![苓夏補中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "苓夏補中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說起苓夏補中湯很多朋友都不知道它是什麼，這也很正常，畢竟苓夏補中湯主要是用來治病的，在平時的生活中出現的不多。下面我們就為大家簡單介紹一下。【處方】補中益氣湯加茯苓、半夏。【功能主治】中虛挾飲，胸膨噯氣。【摘錄】《醫級》卷八有關苓夏補中湯的食用方法等今天就先...
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![夏季最宜老人補鈣]( "夏季最宜老人補鈣")
- 夏季是老人補鈣最好的時節，不僅陽光充足，而且老人們穿著較少，裸露面板面積大，適於陽光照射。面板經陽光照射後，體內產生維生素D，有利於鈣的吸收。另外，夏季室外活動較多，充分的活動和鍛鍊能夠增加骨骼彈性和韌性，改善或減輕骨質疏鬆的症狀。中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教...
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![Baby夏季補鈣記2點]( "Baby夏季補鈣記2點")
- 寶寶只有擁有充足的鈣，才能夠健康的成長，你知道寶寶該如何補鈣嗎？寶寶補鈣應該遵循什麼原則呢？今天小編就為大家推薦一些寶寶補鈣應該遵循的原則，還在等什麼，趕緊去看看吧！如何補鈣從食物中攝取鈣更科學在補鈣劑的同時，我們更提倡從食物中攝取鈣。在夏季，可在寶寶的飲食中合理搭配...
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![夏季面板如何補水?]( "夏季面板如何補水?")
- 夏季面板如何補水？夏天如何補充面板水分，面板乾燥脫皮也是我們沒有正確面板護理的表現。我們需要每天保持臉上的水分。面膜實際上是用來補充我們臉上的水分的。面板護理是從人體內部改變面板狀況，學習如何在夏天補充面板水分。get起來吧。夏季面板如何補水1冷開水洗臉通常，如...
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![夏季面板補水妙招]( "夏季面板補水妙招")
- 夏季面板補水妙招夏季面板保溼技巧，這種情況的發生與我們通常的保養不當有關，選擇合適的面板護理方案來確保面板吸收，讓你的面板白紅，角質過多可能導致毛囊炎，掌握夏季面板保溼技巧，美麗出去。夏季面板補水妙招1溫和的洗面奶和溫水洗臉首先，我們可以用溫和的洗面奶代替我們的洗...
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![女性夏季補血補氣呢]( "女性夏季補血補氣呢")
- 許多的女性都需要補血養氣，但是女人怎樣補血養氣，這個概念好像每個人都特別的模糊不清楚，真的說道補血養氣基本上就清楚了，人的身體都是有氣血構成的，如果氣血不足一定會有很明顯的身體狀況。身體出現頭暈，汗多，失眠的狀況都是氣血不足的表現。1.氣血不足，首先要分清楚是氣血兩虛...
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![夏天需要補水嗎]( "夏天需要補水嗎")
- 夏天需要補水嗎？夏天需要補水嗎？面板乾燥脫皮也是我們沒有正確護膚的表現。身體原有的補水功能遠遠不足以保持面板溼潤。正確的美白方法其實很簡單。做到這一點後，美白就不再是問題了。夏天需要補水嗎？夏天需要補水嗎？夏天雖然油性MM們的臉上的總是一片大油田，但是油性肌膚並不...
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![夏季肌膚補水更要適當補油]( "夏季肌膚補水更要適當補油")
- 肌膚為什麼要補油？面板的保溼鎖水功能主要是仰賴由我們面板分泌出的油脂及汗水所共同組成的皮脂膜。之所以會感覺肌膚柔軟水潤，其實都是油分在發揮作用，“油”就像水泥一樣，把肌膚的水分緊緊的封在裡面，防止流失。所以說肌膚最外層、最天然的保護傘就是靠油脂組成的皮脂膜。無...
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![夏季老人如何進補？]( "夏季老人如何進補？")
- 夏季氣溫高，人體喜涼。此季節應以清補為宜。清補，是以寒涼食物為主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等。應經常食用這些食物，以達到清熱解暑、健脾利溼作用。夏...
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![夏季如何補腎 夏季男人補腎食譜]( "夏季如何補腎 夏季男人補腎食譜")
- 炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食慾低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。一：老黃瓜瘦肉湯1：材料：老黃瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8兩)，赤小豆100克(2兩)，蜜棗4粒，陳皮1小塊。做法：選購黃澄...
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![夏季老人宜清補]( "夏季老人宜清補")
- 夏季氣溫高，人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補，是以寒涼食物為主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等。應經常食用這些食物，以達到清熱解暑、健脾利溼作用。...
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![夏天補妝小技巧]( "夏天補妝小技巧")
- 夏天補妝小技巧補妝妝，是夏天女生日常必須的工作。日常上班、逛街、聚會等，都需要化妝。化妝可以提升一個人的形象，氣質。但有的時候，意外總是避免不了，那就是脫妝。脫妝後的妹子，除了讓眾人大跌眼鏡之外，對自己的心理也會有極大的影響。所以說，補妝也是化妝的必備手段，一個成功的...
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![夏季也需要補補陽氣]( "夏季也需要補補陽氣")
- 夏季也需要補補陽氣夏季也需要補補陽氣老百姓普遍覺得，夏天酷暑，人體的陽氣很盛，應該要壓壓陽火。然而事實上，中醫主張，春夏養陽、秋冬補陰。夏天到來之際，無論男女，都應該適當補陽氣，以起到非常好的保健功效。夫四時陰陽者，萬物之根本也。春夏是陽長陰消的階段，順應這一趨勢而養陽...
