![深秋季節 教你全面養生護體技巧]( "深秋季節 教你全面養生護體技巧")
- 寒露已過，天氣逐漸轉冷。此時疾病多發，養生護體尤其重要。以下就為你介紹深秋季節，最全面的保健養生技巧，讓你健康渡過這個深秋季節。飲食：以滋陰潤燥型食品為主清遠市人民醫院的營養師郭大海建議，根據個人的具體情況，平衡飲食五味基礎上應以滋陰潤燥為宜。少吃辛辣刺激、燻烤等...
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![冬季持續霧霾天氣 護體必須這麼做]( "冬季持續霧霾天氣 護體必須這麼做")
- 霧霾天氣，不僅能見度低，嚴重影響著路面交通，更會給人們的健康造成很大的影響，同時，也會各種疾病打開了方便之門。霧霾天氣不但可能會對心臟、呼吸道有影響，還可能會傷肺。在這樣的天氣中，我們如何應對霧霾天氣，捍衛我們的健康呢？知識普及：陰霾大霧，緣何而起？最初，自然界中的顆粒物源於...
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![孕婦專用保溼護膚品排名，芙麗芳絲日用護體防晒液防晒效果好]( "孕婦專用保溼護膚品排名，芙麗芳絲日用護體防晒液防晒效果好")
- 在護膚品的大環境市場上，各類護膚品的種類雖然豐富，但適合孕婦且專用型的護膚品並不是很多，所以在挑選的時候要十分注意，下面，就快和本站一起了解孕婦專用保溼護膚品排名吧！孕婦專用保溼護膚品排名一、芙麗芳絲日用護體防晒液，二、科顏氏高保溼霜，三、雅詩敦柔膚舒緩精華乳，四、巴...
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![教你深秋全面養生護體技巧]( "教你深秋全面養生護體技巧")
- 寒露已過，天氣逐漸轉冷。此時疾病多發，養生護體尤其重要。以下就為你介紹深秋季節，最全面的保健養生技巧，讓你健康渡過這個深秋季節。以滋陰潤燥型食品為主清遠市人民醫院的營養師郭大海建議，根據個人的具體情況，平衡飲食五味基礎上應以滋陰潤燥為宜。少吃辛辣刺激、燻烤等類食...
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![深秋季節全面養生護體技巧]( "深秋季節全面養生護體技巧")
- 寒露已過，天氣逐漸轉冷。此時疾病多發，養生護體尤其重要。寒露已過，這預示著氣溫下降，露水更涼，我國東北和西北地區已進入或即將進入冬季，南方天氣也逐漸轉冷。陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。營養專家提醒，這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居...
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![白色蔬果食療護體]( "白色蔬果食療護體")
- 白色食物中含有豐富植物營養素，有助於安定情緒，對於高血壓、心臟病的患者益處多多。而且白色食物對人的食慾有一定的控制作用，對減肥者大有幫助。日常生活中，常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿蔔、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、...
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![保護人體的五大防禦體系]( "保護人體的五大防禦體系")
- 目錄：第一章：人體健康的五大防禦體系第二章：關於消化的10個奧祕第三章：常踢小腿肚可護心第四章：惡念也會致毒人體對待外界的危險因素有很多的防禦方式。大家也許只知道第一道防線吧！沒錯！第一道防線就是我們的面板。那麼其它的呢？你知道多少？人體健康的五大防禦體系第一道防線：防微...
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![身體密碼 身體幾關卡別忘護好]( "身體密碼 身體幾關卡別忘護好")
- 夏季的到最近也一直是陰雨連連，使得天氣變的是特別的潮溼，最近多地也是爆發了大暴雨，頻頻遭遇大雨襲擊，那麼對於這樣的天氣我們該如何做好預防措施保護好我們的身體呢？今天小編就給大家支個招，看看在這樣的天氣裡該如何護好自己的身體。最近各地天氣預報都發布暴雨黃色預警，那麼...
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![溼熱體質如何護膚呢]( "溼熱體質如何護膚呢")
- 對於溼熱體質大家都知道，主要是因為脾胃功能不適而引起的，再加上現在的生活速度是非常的快的，所以在壓力和不良的飲食習慣下很多的人都有脾胃功能不好的現象，也就導致了患有溼熱體質的患者比較多了、溼熱體質最明顯的特徵就是臉上容易有痘痘和粉刺，給美眉們帶來了很大的困擾，對...
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![六款護肝藥膳調理身體]( "六款護肝藥膳調理身體")
- 慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。一、溼濁內阻型病人訴口淡、腹脹、浮腫、...
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![護肝最好方法 六個強身健體護肝祕方]( "護肝最好方法 六個強身健體護肝祕方")
- 肝，是人體最大的腺體，最重要的消化器官、代謝器官和防禦器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。如何才能有效的養肝護肝呢？下面，讓我們一起來看看六個護肝祕方吧。護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、...
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![體紋日常護理手冊]( "體紋日常護理手冊")
- 體紋並非孕婦的專利。身體的成長、體重的增加、脂肪的累積，都會讓它們慢慢爬上我們的身體，由於形成原因不同，體紋分為多種情況——生長紋又稱膨脹紋，當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加超過了面板的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。青春期男女、過胖的青少年容易產...
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![橄欖油身體護理全攻略]( "橄欖油身體護理全攻略")
- 認識的橄欖油的美容作用一、忘掉燥癢在乾燥的季節，橄欖油可防止面板皺裂及因面板分泌過少引起的瘙癢。乾性面板者最害怕冬季，那低溼度的天氣讓你面板瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之後，更是有奇癢難忍的感覺。要是面板非常乾燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟於事，這時候你可以...
