![潛力少年：全國首家教康養一體化自閉症綜合中心]( "潛力少年：全國首家教康養一體化自閉症綜合中心")
- 潛力少年（莆田自閉症康復中心）是一家面向中國5-18歲孤獨症譜系兒童、青少年及其家庭，提供醫教協同一體化干預的寄宿制綜合醫療教育中心。（校園實景）潛力少年由莆田市政府重點引進，聯合SIMC®瑞士國際醫療中心、瑞士拉維尼學院共同籌建。專案依託歐洲頂尖的神經康復和特教機...
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![翁虹教你怎麼養成健康不胖的體質]( "翁虹教你怎麼養成健康不胖的體質")
- 當身邊愛人是國際知名營養健康諮詢專家時，減肥這回事就可以避免不少彎路，事半功倍。翁虹在先生的影響下，不僅產後成功瘦身，生活飲食規律也得到良好調整，在愛情監督下養成了健康不易胖的好體質。翁虹說她有一位專業瘦身專家隨時相伴左右，這就是她的先生劉倫浩，據說他平時都以嚴格...
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![健康養生 教你5招遠離久坐的危害]( "健康養生 教你5招遠離久坐的危害")
- 隨著社會的發展，人們的生活壓力也越來越大，特別是作為白領的上班一族，可能每天坐在電腦旁的時間比走路站起來的時間都長。久坐一個地方對於身體健康是有損害的，特別hi對於女性，久坐的危害是很大的，今天小編給大家帶來怎麼解決久坐問題。5招讓你遠離久坐危害早上8點起床，開車上下...
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![健康養生常識 教你學會指甲的養生之道]( "健康養生常識 教你學會指甲的養生之道")
- 你知道嗎？隨著現在生活越來科學化的發展，我們可以根據指甲的一些情況來判斷身體健康狀況，一旦朋友們的身體中出現一些疾病，很多情況下是可以通過指甲來進行一個反應，建議朋友們朋友們通過觀察指甲來了解身體的狀況，從而達到養生的目的哦。指甲養生篇首先，請朋友們先來看看自己的...
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![養生常識 教你這部位測健康]( "養生常識 教你這部位測健康")
- 夏天溫度高，人體難免會因為高溫出現排汗多的情況，但是你知道嗎？排汗也能看到一個人的健康哦，那麼你知道該如何從出汗部位看到健康嗎？你知道夏季該如何預防中暑嗎？下面就和小編一起看看如何從出汗部位看出幾把！我們經常會出現出汗的情況，尤其是在這個炎熱的夏季，更是容易出汗，出汗可...
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![名人養生 看胡大一教授的健康祕訣]( "名人養生 看胡大一教授的健康祕訣")
- 胡大一教授是健康教育專家，他之所以能做到這個位子，肯定有他個人自己對姜昆獨到的見解。健康人生這個詞說出來很容易，做起來卻是相當的難的。今天小編就為大家帶了胡大一教授的健康養身祕訣，大家去看看吧。健康教育專家胡大一教授在告訴我們，不必刻意追求到健身場所、使用健身...
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![養生專家 教你健康飲水]( "養生專家 教你健康飲水")
- 目錄：第一章：養生專家教你健康飲水第二章：身體缺水會引發哪些問題第三章：每天要喝多少水最合理如何科學補水你每天有堅持和八杯水嗎？專家發現90%的人都不知道該如何正確科學的喝水，每天人最少要喝1200ml的水才能保證人體正常的新陳代謝！那麼怎樣知道自己身體是否缺水呢？養生專家...
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![夏至養生 4大原則教你健康過夏至]( "夏至養生 4大原則教你健康過夏至")
- 夏至過後，天氣越來越熱，氣溫越來越高，經常使人亂髮脾氣，煩躁不安，這樣會影響大家的身體健康。如何才能簡單健康的應當這個炎熱的夏天呢？下面小編將帶你一起去看看夏至養生的4大原則，夏至吃什麼好以及3款夏至養生食譜吧！夏至養生起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起由於...
