![酒精肝患者必備的六則護肝法則]( "酒精肝患者必備的六則護肝法則")
- 酒精肝是常見的一種疾病，簡而言之就是因為長年累月的喝酒而導致的疾病。酒精肝患者要注意保護肝臟的健康，否則會影響到身體的健康。那麼酒精肝患者該如何護肝呢？下面我們就為大家介紹酒精肝患者的六大護肝法則。1、酒精肝患者要嚴格戒酒適量飲酒有益健康，但是你若已患有酒精...
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![秋季保健養生六大法則]( "秋季保健養生六大法則")
- 養生保健問題現在在生活當中越來越多的人重視，但是卻並不是所有的人都能夠掌握比較科學健康的養生保健方法，如果不注重這些原則的話，那麼不僅起不到作用還可能會給你的健康帶來不利的威脅，下面我們要去了解一下秋季保健養生你需要重視的一些原則問題。秋季養生保健問題是非常...
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![六大黃金法則 保護老人牙齒健康]( "六大黃金法則 保護老人牙齒健康")
- 目錄第一章：堅固老人牙齒的六大黃金法則第二章：老人牙齒護理六大誤區第三章：老年人老掉牙不一定是偶然老年人的牙齒問題是個很嚴峻的問題，人們認為人撈了牙齒鬆動甚至掉落是很正常的現象，但是，老年人要學會護理牙齒，使牙齒壽命更長。那麼，老年人的護齒方法有哪些呢？牙齒護理誤區有...
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![養髮護髮的原則]( "養髮護髮的原則")
- 保持心情愉快，避免精神緊張；飲食需要補充足夠的營養；保持頭髮的清潔；多做頭部保健按摩等，都是美髮的前提條件。此外，染後的頭髮需要更多的體貼，深度的護髮最好每週一次。並且想染的髮色如果超過原有髮色3個色度，最好放棄。一起來看看養髮護髮的原則吧！如果你剛拉直過頭髮，或者燙過...
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![六則護膚小貼士 延緩電腦族肌膚衰老]( "六則護膚小貼士 延緩電腦族肌膚衰老")
- 六則護膚小貼士延緩電腦族肌膚衰老那麼電腦一族該如何保養嬌嫩的肌膚呢？下面就來教大家幾招。第一招：肌膚的防護牆保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議塗得厚一...
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![盜汗食療驗方 六則]( "盜汗食療驗方 六則")
- 盜汗是一種臨床常見的症狀，尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而採用食療方法，不僅能防治且可益氣滋陰而健身，下面就介紹幾則家庭容易製作的藥膳六則，供盜汗患者選...
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![六件小事最護肝]( "六件小事最護肝")
- 肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。本站站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。1.多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕...
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![春季護肝八原則]( "春季護肝八原則")
- 老話有一句說的好，那就是一年四季在於春，只要我們在春季把身體養好了，那麼我們整個一年都可以身體棒棒的哦！小編為您整理了春季養生保健知識，一起來看看吧！春季養生小常識一、養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裡...
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![六條護髮守則幫你護髮]( "六條護髮守則幫你護髮")
- 六條護髮守則幫你護髮六條護髮守則幫你護髮預防秀髮乾枯受損(1)避免游泳傷發。請用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白劑或海水侵蝕。(2)留長髮的mm，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油脂類滋潤洗髮水，適當定期焗油。(3)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂...
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![電腦族護眼六法則]( "電腦族護眼六法則")
- 1、注意保護視力要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40－50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球...
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![水上救生六大原則]( "水上救生六大原則")
- 水上救生應遵循六大基本原則：一是救援者自身安全，永遠是第一優先考慮事項，其次是施救同伴的安全，最後才考慮被救者安全。二是現場應考慮多種安全、有效的不同救援方法.如果只能採取一種救援方法時建議放慢行動步調，增加安全考慮時間。救援方法選擇由低風險至高風險順序，以不下...
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![夏日減肥遵守六原則]( "夏日減肥遵守六原則")
- 在夏日裡，我們會很容易吃太多油膩熱氣的食物，往往減肥的MM們都選擇了清腸排毒的方法來減肥瘦身。下面就讓我們來看一下，清體排毒需要注意些什麼問題，怎樣做才能在夏日裡挽救自己的身材。1.養成每天排便的良好習慣瘦身者必需每天強制自己定時大便，即使解不出大便也要定時上廁所...
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![維護夫妻關係的六大準則]( "維護夫妻關係的六大準則")
- 夫妻關係在家庭中是很重要的，只有一個良好的夫妻關係才能夠維持家庭的和諧，讓這個家充滿歡聲笑語。怎樣維護夫妻關係呢？一、學會互相理解。美好溫馨的家庭生活是由夫妻兩個人共同努力完成的，男人為了生活要努力賺錢養家，而女人作為妻子也要工作，帶孩子，忙家務。都非常的辛苦，所以...