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![體胖老人運動要護腰]( "體胖老人運動要護腰")
- 很多老年朋友喜歡鍛鍊，專家提醒體型偏胖的老年朋友，運動時要多加註意保護好自己的腰。人的椎間盤就像是彈簧，可以緩衝脊柱運動時受到的壓力，吸收震力，保護脊髓，還可以協助腰部完成前後屈伸、左右旋轉的動作。對於胖人來說，腰椎承重較大，容易受損，同時由於腰椎包在厚厚的脂肪中，適應...
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![銅錢草的具體養護方法]( "銅錢草的具體養護方法")
- 銅錢草的具體養護方法銅錢草的具體養護方法原產歐州，為傘形科天胡荽屬，多年生挺水或溼生草本。莖頂端呈褐色，沉水葉圓盾形，直徑2~4釐米，葉緣波狀，草綠色，具長柄。花兩性，傘形花序，白粉色，花期6~8月，每節一葉，地下橫走莖生長迅速，繁殖力強。分株法，每年3~5月進行，保持溼潤1~2周即可髮根。...
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![人體自我保護的表現]( "人體自我保護的表現")
- 每個人都有心理自我保護機制，當我們由於某種原因將要或已經陷入緊張焦慮狀態時，就可藉助心理自我保護機制來減輕或免除內心的不安與痛苦以更好地適應生活。1、合理化（掩飾法）當人的動機或行為不被社會所接受，或因其它而受挫時，為了減輕因動機衝突或失敗挫折所產生的緊張和焦慮...
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![腦垂體瘤術後如何護理]( "腦垂體瘤術後如何護理")
- 根據相關資料顯示，近年來腦垂體腫瘤的發病呈上升趨勢，其中良性的為主，發病率在萬分之一到萬分之六之間，手術方式仍然是最主要和直接的醫治方案，另外復發的概率也比較大，後遺症或多或少都會遺留，針對這些情況，我們認為術後的護理是改善這些問題的重要環節，以下提供四點參考資訊。1...
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![電腦前 “保護身體”]( "電腦前 “保護身體”")
- 都說我們是白骨精，本是白領骨幹精英，可現在的電腦比孫悟空還厲害，不知不覺中就要把我們變成妖精的精。不不不，原本的劇情應該是，我們從電腦這個妖魔身邊上演勝利大逃亡。大腦雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本...
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![女性身體護理介紹]( "女性身體護理介紹")
- 對於女性朋友而言，女性護理往往要比其他的事情要重要的很多，像是對於女性身體護理以及在平時的日常生活的女性日常護理都是很重要的事情，只有在平時的這些細節的事情做好了，那麼對於擁有一個氣質的外貌是有著很重要的作用的哦。女性健康護理2、一個番茄在水果及蔬菜中，番茄是...
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![把握護膚時間,給你高效的護膚體驗]( "把握護膚時間,給你高效的護膚體驗")
- 把握護膚時間，給你高效的護膚體驗把握護膚時間給你高效的護膚體驗，臉不夠光滑主要是保溼不好，通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質，面板狀況與我們的健康密切相關，想讓面板變得更加嬌嫩光滑，掌握護膚時間給你高效的護膚體驗，出去！把握護膚時間，給你高效的護膚體驗11.早上5點到7點是...
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![身體乳能當護手霜用嗎]( "身體乳能當護手霜用嗎")
- 身體乳最好不要當護手霜使用，嚴格來說身體肌膚和手部肌膚還是存在著一定的區別的。身體乳含有滋潤肌膚的成分，能夠使得我們的身體肌膚保持水潤的狀態。但是手部肌膚對於滋潤度的要求是遠遠高於身體肌膚的，因此就滋潤度這一點來說，身體乳是絕對不能夠達到護手霜的效果的，身體乳...
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![手腳冰涼體質如何護理]( "手腳冰涼體質如何護理")
- 事實上有很多的女性天生就屬於手腳冰涼的體質，尤其是到冬季的時候會非常的明顯，那就是手腳一天到晚都沒有暖和過，其實這對女性而言是需要引起重視的，因為可能說明你的身體存在一些問題需要注重正確的調理，那下面就為大家詳細分析介紹一下，那些本身就屬於，冰涼體質的人如何有效調...
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![低出生體重兒護理方法]( "低出生體重兒護理方法")
- 現在家家都是一個孩子，而且很多孩子父母的年齡比較大，所以大家會特別的關注自己的寶寶，不允許他們有任何的疼痛不快，尤其是低出生體重兒，他們會得到父母的更多關愛，所有的爸爸媽媽都會盡自己最大的能力去愛護他們，保護他們。希望下面的內容對大家有所幫助。低出生體重兒由於體溫...
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![保護身體元氣九招]( "保護身體元氣九招")
- 元氣這個詞我們常常聽說，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持生命的火種。中國中醫科學院西苑醫院教授楊力說。現代醫學...
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![割扁桃體手術後的護理]( "割扁桃體手術後的護理")
- 扁桃體切除手術是現在比較常見的一種手術，得了這種病如果嚴重的話，最好的治療方法就是通過手術進行切除。並且在手術後還有很科學的護理方法。雖然在治癒過程中比較麻煩，但是還是有很好的治癒方法的。只要病人和醫生配合的好，我相信患者很快就可以恢復健康的。扁桃體手術後的...
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生活科普幫
