正確保養的8個美肌誤區

誤區1：早晨用清水潔面即可

糾錯：早晨的潔面非常重要。因為雖然整個夜晚我們都處於睡眠中，但肌膚還是在正常地新陳代謝，仍然會有油垢及汙垢產生，這就必須要在早晨起床後用潔面產品洗去。不過如果你是極乾性的肌膚，那麼早上可以只用清水潔面，晚上再使用潔面乳。而油性肌膚因油脂分泌量較大，故早晚都須使用潔面乳。混合型肌膚可早上在T區選擇使用潔面乳，晚上全臉用潔面乳。

誤區2：嚴霜可消除眼部浮腫現象

糾錯：光憑眼部產品並不能解決早上眼睛浮腫問題，適當地按摩才是最重要的。因為早晨的眼部浮腫一般來說都屬於水腫型，由於眼瞼面板很薄，皮下組

織薄而疏鬆，很容易發生水腫現象，睡眠不足或睡前喝了過多的水也會造成眼部體液堆積形成浮腫。所以，按下面這個方法，用淋巴排水的穴位按摩法，可排掉多餘水分。

誤區3：選用熊果苷成分美白肌膚

糾錯：熊果苷是目前應用在美白類護膚品中的一種有效的美白成分，但熊果苷不大穩定，具有光敏性。這種光敏性成分在陽光的長波紫外線照射下，會轉化成為另一種物質─光化學產物。該物質再與面板內的蛋白質相結合，就形成另一種新物質─抗原，抗原能使面板產生過敏反應。另外，含果酸、A酸這類成分的護膚品也不建議在白天使用。

誤區4：在室內無需使用防晒

糾錯：很多人以為整天坐在辦公室裡，足不出戶，就不需要塗抹防晒品，其實，這是錯誤的！因為紫外線隨時隨地都存在，尤其是紫外線UVA，不管豔陽天還是陰天都存在，並能穿透窗戶玻璃進入室內，傷害肌膚。就算你的辦公室完全不見陽光，但對於上班族，你在上下班的途中也需要防晒。所以防晒是任何場合都要做的事情。

誤區5：不化濃妝只需要使用潔面乳

糾錯：有化妝習慣的人，哪怕只是塗了粉底，也要重視卸妝。粉底這類彩妝對面板有很強附著力，用簡單潔面乳洗不乾淨，必須用親油性卸妝品來清潔。否則，容易造成 皮脂代謝上的困難，引發粉刺等面板問題。

誤區6：敷保溼面霜過夜用來代替面膜

糾錯：其實從成分上來看，霜狀的面膜和我們一般用的面霜是很接近的，大多數時候，只是面霜的油質會更多一些，滲透性會更強。所以用面霜來做面膜未嘗不可。一些較為滋潤的保溼面霜，是可以敷厚厚一層，再蓋上保鮮膜來加強它的滲透性，效果與面膜接近。但要注意，錯誤的是敷上一層厚厚的面霜過夜。過厚的面霜在面板上停留時間過長，不清潔掉，反而會堵塞住毛孔口，不利於面板的健康。所以如果你用保溼面霜來做面膜，敷的時間不要超過20分鐘，然後用清水洗掉，再做一次一般的護理程式即可。

誤區7：油性肌膚不能用含油分的產品

糾錯：白天抹於臉上的護膚品，應具有防晒、滋潤等保護功能和隔離功能，以保護面板免受外界不良因素如陽光、寒風、彩妝、大氣汙染、空調暖氣的傷害。而夜晚是睡眠時間，面板需要卸下一切負荷，輕鬆透氣地進入靜養階段，因此晚上護膚應偏重補充營養、修護肌膚。也就是說，白天應使用防護型護膚品，夜間則宜使用保養型護膚品。這就是晚霜為什麼一般都會比日霜感覺要油的原因，它所含的保養成分更多。

誤區8：一定要在晚上10點以前做面膜

糾錯：每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的面板也有其所遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。

晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微細血管抵抗力最弱， 血壓下降，人體易水腫，面板易敏感，故不適宜做面膜護理。晚11點至凌晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。所以你不必一定要趕在十點前做面膜，你只要在睡覺前做面膜就可以了。