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![肌膚保養 教你如何排毒養出健康好膚色]( "肌膚保養 教你如何排毒養出健康好膚色")
- 面板問題相信應該是讓很多MM們都非常頭疼的問題，如何才能做好肌膚保養工作應該是很多朋友都非常想知道的事情。那麼下面就讓本站小編來教教你如何進行肌膚排毒才能養出健康好膚色吧。為啥我在青春期的時候總是不長痘，但是過了25歲以後痘痘就不停的在出呢？我面板蠻白的，但是就...
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- 少女時代，大家應該都再熟悉不過了，她們各個都青春靚麗，所以大家都很想知道她們有什麼保養魔決嗎？今天，就讓小編來給大家介紹下少女時代中的一名成員徐賢的5個保養祕訣，看看有沒有值得我們借鑑的地方吧！徐賢的健康保養1、早睡早起在韓國的一款綜藝節目《至親筆記》中，少女時代的姐...
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![夜貓族養生 教你健康熬夜]( "夜貓族養生 教你健康熬夜")
- 隨著生活方式的多元化趨勢，朝九晚五的工作模式已不能完全概括現代人的工作狀態。夜班司機、24小時便利店員工、自由職業者……越來越多的人群加入到熬夜族的行列。專家指出，與自然規律相悖的行為，往往對人體的健康存在著潛在危害。對於熬夜族來說，捍衛自身的健康...
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![孕婦食譜 教您當營養健康準媽媽]( "孕婦食譜 教您當營養健康準媽媽")
- 每位準媽媽們都希望能擁有一個健康的小寶寶，那麼飲食對準媽媽來說就特別重要。準媽媽們知道孕婦食譜有哪些嗎？孕婦食譜大全又有哪些呢？趕緊來了解下吧！孕婦食譜蔬菜沙拉原料胡蘿蔔1根，馬鈴薯1個，小黃瓜2根，火腿3片，雞蛋1個。調料胡椒粉2克，糖3克，鹽2克，沙拉醬20克，醋5克。做法1.胡蘿...
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![夏季養生 4個方法教你健康過夏]( "夏季養生 4個方法教你健康過夏")
- 炎熱的夏季，最容易使人心煩氣躁，焦慮不安的。那麼我們應該如何做好夏季養生的事宜呢？彆著急，今天小編將為大家介紹一下夏季養生的四個小常識和兩道夏季養生的美味菜餚，讓輕鬆健康的度過酷熱的夏季！夏季養生小常識1、顧護陽氣，勿過寒涼夏季酷熱難當，氣溫十分炎熱，最容易引動內火，從...
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![健康養生 范冰冰教你五大保養祕訣]( "健康養生 范冰冰教你五大保養祕訣")
- 范冰冰，相信大家再熟悉不過了，而每當提起范冰冰，大家都會情不自禁的被她的美貌所傾倒。那麼，范冰冰平時是怎麼保養自己的呢？大家一定都想知道吧，彆著急，小編這就帶你去了解范冰冰的五大保養祕訣以及健康養生的知識吧！范冰冰的保養祕訣好面板需要休息平時如果不用上舞臺做節目的時...
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![7個養生方 教白領久坐保健康]( "7個養生方 教白領久坐保健康")
- 目錄第一章：7個方法教您如何在辦公室久坐不累第二章：白領久坐的危害第三章：減輕白領久坐危害祕笈久坐是人們的健康大敵，而忙碌的上班族每天要再電腦前坐上八個小時甚至更久，那麼，久坐的危害就會接踵而來。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生知識，教白領久坐保健祕笈。7個方法教...