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![上班族養生 六大原則幫你呵護健康]( "上班族養生 六大原則幫你呵護健康")
- 在上班族中，亞健康的人佔據了很大的比例，因而對於白領來說，養生保健就成了他們必須重視的內容。那麼上班族究竟應該如何養生呢？今天小編就為大家介紹下上班族養生保健的六大原則，幫他們呵護自身的健康。上班一族，趕緊跟著小編一起來學一學吧！飲食上注意酸鹼平衡飲食不均衡是導致...
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![快來get脣部護理3不要法則 遠離護脣六大護理誤區]( "快來get脣部護理3不要法則 遠離護脣六大護理誤區")
- 脣部護理是很多女性一直在關注的一個話題，但是嬌嫩的脣部肌膚卻總是出現各種問題，那麼我們如何才能保養好自己的脣部呢？自制脣膜能不能幫助我們呢？想要保養好脣部，那就一定要遠離護理的誤區，所以今天本站就為大家介紹下脣部保養的六大誤區吧！錯誤一：脣部不需要防晒與卸妝錯！脣部美...
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![輻射防護的原則]( "輻射防護的原則")
- ：輻射實踐正當化、輻射防護最優化、個人劑量當量限值(劑量控制)。在日常生活中，很多人都知道輻射存在危害，輻射防護基本原則是為了保護工作人員和公眾免受或少受輻射的危害而必須遵循的基本原則。實踐的正當性：在施行伴有輻射照射的任何實踐之前，都必須經過正當性判斷，確認這種...
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![防病保健康六原則介紹]( "防病保健康六原則介紹")
- 春季是特別美好的一個季節，但是春季也特別容易誘發其他的疾病，所以對於很多的疾病，一定要做到預防保健康，這樣才能使得自己的身體，始終保持一個健康的狀態，讓自己生活質量更好，所以有很多人想了解一下防病保健康的六原則，為了你的瞭解更清楚，看看下面的介紹。春季如何養生注意六原...
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![記住這六條逛街準則 為健康保駕護航]( "記住這六條逛街準則 為健康保駕護航")
- 現在逛街各種商品也是包裝精美，商販推銷之詞說的天花亂墜，但是各位朋友一定要保持一個清醒的頭腦，有些東西該買，有些卻是萬萬不該買的。逛街清單可以出現的名字吃飯多準備紅色的食材這裡的紅色食材可以被理解成是為了配合氣氛，但更多的是為了健康而考慮的。紅色的蔬菜比如西紅...
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![大S的護髮守則]( "大S的護髮守則")
- 維持頭髮健康的方法，除了注重清潔、不染不燙之外，在日常生活中注重細節也非常重要，請張大眼睛看大S接下來要介紹的變態行為，史上最嚴苛的護髮行徑非大S莫屬。一起來看看大S的護髮守則有哪些！守則１：保持距離以策安全我平常絕對不讓頭髮接觸到它不該接觸到的東西。譬如，我坐椅子的...
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![老人運動的六個原則]( "老人運動的六個原則")
- 老人運動的六個原則生活中有很多的老年人喜歡運動，這樣對身體條件有好處，而且有助於抵抗病毒增強體質，但是在做運動的時候，也要注意些事項，雖然運動可以保健養生促進身體健康，但是也要遵循一些原則，那麼，老年人運動需要遵循哪些原則?適當運動春天是百花盛開的季節，人們宜到戶外活...
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![必看的護髮守則]( "必看的護髮守則")
- 有些人不明白為什麼自己也很呵護秀髮，但卻總達不到很好的效果，頭髮照樣分叉，照樣發黃……別擔心，可能是你忽略了某些關鍵點，推薦幾個護髮守則，教你如何讓秀髮保持光澤閃亮！預防秀髮乾枯受損(1)避免游泳傷發。請用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白劑或海水侵蝕。(2)留長髮的MM，為避...
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![沙漠中求生的六個原則]( "沙漠中求生的六個原則")
- 專家們認為能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。在沙漠中求生有六個原則：1.喝足水...
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![六大準則調理溼熱體質]( "六大準則調理溼熱體質")
- 溼熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯;舌苔黃膩，脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為溼疹或疔皰;在關節筋脈則區域性腫痛。想要改善溼熱體質，可以通過以下的六大調理法則：一、【精神調養】溼熱體質的人情緒長於陰虛者相近。性情較急躁，外向好動活潑，常心...
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![練習普拉提的六大原則]( "練習普拉提的六大原則")
- 普拉提首先是一種運動。它主要是鍛鍊人體深層的小肌肉，維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀幹和肢體的活動範圍和活動能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配，再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調運動。六大原則1...
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![六大原則告訴你春天如何護膚]( "六大原則告訴你春天如何護膚")
- 這六個原則告訴你如何在春天保護面板。面板乾燥脫皮也是我們沒有正確面板護理的表現。補水後，我們還需要鎖住這些水分。面板也需要清潔和呼吸。面板護理由一個過程組成。教你六個原則，告訴你如何在春天保護面板和面板護理技巧！六大原則告訴你春天如何護膚一、注意面板清潔。...
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生活科普幫
