![美食調理 養出“小白臉”]( "美食調理 養出“小白臉”")
- 相信MM們都想手如柔荑，膚如凝脂，然而面板總是不能盡如人意。特別是在氣候乾燥的秋季，面板暗沉、乾燥等問題頻出。其實，想要擁有白嫩肌膚也沒有那麼難，對症下藥，如你所願。如今，肌膚的護理已經從最初的依靠美妝品上升到了調理的層面。秋季胃口大好，利用美食調理，美味又美容，愛美的吃...
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![鬆達嬰兒山茶油滋潤養膚易吸收寶寶養出健康嫩滑肌膚]( "鬆達嬰兒山茶油滋潤養膚易吸收寶寶養出健康嫩滑肌膚")
- “以油養膚”的概念相信很多人都不陌生，對於寶寶嬌嫩的肌膚而言，以油養膚是非常適合的一種護理方式。寶寶肌膚尚處於發育階段，屏障能力較為薄弱，一般的護膚品，諸如乳霜類，應用在寶寶肌膚上吸收程度不如油脂類快速，甚至造成粘膩感，造成寶寶不適。此外，寶寶肌膚較弱的屏障能力也導致...
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![肌膚保養 教你如何排毒養出健康好膚色]( "肌膚保養 教你如何排毒養出健康好膚色")
- 面板問題相信應該是讓很多MM們都非常頭疼的問題，如何才能做好肌膚保養工作應該是很多朋友都非常想知道的事情。那麼下面就讓本站小編來教教你如何進行肌膚排毒才能養出健康好膚色吧。為啥我在青春期的時候總是不長痘，但是過了25歲以後痘痘就不停的在出呢？我面板蠻白的，但是就...
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![4款自制牛奶面膜 養出絲滑嫩白肌膚]( "4款自制牛奶面膜 養出絲滑嫩白肌膚")
- 4款自制牛奶面膜養出絲滑嫩白肌膚牛奶的營養價值非常高，它不僅僅是美味的營養品，更是美容養顏的佳品，用牛奶自制成面膜，搭配上不同的材料又不同的效果，能輕鬆養出好肌膚。今天就給大家介紹4款簡單的自制牛奶面膜，祛斑保溼多重功效。牛奶+燕麥=去掉斑點材料：牛奶、燕麥做法：根據自...
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![特別關注 刻意養生養出不少後遺症]( "特別關注 刻意養生養出不少後遺症")
- 現在全國每年有1000多種健康類書籍，國人購買養生書籍的投入每年增加25%，但人們卻越看越困惑。其實，養生不是什麼複雜的事，而是人類本能的保護措施，是一種生活習慣，就像人口渴了要喝水一樣。但是也有很多朋友養生過於刻意，導致養出不少後遺症。病症之一不知道該怎麼做飯了衛生部...
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![六種按摩手法可以讓女人養出秀髮]( "六種按摩手法可以讓女人養出秀髮")
- 六種按摩手法可以讓女人養出秀髮一個漂亮的臉蛋，在加上一頭漂亮的頭髮會是女人一直想要的，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大，如果能讓女人養出好秀髮會給女人增加魅力的，那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什麼呢？其實護髮寶典非常的重要。1、十指合攏，指尖先輕按在太...
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![4個橄欖油護髮訣竅養出秀麗的頭髮]( "4個橄欖油護髮訣竅養出秀麗的頭髮")
- 橄欖油護膚，大家都知道，但是你知道其實它還可以用來養髮護髮嗎？到底怎樣正確使用橄欖油護髮呢？今天小編就為你揭祕4個小訣竅，讓你養出美麗秀髮。訣竅一：橄欖油木梳梳頭我們都知道常梳頭可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。那麼蘸取橄欖油梳頭...
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![牛奶美容護膚小竅門養出白皙細嫩美肌]( "牛奶美容護膚小竅門養出白皙細嫩美肌")
- 牛奶美容護膚小竅門養出白皙細嫩美肌牛奶美容護膚小竅門養出白皙細嫩美肌，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，臉蛋白淨就是最好的美白，我們要關注面板的健康狀況，教你牛奶美容護膚小竅門養出白皙細嫩美肌，護膚小技巧！牛奶美容護膚小竅門養出...
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![這些神奇中醫祕方養出白皙肌膚]( "這些神奇中醫祕方養出白皙肌膚")
- 愛美是每個人的天性，我們首先看到的是一個人的外在，然後才能看到內在。怎麼樣才能給你別人留下一個好印象呢？我們的臉面是需要經營的，因此很多人每天都在為了臉面忙碌。很多人都對自己的臉色不滿意，由於長期的工作壓力和電腦輻射，很多人會出現面色暗黃沒有光澤、長斑長痘的現象...
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![冬季分期補血養出紅顏美人]( "冬季分期補血養出紅顏美人")
- 冬季分期補血養出紅顏美人血液：紅顏美人的基礎膚色不夠美麗­秀髮不夠光澤­這究竟是為什麼­其實這並不是什麼難解之謎，追根溯源--那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行，總之是血液沒有很好地發揮功能所導致的。血液，是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛，又要暢通...
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![8個養腎好方法 養出男人好精力]( "8個養腎好方法 養出男人好精力")
- 一、護好自己的雙腳足部保暖是一種養腎方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。腎出於湧泉，湧泉者足心也。每晚睡覺前可以按揉腳底湧...
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![冬季五款養顏湯 養出女神般美麗]( "冬季五款養顏湯 養出女神般美麗")
- 冬季五款養顏湯養出女神般美麗美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇，不僅可以實現排毒減肥，還能養顏滋補。但是，喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面，就介紹最營養的5款養顏湯，讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。養顏湯1、養顏烏雞湯材料：烏雞、後尖肉、西洋參、...
