![冬季如何養生 冬季洗澡有學問洗時聳肩緩痠痛]( "冬季如何養生 冬季洗澡有學問洗時聳肩緩痠痛")
- 現在是冬天，天氣是非常的冷的，很多人這時候都疏忽養生了，其實這是非常錯誤的，中醫說，冬季是一年四季中最適合養生的。那麼冬季如何養生呢？冬季洗澡有什麼學問呢？冬季養生有哪些祕訣呢？下面就由小編給大家介紹下吧。冬季洗澡有學問洗時聳肩緩痠痛大家知道嗎，洗澡是一件非常大的藝術...
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![白領擺脫頸椎病 嘗試聳肩擺臂]( "白領擺脫頸椎病 嘗試聳肩擺臂")
- 目錄第一章：聳肩擺臂幫助白領擺脫頸椎病第二章：白領保健7妙招讓頸椎病不再成為困擾第三章：從生活細節入手預防頸椎病如今大多的白領們每天保持同一個姿勢，經絡不通，氣血迴圈不暢，都會出現或輕或重的頸椎問題。那麼，白領們如何解決這一問題呢？白領如何保護頸椎？趕緊來學習下小編為...
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![分娩=斷20根肋骨？危言聳聽！]( "分娩=斷20根肋骨？危言聳聽！")
- 流言：“你知道嗎？人體最多隻能承受45(單位)的疼痛。但在分娩時，一個女人承受的痛卻高達57(單位)。這種痛相當於20根骨頭同時骨折！男孩們，你們不僅現在要愛媽媽！以後也要好好愛老婆”赤裸裸的欺騙！太可惡了，本來已經夠害怕分娩，再來這麼一句！簡直是要命啊！小編和各位孕媽聯手，逐一打破...
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![美肩操：秀V型美人肩]( "美肩操：秀V型美人肩")
- 中國自古以來審美都很注重女性的肩膀哦。纖瘦的v字型香肩，溫潤細膩，是美女不可缺少的條件。覺得自己的肩膀不夠美的女生可以練練這套美肩操哦，效果不錯的。我們用我們的肩膀做幾乎所有的推，拉和提東西的運動（它們真的是提起了整個世界的重量！），所以，它們很值得我們去做一下力量加...
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![舉舉手聳聳肩遠離虎背熊腰]( "舉舉手聳聳肩遠離虎背熊腰")
- 舉舉手聳聳肩遠離虎背熊腰肩背上多肉，容易給人虎背熊腰的即視感，相信很多女性都有在買衣服時發現喜歡的衣服穿上去後肩膀很緊的經歷，如果能減去肩背上的贅肉，買衣服的選擇餘地就大很多，但是肩背的日常活動量很小，想要減下來似乎沒那麼容易，該怎麼辦呢?其實瘦肩背也不是很難，有些...
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![駁斥關於喝水那些危言聳聽的謬論]( "駁斥關於喝水那些危言聳聽的謬論")
- 水沒有任何熱量，沒有蛋白、碳水化合物、脂肪，是可以不用通過消化就直接被人體吸收的。喝水是最安全又簡單的養生方式，但好處太明顯就容易被人挑刺。水就是這樣，大家認識到了它的妙處的同時也給它定了很多的是非，危言聳聽的謬論實在害人害己，今天我們就來駁斥一下關於喝水的那些...
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![江南名樓 黃鶴樓巍峨聳立於武昌蛇山之巔]( "江南名樓 黃鶴樓巍峨聳立於武昌蛇山之巔")
- 江南是一個很美的地方，很多人都非常喜歡到江南，其中網友們評選出了江南名樓排行，可是你知道這些排行麼？想要找到答案，還是跟著本站小編一起來看看吧。江南名樓1、黃鶴樓2、岳陽樓3、滕王閣4、大觀樓一、黃鶴樓黃鶴樓巍峨聳立於武昌蛇山之巔，原址在湖北武昌蛇山黃鶴磯頭，原為辛氏...
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![拒絕危言聳聽 8個健康飲食傳聞的真相]( "拒絕危言聳聽 8個健康飲食傳聞的真相")
- 你是不是總能在一些所謂最新最快最權威的科學報告、或者危言聳聽的小報上看到專業警示，日復一日地告誡你：這不能吃、那不能吃，某些東西百害而無一利，比如油炸食物。直到你的腦子已經形成對特定美味的刻板印象，早早將它們拉入你的黑名單，但實際上真有那麼可怕嗎？一些大力倡導的健...