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- 很多人每天晚上回到家都會洗澡，一是因為工作了一天身體疲乏，想休息下身體。二是因為愛乾淨。但不論出於哪方面的原因，我相信大家洗澡都是很簡單的進行泡澡。其實，洗澡也是可以養生的，正確的洗澡方式能夠給人帶來健康養生的效果，下面，小編就來告訴大家健康養生的沐浴方式。三種健...
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- 炎熱的夏季就要來臨了，大家在夏天都是避免不了吹空調的吧！但是經常吹空調對身體是不健康的，那麼如何健康的吹空調呢？吹空調注意事項是什麼呢？下面就跟著小編一起來看看夏季養生如何健康吹空調吧！夏季天氣炎熱，酷暑難耐，很多人恨不得一整天都待在空調房裡不出門了，但是這樣時間長了...
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- 三陰交穴按摩三陰交穴能夠影響經期不順，白帶月經過多過少問題、經前綜合症、更年期綜合症等問題，同時三陰交穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除了可以健脾活血、更能調肝補腎，能夠有效改善睡眠。因此記得在這個穴位進行點按式按壓，每天2-3次，每次2...
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![備孕期注意 八招教你養出健康卵子]( "備孕期注意 八招教你養出健康卵子")
- 計劃妊娠，既是對女人自己負責，也是對寶寶負責。備孕期養出健康的卵子，意味著你需要有結實的卵巢和子宮，準備懷孕的女性可以根據以下建議進行調養身體，為孕育一個健康的小寶寶而努力。一、適當運動，養出優質卵子生命的意義在於運動，適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，保證卵...
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![營養師教你如何正確健康減肥]( "營養師教你如何正確健康減肥")
- 怎麼減肥都瘦不下來？有很多人都會有這樣的一種疑問，那麼導致瘦不下來的原因是什麼呢？有可能是你的減肥方式不對，營養師教你如何正確減肥。營養師也叮嚀減重朋友，不要讓減肥成為你生活中最大壓力來源，放鬆心情，持續培養至少8-12周運動習慣加上飲食習慣微調，將健康體質調整好後，維持...
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![夏季養生 三大原則教你健康過夏]( "夏季養生 三大原則教你健康過夏")
- 隨著溫度一天比一天高，人們的生活質量卻一天比一天糟，距離亞健康已經不遠了。大家不用著急，今天小編就來為大家解決這一問題，快跟小編一起去了解下夏季養生的三大原則是如何健康養夏的，夏季飲食養生小常識有哪些以及4款夏季養生食譜！夏季養生一、養陰扶陽由於夏季的氣候特點決...
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![教你如何煮食營養健康方便麵]( "教你如何煮食營養健康方便麵")
- 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，為了在我們面前展現一個漂亮的方便麵。許多人喜歡吃方便麵往往沒有真正擔憂太多，因為它看起來非常正常，它漂亮的一面展示在我們的面前。然而，研究...
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- 健康專家教你養生護肝錦囊妙計錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱為睡眠呼吸暫停綜合症的睡眠障礙可引起...
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![教你胡蘿蔔的健康吃法 吃得更營養]( "教你胡蘿蔔的健康吃法 吃得更營養")
- 教你胡蘿蔔的健康吃法吃得更營養1、適量攝取喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的，當它在人體內過剩時不會隨尿液排出而是貯藏在肝臟與脂肪中，導致維生素A中毒。除了噁心，嘔吐，頭痛，頭暈，視力模糊和肌肉協調性喪失等症狀，還會讓你的面板變成胡蘿蔔色!這可不是開玩笑...
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![科學飲食與健康 科學食譜教你健康養生]( "科學飲食與健康 科學食譜教你健康養生")
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，大家都想要科學養生，食療養生是一個很好的養生方式，今天小編就給大家介紹一些養生食譜，告訴大家科學飲食與健康的關係，想要養生的朋友，不妨來看一下吧。食療養生營養專家認為，脂肪的總攝入量，應該在攝入熱量總值的25%以下。脂肪...
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生活科普幫
