![巧吃橄欖治疾病 6款療方效果好]( "巧吃橄欖治疾病 6款療方效果好")
- 橄欖是很多人都喜歡的吃的水果，肉質爽脆、入口回甘。但其特有的食療功效卻少有人知曉。其實，橄欖中富含多種微量元素，可有效幫助治療各類疾病，如：流感、便祕、咳嗽等等。那麼，橄欖要怎麼吃才能更好的發揮出它的功效呢？下面，小編就為大家介紹橄欖的6款食療方，幫助你抵抗疾病侵擾。1...
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![3款治療凍瘡的飲食自療方]( "3款治療凍瘡的飲食自療方")
- 冬季寒冷的季節，我們的手腳特別容易長凍瘡，這是很煩人的一件事情，那麼長凍瘡了怎麼辦呢？凍傷的治療方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些食療方法和其他一些保健按摩方法，一起來看看學學吧。3款治療凍瘡的飲食自療方凍瘡是冬天極為常見的面板病。是由於冬季氣候寒冷，外露的皮...
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![改善貧血12款食療方]( "改善貧血12款食療方")
- 貧血是女性最常得的疾病，因為女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。今天小編介紹十二款補血食譜，有貧血現象的女性朋友來試試吧！一、蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同...
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![薦四款補鋅食療方]( "薦四款補鋅食療方")
- 薦四款補鋅食療方薦四款補鋅食療方三味蒸蛋配方：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿蔔各50克，海米湯、鹽各少許。做法：1、豆腐洗淨，放人沸水鍋中煮一下，撈出瀝十，放入碗內，打成碎末;雞肉洗淨，剁成末;胡蘿蔔去皮，去根、頂，洗淨，用粉碎機打成末;雞蛋打人碗內打散。2、將雞肉末、豆腐末和胡蘿蔔末...
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![16款核桃食療方]( "16款核桃食療方")
- 都知道核桃有健腦、補腦的作用，很多人都很喜歡吃，尤其是老年人與小孩，多吃可提高記憶力，但你要知道核桃的吃法不同其功效與會存在一定的區別，你知道吃核桃有什麼好處？核桃食療方都有哪些？核桃食療方核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、...
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![三款助眠食療方推薦]( "三款助眠食療方推薦")
- 三款助眠食療方推薦推薦以下三個食療方，有助大家改善糟糕的睡眠情況。豬心酸棗湯冬季吃了太多油膩的食物，加上天氣一熱，容易脾胃虛弱。如果吃完晚飯消化不良，便會引起胃部不適，晚上睡覺的時候也會不太安穩。高粱米其中的谷維素可調節神經功能失調，穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態...
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![六款淡斑養顏食療方]( "六款淡斑養顏食療方")
- 1.消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。功效：化斑美顏，一般人均可飲用。2.薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水...
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![小滿養生食療方三款]( "小滿養生食療方三款")
- 芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油個少許。[做法]芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出後用涼開水冷卻，控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精、香油拌攪勻即成。[功效]平肝清熱、利溼解毒。[特點]清涼適口，夏令佳菜。冬瓜草魚煲：[配料]冬瓜...
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![冬季三款食療妙方]( "冬季三款食療妙方")
- 冬季三款食療妙方冬季三款食療妙方糯米藕白色食物有很好的潤肺作用，百合、蓮藕、竹茹對於肺的滋潤作用更是非常明顯。冬季選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥，不管是作為冬季餐桌上的開胃菜還是飯後的甜點都是不錯的選擇。胖大...
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![三款治療神經衰弱的食療方]( "三款治療神經衰弱的食療方")
- 三款治療神經衰弱的食療方神經衰弱患者適宜吃的食物：氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人蔘、鯉魚、桂魚...
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![4款食療方防輻射]( "4款食療方防輻射")
- 4款食療方防輻射防輻射不能指望仙人球仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人掌防止的輻射不是電磁輻射，而是太陽光中含有的光學輻射，如果你把仙人掌放在電腦旁，它也會和你一樣受到電磁輻射的傷害的。一種說法是，仙人球能在紫外線輻射嚴重的沙漠地區存活下來，本身具備吸收紫外線輻射...
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![治療男性陽痿的四款食療方]( "治療男性陽痿的四款食療方")
- 治療男性陽痿的四款食療方隨著生活水平的提高人民都很注重飲食，不僅要吃的美味而且還要吃的綠色，吃的健康。其實，對於吃來說，不僅可以增強營養，如果做對了還能成為一種藥膳，甚至比藥店裡的藥都有效。對於男性的陽痿來說，用食療來進行治療將是個不錯的選擇。治療陽痿的食療方1、...
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![治療痛經的四款食療妙方]( "治療痛經的四款食療妙方")
- 治療痛經的四款食療妙方龍眼煮桑葚材料：龍眼肉，桑葚，冰糖等各適量。做法：1、將龍眼肉去雜質，洗淨。2、桑葚洗淨，去果柄雜質，冰糖研碎成屑。3、將龍眼肉，冰糖，桑葚同放在燉鍋內，加入適量的水錶，放在火上燒開，再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。提示：此食療方有滋陰補血，調經安神的功效。適...
