![百藥長的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "百藥長的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說到養生，自然是春夏秋冬都各有各的養生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一下百藥長。【處方】當歸1兩，川芎5錢，白芍1兩，懷地黃4兩，白朮（土炒）1兩，白茯苓1兩，天門冬（去心）2兩，麥門冬（去心）2兩，牛膝1兩（炒），杜仲（炒）1兩，破...
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![長壽祕訣 百歲老人教你如何長壽]( "長壽祕訣 百歲老人教你如何長壽")
- 長壽是現在很多人都追求的，但是很多人都達不到那個要求，到底是為什麼呢？為什麼就不能長壽呢？其實長壽很簡單，只是你沒有學會健康的方法而已，最近有一位百歲老人慶祝自己的生日，那麼你知道這位百歲老人是如何長壽的嗎？下面一起看看吧！現在世界各地有很多的長壽老人，他們長壽的祕訣很...
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![百歲外交官長壽方]( "百歲外交官長壽方")
- 袁曉園是我國第一位女性外交官，她平時很注重養生，所以活了102歲高壽，想知道他是如何養生長壽的嗎？看看下文你就知道啦！三覺五餐外交官袁曉園長壽祕訣袁曉園自幼在父母的教育下熟讀四書五經，後留學法國攻讀國際外交和經濟學，成為中國第一位女外交官。袁老活了102歲，晚年非常注重養...
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![百歲老人四長壽方]( "百歲老人四長壽方")
- 目錄：第一章：百歲老人四長壽方第二章：外國老人的吃飯經第三章：德國人養生有啥訣竅有的老人，年過百歲身體還特別硬朗；有些老人五六十歲就顯得老態龍鍾這是為什麼？百歲老人們都有什麼養生祕方嗎？百歲老人四長壽方美國《福布斯》雜誌深入幾位美國百歲老人的生活，全程追蹤他們的吃穿住...
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![14潛質長命百歲]( "14潛質長命百歲")
- 大家都知道，人的生命是有期限的，但是每個人還是希望自己能夠長壽一點，所以許多人都在尋找長壽的方法，接下來小編就為大家打來可以長壽的14個潛質。大家可一定要注意咯。長壽的方法一、玩填字遊戲大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以及之後所...
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![快速走路長命百歲]( "快速走路長命百歲")
- 長壽是每個人的夢想，人們都希望自己能夠活得更長久，於是就有很多人想出各種妙招來使自己長壽。其實，想要長壽，一定要講究科學方法。那麼你知道能夠讓人長壽的方法都有哪些嗎？如何才能長壽呢？一起來了解下吧！如何長壽長壽要素家有長壽明星家族譜系中長壽的親戚越多，你體內長壽的基...
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![百歲老人健康長壽祕訣]( "百歲老人健康長壽祕訣")
- 目錄第一章：老年人長壽養生七字祕訣第二章：老人要想健康長壽心態好最重要第三章：老人要長壽化解煩惱是關鍵第四章：長壽老人冬季該怎樣進補隨著時代的進補，越來越多的人關注養生，關注長壽。長壽也是自古以來每位老人所向往的。其實，想要健康長壽並不是很難。那麼，下面就和小編一起...
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![如何長壽 掌握長命百歲的祕訣]( "如何長壽 掌握長命百歲的祕訣")
- 長壽是人們一直關注的話題。如何長壽？也是一直所探尋的問題。大家應該都看過一些長壽的文章，裡面紅茶、洋蔥、蔬菜都是經常出現的。但是你知道這些助你長壽的食物。正確的吃法應該是什麼嗎？下面小編就來告訴大家，長壽食物正確的飲食習慣。1、用涼開水泡紅茶美國農業部最近研...
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![長壽方法 牢記13招保你“長命百歲”]( "長壽方法 牢記13招保你“長命百歲”")
- 現在人們都在追求健康長壽，很多人為此熱衷於各種養生方法，為此投入了大量的金錢以及精力。小編在這裡要告訴大家，其實想要健康長壽很簡單，下面小編來給大家介紹一些簡單易行的長壽祕訣，讓大家都可以變得更加健康長壽。那麼，具體的都有哪些呢？人人都想長壽，特別是那些中老年人，現在...
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![百歲老人長壽祕方公佈]( "百歲老人長壽祕方公佈")
- 5月20日，網上有訊息稱著名翻譯家、錢鍾書夫人楊絳病危，並附有對話截圖，該訊息引發眾多網友關注，並紛紛送上祝福希望楊絳先生挺過難關。對此，與楊絳先生聯絡較為密切的三聯書店前總編輯李昕表示“沒這回事，剛問過楊絳先生身邊人，對方說情況一切正常”。過去，李昕曾代表三聯因為工...
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![長命百歲的十大跡象]( "長命百歲的十大跡象")
- 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂觀情緒以及戰勝困難的信心，這反過來有助於減輕壓力，增強免...
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![百歲老人長壽的祕訣]( "百歲老人長壽的祕訣")
- 每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在床沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰，還非常健談。她曾經入住過幾家滬上不錯的養老院，生活過...
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![一種食物熬成粥食用包你百分百長壽]( "一種食物熬成粥食用包你百分百長壽")
- 玉米是人們日常生活中常見的食材，價格便宜，營養豐富，多吃對人體有很大的好處，聽說著名的長壽村一天都要喝上兩碗“糝兒粥”說的糝兒粥就是指的玉米熬成的粥，難道玉米敖成粥食用還有長壽的功效嗎？玉米的營養價值是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下玉米的功效與作用吧！研究所調查，本...