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![時辰·經絡美白法養出美白好體質]( "時辰·經絡美白法養出美白好體質")
- 時辰·經絡美白法養出美白好體質一白遮三醜，白皙的肌膚是女人最在意的事情，在美容院裡有很多美白的化妝品，在我們的生活中也有很多美白的食物，其實中藥也能讓女人美白，那麼你們知道中藥美白的方法嗎?說到中藥補身，大家最怕苦藥味和煎煮麻煩，在這裡中藥醫師要教大家一套既...
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![中醫養生 養出女性健康好氣色！]( "中醫養生 養出女性健康好氣色！")
- 女人是一種很需要保養的人，因為女人身體裡需要的養分比男人多，所以說女人一旦不保養，就會老的很快。那麼在中醫上有哪些女性養生的方法呢？女性養生有哪些注意點呢-經期綜合症怎麼解決呢-如果大家不是太瞭解，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早上喝一...
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![鬧肚子怎麼辦？腸道養出有益菌幫你遠離尷尬]( "鬧肚子怎麼辦？腸道養出有益菌幫你遠離尷尬")
- 寒冷的冬天過去了，面對著春暖花開的好天氣，養生一族似乎就放鬆警惕了。溫度升高，陽光甚好，各種冰飲料就安排上了。其實雖然天氣轉暖，但是早晚溫差依舊很大，如果減衣幅度過猛，再喝下去大量冰飲，人體就會因為不適應變化而拉肚子。那容易鬧肚子怎麼辦?為了保護我們脆弱的腸道，我們還...
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![喝水養出美麗肌膚全靠這些方法]( "喝水養出美麗肌膚全靠這些方法")
- 如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝，都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。1.清晨慎補水許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健...
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![一個月養出烏黑濃密好頭髮]( "一個月養出烏黑濃密好頭髮")
- 現在的生活和工作節奏越來越快，很多人都出現白髮，而中國人大多以黑髮為美，出現白髮嚴重影響我們的美觀，脫髮更是無法容忍，所以，很多人都會想著如何烏髮，下面小編就教你如何運用中藥去養護你的頭髮。1.利用3味中藥洗頭這3味中藥是桑葉、苦丁和側柏。利用這3味中藥洗頭方法很簡單，...
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![六種食物幫助老人養出健康體質]( "六種食物幫助老人養出健康體質")
- 六種食物幫助老人養出健康體質人到了老年，身體的抵抗力就會下降很多，容易受各種疾病的侵擾。所以要想保持健康的身體一定從老人飲食上下手，那麼老人飲食應該注意什麼呢？吃什麼會增強自身的抵抗力呢？一起來看看吧。六種食物幫助老人養出健康體質一、全穀類食物全穀類食品包括那...
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![飲食巧調理養出好“孕氣”]( "飲食巧調理養出好“孕氣”")
- 準備懷孕前期需要補充的營養物質，根據每個人的實際情況不同而有差異，不過，總體來說，葉酸、鈣和鐵是必不可少的。葉酸葉酸是胎兒發育初期，構成身體部分的重要元素。如果不足，不但影響其神經管組成，還可能會造成生長遲緩、體重不足等狀況。懷孕期間的每日葉酸補充量，必須比一般成人...
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![學會14條育兒經 養出性格陽光好孩子]( "學會14條育兒經 養出性格陽光好孩子")
- 1、讓孩子活出自己，他才可能超越你!如果父母把孩子的人生道路都給設計好了，可以確定——孩子的成就不太可能超越父母。即使是最後他達到父母想要那個結果，他也不可能快樂。因為，他活出的不是他自己的人生，他活出的只是你的人生而已。2、你做過融合孩子的事嗎？很多父...
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![4種紅豆湯做法 養血補氣養出好氣色]( "4種紅豆湯做法 養血補氣養出好氣色")
- 4種紅豆湯做法養血補氣養出好氣色對女性而言紅豆可以養血補氣，養生美膚一舉兩得。除了普通的紅豆粥之外，在這裡給大家推薦另外4種紅豆湯做法，養血補氣養出好氣色。大家一起外調內養起來，做一個水靈靈的女人吧!紅豆湯紅豆紫米湯製法：將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜，將浸泡的水...
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![養腎吃什麼 三款藥膳食療教你冬季養出好腎]( "養腎吃什麼 三款藥膳食療教你冬季養出好腎")
- 冬季天氣逐漸變得寒冷，而腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生養腎很關鍵。今天小編就推薦三款藥膳食療教你冬季養出好腎，一起來看看吧！蝦仁炒竹蓀原料有竹蓀250克，豬瘦肉100克，蝦仁、水發海蔘各80克...
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![怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟]( "怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟")
- 由於人們生活節奏的加快，很多人都不注重飲食，從而引起肝火旺盛的現象，這樣對我們的肝臟非常的不好。那麼怎樣養肝護肝呢？有哪些養肝護肝的食物呢？今天小編就來推薦給你5款食療方助你養出好肝臟，快來看看吧。一、山藥扁豆鯉魚湯白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(...
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![8招教你養出女人好氣色]( "8招教你養出女人好氣色")
- 好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。1.喝水最養好臉色不讓自己成為咖啡因容器科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可...
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![自制牛奶面膜 養出嫩滑肌膚]( "自制牛奶面膜 養出嫩滑肌膚")
- 自制牛奶面膜養出嫩滑肌膚牛奶的營養價值非常高，它不僅僅是美味的營養品，更是美容養顏的佳品，用牛奶自制成面膜，搭配上不同的材料又不同的效果，能輕鬆養出好肌膚。今天就給大家介紹4款簡單的自制牛奶面膜，祛斑保溼多重功效。牛奶+燕麥=去掉斑點材料：牛奶、燕麥做法：根據自己所需...
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