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![治療貧血患者的6款食療方]( "治療貧血患者的6款食療方")
- 貧血是指血紅蛋白含量男性低於120g/L，女性低於110g/L。而女人是最容易出現貧血，貧血的人往往面色蒼白、身體乏力、抵抗力低下。那麼出現貧血的人要吃什麼呢？營養師為貧血患者推薦了6款食療方！貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自...
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![5款食療偏方治療肺結核]( "5款食療偏方治療肺結核")
- 秋季天氣比較乾燥，很多呼吸疾病開始蔓延，肺結核是一種傳染性疾病，很多人都受到肺結核的折磨，今天小編主要向大家介紹幾款治療肺結核的食療偏方，希望能夠給肺結核患者帶來幫助！肺結核食療偏方1、骨皮老鴨湯原料：老鴨1只，地骨皮20克，生薑3片，調料適量。做法：將老鴨去毛雜，洗淨，切塊;餘藥...
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![6款治療支氣管炎的食療方]( "6款治療支氣管炎的食療方")
- 治療支氣管炎，除了根據病因進行抗菌、抗過敏、抗病毒外，還可以採用飲食療法，在這裡為大家推薦幾款治療支氣管炎的食療藥膳，不妨試試吧。1、冬蟲草豬肺湯材料：取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生薑3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。做法：把豬肺沖洗乾淨，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏...
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![10款脂肪肝食療方]( "10款脂肪肝食療方")
- 10款脂肪肝食療方小食療大健康薦10款脂肪肝食療方由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的脂肪肝可採取以下食療方來促進病情康復。(1)芹菜炒香菇：芹菜400克，香菇50克，食鹽、醋、乾粉、醬油、味精等調料適量。該方平肝清熱，益氣和血，有降壓、祛脂、保護血管、利尿等作用，可治療脂肪肝...
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![四款降壓食療偏方]( "四款降壓食療偏方")
- 1、桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。【製作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。【用法】每日1次，5～7天為一療程。【功效】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。2、山楂粥【原料...
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![12款食療方止腹瀉]( "12款食療方止腹瀉")
- 腹瀉屬中醫“注下”、“後洩”、“飧洩”、“下利”、“洩瀉”等病證範疇。中醫認為腹瀉主要由於溼盛與脾胃功能失調所致。根據臨床表現一般可分為寒溼腹瀉、溼熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝鬱腹瀉等證型。烏梅粥配方：烏梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖適量。製法：先淨...
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![養生8款食療方]( "養生8款食療方")
- 1.粟米山藥糊配料：粟米20克，山藥10克。做法：上述二味研細末，加水煮成糊1白糖適量調味服食。主治：小兒消化不良。2.蘿蔔炒豆腐皮配料：豆腐皮1張，白蘿蔔100克，素油、鹽、蔥適量。做法：清水泡發豆腐皮後切成細絲，白蘿蔔洗淨切絲，共用素油煸炒後加蔥、鹽等調味品佐餐，每日1劑。主治：小兒乳...
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![6款食療方祛除口臭]( "6款食療方祛除口臭")
- 6款食療方祛除口臭6款食療方祛除口臭藿香粥原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。做法：將藿香洗淨，放人鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能夠有效保持口腔的清新。薄荷粥原料：薄荷...
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![四款食療方解決陽痿]( "四款食療方解決陽痿")
- 杜仲茶材料：杜仲6克，甘草6克。做法：把杜仲、甘草放到杯中，加入500毫升的熱開水即可。功效：補肝腎，益氣和中。何首烏茶材料：何首烏10克，紅棗5枚。做法：將何首烏、紅棗放到杯子內，加入500毫升的熱開水即可。功效：補肝益腎，延緩衰老。海蔘粥材料：海蔘1個，鹽適量，白米一杯。做法：將海蔘放到鍋...
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![9款治療便祕的食療方]( "9款治療便祕的食療方")
- 牛奶蜂蜜治便祕法：250克牛奶加100克蜂蜜，再加少量蔥汁，一起煮熟後清晨空腹飲完，可治習慣性便祕。土豆汁治便祕法：將新鮮土豆洗淨搗爛取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治習慣性便祕。芝麻杏仁粥治便祕法將150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放進水中浸泡，然後搗成糊狀，煮...
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![小滿養生三款食療方]( "小滿養生三款食療方")
- 芹菜拌豆腐配料：芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油個少許。做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出後用涼開水冷卻，控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精、香油拌攪勻即成。功效：平肝清熱、利溼解毒。特點：清涼適口，夏令佳菜。冬瓜草魚煲配料：冬瓜500克，草魚2...
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![四款養髮食療方介紹]( "四款養髮食療方介紹")
- 說到養髮很多人想到的都是買什麼好的洗髮水，其實食療也可以養髮。下面就來看看吧！1、生髮黑豆黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效...
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生活科普幫
