![N多人用錯的明星護膚品 正誤用法辨析]( "N多人用錯的明星護膚品 正誤用法辨析")
- 小編曾經痛下血本買了昂貴的精華液類的護膚品，但是效果卻沒有普通的產品好。經過一段時間的琢磨和研究，終於知道問題的癥結在哪裡，再好用的護膚品也要有正確的用法。現在小編為大家整理了幾個典型的錯誤用法，趕緊讓你的明星護膚品實現應有的效果吧。常犯錯誤1：特殊急救當成習...
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![經期飲食正誤-月經不調如何調理？]( "經期飲食正誤-月經不調如何調理？")
- 月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。經期飲食正誤-月經不調如何調理？月經不調常用食療方法：月經先期：幹芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉...
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![急救的誤區 正確急救避免九個重大誤區]( "急救的誤區 正確急救避免九個重大誤區")
- 我們在生活中隨時都可能會碰傷大大小小的意外，應對意外，當然要掌握必要的急救知識和逃生技能。但是有很多我們自以為正確的行為，可能不會對急救有利，反而會引起麻煩。正確掌握急救知識，是救人自救的關鍵。正確急救避免九個重大誤區一、急性腹痛忌服用止痛藥以免掩蓋病情，延誤診...
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![正確洗頭避開這些誤區]( "正確洗頭避開這些誤區")
- 正確洗頭避開這些誤區正確洗頭避開這些誤區用梳子將頭髮梳開其實在洗頭之前，我們一定要做好完全的準備，在每次開始洗頭髮之前，我們一定先使用木質的梳子一點的把其頭髮順利的梳理好，這樣能夠讓頭髮更加順暢，那麼在洗頭的時候就可能儘可能的避免大把大把的掉頭髮，女性朋友們在冬...
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![冬季飲食的正道和誤區]( "冬季飲食的正道和誤區")
- 在冬季裡，人們出門都要裡三層外三層地把自己包得嚴嚴實實的以禦寒，而到了室內，暖氣、空調暖風齊招呼，讓自己感覺像在春天一樣溫暖。可是殊不知，在這樣的室內溫度裡，空氣非常乾燥，再加上冬季人們都不願動換，活動量也就大大減少，非常容易造成體內積熱不能適時散發。如果再過多地吃羊...
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![走出誤區正確佩戴文胸]( "走出誤區正確佩戴文胸")
- 女性朋友，你穿文胸的方法正確嗎？請回答下面三個問題：A.穿著文胸，當手上舉時，文胸下圍的部分是否也跟著上提？B.穿著文胸站立時，胸部中心部位是否空空地不服帖？C.罩杯與肩帶外側有贅肉擠出嗎？若以上三項有一題符合的話，表示你穿戴文胸的方法錯誤了，要趕快糾正了。文胸是女性朋友的親密...
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![正確刷牙遠離三誤區]( "正確刷牙遠離三誤區")
- 您是否會每天刷幾次牙？刷的方式是什麼樣的？如今刷牙是很多人每天一定會做的事情，卻不是每個人都會認真對待的一件事情，人們對於刷牙存在不少的認識誤區。這些常見的誤區說不定你也有，我們一起來看一看，有則改之，無則加勉！誤區一：刷牙力度越大越好正確的刷牙方法應該是牙刷和牙齒呈...
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![糾正美白誤區]( "糾正美白誤區")
- 糾正美白誤解，讓肌膚迴歸少女時代的光滑。保溼工作可以鎖住我們臉上的水分。面膜在我們平時的護膚中非常重要。護膚品也要注意儲存，才能長期使用。讓我們糾正美白誤區，美麗地出去。糾正美白誤區1誤區一:同一護膚品冬夏通殺南方的春季空氣溼度高，面板血管和毛孔隨之擴張，自流量...
