![減肥需“三戒”你戒了嗎？]( "減肥需“三戒”你戒了嗎？")
- 怎麼減肥又快又有效？其實，想要快速有效實現減肥的目的，最好的辦法就是把一些減肥的習慣寓於日常生活中，這樣就能輕易地長期堅持下來。下面編輯給大家總結了三件事情，掌握好了能有效瘦下來。“一戒”心事解釋：比如胖孩子往往自信心不足，心理壓力大，體重過高的女性易患抑鬱症，胖男則...
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![女人飲食排毒要“三戒”和瘦身方法]( "女人飲食排毒要“三戒”和瘦身方法")
- 1、戒掉咖啡因專家指出，有毒食物具有一個徵兆，當你開始學習拒絕它的時候，會有一小段的時間感到痛苦難熬，咖啡因就是典型的頭痛殺手。想在短時間完全戒掉嗜咖啡的習慣，或逐漸減少攝取份量，可以依照自己的飲用習慣而定。2、與烈酒分手若你因社交不得不喝酒，又不想受到酒精的荼毒，專...
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![女人補腎要“三戒”]( "女人補腎要“三戒”")
- 女人補腎要三戒女人補腎謹記3個色戒一戒：暴飲暴食很多人以為冬是養腎的好時機，就會開始瘋狂進補，無論是飲食還是保健品，應有盡有，但是這樣恰好犯了養腎的大忌。沒錯，冬季養腎是要進補，但是要根據自身具體情況來進食一些養腎的食物，這樣才會做到事半功倍，不分身體具體情況暴飲暴食，...
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![美髮“三戒”]( "美髮“三戒”")
- 美髮三戒美髮三戒一戒乾洗頭髮。在一段時間以來，很多人都痴迷於乾洗頭，一時間，大街小巷裡到處都掛出來了乾洗頭髮的招牌，很多人都認為乾洗頭髮方便、快捷，更沒有人對乾洗頭髮提出過質疑，很多人也很樂於接受這種洗頭的方式。但實際上，將洗髮水直接倒到人們乾燥的頭髮上，不停的揉搓...
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![看曾國藩的養生之道 “三戒”與“三練”]( "看曾國藩的養生之道 “三戒”與“三練”")
- 曾國藩是清朝末期大臣，更是湘軍的創立者。曾國藩一生都在為朝廷考慮，在軍事，政治，文學各個領域都作出了突出貢獻。曾國藩不但在軍事上是個難得的人才，在治家上，也讓後人讚賞，此外，他在養生上，也有自己獨到的見解，有著與眾不同的經驗。總而言之，曾國藩的養生可以歸納為“三戒”與“三...
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![孔子論養生三戒]( "孔子論養生三戒")
- 孔子說過如下一段話：君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥及其老也，血氣既衰，戒之在得。（《論語。季氏》）意思是說，作為一位有道德、有學問的君子，應該對三件事情加以警惕和戒備：年輕的時候，身心尚未完全成熟，不能迷戀女色；等到壯年的時候，體魄強壯，精力旺盛，不能...
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![男性養生需注意6點 切記養生三戒]( "男性養生需注意6點 切記養生三戒")
- 注意隱祕的睪丸症0歲至40歲的男人患的腫瘤，睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時，這種病治癒率達85%，否則治療起來相當困難。男子應經常檢查性器官，最好是在溫水澡後面板變得柔軟時進行，如果面板上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應立即去醫院檢查。入廁時間長得當心男人入廁時間變長一般...
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![戒菸：為何想戒卻戒不掉]( "戒菸：為何想戒卻戒不掉")
- 想戒菸的人，戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒菸，你就會抽得越多。失眠的人，越說服自己趕快睡著，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示。當衝突發生，你不但不能達成意願，結果是，你越想違背心理...
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![戒掉“軟癮”真的就像戒毒嗎]( "戒掉“軟癮”真的就像戒毒嗎")
- 壓力與日俱增，各種減壓方式也層出不窮，微博、開心網、揉捏小玩偶、網路小遊戲OL為此不亦樂乎，閒暇之餘踴躍參與。可是，一旦養成習慣，就會變成一種不良心理隱患——軟癮！我們所說的軟癮，並不是讓你從此不再關注任何娛樂形式，每一種減壓的方式都有自己的優點，要學會利用它，令自己愉悅...
