世界暢銷的十大保健品種類排名，魚油、維生素都很受歡迎

保健品是現代人生活中都會吃的一種東西，不同種類的保健品也有著不一樣的功效，那麼你知道哪些是最受歡迎的嗎？哪些是最暢銷的呢？下面，就快和本站一起了解世界暢銷的十大保健品種類排名吧！

世界暢銷的十大保健品種類排名

1、魚油，2、維生素，3、輔酶Q10，4、平衡營養品，5、益生菌，6、鈣片，7、胡蘿蔔素，8、蛋白粉，9、膠原蛋白，10、大豆異黃酮。

1、魚油

詳細介紹：魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗稱腦黃金）多種n-3系多不飽和脂肪酸（n-3PUFA）。

魚油中含有一種特別珍貴的脂肪酸，無論成年人、老人還是小孩，都是需要補充這種元素的，對於大腦、視網膜以及心臟等器官都有很好的保健效果，在世界範圍內也非常的暢銷。

2、維生素

詳細介紹：維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。

維生素是我們平時生活中最常見的一種保健品，種類是非常豐富的，它可以起到調節機體代謝的作用，不同的維生素也有不同的功效，VC主要針對抵抗力低下以及美白抗氧化；VR有促進血液迴圈的作用，還能抵抗肌膚衰老……

3、輔酶Q10

詳細介紹：輔酶Q10對於人體的心血管問題改善效果非常好，適合中老年人，如果有心血管疾病或者是免疫力低下、面板鬆弛暗沉以及經常感冒的人群，都是很適合吃輔酶Q10的。

4、平衡營養品

詳細介紹：身體出現問題不僅需要專門去補充一種營養物質，調節平衡性也是很重要的，現在就有許多的保健品，是專門針對身體綜合問題所研發，能夠更好的改善健康問題。

5、益生菌

詳細介紹：益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於宿主健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。

許多人認為益生菌是小孩吃的保健品，其實成年人和老年人也需要補充益生菌，能夠起到提升機體防禦能力的效果，還能保證腸胃的健康，功能性比較全面。

6、鈣片

詳細介紹：身體缺鈣會出現很多的問題，老年人最常見的就是骨質疏鬆，小孩子就是會影響到骨骼發育，然後長不高，所以平時生活中適當的吃鈣片會有很好的改善，孕婦在懷孕期間也要注重鈣的攝入，能夠更好的促進人體代謝以及神經系統的正常運作。

7、胡蘿蔔素

詳細介紹：胡蘿蔔素為主要的維生素A源物質，主要有a、β、γ三種形式，其中最為重要的為β-胡蘿蔔素。食物來源主要是深色蔬菜和水果。

胡蘿蔔素主要攝取自胡蘿蔔中，這種營養物質對疾病的預防效果非常好，尤其是在對抗動脈硬化、視力降低和氧自由基等問題，還能減少慢性疾病的產生，比如心臟病和癌症。

8、蛋白粉

詳細介紹：蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的複合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作為功能新增劑用於食品工業生產中。

經常健身的人對蛋白粉肯定非常熟悉，但其實蛋白粉並不是只有減肥和健身的人士才能吃，正處於發育期的青少年以及孕期和哺乳期的女性也是需要攝入蛋白質的，除了補充營養，還可以預防疾病，讓腎臟負擔減輕。

9、膠原蛋白

詳細介紹：膠原蛋白是平時經常會聽到的一個詞，不僅被應用在護膚品之中，保健品也是很常見的，適當的攝入能夠起到美容護膚的功效，讓面板更加飽滿有彈性。

10、大豆異黃酮

詳細介紹：大豆異黃酮是從植物中提取出來的營養物質，有很好的保健效果，尤其是針對女性的骨質疏鬆症狀，然後還可以預防心血管疾病以及腎病等等。