，“建議用45℃以上的熱水清洗。”解放軍總醫院第一附屬醫院(304醫院)面板科主任鄒先彪博士補充說，機洗時，水溫應控制在54℃~66...
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![六大早餐習慣會折壽]( "六大早餐習慣會折壽")
- 俗話說：一日之計在於晨。早餐的質量不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！！！下面減壽的不健康早餐習慣你中了幾條？怎樣吃才最健康？1、早餐吃太快，患癌風險高專家指出，狼吞虎嚥最直...
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![老人5個飲食惡習會折壽]( "老人5個飲食惡習會折壽")
- 老人5個飲食惡習會折壽1、喜吃精糧有些人不吃糙米粗糧，只吃精米白麵，殊不知在稻麥的麩皮裡，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全穀類、豆類、堅果類中含量最高。若經過加工精製以後，這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種元素的飼料去餵養大鼠及家兔，動物...
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![男人後面有這一物會折壽]( "男人後面有這一物會折壽")
- 脂肪嚴重的影響人類的健康，是影響男性壽命的因素之一。男性身體脂肪較多，會引起脂肪瘤。脂肪瘤是一種良性的腫瘤，凡是有脂肪的地方都會出現脂肪瘤，但是脂肪瘤多發於肩頸、背部、臀部、以及四肢。很少出現在無脂肪的部位。脂肪瘤既然是良性腫瘤，為什麼說背後出現它會折壽了？脂肪...
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