![職業病是可防不可治 IT一族預防職業疾病從要日常做起]( "職業病是可防不可治 IT一族預防職業疾病從要日常做起")
- IT一族是年輕人嚮往的職業，這個群體正在逐漸擴大。然而，這個行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們，這些病大多數是由於平時不注意，粗心引起的。因此，預防這些疾病要從日常做起，必須引起重視的是，多數職業病是可防不可治的。下面跟隨本站了解一下吧！一、鍵盤腕醫學上稱...
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![電腦族要從養“肝”開始]( "電腦族要從養“肝”開始")
- 久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血執行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。所以說，電腦一族養生要從養肝開始。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補...
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![要怎麼從腳看健康呢？]( "要怎麼從腳看健康呢？")
- 我們身體的健康其實和我們身體的每一個部位都是有關係的，有時候我們就可以從身體某些部位出現的反映看出我們身體有什麼問題，就比如說腳，腳的徵兆是比較多的，而且各種徵兆都是不一樣的，那麼腳部的變化反映著我們身體的什麼問題呢？下面就讓小編來為大家介紹吧。1.無法治癒的腳掌...
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![男性護膚要從保溼做起]( "男性護膚要從保溼做起")
- 男性面板護理應該從保溼開始，那麼應該做什麼管理呢？良好的面板護理工作可以突出一個人的整體氣質，選擇合適的面板護理方案來確保面板的吸收，所以面板護理的效果不會大大降低，面板護理是由一個過程組成的，關於男性面板護理從保溼開始，我已經組織了一起看看。男性護膚從保溼開始在...
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![孩子的性格要從小抓起]( "孩子的性格要從小抓起")
- 也許孩子不夠自信一直以來都是父母們煩惱的問題之一。自信對於一個小孩的成長而言，是多麼的關鍵以及重要，然而偏偏許多小孩都不能建立起自信。我們平時也不難發現，一些父母會在心中竭斯底裡地喊：寶貝，自信起來吧！然而，有的家長通過努力後，終於成功了！今天，帶端端去學習舞蹈。端端最...
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![養生需要遵從自然規律]( "養生需要遵從自然規律")
- 作為春秋戰國時期一部百科全書似的傳世巨著，《呂氏春秋》當中有不少篇章談到養生。其中，《呂氏春秋·重己》對養生之道有如下論述——夫死殃殘亡，非自至也，惑召之也。壽長至常亦然。故有道者不察所召，而察其召之者，則其至不可禁矣。此論不可不熟。使烏獲疾引牛...
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![要瘦腿從這些方法開始]( "要瘦腿從這些方法開始")
- S曲線是好身材的標準，那麼臀部下垂，太大可是影響身材，如何有效翹臀、提臀？怎麼樣才能夠打造優美的身體線條，塑造翹臀呢？編輯推薦翹臀瘦腿的區域性減肥操，輕鬆HOLD住你的身體曲線，擁有S身形。塑臀運動A．提臀運動如果骨盆開啟，骨盆周圍的脂肪與肌肉也會擴散，結果就會造成臀部鬆弛。想要...
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![想要長壽先從腸壽開始]( "想要長壽先從腸壽開始")
- 人體內有諸多臟器，每一個臟器都起著不同的作用。人們會對有些器官加上某種名稱，比如腳是人體第二個心臟，從這一點可以看出腳的重要性。除此之外腸道也被人們加上了一個稱呼，而這個稱呼是多數人不知道的。人在做任何事情的時候都需要大腦進行分配，可見其重要性，而腸道被稱為第二...
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![學生要從小保護視力]( "學生要從小保護視力")
- 學生要從小保護視力孩子患上近視，總不是平白無故的。只要問一問家長，他們便知道自己的孩子為何患上近視了。自將孩子送到幼兒園後，孩子便和書本較上了勁。我國學生近視發生率高達60%，位居世界第一。部分人大代表認為，長期以來學生課業負擔過重，導致近距離用眼時間過長，仍是學生...
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![從火災逃生 離不開的要素]( "從火災逃生 離不開的要素")
- 火災中，致死的第一原因往往不是火焰燒灼。不正確的逃生方法，如：慌亂逃生引發的踩踏、煙霧中毒窒息和不加選擇地跳樓等，造成的傷害遠比火災本身更嚴重。我們該如何逃離火海呢？火災逃生三要素1、保持冷靜發生火災時，應當保持頭腦冷靜，正確估計火勢，選擇合適的逃生路線。通常可選擇...
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![做到“四要”“五不要” 從此告別打針吃藥]( "做到“四要”“五不要” 從此告別打針吃藥")
- 如今保持健康成為我們越來越關注的一個話題，沒有什麼比一副強健的身體來得更重要了，畢竟一生病就打針吃藥的確也讓人吃不消。其實想要保持健康關鍵在於我們每天做些什麼，如果我們每天做的事情有益於健康，那麼就再也不會生病。今天小編就為各位推薦我們每天四個要做的事和五個...
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![健壯男人要從小培養]( "健壯男人要從小培養")
- 健壯男人要從小培養健壯男人要從小培養培養真正的男子漢除了鍛鍊，更需要從小培養男孩的責任感和勇氣。俄羅斯少年軍校的國小員，他們十幾歲進入軍校，每天接受正規的軍事訓練和嚴格的管理。這些男孩早上七點就要起床訓練，無論天氣多冷都要用冷水擦洗上身和洗腳。學校還特地請來...
