![棗雖補身益體 四類人吃棗有害無利]( "棗雖補身益體 四類人吃棗有害無利")
- 棗雖補身益體四類人吃棗有害無利民間流傳著一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。棗對身體有很多補益作用...
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![泡腳雖好也有講究哦！]( "泡腳雖好也有講究哦！")
- 泡腳雖好也有講究哦！泡腳被人們認為是一種健康的做法，睡前泡泡腳能有效的增進睡眠。然而，專家指出，泡腳並不是所有人都適用的，也需根據實際情況來辨別是否適合泡腳。以下三種情況不適宜泡腳，一起了解一下詳細情況。1、糖尿病患者泡腳易燙傷。專家指出，患糖尿病易出現神經病變，末...
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![松子雖好非人人可食]( "松子雖好非人人可食")
- 松子雖好非人人可食松子作為很多人喜歡的日常堅果，老少咸宜，那松子的營養價值有哪些呢？還要注意，哪些人不適合吃松子？松子的六大大營養價值1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、穀氨酸、磷、錳，這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用，有補腦、健腦的功效，是腦力一族的最...
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![維生素雖好 補充方法還需注意]( "維生素雖好 補充方法還需注意")
- 媽媽們注意了，你是否受大量保健品廣告的影響，也熱衷於給自己的寶寶補充這樣那樣的維生素？維生素對於寶寶的生長髮育是必不可少的，但是如果長期服用過多的維生素則會對身體造成巨大影響。媽媽們除了要走出對維生素的認識誤區外，更要懂得如何補充才科學合理。維生素過量當心後果...
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![姜雖好也要控制食用量]( "姜雖好也要控制食用量")
- 如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。姜雖好也要控制食用量過量食用生薑對健康危害大研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產...
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![楚雖三戶指的是哪三戶]( "楚雖三戶指的是哪三戶")
- 屈、景、昭。楚雖三戶，“三戶”指楚國的三大氏族屈、景、昭，原文為“楚雖三戶，亡秦必楚”，產生於反抗暴秦統治的時代名言出自西漢時司馬遷的《史記-項羽本紀》。意為即使只幾戶人家，也能滅掉秦國。比喻雖小，決心大也能成功。其代表一種情緒化的堅定信念。...
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![蔥雖辣也可減少結腸癌]( "蔥雖辣也可減少結腸癌")
- 燒烤會產生致癌物質多環芳烴，這是公認的化學致癌物。膨化食品往往要加入膨鬆劑之類的新增劑，有些膨化食品會在表面加上氫化油脂，容易產生反式脂肪酸。而很多油炸食品的油反覆使用，也包含大量反式脂肪酸，對人體的危害很大。蔥雖辣也可減少結腸癌防癌辣味菜：大蒜能預防胃癌大蒜也...
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![人蔘雖大補 但你真的“受得了嗎”]( "人蔘雖大補 但你真的“受得了嗎”")
- 人蔘不僅是一味中藥，還要食療方中最常見的材料之一。人蔘雖然有很多的功效，還是要提醒大家有十五種人群是千萬不能吃人蔘來進補的。今天，為大家來詳細介紹一下是哪十五類人群不宜吃人蔘吧。1、高血壓病人不宜服用人蔘屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者...
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![雞湯雖進補也有禁忌：哪些人不能喝雞湯？]( "雞湯雖進補也有禁忌：哪些人不能喝雞湯？")
- 所謂虛則補之，並非人人需要進補。人們常說秋貼膘，冬進補，秋冬季節人的合成代謝功能增強，機體很容易吸收營養，是進補的絕佳時期。對於一些體重偏低、體質虛弱、免疫功能低下的人，需要適當進補可以恢復和調節人體各臟器機能，同時儲存能量好過冬。雞湯雖進補也有禁忌：哪些人不能喝雞...
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![這物雖小卻有13種食補祕方]( "這物雖小卻有13種食補祕方")
- 鵪鶉蛋大家都不陌生，它是日常生活中常見的一種食物，它比雞蛋小很多很多，但是營養卻比雞蛋高上好幾倍，多吃鵪鶉蛋對人體有很大的幫助，那麼大家知道鵪鶉蛋的做法嗎？鵪鶉蛋的營養價值是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下鵪鶉蛋的功效與作用吧。鵪鶉蛋雖然常見，但是如何吃鵪鶉蛋最滋補...
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![人蔘雖好 食用需謹慎]( "人蔘雖好 食用需謹慎")
- 人蔘雖好食用需謹慎人蔘雖好，食用需謹慎中醫裡有句戲語叫：人蔘殺人無罪，大黃救人無功，大家一定要理解，這句話是反著說的額，是對世人喜愛補品的一種無奈和感嘆。古往今來，大家都喜歡補品，看電視動不動就是送一支千年人蔘、百年靈芝，給誰誰誰補身體，而很少有聽到說送大黃讓別人拉肚子...
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![果昔雖好不可多食]( "果昔雖好不可多食")
- 果昔雖好不可多食果昔雖好不可多食專家認為，由水果和蔬菜做成的果昔對人體很有益處，但不應過多食用。此前專家們認為，果昔可以提高機體抗氧化水平，緩解自由基的負面影響。但其實，在正常情況下身體本身也會產生抗氧化劑。此時如果大劑量攝入抗氧化劑，就會破壞體內平衡。為了恢復...
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![桂圓雖滋補 6種人萬萬吃不得！]( "桂圓雖滋補 6種人萬萬吃不得！")
- 書中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良”。對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。桂圓很滋補但是6種人萬萬不能吃1、體內有火的人是不可以吃桂圓...