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![拒絕危言聳聽 揭露八健康飲食傳聞的真相]( "拒絕危言聳聽 揭露八健康飲食傳聞的真相")
- 現在，我們就要告訴你一些有關健康飲食的誤區，還原所謂垃圾食品的真相，徹底根除儲存在你腦子裡的固有成見，重拾那些被你冷落的食物。傳聞一：吃纖維多多益善現在，人們除了靠吃一些天然的水果蔬菜等來補充食物纖維之外，還會選擇服用一線食物纖維的保健品，如膳食纖維膠囊、果蔬纖維衝...
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![聳怎麼讀]( "聳怎麼讀")
- sǒng。聳，中國漢字。該字的基本字義是：高起，直立的意思，如：高聳入雲、聳立、聳拔、聳峙。又意：驚動或聾的意思。聳相關詞語：聳肩、聳惑、修聳、逼聳、聳恿、嚴聳、巉聳、聳壑、聳切、聳拔等。筆順：撇、點、撇、捺、橫、豎、豎、橫、橫、橫。相關聳的成語：危言聳聽、聳人聽聞、毛...
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![危言聳聽 愛吃醃菜會致癌]( "危言聳聽 愛吃醃菜會致癌")
- 愛吃醃菜會致癌？是危言聳聽還是確有其事？食品專家認為人們對於醃菜致癌的有四大誤區，並非所有的醃菜都會有致癌的風險，究竟醃菜要多久才能安全食用？危言聳聽愛吃醃菜會致癌誤解一：鹽醃菜、暴醃菜、醬菜、泡菜、酸菜和韓式泡菜都是一回事儘管這些食品都歸《GB2714-2003醬醃菜衛...
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![白領養生 聳聳肩遠離頸肩疼痛]( "白領養生 聳聳肩遠離頸肩疼痛")
- 肩胛骨也叫琵琶骨，是頸椎的“保護傘”。長時間保持一個固定姿勢，會使頸肩部位的肌肉一直處於緊張狀態，得不到放鬆，長此以往會造成慢性疼痛，而疼痛的根源可能就是肩胛骨變形。因而要想告別頸肩痛，可以在辦公室鍛鍊肩胛骨。工作45分鐘，抬頭看天、低頭夠胸、左右轉頭要看到自己的肩...
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![切莫危言聳聽 正確吃醃菜不會致癌]( "切莫危言聳聽 正確吃醃菜不會致癌")
- 愛吃醃菜會致癌？是危言聳聽還是確有其事？食品專家認為人們對於醃菜致癌的有四大誤區，並非所有的醃菜都會有致癌的風險，究竟醃菜要多久才能安全食用？誤解一：鹽醃菜、暴醃菜、醬菜、泡菜、酸菜和韓式泡菜都是一回事儘管這些食品都歸《GB2714-2003醬醃菜衛生標準》範圍管理，但是其...
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![盤點10個聳人聽聞的健康訊號]( "盤點10個聳人聽聞的健康訊號")
- 人體各個部位能夠反映身體不同的健康狀況，有很多罕見的健康訊號你知道嗎？今天小編主要向大家介紹一些聳人聽聞的健康訊號，對這些健康訊號感興趣的人一定要來看看這篇文章哦！10個聳人聽聞的健康訊號1.手指長度一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其...
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![患上肩周炎肩膀會腫嗎]( "患上肩周炎肩膀會腫嗎")
- 很多老年人會患上肩周炎，經常會覺得肩膀疼痛難忍，很辛苦。不過現在也會有些成年人患上肩周炎。有的人在患上肩周炎是還會伴隨著肩膀腫起的情況，也就自然的認為這是由於肩周炎的疼痛引發的肩膀腫起現象。那麼，如果患上肩周炎，會不會出現肩膀腫脹的情況呢？肩周炎很少會引起肩膀腫...
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![莫危言聳聽 正確吃醃菜不會致癌]( "莫危言聳聽 正確吃醃菜不會致癌")
- 多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，怎樣烹調，怎樣儲存蔬菜也是保持蔬菜內的營養的重要一環。以下有關蔬菜的九個驚人誤區讓你知道蔬菜的營養是如何流失。多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在於人們吃菜的...