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![夏季兒童正確補水]( "夏季兒童正確補水")
- ■飲料好喝，但不能替代水年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思，可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天，花樣繁多的飲料廣告使有的孩子專喝各種飲料而不喝白開水，於是，一些孩子養成了好喝飲料而不愛吃飯的壞習慣。首都兒科研究所兒童保健研究室戴耀華主任認為，無...
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![夏季如何補水保溼 如何在夏天補充水分和保溼]( "夏季如何補水保溼 如何在夏天補充水分和保溼")
- 夏季如何補水保溼如何在夏天補充水分和保溼？如果你想讓你的面板更嬌嫩光滑，護膚的第一步是清潔你的面板。夏天，你的面板也應該注意保溼。大多數護膚品的目的是讓你的面板更乾淨光滑。以下是如何在夏天補充水分和保溼。夏季如何補水保溼1如何補水保溼1.喝足夠的水，每天至少喝8...
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![夏季補血補氣茶 夏季女性補氣血必備]( "夏季補血補氣茶 夏季女性補氣血必備")
- 俗話說，藥補不如食補，夏季裡面女性氣血不足最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些食物來調理，這樣可能會見效快些。不過當你瞭解到這些方法後，你在家裡也可以補身子哦！夏天，人的氣血由內向外走，外面的氣血越來越旺盛，而裡面的陽氣就相對不足了...
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![夏季進補有講究]( "夏季進補有講究")
- 夏季應如何進補呢？該補些什麼呢？這裡面可有一點小小的講究。首先，飲食進補是夏季養生的重要一環。因為氣溫高，人體面板血管擴張，胃腸道的供血相對減少，消化功能和抵抗力隨之減弱。因此，夏季的食物以清淡為主，多吃些新鮮蔬菜和豆製品，食譜應以清熱化溼、清心補脾為主。常用的食物有...
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![補氣補血在夏天要吃什麼]( "補氣補血在夏天要吃什麼")
- 夏天來臨，很多女人由於工作量過大，天氣炎熱，導致無精打采，臉色暗黃，頭暈乏力，這都是氣血不足的表現。那麼怎樣才能在高溫天氣下補氣補血呢？怎樣才能讓女性同胞更添美麗呢？下面就由小編給廣大女性提供幾種簡單的食材讓大家重現女人光彩。1、阿膠。具有增強體質、改善睡眠、健腦益...
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![夏季補什麼好 夏季清補吃什麼好]( "夏季補什麼好 夏季清補吃什麼好")
- 夏季補什麼好？夏季不同人群飲食的區別也是不一樣的，當人們在夏季進補的時候，在注意哪些事項呢，有些特別的食材質功效與作用都不太一樣，那麼，大家一起來看看吧！夏季的時候，吃食物一定要慎重選擇。魚肉、太子參、西洋參等。老年人機體的功能減弱，在炎熱的夏天消化液分泌減少，消化功能...
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![夏季補水計劃 夏季喝飲料補水有講究]( "夏季補水計劃 夏季喝飲料補水有講究")
- 夏天到了，身體排汗增多，每天都需要補充大量水分。所以問題來了，怎樣才是正確的補水方式呢？琳琅滿目的飲料雖然選擇很多，但為什麼我們會感覺飲料越喝越渴呢？其實夏季喝飲料那可也有講究。下面跟隨本站了解一下吧！夏季喝飲料為什麼越喝越渴？1、高溫出汗之後，人體內水分流失大，喝飲料...
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![夏季面板補水方法]( "夏季面板補水方法")
- 夏季面板補水方法夏季面板保溼方法，這種情況的發生與我們通常的保養不當有關，身體原來的保溼功能遠遠不足以保持面板溼潤，面膜在我們通常的面板護理中非常重要，選擇合適的護膚產品可以讓我們的臉色，以下是夏季面板保溼方法快速學習！夏季面板補水方法11.夏天面板怎麼補水？一、我...
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![夏季如何補水?]( "夏季如何補水?")
- 夏季如何補水？夏天如何補水？夏天是炎熱乾燥的季節。周圍乾燥的空氣容易失去面板水分，導致面板缺水。那麼炎熱的夏天如何補水呢？我們來看看下面的文章是如何補水的。夏季如何補水1用冷開水洗臉在日常生活中，我們每天都要洗臉，如果我們能用煮沸的冷開水洗臉，那麼我們就能使面板更...
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![夏天注意孩子補水]( "夏天注意孩子補水")
- 美國醫學協會最近指出，由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛鍊期間失去很多水分，也不會主動去補充足夠的水。因此在夏季，父母應格外注意給孩子降溫。如果孩子缺水的話，他們比成年人更容易發生熱抽筋，情形嚴重者會輕度中...
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![夏季旅遊需補鉀]( "夏季旅遊需補鉀")
- 夏日旅遊常需消耗大量的體力，以致體內新陳代謝的中間產物——乳酸、丙酮酸及二氧化碳等蓄積過多，導致機體體液呈酸性，及時補鉀可使體液保持正常的酸鹼度，迅速恢復體力。夏日旅遊要及時補鉀，含鉀豐富的食物有西瓜、菠蘿、桃子、杏、李子、哈密瓜、白蘭瓜、櫻桃、草莓...
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![老人夏天要補水]( "老人夏天要補水")
- 喝水五注意李時珍認為：飲食者，人之命脈也，水去則營養竭，是說沒有水人體就會枯竭。人儘管需要水，若喝得不是時候，喝的方法不對，也會生毛病，影響健康。喝水的學問，一是不要喝生水，因為生水有各種各樣的細菌、對人體有害的微生物和礦物質，喝了會使人生病;二是不要等到口渴時才去喝水，如...
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生活科普幫
