![老年人慢生活 調節情志緩動作]( "老年人慢生活 調節情志緩動作")
- 人進入老年，猶如一年進入冬天，身體的氣血執行變慢，各種生理機能也逐漸減弱。要想在這時保證身體的健康就必須調整自己的起居作物，使身體適應這一階段的特點。而一言以蔽之，老年養生，要堅持“慢”。養生有“四慢”慢起身老年人身體脆弱，有必要慢一點。老人由臥位改為立位或由蹲位...
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![揭祕古代鮮有的至情志性帝王唐代宗李豫]( "揭祕古代鮮有的至情志性帝王唐代宗李豫")
- 從歷史資料中可以看到，李豫是個至情志性、重情重意的人。他對祖父和父親盡兒孫之道、行仁孝;他手足情深，對建寧李倓之死一直難以忘懷;對兒女鍾愛有加，不似其他之王室;因為他經歷過戰亂，熟知百姓疾苦，因而能夠體恤百姓;他對人臣也很寬容豁達，《打金枝》就是很好的一個案例，當郭子...
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![失眠多因情志不佳 調理要先疏肝瀉火]( "失眠多因情志不佳 調理要先疏肝瀉火")
- 小白是朝九晚五的上班族，最近工作繁忙，往往回到家已是精疲力盡，看見床就想倒頭大睡。可小白的丈夫偏偏是個夜貓子，每每小白想要睡覺時，丈夫卻還開著燈，躺在床上玩手機、玩IPAD。由於睡眠不足，小白上班沒有精神，總覺得困，這讓小白吃盡苦頭。可丈夫卻說自己沒到那個點是怎麼也睡不著...
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![失眠的原因 情志不佳易致失眠]( "失眠的原因 情志不佳易致失眠")
- 隨著現代社會生活節奏的加快，人們的生活壓力是越來越大。生活壓力的加大就會導致人們情緒失常，從而引發失眠。那除了情緒的因素以外，還會有哪些原因導致我們失眠呢？如果出現了失眠的情況，人們又該如何調理呢？一起來了解下吧！失眠的原因小白是朝九晚五的上班族，最近工作繁忙，往往回...
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![名醫張仲景曾治好老人抑鬱病 使用“情志療法”]( "名醫張仲景曾治好老人抑鬱病 使用“情志療法”")
- 1993年，英國維爾康醫史研究所做了一個醫學“琅琊榜”，重新推舉世界醫學偉人29位，並依偉人生存年代，把“醫聖”張仲景列在被西方尊為“醫學之父”的希波克拉底之後，排在第五位。《傷寒雜病論》的“身後事”上篇說道，由於西晉初年那位猛人皇甫謐列出的一份“琅琊榜”，張仲景的醫名...
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![容顏與情志相關 生氣多了必長斑]( "容顏與情志相關 生氣多了必長斑")
- 光潔無瑕的肌膚，對大多數人來說，都是可望而難求的，因為只要一小塊色斑就能輕而易舉地破壞其完美。不過，在醫生看來，完美與否可以不在意，莫名其妙出現的色斑卻不能大意，因為它們也可能就是在向你的健康示警。色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、濫用化妝品、情緒波動等...
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![養生須重“調情志”]( "養生須重“調情志”")
- 在養生方面，大多數人主要採用的是藥食滋補、體育活動等兩種方法，而對於調情志這一傳統養生方法卻並不重視。情志即指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情。祖國醫學在闡述疾病的成因時，把七情太過解釋為人體發病的內因。怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。這說明情緒不良會破壞機...
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![養陽氣調情志 夏至養生三字經]( "養陽氣調情志 夏至養生三字經")
- 夏至到，天氣越來越熱，人們身體機能下降，身體抵抗力亦變弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增強，還容易食物中毒，患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾病。夏至前後，如何隨時隨地給身體加油充電，如何安然度炎夏？專家介紹，從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽...
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![血虛腎虛等可能造成月經遲來 情志所傷也會導致月經推遲]( "血虛腎虛等可能造成月經遲來 情志所傷也會導致月經推遲")
- 月經推遲的原因是很多女士想知道的原因，這個問題充滿很多的問號，有的女性甚至40-50天一次，如果這種情況連續出現兩個週期，那麼你要注意了，以下是月經推遲的原因。(一)血虛月經：延後，量少，色淡，質稀全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔...
