![幫助孕婦調整身心狀態]( "幫助孕婦調整身心狀態")
- 孕婦在家中是重點的保護物件，而且孕婦的飲食也是非常重要的。多吃新鮮的蔬菜水果，堅果，豆製品，肉類等食物。孕婦應該保持一個良好的心態，健康的心理。應該多與人溝通，不要有太大的壓力。早孕期孕婦會感覺身材心理上都有很大的不適，孕婦應該自己好好調理，以免影響胎兒發育。孕婦不...
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![如何讓老人保持良好的身心狀態]( "如何讓老人保持良好的身心狀態")
- 如何讓老人保持良好的身心狀態影響老年人心理健康的因素大致有三個方面：1、衰老和疾病人到60歲以後，身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化，體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有力不從心的感受，並且帶來一些身體的不適和痛苦。尤其是高齡老人，甚...
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![讓老人遠離“空心”狀態]( "讓老人遠離“空心”狀態")
- 中國科學院心理學研究所老年心理中心主任李娟教授給我們展示了該中心的一項調查資料。研究人員調查了四個直轄市共3822名60—100歲的城市老年人，在心理需求滿意度方面，只有58.11%的老人表示滿意，其他四成人表示在這方面比較匱乏。四成老人的心理需求沒有得到滿足，最主要...
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![心臟病早期狀態是怎樣的]( "心臟病早期狀態是怎樣的")
- 我們都知道心臟病是一類比較常見的迴圈系統疾病。迴圈系統由心臟、血管和調節血液迴圈的神經體液組織構成，迴圈系統疾病也稱為心血管病。而心臟病分為先天性和後天性兩種。後天性是出生後心髒受到外來或機體內在因素作用而致病。那心臟病都有哪些狀態？怎麼樣斷定一個人就得...
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![大學聯考前調整狀態的心理處方]( "大學聯考前調整狀態的心理處方")
- 注意力不集中不必過於自我苛求可以採取一種“順其自然”的態度，“注意力不集中就不集中吧，只要集中的時候我能聽好課就行”。不要因為所謂的注意力不集中，就過分關注這件事，強迫自己甚至為此而焦慮，不要使心理能量過分固著在這件事上，以致形成惡性迴圈。正確的態度是，帶著這種注...
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![巧用運動調整心理狀態]( "巧用運動調整心理狀態")
- 巧用運動調整心理狀態巧用運動調整心理狀態體育心理學研究表明，不同的專案，對心理所起的作用不同。現實生活中，有些人缺乏正常人擁有的心理調節和適應能力，或是表現明顯的性格缺陷和情感缺陷，通過有針對性的適當運動，可以糾正不良性格缺陷，改善心理和精神狀態。膽怯型。有的人天...
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![如何擺脫心理自卑的狀態呢？]( "如何擺脫心理自卑的狀態呢？")
- 男人太自卑了怎麼辦呢？當人的信心在某一時刻會受到打擊，我們會犯錯誤，會任性妄為，做那些不重要的事，於是生活開始變得毫無意義。這時，我們的自尊自信就開始衰退，對自己所做的選擇和生活變得不自信。下面小編就來給大家分享如何擺脫自卑，想重新獲得自尊自信的不妨看看。如何擺脫自...
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![出軌的女人有什麼心理狀態？]( "出軌的女人有什麼心理狀態？")
- 出軌的女人有什麼心理狀態？出軌的女人有什麼心理狀態？忠告：在腦子裡想是一回事，性幻想一旦落實到行為上，就要承擔隨之而來的後果。越是自卑到沒有自我的女人，越希望通過滿足男人的性需求去取悅對方，希望通過自己的獻身來獲得對方的愛。她們錯把男人對她的性需求解讀成他很愛我，因...
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![老人心跳過慢七成為病理狀態]( "老人心跳過慢七成為病理狀態")
- 醫學上所指的心跳過慢，是指心跳每分鐘在60次以下，亦稱為心動過緩。也有的長期從事體力勞動或進行體育鍛煉的人，其心跳每分鐘在50次左右屬於正常現象。老人若是出現心動過慢，就不能忽視了，應警惕患有疾病。據醫學研究及臨床資料統計顯示，老人心跳過慢約有70%為病理狀態，最常見的...
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![如何避免心理亞健康狀態]( "如何避免心理亞健康狀態")
- 如何避免心理亞健康狀態如何避免心理亞健康狀態情緒躁動、興致低落、留意力不易集中、無緣無故地緊張，到醫院檢查，身體卻沒什麼毛病，這時候你就該想一想，自己是不是陷進心理亞健康狀態了！亞健康狀態目前研究雖較為深進，但因其表現多種多樣，目前臨床診治標準還欠全面和系統。由於...
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![應急狀態是什麼狀態]( "應急狀態是什麼狀態")
- 廣義上的應急狀態又包括三種狀態:應急狀態(狹義)；二是緊急狀態；三是戰爭狀態。應急狀態由於社會出現突發事件而使國家和社會處於危急之中，便需要由特別的法律來規制人們的行為。如果用平時法律去處理應急事件，那會顯得措施不力，坐失良機。在應急狀態下用以規制人們行為，特別是...
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![心理養生才能保持良好的狀態]( "心理養生才能保持良好的狀態")
- 隨著社會的發展，心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。如果想通過心理養生達到保健目的，下邊幾點非常重要。一、善良善良是心理養生的營養素，心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧...