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![豬八戒的“八戒”是指什麼？“八戒”是怎麼來的]( "豬八戒的“八戒”是指什麼？“八戒”是怎麼來的")
- 豬八戒的“八戒”是指什麼？在《西遊記》中，主管天河的天蓬元帥因醉酒調戲嫦娥被玉帝逐出天界，到人間投胎，卻又錯投豬胎，嘴臉與豬相似。下凡後，棲身雲棧洞，自稱“朱剛烈(豬剛鬣)”。豬剛鬣後受了菩薩戒行，斷了五葷三厭，高老莊被悟空降服，唐僧因此給他起了個別號，叫做“八戒”，八戒從此...
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![男人有三戒 四“虛”要這樣來補]( "男人有三戒 四“虛”要這樣來補")
- 很多年輕人認為“養生”是老年人的專利，對此專家指出現在的青年人不僅應該養生，更應注意到自身養生保健的一些問題。青年養生同老年養生不同，他們有自己很明顯的特點，做起來雖不是很難但也要注意有三戒。青年人養生有三戒一、戒過陰陽平衡是易的養生之道，青年人凡事多有過之而...
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![豬八戒的“八戒”是指什麼？八戒是怎麼來的？]( "豬八戒的“八戒”是指什麼？八戒是怎麼來的？")
- 豬八戒的“八戒”是指什麼？在《西遊記》中，主管天河的天蓬元帥因醉酒調戲嫦娥被玉帝逐出天界，到人間投胎，卻又錯投豬胎，嘴臉與豬相似。下凡後，棲身雲棧洞，自稱“朱剛烈(豬剛鬣)”。豬剛鬣後受了菩薩戒行，斷了五葷三厭，高老莊被悟空降服，唐僧因此給他起了個別號，叫做“八戒”，八戒從此...
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![戒菸怎麼戒 中醫教你5個有效戒菸方法]( "戒菸怎麼戒 中醫教你5個有效戒菸方法")
- 我們都知道吸菸有害健康，菸草中的尼古丁等成分會讓我們的身體形成依賴，從此難以擺脫香菸的存在。而菸草中的焦油等成分又會充分地汙染我們的肺部，嚴重時會引起肺癌等肺病，因此戒菸對於每個菸民來說都是勢在必行的。一：戒菸嗅藥1：將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小...
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![清肺戒菸 這三款食譜可常吃]( "清肺戒菸 這三款食譜可常吃")
- 吸菸對人體健康是有一定傷害的，而人們在吸菸的過程中，對肺部的損傷最大，因此，清肺戒菸的方法，就成為人們最關心的事情，而以下三款食譜，就有清肺戒菸的效果。1、無花果小米羹無花果、排骨4兩、小米半杯。無花果清洗乾淨。排骨切塊，清洗乾淨，清水撈煮，去浮沫和血水。倒入煲鍋，加入無花...
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![“美容覺”五戒律 你守戒了嗎]( "“美容覺”五戒律 你守戒了嗎")
- 第一條：子時之前（11點）一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點—次日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。熬夜傷肝傷腎：長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，每天照鏡子時會覺得...
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![結婚三金包括對戒嗎？結婚三金算女方的個人財產嗎]( "結婚三金包括對戒嗎？結婚三金算女方的個人財產嗎")
- 在結婚的時候，一般南方都會給女方買三金，這是比較常見的一個習俗。結婚的三金一般都是在訂婚的時候給的，大多情況下，三金是指金戒指、金項鍊以及金手鍊，它不包括婚戒，所以是不包括對戒和鑽戒的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、結婚三金包括對戒嗎？2、結婚三金是給...