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![《釵頭鳳》中的情志養生說]( "《釵頭鳳》中的情志養生說")
- 陸游與唐琬的愛情故事廣為流傳，人們更加為唐琬的抑鬱成疾，早早離開人世感到惋惜。封建制度無情地奪走了她的愛情，因此產生的過度哀怨悲愁奪去了她的生命。在這個故事中，文學家會說陸游與唐琬這對情侶的《釵頭鳳》堪稱千古佳作，但是中醫養生家則從中引出一個情志養生的重大課題...
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![如何祛溼熱 起居情志雙面“圍攻”]( "如何祛溼熱 起居情志雙面“圍攻”")
- 高溫酷熱後，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來溼邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等，中醫稱此為夏日傷寒或溼熱病。生活起居居住環境宜乾燥，通風，保持充足而有規律的睡眠。盛夏暑溼較重的季節，減少戶外活動時間。應戒菸酒。溼熱...
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![情志內傷不可小視 嚴重可傷及好多器官]( "情志內傷不可小視 嚴重可傷及好多器官")
- 情志是指人的內在精神活動，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，故又稱七情。在一般情況下，屬於生理活動的範圍，不會致病，那麼在通常情況下情志內傷會傷到哪裡呢？情志內傷：一是情志過亢而導致肝的疏洩太過，肝氣有餘，肝火上逆，表現為氣血逆亂之證。二是憂思抑鬱，導致肝的疏洩不利，氣機阻滯...
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![揭祕胡志明與林依蘭的生死戀 胡志明的悲劇愛情]( "揭祕胡志明與林依蘭的生死戀 胡志明的悲劇愛情")
- 上世紀30年代初，為了掩護胡志明在廣東、香港開展工作，中共安排林依蘭以一個“妻子”的身份照料他的起居。不久，倆人產生了愛意……這段戀情經歷了38年風雨，最終未成眷屬。1968年，林依蘭在眷戀中告別人間。胡志明聞訊，痛不欲生，一年後溘然去世。彌留之際，他還唸叨著林依蘭的名字。...
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![徐志摩與凌叔華不為人知的戀情 徐志摩的戀情]( "徐志摩與凌叔華不為人知的戀情 徐志摩的戀情")
- 陸小曼曾不無幽怨地說，“其他日記倒還有幾本，可惜不在我處，別人不肯拿出來，我也沒有辦法，不然倒可以比這幾本精彩得多”。這個“別人”不外乎林徽因和凌叔華兩人——徐志摩一生浪漫多情，除了在陸小曼與林徽因之間糾纏之外，還有一個罕為人知的第三者，她就是京城第一才女凌叔華。凌...
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![徐志摩追求愛情自由拋妻棄子你認可嗎？]( "徐志摩追求愛情自由拋妻棄子你認可嗎？")
- 徐志摩是一個十分追求愛情自由，思想又十分狂熱的現代詩人！在那個急於掙脫舊社會、舊思想桎梏的年代，徐志摩是一個有自己“理想革命”觀念的人，而其與林徽因、陸小曼的感情確實是有點複雜和混亂。徐志摩的原配妻子叫張幼儀，而徐志摩對她的態度十分冷淡，覺得只是聽從父母的安排而...
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![《聊齋志異》是蒲松齡寫給夢中情人的情書]( "《聊齋志異》是蒲松齡寫給夢中情人的情書")
- 《聊齋志異》是如今家喻戶曉的古代短篇小說集，是清代著名文人蒲松齡的代表作。“聊齋”是他的書屋名稱，“志”是記述的意思，“異”指奇異的故事。《聊齋志異》全書有短篇小說四百九十一篇。題材非常廣泛，內容極其豐富，藝術成就很高。它成功地塑造了眾多的藝術典型，人物形象鮮明...
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![男人墜入情網的標誌：注視]( "男人墜入情網的標誌：注視")
- 雖然有“痴情女子負心漢”的說法，不過男人更容易一見鍾情的說法還是得到了最近一項心理學研究的支援——男人注視女人臉龐的時間越長，他越想要跟她發展關係；而女人則沉著冷靜，她們看男人多久是一回事，跟不跟他約會是另一回事。一見鍾情的酒吧實驗2010年，來自荷蘭奈梅根大學（Radb...