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![電腦族養生要從養肝開始]( "電腦族養生要從養肝開始")
- 電腦族養生要從養肝開始電腦族養生要從養肝開始首先，養肝要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這...
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![女人要想變美 就要從肌膚著手]( "女人要想變美 就要從肌膚著手")
- 我們都知道每一個女性都是愛美的，女人要想變美,就要從肌膚著手,肌膚要想水潤,就要補充充足的水分.面板缺水的話就會出現乾燥,鬆弛,色斑,皺紋等面板衰老的症狀。那麼，在這裡小編給大家介紹十大排毒的食物，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！面板暗黃怎麼樣可...
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![從戀愛到結婚要走多久]( "從戀愛到結婚要走多久")
- 從戀愛到結婚要走多久我們覺得，結婚是一件非常神聖的事情，要等一切都非常完美的時候才可以進行。但是，有時候，結婚只是一種激情和衝動。兩個人在一起，已經磨合完畢，長久以來，就像左手和右手，所以，你會有意無意忽略了對方。某一天，因為某些事，突然覺得很心煩。這時，窗外青蔥的風景吸引...
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![健康養生 需要從腳開始]( "健康養生 需要從腳開始")
- 鞋的選擇，與腳的保健有重要關係。不能穿緊腳的小鞋。鞋子小的話會把把腳緊緊裹起來，足部的血管就會受到束縛，造成血液流動速度變慢，血液供應減少，血液迴流受阻，全身的新陳代謝機能也因之受到影響。近代流行的穿緊腳的小鞋，一些人的鞋的號碼越穿越小、鞋的尺寸越穿越長、鞋的頭部...
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![肌膚變得白皙要從內而外]( "肌膚變得白皙要從內而外")
- 你可知道你花了那麼多心思去美白結果效果並不理想是什麼原因嗎？下面就讓我們一起來研究下美白的過程是怎樣的，這樣你就懂得了如何讓美白更有效。美白過程中我們要注意促進肌膚的迴圈，排除廢物，暢通血液，肌膚不僅變得白皙而且膚色自然，由內而外的散發著紅潤與光澤。下面準備好就...
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![經期要從6個方面來保養]( "經期要從6個方面來保養")
- 經期要從6個方面來保養經期要從6個方面來保養保養一：保持外陰清潔月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。保養二：飲食也適宜其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海...
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![孩子從小要跟外界接觸]( "孩子從小要跟外界接觸")
- 孩子對什麼都好奇很像接觸外面的世界，那是對的，要讓孩子多多的接觸外面的世界。孩子從小要跟外界接觸哆哆啦啦：1歲3個月，雙胞胎爸爸：從事銷售工作哆哆、啦啦一出現就引來很多目光，因為她們是一對可愛的雙胞胎姐妹。哆啦爸爸曾到多家早教機構瞭解過，最後選擇地理位置較方便的早教...
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![想要祛痘從忌口開始]( "想要祛痘從忌口開始")
- 想要祛痘從忌口開始很多人終日不停地在跟痘痘做鬥爭，用盡辦法卻都沒有太好的效果，最終升級為痘戰勝佛，也還是逃不過痘痘的如來神掌。為什麼痘痘總治總也治不好哪？俗語有云病從口入，在痘痘面前也是一樣，想要徹底擺脫痘痘，首先就是要管住自己的嘴。痘痘忌口第一條：辛辣食物此類食物...
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![女人要學會從家暴中脫身]( "女人要學會從家暴中脫身")
- 據有關部門調查顯示，我國家庭暴力發生率在29.7%～35.7%之間，其中90%以上的受害者為女性。除了撥打110和找婦聯外，小編再給大家實列述幾點實用、靈活和可以自保的"土辦法"，不求能夠得到大家普遍認同，但願可以對某些正在遭受家暴的女性群體有一些借鑑作用。其一，以最大的反抗和瘋狂...
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![健康從腳開始要怎麼做？]( "健康從腳開始要怎麼做？")
- 大家都知道腳上的穴位有很多，並且這些穴位都和身體的各個部位聯通在一起。而且一到冬天的時候，大家都會說要暖先暖腳。所以可以看出我們的腳丫對於我們是多麼的重要，什麼發病啥的，其實往腳上就可以看出來了，所以要想健康先從保養我們的腳開始。下面就由小編來告訴大家怎麼樣才...
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![護腰從11個要點做起]( "護腰從11個要點做起")
- 1.運動與姿勢平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上規律性的鍛鍊身體，有助於最大限度地緩解背部疼痛的狀態。需注意的是，定期運動是有益身體的，但關鍵是不要拉傷背部肌肉。2.周邊環境與腰背受傷問題保證自身家中和工作環境的安全性，儘可能的避免腰部受傷。參加易被絆倒、滑倒的活動...
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![男性減肥要從肚子開始]( "男性減肥要從肚子開始")
- 1.適當節制飲食少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗。2.腹部按摩減肥法此法是簡單有效的方法。它同時還適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法有簡單易學，並感覺舒服、見...
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![兒童牙齒防蟲要從四步走]( "兒童牙齒防蟲要從四步走")
- 第三次全國流行病學調查結果顯示，北京市兒童乳牙齲齒患病率達58、60%。專家指出，儘管兒童口腔健康狀況有了很大的改善，但由於很多家長對兒童口腔健康的關注度並不高，在護理方面的方法也不是很得當，目前兒童口腔健康狀況仍不容樂觀。兒童口腔保健應儘早開始，分階段進行，方可防患...
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生活科普幫
