蜂蜜養肝茶效果好嗎

現在我們的健康意識增加了，都在學著養生，很多男性由於工作的環境而經常的喝酒應酬，對我們的身體傷害特別大，尤其是對肝臟有嚴重的影響，現在很多男性朋友都在喝養肝茶，養肝茶的配方是什麼呢？有什麼樣的功效呢？喝養肝茶對我們的身體有什麼好處，有沒有什麼禁忌？我們一起來看下蜂蜜養肝茶效果好嗎？

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

養肝茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

養肝茶即養肝的茶，是保健茶飲品，既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。養肝茶具有補氣養血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能，但喝養肝茶要注意以下事項：喝養肝茶要多飲水、少飲酒；喝養肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食；喝養肝茶要保證少動氣，儘量保持心平氣和；喝養肝茶要適量運動；喝養肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶。

看了上面的介紹，我們知道了蜂蜜養肝茶的效果，也瞭解了養肝茶，肝臟對我們來說是特別容易損傷的一個器官，平時不僅要有良好的生活習慣，還應該要少喝酒，少吸菸少生氣，儘量的多一些有氧運動運動，讓自己的身體變得更加強健，提高抵抗力。