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![男人這處高聳財運官運都亨通]( "男人這處高聳財運官運都亨通")
- 兩眼中間的部位稱為山根，因系鼻子的起點，以鼻喻山，鼻之根，所以名為山根，為面相十二宮之疾厄宮，或稱健康宮，山根能夠表現一個人事業的基礎、祖業的繼承和健康的好壞，山根高聳的人也比較容易財運亨通。山根的高度高聳的山根往往說明個人的婚姻狀況非常好，特別是男性所具有的山根飽滿...
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![肩頸痛洗澡聳聳肩 5小病洗個澡就治好]( "肩頸痛洗澡聳聳肩 5小病洗個澡就治好")
- 肩膀疼這樣的小毛病去醫院看，醫生也沒辦法給你根治了，關鍵還在於平時的習慣，不過，正確洗澡就可以解決你肩頸痛這樣的小毛病哦！洗澡治病？你沒聽錯~一起來了解下吧！手腳冰冷：洗澡後衝下冷水。溫熱的水能刺激血管擴張，改善血流狀況，可以從裡到外暖身活血。具體做法是在入睡前2小時用38...
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![DIY舒緩肩部祕笈 遠離肩酸]( "DIY舒緩肩部祕笈 遠離肩酸")
- 目錄第一章：白領必備DIY舒緩肩部痠痛第二章：白領肩頸部保健方法第三章：六組動作緩解白領肩頸痠痛白領們長時間坐在辦公桌前，肩膀痠痛是常有的現象。久坐使得肩頸肌肉緊張、僵硬，更嚴重者，可能演變成慢性疼痛，給白領生活帶來嚴重困擾。那麼，白領肩酸怎麼辦呢？如何緩解白領肩酸？白領...
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![左肩高右肩低如何矯正]( "左肩高右肩低如何矯正")
- 人的身體一般都是對稱的，像肩膀就是一個很好的例子。但是，在實際的情況中，很多人的肩膀是左肩高右肩低，明顯的話，最直接的影響就是看上去非常的不美觀。因此，很多人想要進行矯正。那麼，左肩高右肩低如何矯正？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。啞鈴肩上推舉坐姿，或站姿，雙手肩上持鈴，掌心...
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![10個聳人聽聞的健康訊號 你知道幾個]( "10個聳人聽聞的健康訊號 你知道幾個")
- 隨著社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人把自己的精力獻給了工作或者是家庭，卻是忽略了身邊的健康訊號。那您知道聳人聽聞的健康訊號有哪些嗎？您知道小腿肚的尺寸標準時多少嗎？今天小編就為您介紹一下有關怎麼減小腿，感興趣的朋友們趕快來看看啊。聳人聽聞的健康訊號有...
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![高聳入雲的聖女峰是指哪裡]( "高聳入雲的聖女峰是指哪裡")
- 高聳入雲的聖女峰是指卓木拉日峰。卓木拉日峰峰頂突兀，壁峭坡陡，是藏族民間傳說的喜瑪拉雅山七仙女之一，當地百姓稱之為聖女峰，與珠穆朗瑪峰是姐妹峰。卓木拉日峰是早古生代地層和喜馬拉雅山花崗岩所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口。由於卓木拉日附近山脈橫貫於縣境...
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![護肩的簡介-如何挑選護肩？]( "護肩的簡介-如何挑選護肩？")
- 護肩對肩關節周圍組織提供支援、穩定、保溫和緩解疼痛的作用，適用於肩關節退行性病變及周圍軟組織損傷引起的急、慢性疼痛和炎症，和偏癱所致的肩關節半脫位。護肩的簡介-如何挑選護肩？護肩的簡介護肩對肩關節周圍組織提供支援、穩定、保溫和緩解疼痛的作用，適用於肩關節退行...
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![如何挑選護肩？護肩的簡介]( "如何挑選護肩？護肩的簡介")
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![肩頸捶打按摩披肩的方法]( "肩頸捶打按摩披肩的方法")
- 其實在平時的生活中的時候，大家的工作都是比較累的，這樣的話就需要放鬆一下自己的，讓自己的身體得到一個放鬆的，比如說進行一些肩頸按摩的，那麼下面我們就一起來了解一下肩頸捶打按摩披肩的方法。1．按摩者一手握住關節遠端肢體，另一手握關節近端肢體。2．在關節的生理活動範圍內作...
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生活科普幫