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![蒲松齡寫聊齋志異為何熱衷於“婚外情”]( "蒲松齡寫聊齋志異為何熱衷於“婚外情”")
- 有關蒲松齡的生平，我先介紹他的祖上，現在所知道的有兩個人，一個是蒲魯渾，一個叫蒲居仁，這兩個人都做過元代的般陽路總管。因為他們在般陽路這個地方做官，所以他們的後代子孫就在山東淄川居住下來了。他的祖父叫蒲生汭，生了五個兒子，他的父親蒲盤，一開始還讀書，後來因為家窮，下海做生...
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![徐志摩的愛情詩 徐志摩的經典愛情詩有哪些]( "徐志摩的愛情詩 徐志摩的經典愛情詩有哪些")
- 在中國的歷史上，有很多有名的詩人，徐志摩就是其中的一位，因為受到西方的教育，所以徐志摩的詩風大多充滿著浪漫主義的色彩，因此徐志摩最有名的就是他的愛情詩了。徐志摩的愛情詩有什麼呢？在他的愛情詩中又有哪些是經典的作品呢？徐志摩的愛情詩徐志摩是嘉興海寧人，他出生在民國時期...
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![才子徐志摩生命中的四個女人 徐志摩的愛情故事]( "才子徐志摩生命中的四個女人 徐志摩的愛情故事")
- 眾所周知，徐志摩與張幼儀、林徽因、陸小曼、凌叔華等四位民國名媛的感情糾葛當年曾轟動一時，至今仍讓人津津樂道。讓我們先看一則1931年11月20日《北平晨報》的報道吧：“19日午後2時，中國航空公司飛機由京飛平，飛行至濟南城南三十里黨家莊，因天雨霧大，誤觸開山山頂，當即墜落山下...
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![蓄鬚明志的明志意思]( "蓄鬚明志的明志意思")
- 本意是絕不刮鬍子，直到事情有個結果，表明態度堅決。引申為做事做到底，不會半途而廢。蓄鬚明志典故：1942年1月，香港的日本駐軍司令酒井看到梅蘭芳留蓄鬍子，驚詫地說：“梅先生，你怎麼留起鬍子來了？像你這樣的大藝術家，怎能退出舞臺藝術？”梅蘭芳說：“我是個唱旦角的，如今年歲大了，扮相也...
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![志願軍入朝時敵我雙方兵力和裝備情況]( "志願軍入朝時敵我雙方兵力和裝備情況")
- 美國為首的“聯合國軍”總兵力44萬餘人。其中地面部隊共349331人，空軍36677人，海軍59438人，各種作戰飛機1100餘架，各型軍艦200餘艘，擁有絕對的制空權和制海權，地面部隊的兵力和裝備也佔有絕對優勢。麥克阿瑟的“聯合國軍”總部設在日本東京，下轄美第8集團軍和美第10軍、“聯合國...
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![水滸第一倒黴蛋 笑談楊志的失意悲情人生！]( "水滸第一倒黴蛋 笑談楊志的失意悲情人生！")
- 楊志一生，得意的時間太短，一個失意接著一個失意，做人倒黴到了這個地步，真的是令人同情。下面酒由本文帶領大家瞭解楊志悲喜的人生吧！應該說，楊志的人生起步比一般人高出許多：一來他是名將楊老令公之孫，貴族身份非今天的暴發戶可比；二來他20歲時考上了武舉，做到了殿司制使官，本身又有...
- 19697
![《聊齋志異》竟只是蒲松齡寫給夢中情人的情書？]( "《聊齋志異》竟只是蒲松齡寫給夢中情人的情書？")
- 《聊齋志異》是如今家喻戶曉的古代短篇小說集，是清代著名文人蒲松齡的代表作。“聊齋”是他的書屋名稱，“志”是記述的意思，“異”指奇異的故事。《聊齋志異》全書有短篇小說四百九十一篇。題材非常廣泛，內容極其豐富，藝術成就很高。它成功地塑造了眾多的藝術典型，人物形象鮮明...
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![蒲松齡寫《聊齋志異》為何熱衷寫婚外情呢？]( "蒲松齡寫《聊齋志異》為何熱衷寫婚外情呢？")
- 蒲松齡（1640－1715），字留仙，號柳泉居士，世稱聊齋先生，山東淄川(今屬淄博)人，清代文學家。出身於一個逐漸敗落的地主家庭，廣讀經史，學識淵博。代表作《聊齋志異》，是我國文言文短篇志怪小說中成就最高的作品集。郭沫若曾這樣評價：“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入骨三分。”有關蒲松齡的生...
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生活科普幫