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![苦瓜雖好可不要貪嘴哦 春天苦瓜進補不適人群大揭祕]( "苦瓜雖好可不要貪嘴哦 春天苦瓜進補不適人群大揭祕")
- 苦瓜含有一種蛋白脂類物質，具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力，它可同生物鹼中的奎寧一起在體內發揮抗癌作用。在苦瓜裡面含有大量的胡蘿蔔素，維生素，脂肪，蛋白質以及微量元素等，含有的維生素b以及維生素c高於任何的蔬菜，尤其是含有獨特苦味素以及苦味甙，適合於糖尿...
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![食醋雖好也有禁忌]( "食醋雖好也有禁忌")
- 食醋雖好也有禁忌食醋雖好也有禁忌近年來，食醋保健逐漸流行，一些商家藉機大肆宣傳吃醋的好處，甚至把醋吹噓成了保健治病的靈藥，同時，越來越多的人加入到食醋一族的行列。的確，經常食醋在增加食物鮮味，增進人的食慾，抑制一些病菌的生長和繁殖，促進新陳代謝，平衡血液的酸鹼值等方面，都...
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![枸杞雖好別食用過量哦！]( "枸杞雖好別食用過量哦！")
- 枸杞雖好別食用過量哦！枸杞雖好別食用過量哦！枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、...
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![午睡雖好別睡錯方法！]( "午睡雖好別睡錯方法！")
- 午睡雖好別睡錯方法！1、趴著睡趴著睡，是大多數辦公人群的睡眠方式，也是危害性較大的睡眠方式，趴著睡很容易造成損傷眼球、危害脊柱、影響呼吸、引發肥胖等多種危害。建議：在家時，儘量在床上午睡，或是躺椅上。對於辦公人士，午休時可在腦後墊靠枕，呈半臥位，以減小心肺、面部壓迫。2、...
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![堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃]( "堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃")
- 堅果是我們常見的食物，很多人也非常喜歡吃。但是堅果雖好也是要控制量。那麼每天吃多少堅果合適呢？下面就和本站來了解一下。堅果對人體健康的好處主要表現在以下幾個方面:1、降低婦女發生2型糖尿病的危險。美國哈佛大學公共衛生學院營養系的研究人員曾對11個國家的8.4萬名...
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![奶茶雖好不可貪杯]( "奶茶雖好不可貪杯")
- 奶茶含反式脂肪酸植脂末含反式脂肪酸植脂末又稱奶精，含有氫化植物油、酪蛋白酸鈉、葡萄糖漿、穩定劑、乳化劑、抗結劑等，是一種獨特的水溶性乳化、混濁劑，是一種新型食品新增劑。植脂末在水中形成均勻的奶液狀，可以改善食品的組織結構，增香，使口感細膩、潤滑厚實，因富有奶味。而...
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![常見的補腎壯陽食物 雖吃過但你知道它的作用嗎]( "常見的補腎壯陽食物 雖吃過但你知道它的作用嗎")
- 補腎的食物眾多，除了一些比較昂貴和難得的中藥材之外，生活中也有很多很好的補腎食物。瞭解下面這些常見的補腎食物，以後就不用為吃什麼補腎，怎麼吃補腎而糾結了。1.補腎壯陽的食物：韭菜韭菜又被稱為“起陽草”，堪稱蔬菜中的“偉哥”。韭菜中除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以...
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![大蒜雖好 多吃無益]( "大蒜雖好 多吃無益")
- 大蒜雖好多吃無益大蒜雖好，多吃無益有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。所以，凡事講究一個度。科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適的，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了。蒜雖小...
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![雪蛤雖滋補 有的女性不能吃]( "雪蛤雖滋補 有的女性不能吃")
- 雪蛤雖滋補有的女性不能吃雪蛤雖滋補，有的女性不能吃雪蛤，學名東北林蛙，是一種珍貴的蛙科兩棲類動物，生長在長白山脈，小興安嶺大部，張廣才嶺腹地地區，以野果和昆蟲為食，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名雪蛤。雪蛤是傳統的滋補聖品，尤其是對於女性來說，服用雪蛤可有抗衰養...
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![蜂蜜雖好 也因人而異]( "蜂蜜雖好 也因人而異")
- 蜂蜜雖好也因人而異蜂蜜雖好，也因人而異我們都知道吃蜂蜜很好，蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。但是哪些人不能吃蜂蜜呢？下面我們...
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![冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目]( "冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目")
- 冬天天氣寒冷，溫度降低，不少人會想著吃一些滋補品，通過吃滋補品，滋補身體。不論是傳統的中藥滋補，還是滋補成品，在市面上都讓你好好的挑選一下，購買一大箱回家食用也很常見。但是，就滋補品來說，有些人適合食用，有些人則不適合食用。同時，在食用滋補品的時候，要因人而異、循序漸進、講...
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![粗糧雖好但不宜多吃]( "粗糧雖好但不宜多吃")
- 七類人群不宜吃粗糧每天最好吃50克粗糧走6000步注意：有幾種人不適合吃粗糧吃粗糧(粗糧食品)成了近年來的一種時尚。很多年紀大的人喜歡吃粗糧，一方面是在懷念過去的生活，另一方面也認為它營養高、口感好。可是，粗糧雖好，也最好不要多吃。因為其中含有過多的食物纖維，會阻礙人體...
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生活科普幫
