六大原則告訴你春天如何護膚

這六個原則告訴你如何在春天保護面板。面板乾燥脫皮也是我們沒有正確面板護理的表現。補水後，我們還需要鎖住這些水分。面板也需要清潔和呼吸。面板護理由一個過程組成。教你六個原則，告訴你如何在春天保護面板和面板護理技巧！

六大原則告訴你春天如何護膚

一、注意面板清潔。

每天至少洗三次臉，用溫水徹底清洗刺激性小、香料含量低的肥皂。洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。此外，經常洗澡對面板的保養也很有效。洗澡時，要清潔膝蓋、肘部等關節的面板，洗澡後按摩臉部和四肢，使面板飽滿靈活。在溫熱的洗澡水中加入洗澡後會感覺特別舒服。將醋和甘油按5:1的比例混合，經常擦拭，使粗糙的面板變得柔嫩。

二、注意飲食調節。

許多食物都有更好的美容效果。例如，豌豆，除了吃可以補充人體的營養外，油炸和咀嚼，還可以鍛鍊面部肌肉，促進人體的血液迴圈和新陳代謝，使面部紅潤光滑。同時，將豌豆粉和鴨蛋清塗在臉上，具有去除斑點和保溼的功能。

三、多喝水。

特別注意在春季氣候乾燥時多喝水，尤其是臨睡前。美容師認為，不要低估這杯水，它對面板很有價值。因為當你睡覺的時候，這杯水會在你的細胞中迴圈吸收，使你的面板更光滑。洗澡前喝一杯水美容。面板缺乏彈性的女性，最好養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為它能促進你洗澡時面板的新陳代謝，使你體內的細胞得到足夠的水分，滋潤你的面板。

四、遠離花草

春暖花開，大家都想多呆在戶外活動，比如郊遊、放風箏等。玩的時候一定要注意避免面板直接接觸花草，尤其是過敏體質。不要直接接觸臉、鼻、口等過敏部位的花葉，以免出現過敏症狀！

五、做好面板保溼工作

眾所周知，春天的氣候很乾燥，面板容易缺水脫皮。這個時候要定期給面板補水，出門洗臉，儘量保持面部清潔，防止灰塵浸入面板。晚上護膚的時候儘量塗一些補水護膚品，這個時候就不用油膩的護膚品了。

六、防晒工作很重要

春天，不僅氣候變暖，紫外線也相應增強，所以我們必須做好防晒工作，如果我們不做好防晒工作，無論其他工作做得有多好，都是徒勞的。每天出門前塗一定量的防晒霜，隨時攜帶一瓶防晒霜。在夜間面板護理中，對陽光部位也應進行水合修復。

六大原則告訴你春天如何護膚2

第一步：洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握洗臉的水溫。有些人覺得天氣很冷，用熱水洗臉，或者一起洗臉，事實上，這是錯誤的，熱水容易增加毛孔，破壞面部皮脂膜，導致過敏不能用冷水洗臉，因為面板敏感，無論熱水還是冷水，面板都會產生不良刺激，所以，最好用溫水洗臉，水溫只要略高於冷水。另外，不要被冷風吹，也不要晒太陽。有些人喜歡把熱毛巾敷在臉上，事實上，這也很容易導致面板抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

第二步:輕柔潔面

有些人是油性面板，總是覺得臉不乾淨，所以洗臉很難摩擦，有些也用兩次洗面奶，這些是錯誤的，太乾燥的面板更容易過敏，過度清潔會使面板乾燥，所以等於增加面板過敏的機會。所以在春天洗臉時，一定要記住溫柔這個詞，適度的清潔就可以了。連結，也可以輕拍。

第三步:堅持保溼

有些人認為春天空氣中的溼度增加了，水合作用並不那麼重要，事實上，保溼對面板仍然很重要，尤其是對乾性面板。早春最好使用一些純保溼植物噴霧，經常給面部水合，面板健康，不那麼敏感。

第四步:防晒

防敏也是防紫外線的，所以雖然是早春，但出門要記得擦防晒霜。儘量選擇刺激性低的防晒霜，防晒係數20-30就夠了。先在前臂內側或耳後內側擦拭，48小時內無不良反應即可使用。

第五步:護膚也要減輕負擔

太多的護膚產品也會加重面板過敏的可能性，所以如果你發現面板似乎不那麼舒服，你應該開始減輕負擔面板，比如防晒霜和隔離，所以既然使用防晒霜，就沒有必要使用隔離霜。假如還是擔心面板負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘既安全又實用。有些人會進入抗過敏的誤解，例如，有些人發現他們的面板是紅色的，用厚粉底覆蓋，這會刺激面板，增加面板負擔，甚至發展成皮炎，所以如果你發現面板是紅色的，為面板做減法而不是新增。

第六步:醫生的幫助

如果面板過敏，尋求專業醫生的幫助。面板敏感的人常見的現象是毛細血管擴張，一般的面板護理無法解決，必須用醫學方法解決，一種是光子嫩膚（俗稱彩光），另一種是脈衝染料鐳射，兩者都可以。春季敏感面板的第二個症狀是痤瘡和脂溢性皮炎。它經常發生在油性面板上。痤瘡不能用手擠壓。擠壓後容易出現疤痕和色素沉著；脂溢性皮炎的症狀是皮膚髮紅、頭皮屑和瘙癢。除了注意適度清潔洗臉外，還應配合飲食，儘量吃清淡的豆製品。急性期過後，脂溢性皮炎也可用光子嫩膚治療。