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![正確保養的8個美肌誤區]( "正確保養的8個美肌誤區")
- 誤區1：早晨用清水潔面即可糾錯：早晨的潔面非常重要。因為雖然整個夜晚我們都處於睡眠中，但肌膚還是在正常地新陳代謝，仍然會有油垢及汙垢產生，這就必須要在早晨起床後用潔面產品洗去。不過如果你是極乾性的肌膚，那麼早上可以只用清水潔面，晚上再使用潔面乳。而油性肌膚因油脂分...
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![健康七大誤區需要糾正]( "健康七大誤區需要糾正")
- 健康七大誤區需要糾正，人們其實對待事情有很多的誤區的，在這裡應該是幫助大家來糾正一下才行的，尤其是對於我們健康來說更是一個很值得關注的問題了，在人們這種關注下，給了人們的是太多的感慨吧！說起連續劇，一般的女生都愛看，尤其那些青春偶像劇更是有市場，追星的人也往往是女孩子...
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![糾正女性私處清潔誤區]( "糾正女性私處清潔誤區")
- 女性大多數都比較喜歡乾淨，有著自己的衛生習慣。但並非每一種衛生習慣都科學和正確，有時僅僅是從老人那裡的言傳身教，或者是從廣告中學來的。因此，女性朋友會出現一些貌似科學的健康習慣。殊不知，正是這些習慣造成了女性發生生殖道感染。不要頻繁陰道沖洗許多婦女都有陰道沖洗...
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![補血誤區及糾正方法]( "補血誤區及糾正方法")
- 春季是補血養生的最佳時機，春季補血可以調和機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的補血誤區：誤區1：蔬菜水果不能補鐵糾正：多吃蔬菜、水果對補鐵是有好...
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![糾正六個睡眠觀念誤區]( "糾正六個睡眠觀念誤區")
- 據統計，人在一生中有1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠可以使人的大腦和身體得到充分的休息。可以說，睡眠與人的健康息息相關。睡眠應該是一種無意識的愉快狀態。就算睡的時間短，而第二天起床能夠很有精神，就表示有好的睡眠質量，但是如果在睡了很久之後仍然覺得很累，就表示睡眠...
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![牙齒矯正有危害？修正兩大錯誤認識]( "牙齒矯正有危害？修正兩大錯誤認識")
- 牙齒矯正有危害？修正兩大錯誤認識擁有整齊潔白的牙齒，笑容也會自信很多。但是，現實生活中還有很多人的牙齒卻處於非整齊狀態，而牙齒矯正就可以解決這一問題。但是，有些人會擔心牙齒矯正會對牙齒造成傷害。其實，牙齒矯正對牙齒的傷害是很少的，主要就是有以下3種：1、影響牙髓：在牙齒...
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![26歲矯正牙齒誤區]( "26歲矯正牙齒誤區")
- 說的牙齒矯正是很多人不陌生的，對這樣的做法比較常見，而且牙齒矯正上，對牙齒也是有一些幫助，使得一些長偏的牙齒可以得到改善，而且能夠預防一些牙齒疾病，不過在進行牙齒矯正的時候，需要注意一定要正確進行，26歲矯正牙齒誤區比較多，對這些誤區也是要進行注意的。26歲矯正牙齒誤區：誤...
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![12個錯誤不改正會短壽]( "12個錯誤不改正會短壽")
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人像自己的壽命可以延長該多好，那您知道生活中的12個錯誤不改正會短壽嗎？您知道如何健康長壽嗎？今天小編就為您介紹一下有關壽命的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。12個錯誤不改正會短壽呼吸：胸式呼吸我們每人每天呼吸大概需要一萬七千次，但...
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![錯誤的坐姿矯正方法]( "錯誤的坐姿矯正方法")
- 擁有正確的坐姿是很主要的，有很多人坐姿都不正確，這樣很容易引發身體一些問題出現，尤其是對上班族來講，坐姿經常不對的話，會導致身體骨骼異常，而且對自身形象的影響也是比較大，那錯誤的坐姿出現後，就需要及時的矯正，這樣對預防身體不良情況才會有很好幫助。錯誤的坐姿矯正：無論何種...