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![10天收心法 找回好狀態]( "10天收心法 找回好狀態")
- 為期7天的春節長假已經結束了，人們由投入到了繁忙的工作當中，很多人長假過後都會患上節後綜合症，你知道該如何擺脫節後綜合症嗎？今天小編就為大家推薦了一些好的方法，趕緊去學學吧！第1天：吃點巧克力巧克力能提神醒腦、減輕抑鬱情緒。通過咀嚼的動作，還能達到情緒發洩的效果，有助於...
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![如何尋找內心的平靜狀態]( "如何尋找內心的平靜狀態")
- 如何尋找內心的平靜狀態如何尋找內心的平靜狀態1、放開你不能控制的事情你可朋友計劃好外出，但是最後關頭下雨了，這時你會怎麼想？有些人會因此而失望、憤怒，然後跟周圍的人抱怨：這不公平，為什麼這種事總是讓我遇到！沒什麼可抱怨的，雨不會因為你抱怨而停止，老天才不在乎。這種情況...
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![女人結婚後有什麼心理狀態]( "女人結婚後有什麼心理狀態")
- 戀愛中女人的心理之以自我為中心的心理有這種心態的人，只要求戀人圍著自己轉，聽自己的話，為自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關心、尊重別人，才能說是具備了戀愛...
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![心臟病急救 緊急狀態勿著急]( "心臟病急救 緊急狀態勿著急")
- 1.一定要鎮靜，不要慌亂。2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發作、心臟停跳等，等救護車來可能已經晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應...
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![有9成白領出現心理缺氧狀態]( "有9成白領出現心理缺氧狀態")
- 有9成白領出現心理缺氧狀態心理缺氧名詞解釋：職嘲心理缺氧是大部分職場人都會遇到的問題，只不過有輕重和時間長短之分。缺氧的原因很多，有對工作本身的厭倦也有對工作環境的厭倦。典型案例：曉雅大學學的是計算機專業，現在一家IT公司工作。由於公司業務一直非常多，曉雅加班也成...
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![如何調理自身亞健康狀態]( "如何調理自身亞健康狀態")
- 亞健康的症狀表現1、指甲有白點中醫說，爪甲為血之餘。指甲上有白點，提示人的臟腑功能失調，尤其是消化吸收功能不好，身體營養不夠，要注意膳食平衡。2、12點以後睡覺中醫講究睡子午覺，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間充足電。睡覺時間最晚不要超過11：30，否則反而比較清醒，不易入...
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![職場“BT族”的心理狀態]( "職場“BT族”的心理狀態")
- 誰是職場變態人士？在為人處事上，BT族崇尚簡單，有時直奔主題，讓同事無法接受。在穿著上，他們一切從簡，不講究生活品味，甚至有些不修邊幅，男的鬍子拉碴，顯得一臉滄桑;女的則經常幾天不洗頭，顯得與收入十分不協調。在工作上，BT族追求高效率，看不慣做事慢的人。生活上，經常是中午飯就一碗...
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![戀愛中男人都是什麼心理狀態]( "戀愛中男人都是什麼心理狀態")
- 錯誤反襯心理。這種男人經常把他的長處與女友的短處相比，或以女友的短處和他人的長處相比。這種男人在開始和你交往時，能很快發現你的優點並十分欣賞，你們的感情也會直線升溫。但如果他發現你身上的優點原是那麼不起眼時，對你就會冷漠，而這種冷漠，又常常使你捉摸不透甚至還會成...
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![怎麼調節心理狀態呢]( "怎麼調節心理狀態呢")
- 心理的健康對一個人都非常重要的重要，身體健康並不能代表心理健康，心理疾病在現在上文生活中也是非常常見的，心理疾病回到身體疾病，需要及時治療，同時也要學會自己調節情緒。那麼，怎麼調節心理狀態呢？讓我們通過下文來了解一下吧！內心的平和很多人易怒，不容易控制自己的情緒，很多人...
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![總誇耀身邊的人是啥心態]( "總誇耀身邊的人是啥心態")
- 總誇耀身邊的人是啥心態總誇耀身邊的人是啥心態現實生活中，這樣的例子屢見不鮮：不爭氣的兒子，總是喜歡在別人面前誇耀自己的老子是如何能耐；才能平庸的學生，會在朋友圈裡聲稱自己的某位同學是如何的才華橫溢……心理學上將這種心理稱為傍同作用，是指一個人通過渲染...
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![頭髮色澤透露心理狀態]( "頭髮色澤透露心理狀態")
- 德國心理治療師萊因霍德•克普多年研究發現，頭髮的顏色、光澤等資訊，與人的心理狀態息息相關。頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表著人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷時，真的可能一夜白頭；而生活輕鬆幸福，心態樂觀的人，年過花...
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![常見性騷擾的6種心理狀態]( "常見性騷擾的6種心理狀態")
- 性騷擾一般有三種方式：（1）口頭性騷擾：下流語言，講述個人性經歷或色情文藝。（2）行為性騷擾：故意碰撞或觸控異性敏感部位；誘導或強迫異性看黃色錄影帶或刊物、照片等。（3）環境性騷擾：在工作環境設計淫穢圖片，廣告等。性騷擾一般有三種方式：（1）口頭性騷擾：下流語言，講述個人性經歷或色情文藝。...
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![節後上班不在狀態 專家支招助你調整身心]( "節後上班不在狀態 專家支招助你調整身心")
- 節後上班不在狀態專家支招助你調整身心如何調理節後假期綜合症？1、保證8小時睡眠精神足長假期間，人們完全打亂了以往的作息時間，這樣因睡眠不足以及過於興奮造成的失眠帶來的疲勞就在所難免。節後上班前後一定要保持良好的睡眠。睡眠時間要保證在7—8個小時左右。但也...
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生活科普幫
