減肥茶減腿的方法

現在不管是男人還是女人，是胖子還是瘦子，都走在減肥的路上，特別是女性朋友們越來越意識到身材的重要性，所以越來越多的人都選擇健身減肥。要麼是瘦腹要麼是瘦腿還有瘦胳膊之類的，很多人胖的形式不一，今天本文主要是講述減肥茶減腿的方法，腿粗的美眉們趕緊來看看吧。

三款瘦腿減肥茶，去水腫超燃燒

瀏覽：6285|更新：2012-10-27 07：06|標籤：瘦腿

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目前有很多減肥茶種類引起減肥MM們的注意，那麼具體那些減肥茶減肥效果最好呢？今天給大家推薦三款瘦腿減肥茶，快來看看吧！

方法/步驟

瘦腿減肥茶：海藻茶減緩腿部水腫

腿部發胖並不一定是脂肪多造成，也可以是體內多餘水分不能及時排出造成，也就是大家所說的腿部水腫，此種情況下減肥瘦腿可以喝海藻減肥茶，可以加速血液迴圈，改善體內鉀鹽和鈉鹽的平衡性，達到消除體內多餘水分去水腫達到減肥的目的。此款減肥茶需要海藻6g，輔以茯苓和烏龍茶葉各3g進行沖泡即可，製作很簡單，但是消水腫的功效非常的強大，非常適合腿部水腫的女性採用。

三款瘦腿減肥茶，去水腫超燃燒

瘦腿減肥茶：三葉茶燃燒腿部脂肪

腿部肥胖除了水腫外，還有就是脂肪太多，摸起來肉肉緊緊的，一塊一塊的很難捏動，那麼就是脂肪類腿型，此種腿型減肥可以喝三葉茶，可以快速燃燒脂肪，只要每天三碗三葉茶，一週就能見效。此款減肥茶只需要用新鮮的絲瓜葉，苦瓜葉和荷葉，一起熬煮成湯汁，促進脂肪燃燒的功效非常的好，只是味道較苦澀。

三款瘦腿減肥茶，去水腫超燃燒

瘦腿減肥茶：山菊茶排出腿部毒素

腿部的肥胖還有一種型別就是因為體內的毒素的造成的，沒有水腫型的強，但是會有痠痛的感覺，此種情況是腿部毒素積累太多，影響到了血液迴圈減慢造成的，此時減肥的MM們可以多喝山菊茶，可以排毒促進血液迴圈，更能改善腸胃，排出腸毒，不但可以瘦腿，還能瘦腰，腹。此款減肥茶只需要用野菊花，山楂，金銀花一起熬煮30分鐘，撈出茶渣，再加入1勺蜂蜜即可。

以上便是本文介紹的效用較大的減肥茶減腿的方法，主要是有三款，值得性減腿的美眉一看哦。現代社會的審美要求越來越高了，所以大家不要滿足於自己的身材，即便是不胖，也要有去健身鍛鍊的想法，因為塑身也很重要的。