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![粉餅使用誤區 如何改正]( "粉餅使用誤區 如何改正")
- 粉餅使用誤區如何改正要點1、永遠不要把粉底塗在手上來試這是一個全世界女性都在犯的錯誤。粉底是塗在你的臉頰上而非你的手臂上，這兩個部分面板厚度和皮下脂肪均不同，粉底呈現出的質感也完全不同，所以我們不能再錯下去了。要點2、沒有任何一種粉底適合你一年四季使用你至少...
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![糾正對“補覺”的錯誤認識]( "糾正對“補覺”的錯誤認識")
- 據專家介紹，睡眠問題與人體健康和壽命有著密切的聯絡。長期的睡眠不足，不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病，還可能誘發癌症。然而在我國，居民往往對睡眠問題重視不足，且存在著誤解，因此很少去醫院就診。專家表示，人們對睡眠重要性的認識有待提高，睡眠問題不容忽視。睡眠不足...
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![睡眠誤區 如何正確解決]( "睡眠誤區 如何正確解決")
- 不管你是否承認，很多影響睡眠質量的因素都是由於自身的壞習慣和壞行為造成的，最終患上失眠症或其他疾病。這些失眠誤區，影響了睡眠質量，損害了身體健康。那麼要如何正確解決睡眠問題？以下為大家分析了人們在日常生活中的睡眠誤區，並幫助大家一一解決。睡眠誤區如何正確解決睡眠...
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![正確糾正六個眼部護理誤區]( "正確糾正六個眼部護理誤區")
- 眼睛最能出賣你的年齡，談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角，一定會讓愛美的MM們有那麼瞬間的黯然失神吧。為什麼越護理眼部肌膚越糟糕？今天我們就來為大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區，快來看看有沒有你。正確糾正六大眼部護理誤區誤區一：面霜當做眼霜用許多人MM在...
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![正確認識四大養生誤區]( "正確認識四大養生誤區")
- 誤區之1過分誇張綠茶的防病功效有位專家在講座上說：日本健康普查做得最好，每年都會在全國範圍進行，他們在普查中發現，40歲以上的人體內都存在數量不等的癌細胞，可為什麼有的人能轉變成癌症，有的人卻沒事？這和喝什麼茶有很大的關係，每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂了，即使分裂也要推遲...
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![糾正八個誤區 女性正確吃零食]( "糾正八個誤區 女性正確吃零食")
- 許多人都有吃零食的習慣，尤其女性對零食的偏好更是嚴重一些，於是現在的零食店一間接一間地開，因為許多零食的味道和口感都十分討好，甜酸苦辣，香脆爽口。專家認為，健康飲食是預防心血管疾病、各種癌症，尤其是結腸癌和直腸癌的重要法門。那麼，零食可以經常吃，“隨意”吃嗎？零食該如何...
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![正確糾正六大眼部護理誤區]( "正確糾正六大眼部護理誤區")
- 春天吃什麼，這是很多人在春季養生中都關注的話題。專家指出，春季養生以養陽為主，因此在這個時候不能不說到以下的三種食物。多吃養陽蔬菜：韭、蔥、蒜：歷代醫家推崇的養陽佳蔬有韭、蔥、蒜等。春天適量吃些性溫的韭菜可起到補人體陽氣、增強肝脾胃功能的作用。蔥白可通陽發汗、...
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![糾正有氧運動錯誤觀念]( "糾正有氧運動錯誤觀念")
- 越來越多人開始注重自己的身體健康和體形，於是很多人都會到健身中心或者自己進行健身訓練，不過在健身訓練中，由於我們對健身過程中的知識都比較貧乏，因此也許你認為理所當然的真理，其實反而是正在嚴重阻礙你的進步，以下就是對你的觀念的糾偏。誤會1.力量訓練不能提高柔韌性糾偏...
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生活科普幫