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![長壽的方法 11個長壽祕訣助你長命百歲]( "長壽的方法 11個長壽祕訣助你長命百歲")
- 現在人的生活水平都提高了，人們開始學會享受生活，同時也都在尋找長壽的方法，讓自己多享受一下這個世界帶來的美好，那麼我們日常生活中如何才能長壽呢，讓我們一起往下看看吧。長壽的方法揭祕11個長壽的飲食習慣。什麼樣的人能長壽？我們聽過世界各地長壽老人的祕訣，媒體也不斷報道...
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![百位老人的長壽祕方]( "百位老人的長壽祕方")
- 近日美國《讀者文摘》引用一項科學家針對研究範圍內600名85歲以上的老人進行的問卷調查發現，他們長壽的祕方是，除了人們熟知的健康飲食、鍛鍊身體外，還有最要的一個原因是心態。因此，心態成為長壽祕方中不可缺少的組成部分。百位老人長壽祕方一：每天至少大笑5次和家人少一些嚴...
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![百歲老人長壽祕笈]( "百歲老人長壽祕笈")
- 目錄第一章：揭祕百歲老人長壽祕笈第二章：做到三平人不老第三章：長壽老人應遠離哪些不良環境人人都想健康長壽不生病，但是人到老年人身體抵抗力下降，注意才能保持健康長壽呢？老人們養生祕訣在哪呢？下面就來和小編一起盤點老人養生保健知識，教你老人的長壽祕訣。揭祕百歲老人長壽祕...
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![男人長命百歲的方法]( "男人長命百歲的方法")
- 隨聲生活水平的越來越高，工作壓力的越來越大，使得意外死亡的人數越來越多，其實大家都希望自己和家人可以長壽，那麼到底該如何做呢？接下來就跟隨小編一起去看看男人要想長壽該做好哪些事吧。長壽的方法1.照看好肝臟少喝啤酒如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯...
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![長壽 長命百歲的10大跡象]( "長壽 長命百歲的10大跡象")
- 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂觀情緒以及戰勝困難的信心，這反過來有助於減輕壓力，增強...
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![更年期長期服用止痛藥百害無一利]( "更年期長期服用止痛藥百害無一利")
- 進入更年期後，不少婦女出現頭痛、關節痛、腰痛等症狀，影響正常的生活與工作。有些更年期婦女常備幾種不同的鎮痛藥，隨時服用。這種長期濫服鎮痛藥的做法，對身體極其有害。首先，不論何種鎮痛藥，如不經醫生指導，長期隨意服用，都可能掩蓋身體已有疾病，貽誤診斷治療。其次，嗎啡、杜冷丁...
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![7百歲老人 長壽方]( "7百歲老人 長壽方")
- 誰不想長壽呢？可又有幾個能夠活到百歲以上的呢？今天我們就為您介紹世界上長壽明星們得長壽祕訣，看他們是如何做到長壽的，學習一下他們的經驗，咱們自己說不定也可以多活幾年呢！露絲·施密特·克萊默(103歲)：每天外出呼吸新鮮空氣。露絲大學畢業後做了一名體育老師，堅...
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![百歲名人的長壽祕訣]( "百歲名人的長壽祕訣")
- 很少有人能夠經歷一整個世紀。年齡達到三位數非常困難，而如何做到這點，其中又有不少相互矛盾的觀點。大多數活到100歲的老人都同意其中一條祕訣：保持忙碌。就像美國著名演員鮑勃·霍普說的，你永遠不會感到疲憊，除非你停下來並且花時間感受疲憊。以下是Men'sHealth網...
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![藥用百合怎麼種]( "藥用百合怎麼種")
- 1、選地整地，可選半陰半陽的疏林下或緩坡地種植。選地後，於栽種前深翻土壤25釐米以上，結合整地，每畝施腐熟農家肥或堆肥2000千克、過磷酸鈣25千克作基肥，翻入土內，然後，整細耙平做成寬1.3米的畦，畦溝寬30釐米、深20釐米，四周開好較深的排水溝，以利排水。2、將種莖用2%福爾馬林溶液...
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![六種心理讓你長命百歲]( "六種心理讓你長命百歲")
- 如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裡地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽祕訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。這就像《黃帝內經》裡所說，精神內守，病安從來，以下六種健...
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![藥百合怎麼種植]( "藥百合怎麼種植")
- 1、選地整地，可選半陰半陽的疏林下或緩坡地種植。選地後，於栽種前深翻土壤25釐米以上，結合整地，每畝施腐熟農家肥或堆肥2000千克、過磷酸鈣25千克作基肥，翻入土內，然後，整細耙平做成寬1.3米的畦，畦溝寬30釐米、深20釐米，四周開好較深的排水溝，以利排水。2、將種莖用2%福爾馬林溶液...
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![百歲邵逸夫長壽方]( "百歲邵逸夫長壽方")
- 長壽是每個人都想要的事情，可是怎麼樣才能真正的達到長壽呢？人的長壽祕訣是什麼？今天小編給大家支招，和大家分享下百歲慈善家邵逸夫的長壽之道，趕快到下文看看吧！勤練氣功益壽百歲邵逸夫長壽之道華語影視人瑞、著名慈善家邵逸夫已經103歲了，他精神爽朗。這位在2010年元旦才退休...
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生活科普幫