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![豬八戒為何戒齋不戒色？和觀音約定還敢結婚]( "豬八戒為何戒齋不戒色？和觀音約定還敢結婚")
- 佛門戒律很多，流傳最廣的，號稱“八戒”，即：一戒殺生，二戒偷盜，三戒淫，四戒妄語，五戒飲酒，六戒著香華，七戒坐臥高廣大床，八戒非時食。這八大戒律，基本為佛門各宗派共同遵守。《西遊記》中的二師兄豬悟能，別號“八戒”。可是，他在正式加入佛門後，竟然還跑到高老莊上，娶了一個叫做高翠蘭的女...
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![戒酒不戒菸]( "戒酒不戒菸")
- 若是談起戒酒，想必很多人都會說這怎麼可能戒的了，無論男人還是女人，在人際交往的時候，在工作應酬的時候都不可能存在不喝酒的道理。不是想不想喝酒的問題，在有些時候可能你必須要喝。而酒的危害大家都是很清楚的知道，對身體的傷害那可不是一點點，酒喝得多了嚴重的話甚至是會致命...
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![戒菸的好處，戒菸最好的方法，戒菸後的症狀]( "戒菸的好處，戒菸最好的方法，戒菸後的症狀")
- 本文重點介紹戒菸的好處有哪些？戒菸最好的方法，戒菸後的症狀有哪些？戒菸後的生活變化，戒菸失敗的原因有哪些？戒菸後再吸菸危害更大及戒菸經驗分享。如何戒菸？戒菸的好處，戒菸最好的方法，戒菸後的症狀戒菸是指染上煙癮的人如何戒菸，通過主動或被動戒菸的方法，可能是化學的、物理的、...
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![孕前為什麼要戒酒戒菸？]( "孕前為什麼要戒酒戒菸？")
- 關於吸菸對妊娠和胎兒危害的觀察和研究很多。孕媽媽不論是自己吸菸，還是處於吸菸的環境中（稱為被動吸菸），對孕媽媽和胎兒都是不利的。因為在菸草燃燒產生的煙霧中，含有尼古盯氰化物、一氧化碳及焦油等有害化合物。孕前為什麼要戒菸戒酒？飲酒對胎兒的危害有哪些？夫妻任何一方過度...
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![老公腎虛怎麼調養？做好這三戒！]( "老公腎虛怎麼調養？做好這三戒！")
- 養生保健是每個人都注重的問題，中醫認為，男性腎虛是由於腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。那麼日常生活做到哪些才能達到調養腎虛的目的呢？戒過養生之道注重陰陽平衡，大部分青年人做事情都比較不容易把握度。喜歡過度吸菸喝酒比拼。...
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![養生解讀 什麼是“君子有三戒”]( "養生解讀 什麼是“君子有三戒”")
- 目錄：第一章：養生解讀什麼是君子有三戒第二章：男性養生保健需六戒第三章：養生先養心健康需戒七個不良念頭第四章：中老年養生四勤與四戒儒家有一句話名言君子三戒，想必大家都略有耳聞，那麼從養生學而言，這三戒有什麼養生保健的作用呢？除了這三戒，在生活中健康養生還有哪些禁忌呢？養生...
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![吸毒能徹底戒掉嗎？怎麼戒]( "吸毒能徹底戒掉嗎？怎麼戒")
- 都說珍愛生命遠離毒品，但是很多人對吸毒的瞭解並不深，覺得吸毒戒毒都很重要。很多人想知道吸毒能徹底戒掉嗎。戒毒的過程是很漫長的，意志力堅定的人，戒毒的成功率也會相對大上許多。1.可以戒掉只要經過系統的戒毒治療，是有辦法徹底戒掉毒癮，專業的戒毒方法可以修復毒品對人體基...
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![小滿養生戒怒戒躁]( "小滿養生戒怒戒躁")
- 以下向大家談談小滿養生要點。起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精...
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![戒菸小妙招 只需三天]( "戒菸小妙招 只需三天")
- 1、想抽菸的時候吃點東西吃硬糖之類的。2、花椒泡水戒菸法：將適量花椒泡在少量水中，浸泡半個小時，讓花椒的味道完全進入水中。再將香菸浸泡下去，小心快速得將香菸撈上來，使香菸充滿花椒水的味道，再將香菸晾乾。花椒浸泡過的菸絲味道變淡很多，並且花椒的味道會使人產生生理排斥，以...
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生活科普幫
